Estudos recentes revelam que entre 40 e 46% dos brasileiros apresentam algum grau de disfunção erétil

Cerca de 93% dos pacientes com implantes estão moderadamente ou totalmente satisfeitos, já aproximadamente 51% dos pacientes que utilizam tratamentos via oral
estão parcialmente ou totalmente satisfeitos

A impotência sexual ainda é vista como tabu por muitos homens, que se recusam a assumir o problema e fogem do assunto e conseqüentemente do tratamento. Porém, a disfunção erétil é um problema mais comum do que se imagina. Estima-se que 4 a cada 10 homens no Brasil tenham essa dificuldade, cerca de 40% estão entre os homens com mais de 50 anos.

Uma pesquisa realizada pelo Projeto de Sexualidade da Universidade de São Paulo (USP), mostra que 70% dos pacientes com disfunção não pensam nem em buscar ajuda com um especialista. "O preconceito é o maior inimigo, pois a doença, quando diagnosticada precocemente, é mais fácil de ser tratada. A vergonha afasta os pacientes dos tratamentos e impede que eles tenham acesso aos medicamentos ou até mesmo às cirurgias que podem reverter o caso, se necessário", afirma o diretor do Instituto Paulista, cirurgião geral e vascular e andrologista, Dr. Carlos Augusto Araújo.

Estudos recentes revelam que entre 40 e 46% dos brasileiros apresentam algum grau de disfunção erétil. Apenas 20% dos que sofrem com disfunção não obtêm resultados com tratamentos medicamentosos. "A ereção ocorre quando a primeira camada dos vasos sanguíneos libera substâncias que dilatam os vasos, permitindo a passagem do sangue nos corpos cavernosos. Quando há alguma lesão nessa camada, seja por diabetes, tabagismo ou pressão alta, os vasos não dilatam e o sangue acaba não chegando ao pênis, o que impede a ereção", acrescenta o andrologista.

As causas da disfunção erétil podem ser orgânicas ou psicogênicas. Na orgânica, ela é ocasionada por lesões nas artérias, veias e nervos ou pelo uso de drogas, bebidas alcoólicas e cigarros. Já na psicogênicas, a impotência acontece pelo excesso de ansiedade, estresse e alto nível de adrenalina, que fecham os vasos sanguíneos impedindo a circulação do sangue.

Sintomas

Ainda de acordo com o Dr. Araújo, alguns sintomas já podem indicar a disfunção, tais como, problemas em alcançar ou manter a ereção ocorrendo pelo menos uma entre quatro vezes em que se tenta manter relações sexuais; ereções difíceis pela manhã; aumento do tempo normal para se ter uma ereção; perda de ereção em certas posições ou ao colocar o preservativo e alcançar o orgasmo ou ejacular muito rapidamente.

Tratamentos 

"Muitos homens se acostumam com a doença e acham que os remédios que provocam a ereção bastam para resolver o problema quando, muitas vezes, eles apenas mascaram. Ao decidir lidar com a disfunção, a qualidade de vida do homem já melhora. Hoje os tratamentos são muito eficientes, até mesmo para casos mais avançados como os de pacientes que passaram por problemas na próstata e precisaram de intervenção cirúrgica", completa o Dr. Carlos Araújo.

Os medicamentos disponíveis para tratar a disfunção erétil, como a vardenafila (princípio-ativo do Levitra®), revolucionaram a história do tratamento da doença. Hoje também existem injeções intracavernosas e próteses penianas. Muitos homens que sofrem de disfunção erétil são afetados psicologicamente, mesmo que a causa seja de origem física. Por isso, o aconselhamento psicoterápico pode ajudar.

"A terapia de injeção intracavernosa é o tratamento não cirúrgico mais eficaz para disfunção erétil e sugerido quando medicamentos via oral não são eficientes. O maior problema desse tipo de tratamento é ser invasivo e tem potencial para causar priapismo, ereção excessivamente prolongada, porem indicado em muitos casos", conclui.

O implante peniano implica na substituição do mecanismo de ereção natural do corpo por um sistema de ereção artificial. Hoje já existem vários tipos de próteses , há implantes articuláveis e também implantes formados por um sistema inflável em que o pênis fica ereto ou perde a ereção controlado por um dispositivo hidráulico de transmissão de pressão.

Estudos comparativos mostram que os implantes tem índices de satisfação acima dos outros tratamentos, inclusive em casos mais complexos como o de câncer na próstata. Cerca de 93% dos pacientes com implantes estão moderadamente ou totalmente satisfeitos, já aproximadamente 51% dos pacientes que utilizam tratamentos via oral estão parcialmente ou totalmente satisfeitos e 40% dos pacientes com auto-aplicações estão moderadamente ou totalmente satisfeitos.

"Os resultados favoráveis tem diminuído o preconceito com as próteses. Há muitos benefícios com o implante. Ele permite o retorno a um vida sexual normal; oferece uma solução a longo prazo; ereção duradoura e relação quando desejar; elimina os gastos com medicamentos , além de não interferir na ejaculação ou no orgasmo", finaliza o especialista.

Dr. Carlos Araújo - especializado no implante de próteses penianas. Formado em medicina pela UNESP – Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho de Botucatu (1985) e é presidente e diretor clínico do Instituto Paulista. Possui especialização em cirurgia vascular e opera no Brasil e nos Estados Unidos (Los Angeles). É membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, da ISSM – International Society for Sexual Medicine, AUA – American Urological Association, SUPS – Society of Urologic Prosthetic Surgeons e da Sexual Medicine Society of North America.

