(O físico,
conhecimento, emocional, relacional e transcendental)
O desenvolvimento de pessoas no âmbito profissional
é um projeto contínuo, independentemente de crise, tipo de negócio, setor de
atuação ou qualquer situação adversa, como por exemplo, a pandemia da Covid-19,
que mudou o cenário cotidiano das pessoas e das empresas, tirando todos da zona
de conforto e exigindo mudanças rápidas, com alto grau de exigência emocional e
relacional. A manutenção do desenvolvimento pessoal exige ação imediata para
não perder a produtividade e os sonhos.
Os 5 eixos da vida, (físico, conhecimento,
emocional, relacional e transcendental) são sempre revisitados na metodologia
de trabalho do Grupo Bridge para todos os clientes, mas serve para qualquer
pessoa, principalmente no momento atual. “O equilíbrio de cada indivíduo
constantemente é colocado a prova, por isso, em tempos de pandemia, todos
precisam estar atentos e concentrados, principalmente, para não perder a alta
performance, importante tanto na competitividade quanto nos anseios pessoais”,
explica Celso Braga, sócio-diretor do Grupo Bridge.
Saiba mais sobre os 5 eixos
Eixo Físico - Responsável pela quantidade de energia que dispomos, é uma fonte de
combustível. Assim como o automóvel, não adianta ter o melhor carro, mas estar
sempre com o combustível na reserva. “Se não temos o “tanque cheio” de energia,
já começamos o dia cansados e, certamente, nos arrastaremos para realizar as
tarefas e resolver os problemas que, com certeza, aparecerão, chegando ao final
do dia realmente esgotados e se você se sente assim, está na hora de cuidar
desse eixo”, explica Celso, que também alerta, que não precisa ter um corpo
escultural para alinhar o eixo físico, mas sim, buscar o equilíbrio e saúde,
garantindo a força e a vitalidade necessárias para ser mais produtivo, dinâmico
e feliz. Como? Dormir bem, através de um sono de qualidade; se alimentar para
nutrir a vida, movimentar o corpo como recarga de energia com atividades que
sejam fonte de prazer.
Eixo Conhecimento - Responsável pela concentração da energia, é capaz de manter o individuo
atualizado. Com este eixo bem desenvolvido é possível resolver problemas e
tomar decisões de forma mais assertiva. “Estamos sempre pesquisando e
conhecendo coisas novas, sejam assuntos técnicos ou conhecimentos gerais. Nossa
curiosidade está sempre em busca de algo novo para explorar permitindo a cada
um ser mais criativo na resolução dos desafios enfrentados diariamente”,
ressalta Celso.
Ao perceber que as boas ideias estão falhando, com
ausência de criatividade ou sem vontade de investir no tempo mesmo para
assuntos que gosta, é hora de cuidar desse eixo desenvolvendo conhecimentos
técnicos, explorando o conhecimento diversos que aquecem o interesse e
ampliando a criatividade, tornando-a aguçada e usando-a ao seu favor.
Eixo Emocional - É responsável pela qualidade da nossa energia. Pela forma como lidamos
com situações de estresse, pela manutenção ou constante oscilação do nosso
humor, pelo sagrado limite da nossa paciência e, acredite, até pela nossa
imunidade.
Segundo Celso Braga, com esse eixo equilibrado,
conseguimos ter clareza de como nossas emoções estão impactando (positiva ou
negativamente) tanto nos outros quanto em nossa própria tomada de decisão.
Garantindo assim que consigamos aproveitar melhor nosso próprio potencial, sem
nos boicotarmos. “Se você anda estressado, “estourando” ou mesmo “guardando”
para si. Se está ansioso demais, angustiado ou mesmo ressentido, esse eixo é a
sua prioridade nesse momento! ”, revela o executivo. A dica é praticar a
gratidão pelos aprendizados do passado; exercitar a capacidade de manter foco e
presença no presente – viver o aqui e agora e cultivar a esperança e fortalecimento
da confiança de um futuro bom.
Eixo Relacional - Este eixo é responsável pela forma como disseminamos a nossa energia.
Pela forma como criamos e cultivamos as nossas diferentes relações ao longo do
tempo. Pela quantidade e qualidade dos vínculos que temos com as pessoas e pelo
quanto de tempo conseguimos mantê-los. A qualidade desses vínculos é o mais
importante, se são espontâneos e saudáveis, ou se são limitantes e tóxicos.
Celso alerta que nós somos seres relacionais. Sejam
relações físicas ou virtuais, precisamos delas para ter qualidade de vida. O
outro é essencial para a nossa existência. “Se você acha que está difícil
a convivência com os outros, que não se sente entendido/a ou respeitado/a, ou
mesmo se você se irrita consigo mesmo/a pela forma como reage aos outros,
atenção! É preciso investir seu tempo aqui e melhorar o entendimento sobre si
mesmo (autoconhecimento, aceitação, necessidades); melhorar da qualidade das
relações mais próximas (profundidade e aceitação); melhora da qualidade das
relações sociais (comunicação, autenticidade, propósito”, ressalta.
Eixo Transcendental - Este eixo é responsável pelo direcionamento da nossa energia para algo
além de nós mesmos. Ou seja, é responsável pelo nosso propósito de vida!
Celso deixa aqui algumas perguntas: Por que fazemos
o que fazemos? Onde queremos chegar? Que família, comunidade, planeta queremos
ter? “Essas e outras questões, se gritam ou não fazem sentido, sinalizam um desequilíbrio
neste eixo”, comenta o executivo.
É aquele que nos dá a sensação de estar no lugar
certo, fazendo a coisa certa. Aquela deliciosa sensação de satisfação e
realização na vida. Se você não anda vendo sentido em fazer o que faz, se está
sem motivação, se não há inspiração ou um porquê de continuar tentando ou
seguindo em frente, este eixo precisa de atenção! A dica, segundo Celso, é
manter a consciência ampliada sobre seus valores pessoais; definir seu
propósito de vida e focar na sua visão de futuro.
Há 25 anos de atuação, o Grupo Bridge, empresa de
soluções em desenvolvimento humano, atua fortemente na prestação de
serviços de consultoria para empresas de diferentes segmentos utilizando
metodologia autoral pautada por três principais autores: Jacob Levy Moreno,
Paulo Freire e Humberto Maturana. Fruto de uma parceria entre Celso Braga e
Sérgio Cruz, ambos psicólogos e especialistas no comportamento humano, o Grupo
Bridge apresenta como principal atuação o desenvolvimento de lideranças, das
relações entre as pessoas e da cultura das organizações. Em 2018, a
empresa reposicionou o seu negócio através de quatro submarcas: Bridge
(consultoria para empresas, que existe desde 1995), X.Five
(desenvolvimento de pessoas), Bridge 36,5° (responsabilidade social), e IBEX-
Innovation Bridge Experience (experiências, eventos e publicações de inovação).
A organização conta com mais de 30
colaboradores e atende empresas como Bradesco, Bosch, Bayer, Cielo, Epson,
Hospital Beneficência Portuguesa, Cinemark, Arcor, Pfizer, entre outras.
Celso
Braga - sócio-diretor do Grupo Bridge
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