Quando utilizados
para os fins a que se destinam, os óleos essenciais têm potencial para ajudar a
promover bem-estar em geral
Atualmente tornou-se quase um clichê dizer que a
vida moderna é muitas vezes estressante. Mas é certo que os sentimentos de
ansiedade e situações de estresse não vão simplesmente desaparecer, do nada! É
aí que lidar com tudo isso se torna uma prioridade. Existem algumas maneiras –
que se aplicadas na rotina diária - podem ajudar no gerenciamento e controle de
estresse. doTERRA, marca líder mundial em óleos essenciais e aromaterapia
possui diversos óleos essenciais direcionados também para essa situação.
Os benefícios que cada óleo essencial tem a
oferecer dependerão muito da sua composição química única. Cada óleo essencial
tem seu próprio conjunto de benefícios. Porém, uma grande variedade de óleos
essenciais podem ser utilizados para promover o bem-estar e reduzir o nível de
estresse. doTERRA sugere algumas dicas simples e rápidas que podem ser feitas
com óleos essenciais.
Beber chás herbais: Quem nunca experimentou algum tipo de chá herbal, agora pode ser um
bom momento para experimentá-lo e ajudar a aliviar a tensão e o estresse. Chás
como erva-cidreira, hortelã-pimenta, camomila ou flor de maracujá são ótimas
pedidas. E para potencializar o efeito, é possível adicionar a Linha de
Aromas Naturais doTERRA ao chá escolhido.
Meditação: Primeiramente, o ideal é escolher um horário e local consistentes,
para que a prática seja feita sempre feita da mesma forma. Para potencializar o
efeito da concentração e da meditação uma dica importante é difundir óleos
essenciais calmantes, como o Frankincense e Lavanda
enquanto pratica.
Massagem nas mãos: Massagear as mãos por cerca de cinco minutos pode diminuir os níveis
de estresse. Não é preciso ninguém específico para fazer a massagem, cada um
pode fazer em si mesmo. E para ajudar nos resultados, uma alternativa é colocar
uma gota de óleo essencial Ylang Ylang e
um pouco de óleo de coco fracionado nas
palmas das mãos e massagear a mão lentamente.
O portfólio da empresa é amplo e hoje conta com
aproximadamente 100 produtos. Eles possuem vários métodos de aplicação. Podem
ser utilizados aromaticamente (difusão), topicamente (com diluição ou não) e
por ingestão (aditivo alimentar) - cada produto vem com indicação para o uso
correto.
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