Aldeias Infantis SOS dá dicas práticas para estimular brincadeiras e evitar adultização

Além de ser um direito assegurado por lei, brincar também é uma ferramenta de desenvolvimento integral de crianças e adolescentes, segundo Organização

 

Além de ser uma forma de diversão, o ato de brincar é fundamental para o desenvolvimento integral das crianças e uma ferramenta poderosa para protegê-las contra a adultização precoce, fenômeno que ocorre quando meninas e meninos são expostos a responsabilidades, pressões ou vivências que não correspondem à sua fase de crescimento.

A reivindicação é defendida pela Aldeias Infantis SOS, organização global que lidera o maior movimento de cuidado do mundo e que, em setembro, lançou a campanha #BrincarTransforma, que reforça a importância de preservar a infância e garantir momentos de diversão e aprendizado.

“Muito além de uma simples forma de passar o tempo, o brincar estimula a criatividade, fortalece vínculos afetivos, promove habilidades físicas, cognitivas e emocionais, e transmite valores culturais e sociais”, afirma Roucheli Tavares, Coordenadora Nacional da Política de Salvaguarda da Aldeias Infantis SOS.

“Cada momento lúdico contribui para que a criança explore o mundo ao seu redor, experimente diferentes papéis, descubra suas capacidades e se sinta confiante para aprender com erros e acertos”, afirma a especialista.

Ela lembra que brincar é um direito garantido pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), pela Declaração Universal dos Direitos da Criança e pela Lei 14.826, sendo uma ferramenta essencial para promover o desenvolvimento integral e prevenir a adultização precoce. Além de proporcionar o entretenimento, é um meio para a criança descobrir suas habilidades, construir vínculos saudáveis e compreender o seu papel na sociedade.

“Brincar é mais do que diversão, é aprendizado, é vínculo e é proteção. No Dia das Crianças, queremos lembrar que o tempo lúdico é essencial para que meninas e meninos cresçam saudáveis, felizes e de acordo com o seu processo natural de desenvolvimento”, diz a porta-voz da Organização.

Para estimular o brincar nesse Dia das Crianças (12), Roucheli traz cinco dicas práticas para orientar pais, responsáveis e cuidadores de crianças e adolescentes:

1. Valorize o tempo livre: evite sobrecarregar a criança com estudos e outras obrigações, reservando períodos do dia para brincadeiras sem pressa. Transforme tarefas cotidianas em jogos, utilizando músicas, rimas e brincadeiras de roda. Essas atividades permitem que a criança descubra sua imaginação e desenvolva autonomia;
2. Limite a exposição digital: estabeleça limites de tempo de tela e substitua conteúdos associados à vida adulta por histórias, filmes e atividades adequadas à idade. Brincadeiras que envolvam narrativas, regras ou construção de cenários são ideais para estimular a criatividade e a linguagem;
3. Participe sem controlar: dê suporte e envolva-se nas brincadeiras de forma genuína, oferecendo materiais simples — caixas, papéis, sucata limpa ou objetos do cotidiano — e permitindo que a imaginação da criança conduza a atividade, fortalecendo sua autoestima e confiança;
4. Estimule a construção de laços: incentive a socialização com irmãos, primos ou colegas durante os momentos de brincadeira. Essas experiências ensinam cooperação, negociação e compartilhamento, além de desenvolver habilidades sociais essenciais;
5. Dê o bom exemplo: adultos também devem brincar, rir e inventar, mostrando que o tempo lúdico é valorizado e legítimo na vida de todos. O envolvimento do adulto reforça o vínculo afetivo e demonstra que a infância é um período único, que merece ser vivido plenamente.

“Neste momento, a Aldeias Infantis SOS convida famílias, escolas e comunidades a celebrar o Dia das Crianças, promovendo momentos de brincadeira e imaginação, garantindo que cada menina e menino cresça protegido, no seu tempo e com dignidade”, reforça Roucheli.  

Para conhecer mais sobre a campanha #BrincarTransforma e apoiar iniciativas da Aldeias Infantis SOS que promovem a infância, acesse: doe.aldeiasinfantis.org.br/BrincarTransforma.

 

Aldeias Infantis SOS (SOS Children’s Villages)
www.aldeiasinfantis.org.br

Consultora alerta para os riscos da “dismorfia financeira” na construção da imagem pessoal

Para Clara Laface, consultora de imagem pessoal e corporativa, a verdadeira sofisticação está em sustentar uma identidade coerente com a realidade, e não em ostentar uma vida inalcançável

A consultora de imagem pessoal e corporativa Clara Laface chama atenção para um fenômeno cada vez mais presente na sociedade contemporânea: a “dismorfia financeira”, termo popularizado recentemente para descrever a percepção distorcida da própria realidade econômica e o esforço em criar uma aparência de abundância que não corresponde à vida real.

“Se a fatura pudesse falar, revelaria um enredo em que a estética da abundância esconde a fragilidade da dívida”, afirma Clara. Segundo ela, esse movimento faz com que a imagem pessoal deixe de ser uma ferramenta de expressão para se transformar em um palco de ilusão.

A especialista ressalta que, embora o consumo de luxo seja muitas vezes associado ao trabalho da consultoria de imagem, essa não deveria ser sua essência. “Continuo acreditando que o papel central deveria ser outro: traduzir códigos visuais, comunicacionais e comportamentais em narrativas consistentes, alinhadas ao contexto, à história e às aspirações reais de cada pessoa.”

