2022 é um ano
"recheado" de distrações para os candidatos que se preparam para o
Enem e vestibulares; Professor Michel Arthaud, da Plataforma Ferretto, lista
dicas para alunos não se "perderem"Crédito: Canva
A prova do Enem e os vestibulares estão próximos, e
muitos estudantes se preparam para esses exames tão “temidos”. Mas pelo segundo
semestre de 2022 ser repleto de “distrações” - como o festival de música Rock
in Rio, em setembro, e a Copa do Mundo, que acontece em novembro, os alunos
precisam se esforçar para se manterem focados em seus objetivos.
O Enem 2022 soma quase 3,4 milhões de inscritos,
segundo relatório do Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas
Educacionais Anísio Teixeira) e as provas serão nos dias 13 e 20 de novembro -
no mesmo mês dos jogos da Copa.
Eventos de grande porte, como é o caso do Rock in
Rio e da Copa do Mundo, costumam ser muito aguardados, e nesse ano no caso a
Copa acontecerá “fora de época”, o que causará mudanças na rotina de todos,
considerando que tradicionalmente os jogos são nas férias escolares de julho,
mas neste ano o campeonato inicia-se em 21 de novembro.
Para o professor Michel Arthaud, docente de Química
da Plataforma Ferretto, é
necessário ter muita disciplina para não se esquecer do foco principal, que são
os estudos. “Ir a um show ou assistir o jogo do time predileto pode até ajudar
a distrair a cabeça, mas é preciso tomar cuidado para não desconcentrar demais
e acabar sendo prejudicado. Afinal, a prioridade no momento é passar nas
provas”, comenta.
Pensando nisso, o professor Michel listou 5 dicas
para os vestibulandos e candidatos ao Enem 2022:
Estudos x diversão
É importante saber dosar o tempo dedicado ao lazer e não extrapolar, afinal o
estudante está prestes a realizar o exame para o qual estudou o ano
inteiro.
“Recomendo estudar ao menos 4 horas por dia,
idealmente 6 horas, para obter bons resultados, sendo fundamental saber
administrar o seu próprio tempo, de forma realista. Depois de uma longa carga
horária estudando, a mente não raciocina da mesma forma e não absorve o
conteúdo, o que acaba prejudicando”, alerta Arthaud.
Organização é a chave
Quando o aluno tem uma rotina organizada e eficiente de estudos,
consegue até mesmo tirar um “tempo livre” para curtir um show ou assistir a um
jogo da Copa, sem ficar com a consciência pesada e pensando que “deveria estar
estudando”.
“Uma das chaves principais para ter um bom
desempenho é manter a organização, as matérias em dia e separadas por conteúdo.
Quando o estudante está em um ambiente bagunçado perde a concentração com mais
facilidade. A organização pode parecer detalhe, mas auxilia o candidato a
atingir os melhores resultados”, avalia o professor.
Bônus após estudos
Se o aluno tem mais dificuldade com alguma disciplina deve desafiar a si
mesmo, pensando: “Eu só vou parar quando conseguir entender de fato esse
assunto”. “É uma forma simples, mas que ajuda bastante a se manter focado”,
ensina Arthaud.
“Um dos métodos que indico é sempre se ‘presentear’
após conseguir resolver um exercício difícil ou finalizar a revisão de matérias
que estavam pendentes. Esse bônus ajuda muito a manter a motivação, pois no
final se ganha uma recompensa”.
Cuidado com os eletrônicos
Manter o celular longe na hora do estudo é uma tática valiosa para ficar
mais focado, pois ao sermos notificados pelos aplicativos do aparelho, é muito
comum que automaticamente já paramos o que estamos fazendo para ver do que se
trata.
“Os cinco minutinhos que falamos para nós mesmos
que iremos ficar nas redes sociais viram 30 minutos, 1 hora, e acabam com toda
a concentração. É de extrema importância que, durante as horas dedicadas ao
estudo, os aparelhos eletrônicos fiquem fora de alcance e de preferência
desligados”, Arthaud comenta.
Reserve tempo para o descanso
Por último, o professor indica investir em boas noites de sono, pois
assim o candidato conseguirá focar 100% em todos os conteúdos que tem para
estudar.
“Dormir bem é indispensável, pois uma mente cansada
não consegue se concentrar e, com isso, os estudos tornam-se improdutivos”,
finaliza o professor.
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