Pesquisa mostra que aumentou a
preocupação dos brasileiros com questões psíquicas, superando inclusive o
câncer, que costumava ser citado como um dos problemas de saúde mais
preocupantes
Quase metade dos brasileiros -- 49% - consideram os transtornos
mentais um dos principais problemas de saúde no país, ficando atrás apenas do
Coronavírus. Essa foi a primeira vez que a saúde mental foi apontada pelos
brasileiros como uma preocupação maior do que o câncer, no levantamento
‘Monitor Global dos Serviços de Saúde’, realizado pela empresa de pesquisa Ipsos
em 34 países.
“Existem diferentes quadros relacionados à saúde mental e
geralmente eles estão associados a sofrimentos ou incapacidade funcional em
áreas importantes da vida. Por isso, é importante que, ao perceber qualquer
sinal, as pessoas busquem ajuda profissional para ter um diagnóstico preciso.
Somente assim, é possível indicar o tratamento adequado, para recuperar a
qualidade de vida”, orienta Milene Rosenthal, psicóloga co-fundadora da
Telavita, clínica digital de saúde mental, que atende de forma online pacientes
em todo o país.
Conheça os distúrbios mais comuns
Burnout -- Também conhecido como Síndrome do Esgotamento Profissional, o
Burnout é um estado de exaustão física e emocional que pode ser desencadeado
quando se experimenta estresse de longo prazo no trabalho ou quando se
trabalhou em uma função física ou emocionalmente desgastante por um longo
tempo. Os sinais desse quadro incluem sentir-se cansado ou esgotado a maior
parte do tempo, sentimento de impotência, prisão ou derrota.
Ansiedade - Os transtornos de ansiedade costumam se manifestar com medo e
preocupação excessivos e alterações comportamentais associadas a essas
sensações. Existem diferentes tipos de quadros, como o transtorno de ansiedade
generalizada (preocupação excessiva), transtorno do pânico, transtorno de
ansiedade social (medo e preocupação excessivos em situações sociais) e
transtorno de ansiedade de separação (medo excessivo ou ansiedade sobre a
separação de pessoas com vínculo afetivo profundo).
Depressão - A depressão não deve ser confundida com mudanças de humor normais
do dia a dia e nem com respostas emocionais naturais aos problemas da vida
cotidiana. Em um episódio depressivo, a pessoa experimenta um humor deprimido
na maior parte do tempo (tristeza, irritabilidade, sensação de vazio) ou perda
de interesse em atividades que costumavam trazer satisfação ou prazer. Outros
sintomas podem estar presentes, como dificuldade de concentração, sentimento de
culpa excessiva, baixa autoestima, falta de esperança, distúrbios do sono,
alterações no apetite e falta de energia.
Transtorno bipolar - Pessoas afetadas por esse transtorno experimentam episódios
depressivos alternados com períodos de euforia. Durante o estado depressivo,
experimentam o humor deprimido, com tristeza, irritabilidade e sensação de
vazio. Já os sintomas da euforia, podem incluir a irritabilidade também, assim
como aumento da atividade ou da energia, pensamentos acelerados, aumento da
autoestima, diminuição da necessidade de sono, distração e comportamento
impulsivo e imprudente.
Transtorno de estresse pós-traumático - Esse distúrbio pode se desenvolver após
a exposição a um evento ou série de eventos extremamente ameaçadores. A pessoa
que enfrenta esse quadro revive o evento traumático no presente e passa a
evitar pensamentos e memórias do evento ou evitar atividades, situações e
pessoas que despertem essas lembranças.
Telavita
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