Para Clara, limitar o trabalho de imagem a ostentar etiquetas é reduzir seu potencial estratégico e reforçar um modelo distorcido, onde a busca está na validação externa em vez da coerência entre quem se é e como se apresenta.

“A verdadeira sofisticação está em sustentar uma imagem que não desmorona quando a luz do palco se apaga”, conclui.

 

Clara Laface - consultora de imagem pessoal e corporativa, estrategista com vasta experiência em ajudar pessoas e empresas a se posicionarem com impacto no mercado competitivo. Com formações nacionais e internacionais em imagem, comunicação e marca pessoal, Clara utiliza a imagem como ferramenta essencial para transmitir valores, credibilidade e propósito, impulsionando a construção de uma marca pessoal forte e respeitada. Sua expertise inclui palestras, treinamentos e consultorias voltadas para líderes, executivos e equipes, auxiliando na criação de uma imagem alinhada ao propósito e aos objetivos profissionais. Além disso, Clara é colunista, LinkedIn Creator, stylist da plataforma MYC, e atuou como VP de Marketing da AICI Brasil, onde ampliou sua visão sobre a importância da imagem no sucesso corporativo. Para Clara, a imagem vai além de roupas e acessórios; ela é uma poderosa ferramenta de comunicação que conecta a essência de cada pessoa aos seus objetivos. Sua missão é transformar histórias, impulsionar negócios e preparar profissionais para liderarem com confiança e autenticidade. Se você busca alinhar sua visão e valores com uma imagem impactante, Clara Laface é a parceira ideal para transformar percepções e impulsionar resultados.

NAMORADO(A) DE IA: QUEM DISSE QUE VOCÊ PRECISA MESMO TER UM(A)?

Você teria um(a) namorado(a) de inteligência artificial? Pode ser que sim. Pelo menos é o que diz um estudo desenvolvido pela empresa Joi AI. Nele, 2.000 membros da Geração Z foram entrevistados para chegar à constatação: 80% deles disseram que se casariam com um parceiro de IA, com 83% afirmando que conseguem desenvolver laços profundos com um robô.

De acordo com Jaime Bronstein, especialista em relacionamento da companhia, relationship coach número 1 dos Estados Unidos e autora do livro Man*ifesting: A Step-By-Step Guide to Attracting the Love That Is Meant for You, o jovem hipermoderno sente-se cada vez mais só. Por conta disso, ele quer recorrer a um suporte emocional que estará sempre lá quando ele precisar.

“Foi por conta disso que a Joi AI foi criada”, acrescenta. Utilizando-se do conceito mercadológico AI-lationships, neologismo que combina os vocábulos provenientes da língua inglesa “AI” (inteligência artificial) + “relationships” (relacionamentos), cerca de 200 funcionários colocam-se à disposição para oferecer o companheiro dos seus sonhos em apenas um único minuto.

Caso precise escolher a cara-metade com um toque ainda mais ousado, por que não optar pelo avatar de uma celebridade? No site da organização, é possível selecionar parceiros virtuais do sexo masculino que são semelhantes a grandes nomes do mercado internacional, como Tom Cruise, Leonardo DiCaprio e Brad Pitt. Para o feminino, Angelina Jolie figura no topo do interesse.

É por este motivo que, no Brasil, a oferta deste tipo de serviço também começou. Caminhando de mãos dadas com a Joi AI, a concorrente Replika está solta na pista. Disponibilizando-se para match, basta que o usuário acesse o site da marca e se defronte com o discurso comunicacional: “não é um namorado(a), mas ele (ela) te acalma todas as noites”. Ideal para os mais carentes.

Aqui, a estratégia de negócio é semelhante. O aplicativo 90% parecido com humano não quer roubar espaço das pessoas, só “inspirá-lo(la), fazendo-o(a) acordar feliz”. Assim, é responder ao questionamento “que tipo de homem (mulher) chama a sua atenção?”, clicar nos atributos biopsicológicos que mais lhe agrada e pronto: o amante dos sonhos estará pronto para uso.  

Será que vale a pena? De acordo com a psicologia profunda, ciência que estuda os fenômenos inconscientes da mente, relacionar-se com um protótipo não-humano significa envolver-se com o objeto ideal. Ou seja, à medida que os indivíduos idealizam o namorado(a) perfeito e partem em busca da sua aquisição, eles estão dizendo para a sua psique que preferem viver na fantasia.

Esta fantasia é a mesma fantasia que o bebê imagina em sua mente quando a sua mãe o priva de uma determinada fonte de prazer. Pode ser, por exemplo, que esta criança comece a pensar que a sua genitora é uma fonte inesgotável de leite, mesmo quando ela não o alimenta da maneira como deveria, colocando uma imagem de perfeição no lugar de uma falta significativa.

Nesta linha de raciocínio, toda vez que uma frustração surgir em sua vida, como é o caso da solidão que as pessoas da Geração Z sentem, ela irá recorrer a um subterfúgio idealizado. Deste modo, o objeto ideal vai se deslocando na linha do tempo deste sujeito, sendo substituído, mais tarde, por este andróide romântico perfeito que ocupa exatamente o mesmo lugar desta mãe.

A consequência é um relacionamento que não possui vínculos fortes o suficiente para se manter na realidade, podendo ser substituído facilmente por uma nova aspiração fantasiosa. Afinal, uma vez que a psique diz “sim” para uma relação de objeto imaginativa, existe 60% de chance de um novo elo utópico entrar em cena, o que gera uma cascata de comportamentos psicoides.