Oito dicas de como se disciplinar a fim de conquistar seus objetivos

Não postergue as tarefas consideradas mais difíceis e chatas é uma das dicas. Conforme Picinini, começar o dia de maneira mais produtiva faz com que o resto dele também seja mais produtivo

Quando se traça um objetivo, como abrir um negócio online, são necessárias disciplina e força de vontade para superar todos os obstáculos que, certamente, surgirão no trajeto. Sem elas, as chances de sucumbir ante o cansaço e outros percalços se tornam bem maiores. Contudo, nem sempre é fácil cumprir de maneira obstinada às tarefas propostas com o intuito de atingir as metas estipuladas inicialmente. Nesse sentido, o empreendedor digital e idealizador dos sites Empreendedor Digital e Férias Sem Fim, Bruno Picinini, apresenta oito dicas de como se disciplinar a fim de conquistar objetivos.

“Pode soar engraçado, mas a primeira dica para ter mais disciplina é esquecer a disciplina”, comenta o empreendedor. Segundo Picinini, força de vontade e disciplina são limitadas. Se a dependência desses dois fatores for absoluta para a realização das tarefas, tais como criar um produto, escrever um artigo, disparar um e-mail, provavelmente o negócio não se desenvolverá, pois com o cansaço as tarefas tendem a ficar mais trabalhosas. Nesse sentido, aquele que busca conquistar um objetivo precisa encontrar uma maneira de automatizar suas obrigações, tornando-as um hábito, um ritual. “Se você parar para pensar no que tem de fazer, é provável que você não faça nada”, afirma.

Descansar e cuidar bem da saúde é a segunda dica. “Se você não estiver descansado e com a saúde em dia, seu tanque de força de vontade e disciplina será menor”, diz. Por isso, além de dormir mais e melhor, o empresário precisar tirar um dia para não olhar para seu negócio. “Sei que às vezes não é possível essa folga, principalmente se o empreendimento estiver sendo criado nas horas vagas. Contudo, tente se desligar dos seus negócios nos momentos de lazer”, pondera Picinini.

A terceira dica é perdoar-se quando a disciplina ou a força de vontade falharem. “Às vezes isso acontecerá. Só não deixe virar um hábito”, enfatiza. A quarta dica é ter cuidado com as desculpas dadas a si mesmo para não cumprir as tarefas. “Nós adoramos inventar histórias e desculpas sobre o porquê de as coisas não funcionarem para a gente. Essas histórias realmente são mentiras que tentam justificar uma atitude que foi tomada por falta de disciplina e força de vontade”, afirma.

Como dito, força de vontade e disciplina são limitadas, por isso a importância de remover as tentações. Esta é a quinta dica. Conforme o empreendedor digital, quando se tira a tentação da frente, fica muito mais fácil levar as tarefas a cabo, ainda mais se seu ânimo estiver baixo. A sexta dica é não esperar que tudo esteja alinhando para realizar tarefas relativas ao negócio. “ ‘Quero mandar um e-mail, mas não tenho certeza do conteúdo! ’. Mande. Cumpra o que você combinou consigo mesmo. Faça o que tem de ser feito e não fique enrolando”, incentiva.

Para facilitar a execução dos trabalhos, Picinini recomenda que as tarefas sejam divididas, estabelecendo datas limites de entrega para cada uma delas. Se for criar um produto, por exemplo, não coloque uma data de entrega para ele somente. Provavelmente, serão necessárias várias etapas até isso. Dessa forma, estipule um prazo para entrega da introdução, outro para a segunda parte do produto e assim sucessivamente. “Se obrigue a cumprir”, afirma o empreendedor digital. “Você pode até usar penalizações se não conseguir, e recompensas em caso de sucesso”, complementa. Esta é a sétima dica.

A oitava e última dica é não postergar as tarefas consideradas mais difíceis e chatas. “Começar o dia de maneira mais produtiva faz com que o resto dele seja mais produtivo”, assegura. Assim, sugere Picinini, comece pelas atividades mais complicadas sem medo, pois são elas que mais movimentam seu negócio. “Até porque, se sua força de vontade acabar antes da hora, o dia já terá valido à pena, você já terá feito as tarefas principais que mais geram resultados”, conclui.

Mantenha as mãos limpas para evitar doenças

Especialista fala sobre a importância desse ato no nosso dia a dia

Lavar as mãos pode parecer apenas um simples hábito de higiene. Porém, o que muitos não sabem é que esse hábito pode prevenir contra diversos tipos de doenças, principalmente as infectocontagiosas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que é possível reduzir em até 40% o risco de infecções, diarreias, resfriados e conjuntivite, quanto mantemos esse hábito.

Segundo Dr. Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway, as mãos são as principais vias de transmissão de germes e micro-organismos. “Se não mantivermos as mãos limpas, atos simples como coçar os olhos, o nariz e a boca, podem colocar sua saúde em risco”, comenta.

O ideal é lavar as mãos várias vezes ao longo do dia. Além disso, é imprescindível lavar as mãos antes e depois das refeições, assuar o nariz ou usar o banheiro. Também é fundamental higienizar as mãos antes e depois de utilizar transporte público. Os ônibus e metrôs são lugares muito propícios para termos contato com bactérias.

Para quem passa muito tempo na rua e não consegue parar em todos os lugares para lavar as mãos, uma opção é o álcool-gel. “O álcool-gel, serve para desinfetar e matar qualquer tipo de bactéria, desde que sua concentração seja de 60% a 80%. Entretanto, apesar de ter uma duração prolongada, ele não substitui a lavagem com água e sabão”, explica.

Para completar, o médico alerta as pessoas que usam lentes de contato. “Antes de colocar e tirar as lentes, as mãos devem estar bem limpas. Contaminar as lentes pode fazer com que a pessoa tenha conjuntivite e tenha que se desfazer das lentes mais cedo do que o comum”, detalha o especialista.