Especialista fala sobre a
importância desse ato no nosso dia a dia
Lavar as mãos pode parecer
apenas um simples hábito de higiene. Porém, o que muitos não sabem é que esse
hábito pode prevenir contra diversos tipos de doenças, principalmente as
infectocontagiosas. A Organização
Mundial da Saúde (OMS) estima que é possível reduzir
em até 40% o risco de infecções, diarreias, resfriados e conjuntivite, quanto
mantemos esse hábito.
Segundo Dr. Aier Adriano
Costa, coordenador da equipe médica do Docway, as mãos são as principais vias
de transmissão de germes e micro-organismos. “Se não mantivermos as mãos
limpas, atos simples como coçar os olhos, o nariz e a boca, podem colocar sua
saúde em risco”, comenta.
O ideal é lavar as mãos várias vezes ao longo do dia. Além disso,
é imprescindível lavar as mãos antes e depois das refeições, assuar o nariz ou
usar o banheiro. Também é fundamental higienizar as mãos antes e depois de
utilizar transporte público. Os ônibus e metrôs são lugares muito propícios
para termos contato com bactérias.
Para quem passa muito tempo na rua e não consegue parar em todos
os lugares para lavar as mãos, uma opção é o álcool-gel. “O álcool-gel, serve
para desinfetar e matar qualquer tipo de bactéria, desde que sua concentração
seja de 60% a 80%. Entretanto, apesar de ter uma duração prolongada, ele não
substitui a lavagem com água e sabão”, explica.
Para completar, o médico alerta as pessoas que usam lentes de
contato. “Antes de colocar e tirar as lentes, as mãos devem estar bem limpas.
Contaminar as lentes pode fazer com que a pessoa tenha conjuntivite e tenha que
se desfazer das lentes mais cedo do que o comum”, detalha o especialista.
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