Primeiro, é o vibrador que reconforta na ausência de um(a) parceiro(a). Depois, vem o(a) tal do namorado(a) de IA, tornando as suas noites ainda mais alienantes. O resultado é a indagação: quem pode prever onde esta fantasia de idealização irá parar? Talvez você escape lúcido dessa, sem sequelas. Talvez o contrário aconteça. Então, para este tipo de relação, você deve dizer não.

 

Renan Cola - psicanalista. Formado em Psicanálise pelo IBCP Psicanálise, maior escola de psicologia profunda do país, atendendo com excelência mais de 10.000 pacientes na última década. Ao longo dos 20+ anos de carreira voltada à clínica psicanalítica, escreveu artigos sobre comportamento humano para veículos comunicacionais de ampla abrangência, como: Psique, Mistérios da Mente, Estado de Minas, O Tempo, Hoje em Dia, Diário do Nordeste, Administradores e Empresas & Negócios.

Seis dicas para viver mais e melhor!

No Brasil, segundo o IBGE, mais de 22 milhões de pessoas têm 65 anos ou mais, o que representa cerca de 10% da população total. A expectativa de vida no país está na casa dos 77 anos e vem aumentando nas últimas décadas, reflexo dos avanços na saúde e na qualidade de vida. 

Mais do que viver por mais tempo, é como envelhecer com saúde. A médica geriatra Mariana Silveira atua há 15 anos no atendimento diário a pessoas idosas e é responsável pela unidade do Terça da Serra em Petrópolis (RJ), rede de residenciais voltada para o cuidado humanizado da pessoa idosa fundada há mais de 10 anos, com 150 unidades no Brasil. Para ela, a experiência ao longo dos anos revelou que o segredo da longevidade está em promover uma abordagem integral da saúde, que contemple não apenas o corpo, mas também o bem-estar emocional e as conexões sociais. 

“O envelhecimento saudável é uma conquista diária, a partir de escolhas simples, como alimentação equilibrada, movimento do corpo, mente ativa, sono reparador, acompanhamento médico e bons relacionamentos. Conseguir envelhecer com autonomia e priorizar o cuidado da alma é parte do que permite viver mais e melhor”, completou Mariana.
 

Quer viver mais e melhor? Comece por essas 6 dicas: 

1. Ame quem você é e celebre cada etapa da sua vida. Lembre-se: experiência é sinônimo de sabedoria;
2. Tenha uma boa alimentação. Com o tempo, o corpo passa por diversas transformações que afetam o metabolismo, a digestão, a absorção de nutrientes e até o paladar. Manter uma alimentação equilibrada, com a ingestão correta de proteínas, garante preservação da massa muscular e óssea para mais saúde e disposição;
3. Pratique o autocuidado. Dedique um tempo para si, faça atividades que te dão prazer, cuide do corpo e da mente;
4. Mantenha boas conexões. Estar perto da família, amigos ou grupos sociais fortalece o sentimento de pertencimento e alegria;
5. Durma e hidrate-se bem. Esses são dois pilares importantes para a saúde;

Faça acompanhamento médico regular para prevenção de doenças e orientações que promovam uma vida mais longa e saudável.

Mês das crianças: como lidar com a hiperconexão?

Especialistas do comportamento humano estão preocupados e têm se dedicado a estudos e pesquisas sobre os impactos do uso contínuo e exagerado das telas, seja do celular, tablet ou videogame, no desenvolvimento das crianças. Neurocientistas alertam sobre os efeitos prolongados do tempo de exposição a esses aparelhos digitais, e alertam que a exposição abusiva da internet pode reprogramar a forma como o nosso cérebro funciona.

Ao serem expostas às telas, ocorre no organismo a liberação de dopamina, a famosa substância responsável pela sensação de prazer, que estimula o sistema de recompensa do cérebro. Esses efeitos são comparáveis aos causados pelo consumo de drogas em indivíduos dependentes. Os vícios decorrentes dessas práticas estão associados a mudanças funcionais e estruturais no cérebro, afetando o processamento emocional, a atenção executiva, a tomada de decisões e o controle cognitivo.

Imersos com a distração excessiva, o usuário tem dificuldade em mensurar o tempo gasto com o aparelho. Nesse cenário, surgiu um fenômeno que vem chamando atenção: o vício específico em celular e a chamada “nomofobia”, termo que descreve o mal-estar ou a ansiedade sentida por indivíduos quando estão sem o celular por perto.

Infelizmente, muitos pais percebem o problema apenas quando seus filhos já estão completamente dependentes, negligenciando inclusive cuidados básicos como higiene e alimentação.Não são incomuns os casos em que o tempo de conexão digital substitui o tempo de interação social, sinal de alerta de que atitudes rápidas e firmes precisam ser tomadas. Em vez de se relacionar com amigos e familiares presencialmente, a criança ou o jovem passa a preferir o isolamento no mundo digital. 

Se houver um descontrole já instalado, é necessário tomar as rédeas e impor limites claros e precisos. Quando a obsessão parecer fora de controle, é a hora de retirar os aparelhos do alcance do indivíduo, ao menos enquanto não houver um adulto por perto para supervisionar o tempo e o conteúdo acessado.

