Mariana Parada dá 5 dicas para uma vida com mais consciência e prosperidade

Estamos vivendo tempos difíceis: pandemia, intolerância, desrespeito à liberdade de escolha e por isso precisamos nos munir de pensamentos que possam ajudar não só a superar, mas a prosperar diante de um cenário tão duro. Pensando nisso, Mariana Parada, Coach e Consteladora Sistêmica Familiar, traz 5 dicas práticas de como viver com mais consciência e prosperidade de acordo com as leis da Constelação Sistêmica de Bert Hellinger:

 

1- Viva o momento presente: pare de gastar a sua energia remoendo o que aconteceu no passado ou vivendo extremamente preocupado com o que pode acontecer no futuro. Vida é o que acontece agora e você precisa fazer valer a sua. Viva o agora, pense no agora, aja no agora;

 

2- Deixe ir tudo aquilo que não te pertence mais com amor: pode ser um relacionamento amoroso, uma amizade de muito tempo, um trabalho que não faz mais sentido. Não importa, desde que você deixe ir o que não é mais seu sem rancor, sem pesar. Sinta-se grato por ter vivido aquela história, vire a página e se abra verdadeiramente para um novo capítulo;

 

3- Tenha consciência e aceite o seu papel no Sistema: na Constelação Familiar o nosso papel é muito claro: somos pequenos perto de nossos pais e grandes frente aos nossos filhos. Modificar essa ordem - seja sem querer ou por acreditar que está fazendo o melhor, vai te colocar em desequilíbrio com o Sistema. Aja como filho, pequeno e que precisa de orientação, quando perto de seus pais e seja o orientador e a força diante dos seus filhos. Não inverta os papeis. Você e eles sofrerão com o desequilíbrio;

 

4- Tenha Gratidão por tudo e todos que vieram antes de você: se estamos aqui é por causa de nossos pais. E se eles estão (ou estiveram) aqui é por causa dos pais de nossos pais. Somos fruto de nossos antepassados e precisamos ser gratos a eles, não importa a história de vida da família. Todos nós temos passagens complicadas, difíceis e que nos marcam, mas ainda assim existe a Gratidão pela vida que nos foi dada. Pratique o exercício da Gratidão por 7 dias seguidos, agradecendo aos seus antepassados a oportunidade de vida. Você vai sentir a energia do seu campo sistêmico ficar mais leve;

 

5- Assuma a sua responsabilidade e ouse fazer diferente: Apesar de vivermos cercados pelo campo Sistêmico, somos pessoas independentes para fazermos nossas escolhas de vida. Isso se chama Autorresponsabilidade. Pegue esse valor para si e faça as suas escolhas. Não tenha medo de fazer diferente do seu sistema familiar e trazer o novo. Mas lembre-se: queira fazer diferente e não melhor. Quando você se coloca como melhor, está desequilibrando o Sistema. Você é pequeno perto de seus pais, lembra? Não tem como fazer melhor sendo pequeno, mas tem como fazer diferente. Não tenha medo de ser você. Sempre.

 

Mariana Parada

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@marianaparada.oficial