A Páscoa é uma data especial para muitas pessoas.
Entre os diversos símbolos dessa celebração, destacam-se os ovos de chocolate.
O estímulo para o aumento do consumo do doce nesta ocasião, principalmente
entre as crianças, ocasiona uma preocupação maior com a saúde, inclusive bucal.
Afinal, é possível conciliar o prazer das
guloseimas sem descuidar dos dentes? De acordo com a Cirurgiã-Dentista e membro
da Câmara Técnica de Periodontia do Conselho Regional de Odontologia de São
Paulo (CROSP), Dra. Luciana Scaff Vianna, observando-se alguns
cuidados e dicas, é possível sim conciliar o consumo de doces, especialmente
chocolate, com a saúde da boca. “Do ponto de vista da saúde bucal não há inconveniente
algum, desde que se mantenha uma rotina de higiene oral criteriosa”.
Cuidado redobrado
A correta higiene bucal é imprescindível para a
manutenção da saúde da boca. A orientação é que ela seja realizada após 15 a 20
minutos da ingestão dos alimentos açucarados ou ácidos, para que seja feita a
desorganização da placa bacteriana.
Uma boa dica é consumir o chocolate e outras
guloseimas junto às refeições, e não nos intervalos, pois, assim, os
dentes não ficam sem escovação e suscetíveis aos mecanismos que favorecem
problemas como a cárie. Mas caso isso não seja possível, o ideal é que se faça
a higiene bucal após o consumo de alimentos entre as
refeições.
Vale lembrar que alguns chocolates aderem com maior
facilidade nos dentes, principalmente aqueles com crocantes, como
amendoim e castanhas. Nesse caso, Dra. Luciana diz que é preciso um cuidado
maior na hora de realizar a higiene.
Aparelho ortodôntico requer
maior atenção
A especialista lembra, ainda, que o uso de aparelho
ortodôntico por si só já dificulta um pouco a higiene oral. Por isso, ela
recomenda atenção e o uso de acessórios como escovas interdentais e passa fio
que, de acordo com ela, resolvem facilmente a questão da escovação.
A rotina de higiene bucal adequada, portanto, é
imprescindível em qualquer situação. Dra. Luciana aconselha também uma
alimentação rica em consumo de frutas, legumes e verduras e hidratação
intensiva. “O consumo de água contribui no restabelecimento do pH e manutenção
da mucosa oral hidratada. Já o uso de pastas dentais fluoretadas colaboram na
manutenção da saúde bucal”.
Por fim, o CROSP recomenda as consultas regulares
ao Cirurgião-Dentista e lembra que a prevenção é sempre a melhor opção.
Conselho Regional de Odontologia de São Paulo - CROSP
www.crosp.org.br
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