Sabemos, no entanto, que a proibição e retirada do aparelho nem sempre é uma opção viável, já que até tarefas escolares exigem o uso da internet. Independentemente da abordagem adotada, é fundamental manter-se firme e coerente com a decisão. No início, a resistência será grande, mas o tempo trará resultados. Não se sinta culpado, mantenha-se firme e não aceite provocações. Você é o adulto da relação.

Crises de choro e até birras são reações comuns quando se retira algo que estava fora de controle. E tudo bem se isso acontecer. O mais importante é que a família, pais ou responsáveis foram capazes de identificar a necessidade de mudar algo que antes passava despercebido – a tempo de não deixar para lidar com a questão tarde demais, quando as intervenções só seriam possíveis com a ajuda de um profissional da saúde.

Para substituir a “abstinência” das telas, programas em família são excelentes aliados, que também ajudam a resgatar o prazer da convivência, além de serem uma forma de demonstrar o quanto o bem-estar das crianças é importante. Planeje a inclusão de atividades físicas na rotina dos seus filhos. A sensação de bem-estar proporcionada pelos exercícios ajudará a compensar a abstinência do uso de telas e videogames.

Não existe uma fórmula única para afastar crianças e jovens das telas. Cada caso é um caso, e cada ser humano é único. Por isso, cada família deve avaliar o que é ou não possível dentro da sua realidade. Com tempo limitado e supervisão adequada, será possível acalmar a ansiedade e reduzir a compulsão por conexão da criança.

Ana Claudia Favano - gestora da Escola Internacional de Alphaville. É psicóloga; pedagoga; educadora parental pela Positive Discipline Association/PDA, dos Estados Unidos; e certificada em Strength Coach pela Gallup. Especialista em Psicologia da Moralidade, Psicologia Positiva, Ciência do Bem-Estar e Autorrealização, Educação Emocional Positiva e Convivência Ética. Dedicada à leitura e interessada por questões morais, éticas, políticas, e mobiliza grande parte de sua energia para contribuir com a formação de gerações comprometidas e responsáveis.
Escola Internacional de Alphaville

Primeiros socorros psicológicos: como empresas podem lidar com crises emocionais agudas

Nos últimos anos, no ambiente corporativo tem se tornado palco cada vez mais frequente casos de crises emocionais graves. São muitas as histórias de colaboradores entrando em surto, sofrendo ataques de pânico ou demonstrando comportamentos confusos e descontrolados, esses deixaram de ser exceções para se tornarem episódios recorrentes — e muitas vezes mal compreendidos. 

A saúde mental dos trabalhadores brasileiros vive uma situação crítica. Em 2024, foram registrados mais de 472 mil afastamentos por transtornos psicológicos, o maior número da década, com um aumento de 68% em relação ao ano anterior. Ansiedade, depressão e síndrome de burnout despontam como os principais diagnósticos.

Segundo o psiquiatra Vicente Beraldi Freitas, médico e gestor de saúde da Moema Medicina do Trabalho, “o cenário atual é consequência de uma combinação de fatores sociais, econômicos e culturais — e agravado pela pandemia, que desestruturou completamente a relação das pessoas com o trabalho e com elas mesmas”. 

Esse contexto revela a urgência de uma mudança na forma como as empresas encaram a saúde mental. Mais do que oferecer benefícios pontuais ou campanhas de conscientização, é necessário criar protocolos concretos para lidar com situações de emergência psicológica — os chamados Primeiros Socorros Psicológicos (PSP).

 

O que são Primeiros Socorros Psicológicos?

Os Primeiros Socorros Psicológicos são um conjunto de atitudes simples e imediatas, aplicadas no momento em que uma pessoa apresenta sinais de crise emocional aguda. O objetivo é oferecer acolhimento, segurança e apoio inicial até que o atendimento especializado possa ser feito. 

Vicente Beraldi explica que esses primeiros momentos são decisivos. “Uma abordagem errada, mesmo que bem-intencionada, pode agravar a situação. As pessoas precisam entender que acolher não é resolver o problema, é estabilizar o emocional de quem está em colapso.”

 

Como agir em uma crise emocional no trabalho?

A atuação em casos de crise exige sensibilidade e preparo. Algumas orientações básicas são consideradas essenciais:

• Mantenha a calma. Falar em tom tranquilo ajuda a estabilizar o ambiente.

• Ouça sem julgamento. Não pressione a pessoa a falar mais do que quer.

• Garanta privacidade. Afaste outras pessoas para evitar exposição e desconforto.

• Não minimize o sofrimento. Frases como “isso vai passar” ou “você está exagerando” devem ser evitadas.

• Ajude na respiração. Sugira que a pessoa respire profundamente, em um ritmo lento e constante.

• Torne o ambiente seguro. Elimine estímulos que possam agravar a crise.

• Acione suporte especializado. Psicólogos, médicos ou serviços de emergência devem ser chamados imediatamente. 

Esses procedimentos não substituem o tratamento médico, mas atuam como uma ponte crucial entre a crise e a assistência profissional.

 

Prevenção e estrutura: por que a empresa precisa estar preparada?

Para além da contenção imediata, a organização deve olhar para o problema com seriedade estratégica. “Agir com rapidez salva vidas, reduz afastamentos prolongados e evita acidentes de trabalho. Mas é ainda mais importante criar uma cultura de saúde mental, onde os riscos psicossociais sejam reconhecidos e enfrentados desde a base,” afirma Beraldi. 

A atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que passa a vigorar em maio de 2025, obriga as empresas a incluírem a avaliação de riscos psicossociais no seu processo de gestão de saúde e segurança. Pressão por metas excessivas, assédio moral e sobrecarga de trabalho passam a ser, formalmente, passíveis de fiscalização e sanção. 

“O momento exige das empresas uma revisão profunda nas relações de trabalho. O perfil dos problemas mudou: se antes afastamentos eram por lesões físicas, hoje, são por esgotamento emocional,” reforça Tatiana Gonçalves, da Moema Medicina do Trabalho.

 

O impacto humano e econômico da negligência

Os dados da Organização Mundial da Saúde indicam que os transtornos mentais geram uma perda global de US$ 1 trilhão por ano em produtividade. No Brasil, a crise afeta principalmente mulheres, que respondem por 64% dos afastamentos. A maioria delas enfrenta dupla jornada, pressão por desempenho e pouco reconhecimento. 

Além dos custos econômicos, há um impacto direto no clima organizacional: aumento da rotatividade, queda na motivação e conflitos interpessoais.

 

O que as empresas podem fazer além da emergência?

Vicente Beraldi destaca que o cuidado com a saúde mental precisa ser contínuo, não reativo. Ele sugere a criação de grupos de escuta e vivência emocional, ambientes de trabalho colaborativos e estruturas permanentes de acompanhamento psicológico dentro das empresas. “Estamos falando de uma responsabilidade ética, não apenas de gestão. As empresas são parte do problema e precisam ser parte da solução.” 

Diante da complexidade e da frequência dos surtos emocionais no ambiente corporativo, não basta mais esperar. Estar preparado para agir com empatia, respeito e orientação correta pode ser a diferença entre o agravamento e a recuperação de um trabalhador. E, em tempos de crise silenciosa, o silêncio e a omissão são os maiores riscos.

IA, Imagem e Emoção: até onde isso nos aproxima ou nos afasta de nós mesmos?

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Psicoterapeuta reflete sobre os impactos emocionais da inteligência artificial na forma como nos vemos e nos relacionamos conosco

A inteligência artificial está cada vez mais presente no cotidiano, seja para agilizar tarefas, criar conteúdo ou até gerar imagens que impressionam pela criatividade e realismo. Esse avanço tecnológico amplia possibilidades e abre novos caminhos de expressão, mas também levanta questões importantes sobre identidade, autenticidade e autoestima. É nesse ponto que a psicoterapeuta Daniele Caetano, fundadora da Caminhos da Terapia e da Mentoria Bem Me Quero, propõe uma reflexão: até onde a IA pode nos aproximar da nossa essência — e até onde pode nos afastar dela?

“A inteligência artificial chegou com força e hoje já faz parte do nosso dia a dia. Seja para agilizar tarefas, seja para criar conteúdo, seja até para gerar imagens incríveis. É bonito ver como a tecnologia pode ampliar possibilidades. Mas como toda novidade, ela também nos convida a refletir: até que ponto isso nos aproxima da nossa essência e até que ponto pode nos afastar dela?”, questiona a especialista.

O lado positivo

Segundo Daniele, a IA pode trazer ganhos importantes quando usada de forma consciente:

·         Criatividade sem limites: permite experimentar estilos, cenários e versões de nós mesmos que talvez nunca viveríamos na prática.

·         Inspiração: imagens geradas podem despertar ideias, sensações e até motivação para explorar novas possibilidades.

·         Ferramenta de expressão: oferece acesso democrático a recursos visuais que, muitas vezes, não estariam disponíveis para todos.

Os pontos de atenção

Apesar dos benefícios, a psicoterapeuta alerta para riscos emocionais e psicológicos:

·         Comparação interna: ao se encantar mais com uma versão “perfeita” criada pela IA do que com a própria imagem real, a sensação de insuficiência pode aumentar.

·         Distanciamento da autenticidade: idealização não deve ser confundida com identidade; o valor do que é genuíno precisa ser preservado.

·         Dependência: quando a autoimagem passa a existir apenas através de filtros ou ferramentas, aspectos reais de si mesmo podem ser negados.

Não perder a essência humana

“As montagens são legais para inspirar, mas não substituem o valor de uma experiência real. Ir até um estúdio de fotografia, se maquiar, dar risada, viver esse momento em família ou com amigos… tudo isso vai muito além da imagem: é memória, é afeto, é contato humano. A tecnologia pode somar, mas não deve apagar o brilho daquilo que só o humano pode oferecer”, reforça Daniele.

“A IA não é vilã, nem heroína. É apenas uma ferramenta. O ponto é: como estamos nos relacionando com ela? Se for para nos divertir, inspirar e somar, ela é incrível. Mas se começar a substituir o nosso olhar amoroso por quem somos de verdade — e até mesmo o prazer de viver experiências reais — talvez seja hora de pausar e se perguntar: qual é a imagem que eu realmente quero cultivar de mim mesma?”, conclui a psicoterapeuta.

 

Acompanhe: @caminhosdaterapiadc

Linha 9-Esmeralda é a melhor opção para chegar à São Paulo OktoberFest 2025

A ViaMobilidade - uma empresa da Motiva - será o transporte oficial da São Paulo OktoberFest 2025 neste último final de semana da 8ª edição do evento, que celebra a gastronomia, a diversidade musical e a força da cultura germânica no Brasil. 

 Para atender à demanda de público, a Linha 9-Esmeralda é a alternativa mais prática, segura e econômica de transporte para curtir a festa. A estação Villa Lobos-Jaguaré conta uma passarela com ligação direta ao parque, sem a necessidade de caminhar por ruas e avenidas próximas, tornando o acesso ao festival mais rápido, seguro e confortável. Ao optar pelo transporte sobre trilhos, o público evita preocupações relacionadas a tarifas dinâmicas dos carros por aplicativo, ingestão de bebidas alcoólicas e direção, além de não precisar arcar com os custos de estacionamento. 

A Linha 9-Esmeralda possui integração com as linhas 4-Amarela e 5-Lilás, de metrôs, e com a Linha 8-Diamante, de trem, que ligam diversas regiões da capital paulista e algumas cidades da região metropolitana.

 

SERVIÇO 

São Paulo Oktoberfest 2025

Até 05.10.25 - sábado e domingo

Horários: sexta - 16h às 23h / sábado e domingo: 14h às 23h

Endereço: Av. Queiroz Filho, 1.315 - Vila Hamburguesa - Acesso Portal 2B

PEDIGREE® promove edição especial do AdoCÃO no Parque Villa-Lobos neste fim de semana

Evento faz parte do Global Adoption Weekend, iniciativa da Mars Petcare que mobiliza mais de 20 países em prol da adoção responsável

 

No próximo sábado, 04 de outubro, o Parque Villa-Lobos, localizado na zona oeste de São Paulo, será palco de mais uma edição do AdoCÃO, tradicional evento de adoção promovido por PEDIGREE®, marca líder em vendas de alimentos para cães no Brasil e no mundo. A ação integra o Global Adoption Weekend, mobilização global da Mars Petcare em mais de 20 países para incentivar a adoção responsável. Nesta edição, o evento terá como estrela o vira-lata Caramelo, símbolo nacional e protagonista da campanha da marca lançada este ano. 

O AdoCÃO reunirá 10 ONGs parceiras do programa PEDIGREE® Adotar é Tudo de Bom, que levarão cães disponíveis para adoção. Além disso, o público poderá participar de diversas atrações e experiências, como oficina infantil para montagem de casinhas de papelão; passear com os cães disponíveis para adoção, afim de conhecer melhor o animal e ter um tempo com ele; entrega de plaquinha de identificação personalizada para o cão que for adotado já sair com seu nome na coleira; impressão de carteirinhas do Caramelo Kennel Club; além do Armazém Petyard, inédita loja física do marketplace proprietário da Mars, que conecta consumidores a petshops de bairro, em mais de 10 cidades pelo Brasil, onde o público poderá comprar produtos das marcas da Mars Pet Nutrition. 

“O AdoCÃO é um evento que nós estávamos com saudades. É uma forma de transformar a causa da adoção em uma experiência positiva para toda a família. O Programa PEDIGREE® Adotar é Tudo de Bom está há 17 anos sendo nosso maior ativo para combater o abandono animal e incentivar a adoção responsável, porque a gente de fato acredita que todo cão merece um lar amoroso. E com esse evento, unimos conscientização, sensibilização e mobilização em torno dessa causa tão importante.”, afirma Ricardo Marinho, gerente de marketing de PEDIGREE®. 

Por meio do programa PEDIGREE® Adotar é Tudo de Bom, que esse ano completa 17 anos, a marca já doou mais de 2,6 mil toneladas de alimentos, apoiou mais de 1,7 mil ONGs e protetores independentes e ajudou mais de 86 mil cães a encontrarem um lar desde sua criação. As ONGs parceiras nesta edição do evento são: Anjos dos Bichos, Deixe Viver, Natureza em Forma, Patinhas Unidas, Bichos do Gueto, Fucin Feliz, Cantinho do Amor Pets, Laticão, Ampara Animal.
 

CAMPANHA CARAMELO 

PEDIGREE® lançou a campanha “Caramelo” em março deste ano e, desde então, tem realizado uma série de ativações com o objetivo de valorizar os cães Sem Raça Definida. O impacto cultural da campanha foi reconhecido internacionalmente: PEDIGREE® Caramelo venceu o Titanium no Festival de Cannes 2025, um dos prêmios mais prestigiados da publicidade mundial.
 

SERVIÇO: 

Local: Parque Villa Lobos - Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001, no bairro de Alto de Pinheiros, São Paulo - SP.

Data: 04/10/2025

Horário: das 10h às 16h

 

Mars
www.mars.com
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1º Domingo Fest na Praça acontece neste domingo no Jardim São Paulo

Evento da cultura, esporte e solidariedade marca a primeira edição do “Festival JSP Skate Senna Banks” e a segunda edição da “Benção dos Animais”

 

No dia 05 de outubro, das 10h às 17h, a Praça Parque Domingos Luiz, no Jardim São Paulo, será palco do 1º DOMINGO FEST NA PRAÇA, um evento gratuito para todas as idades, que promete reunir esporte, música, gastronomia e ações solidárias em um dia inesquecível para toda a família.

A programação inclui apresentação do Canil da GCM, benzimento de animais de estimação, festival de skate, shows musicais, tendas de expositores, food trucks com opções variadas de gastronomia, sorteios de brindes e prêmios.

O evento marca a primeira edição do “Festival JSP Skate Senna Banks” e a segunda edição da “Benção dos Animais”, celebrando o Dia de São Francisco de Assis, padroeiro dos animais. A cerimônia será conduzida pelo Padre Humberto, da Paróquia N.S. Aparecida, reforçando o espírito de acolhimento e respeito à vida.

A entrada é livre, pois a ação será realizada em uma praça pública, mas os organizadores convidam os participantes a contribuírem com a doação de brinquedos novos ou usados em bom estado, que serão destinados ao Instituto Sandra Regina, entidade que apoia crianças em situação de vulnerabilidade no Jardim Brasil.

O Festival JSP Skate Senna Banks é uma celebração da cultura urbana, da convivência comunitária e da solidariedade. Uma oportunidade única para curtir com amigos, família e até com seu pet, tudo isso em um ambiente seguro e cheio de energia positiva.

O evento conta com os patrocínios e apoio da Prefeitura de São Paulo, Subprefeitura Santana/Tucuruvi, Vereador George Hato, CET, Polícia Militar de SP, GCM, SPTuris, empresários e comerciantes da região entre eles Pneus Douglas, Encante Vero, Lambe Prato, Arts Tati, Senna Banks e Kadosh.

 

Programação:

10h – Apresentação do Canil da GCM

11h- Bênção dos Animais

13h às 17h – Festival de Skate Senna Bank – JSP

Shows Musicais a partir das 12h - Banda Jucativa (Pop Rock), Walking Lions (Reggae), Alê do Banjo e Amigos (Pagode)

 

Serviços:

1º DOMINGO FEST NA PRAÇA

Praça Parque Domingos Luiz, no Jardim São Paulo- Ao lado do metrô

Data: 05 de outubro

Horário: 10h às 17h

Ingresso solidário: 01 brinquedo novo ou usado em boas condições

Final de semana no Tietê Plaza conta com evento de adoção pet e arrecadação de ração para cães

Em parceria com a ONG "Cão Sem Dono", a iniciativa tem como objetivo incentivar a adoção responsável e proporcionar um novo lar a cães resgatados

O próximo sábado no Tietê Plaza será marcado por mais uma edição do evento de adoção pet que acontece das 12h às 18h, no 1º piso do shopping. Em parceria com a ONG Cão Sem Dono, a iniciativa incentiva a adoção responsável em um cenário onde cerca de 25% da população pet do país vive em situação de abandono, segundo pesquisa da Mars Petcare.

O evento também contará com um ponto de arrecadação de ração, para quem quiser contribuir com a causa, mesmo que não possa adotar um animal. O objetivo é sensibilizar o público sobre a importância da adoção consciente, oferecendo aos visitantes a chance de transformar a vida de um cãozinho, ao mesmo tempo em que apoiam o trabalho da ONG.

Todos os cães disponíveis para adoção estão vacinados (contra raiva e com V8 ou V10), castrados, vermifugados, possuem microchip de identificação e o Registro Geral Animal (RGA) emitido pela Prefeitura de São Paulo.

Antes de concluir a adoção, os interessados passam por uma triagem e entrevista com a equipe da ONG, que avalia o perfil do adotante e orienta sobre os cuidados necessários com o novo pet. Para adotar, é preciso: ter mais de 24 anos, apresentar documento com foto e comprovante de residência e pagar uma taxa de R$150, que cobre custos com documentação e vacinas.

“Muito mais do que um importante centro de compras, o Tietê Plaza tem o compromisso de ser um espaço que promove o bem-estar e apoia causas relevantes para a sociedade. A parceria com a ONG 'Cão Sem Dono' busca gerar impacto positivo na vida das pessoas e dos animais que precisam de um lar seguro e cheio de amor”, destaca Arnaldo Oliveira, gerente de marketing do Tietê Plaza.

Com mais de 20 anos de atuação, a ONG Cão Sem Dono é referência no resgate, reabilitação e adoção de cães. Atualmente, mantém dois abrigos que acolhem cerca de 450 animais, todos acompanhados por equipe veterinária e preparados para encontrar uma nova família.

Serviço

Evento de adoção de cães no Tietê Plaza Shopping

Endereço: Av. Raimundo Pereira de Magalhães, 1465
Local: 1° Piso

Data: 04/10

Horário: Das 12h às 18h

Adote Petz celebra 18 anos com Megaevento de adoção em diversas cidades do país

Neste sábado (4), ONGs parceiras estarão em lojas da Petz para apresentar os animais e promover a adoção responsável

 

O programa Adote Petz, iniciativa da Petz voltada a conectar ONGs com potenciais responsáveis, completa 18 anos no sábado, 4 de outubro. Para celebrar a data, será realizado um Megaevento de  adoção, que ocorrerá simultaneamente nas unidades da Petz em diversas cidades no país. As ONGs parceiras estarão presentes nas lojas para conversar com os clientes, apresentar os animais e entrevistar possíveis adotantes, para realizar o processo de adoção responsável. 

Desde sua criação, em 2007, o Adote Petz já ajudou mais de 86 mil animais a terem um novo lar. As adoções acontecem por meio de eventos realizados nas lojas da Petz e nos espaços do Adote Petz, presentes em mais de 120 unidades da rede.

Além do trabalho de conexão entre ONGs e potenciais responsáveis, o Adote Petz também conta com iniciativas que geram recursos para a sustentabilidade financeira e promovem o desenvolvimento da gestão das instituições, um processo que fortalece a atuação e o impacto social. 

Desde 2020, o Programa Válidos já doou mais de 248 mil produtos próximos ao vencimento,  o que representa mais de R$ 25 milhões repassados às instituições cadastradas, contribuindo diretamente com o bem-estar de milhares de animais em todo o país.

Além disso, o programa também conta com parcerias para alavancar seu impacto: a MOL Impacto produz livros e calendários com parte do lucro destinado às ONGs; já o projeto Arredondar permite que os clientes arredondem o valor de suas compras em diversos estabelecimentos comerciais e doem centavos no momento do pagamento. Desde 2017, a MOL já repassou mais de R$ 11,7 milhões para as ONGs parceiras da Petz, e desde 2019, a Arredondar repassou mais de R$ 3,4 milhões para a causa animal.

“Celebrar os 18 anos do Adote Petz é reafirmar o nosso propósito de transformar vidas. Acreditamos que todos podem contribuir com essa causa, seja com pequenas doações por meio do Arredondar, com a compra de produtos da MOL Impacto ou com a adoção responsável. No dia 4 de outubro, vamos muito além de uma comemoração: estaremos juntos, trabalhando para que mais animais encontrem um lar seguro e amoroso”, afirma Giulliana Tessari, gerente do Adote Petz. 

Parcerias e ações do Adote Petz 

Atualmente, o Adote Petz conta com 147 parceiros homologados, entre eles 101 ONGs de adoção, 10 ONGs de Terapia Assistida e 36 protetores independentes. Todas as instituições passam por um rigoroso processo de homologação, que garante cuidados adequados aos animais, tanto nos abrigos quanto após a adoção.

Somente em 2025, o Adote Petz já promoveu 8 Megaeventos de adoção, com ações simultâneas em mais de 40 lojas da rede, resultando na adoção de mais de 640 animais. Além disso, realizou mais de 30 ações sociais voltadas para pessoas em situação de vulnerabilidade e seus pets.

Serviço:

Mega Evento de Adoção
Data: 4 de outubro de 2025
Horário: 14h às 18h
Local: Lojas físicas da Petz 
Informações: https://www.adotepetz.com.br/ 

 

Petz
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Quatro patas, luzes e aplausos: cães dividem o palco com artistas na peça "Por Toda a Minha Vida"

Créditos: João Caldas Fo

Espetáculo inédito aposta na interação entre o casal Léo Bagarolo e Evelin Camargo com sua família pet para criar uma experiência viva, afetiva e surpreendente

 

Você já pensou em chegar para assistir a uma peça de teatro que tem uma pinscher “liderando” a produção? Essa é a proposta de “Por Toda a Minha Vida”, nova produção da VME, que estreia dia 03 de outubro, no Teatro Multiplan MorumbiShopping, em São Paulo. O espetáculo busca explorar novas fronteiras com a inclusão de cães em produções ao vivo, adicionando elementos de interação e espontaneidade. A iniciativa repensa ainda a dinâmica entre artistas, animais e plateia, criando uma experiência coletiva diferenciada, ao colocar os pets para contracenar ao vivo com os atores Evelin Camargo e Leo Bagarolo, que estão, atualmente, entre os maiores produtores de conteúdo para casais do Brasil.

No centro dessa história está Bica, a pinscher do casal de atores que se tornou uma figura importante na comunicação do espetáculo. Ela assume como “diretora geral de produção” e realiza inclusive a “administração” do perfil oficial da peça no Instagram, onde compartilha bastidores, ensaios e observações com um toque de humor. “Essa participação de Bica transcende a atuação, transformando-a em uma ponte entre a cena teatral e o ambiente digital. A pinscher interage com o público e constrói uma narrativa paralela que reflete a originalidade da produção. É uma oportunidade de criar conexões genuínas e de mostrar a capacidade de adaptação do espetáculo, ao mesmo tempo que reflete o vínculo natural entre humanos e animais”, explica Vinicius Munhoz, fundador da VME, responsável pela produção.

Além da presença digital da Bica, a peça conta com a participação de outros cães que farão parte do elenco: Mada, Afonso e Plínio. Esses animais se revezam nas sessões - um dos cuidados adotados pela produção para não estressar os cães - além de receberem suporte de adestradores profissionais, garantindo bem-estar para o ambiente do palco e treinamento específico para as performances.

“Nesse novo momento em nossa carreira, conseguimos trazer um pouco da realidade que nosso público conhece nas redes para os palcos. Contracenar junto com a nossa família pet é um grande sonho que está sendo realizado. Estamos muito felizes por poder proporcionar essa interação com eles na peça, e que vai marcar um grande momento afetivo para a história que estamos contando sobre amor. Os pets se interligam em muitas histórias de vida, e temos certeza que o público vai se identificar”, celebram Léo Bagarolo e Evelin Camargo. 

“A presença dos cães traz momentos de interação e gera respostas positivas do público. As crianças, em particular aquelas com afinidade por animais, tendem a demonstrar uma conexão com a espontaneidade e o carisma dos cães, enriquecendo ainda mais a experiência teatral”, conclui o fundador da VME.

  

POR TODA A MINHA VIDA

3 de Outubro a 2 de Novembro

Sexta e Sábado às 20h30, Sábado e Domingo às 18h00

Horários referentes ao local do evento.

Teatro Multiplan MorumbiShopping

Av. Roque Petroni Jr., Piso G2,1089 - MORUMBISHOPPING, São Paulo - São Paulo