Especialista do
Hospital São Camilo SP dá dicas sobre a forma correta de cuidar dos dentes
O cuidado com a saúde bucal, tão fundamental para a
manutenção da saúde como um todo, requer atenção e conscientização da
população. Os últimos dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística (IBGE) sobre o assunto apontam que mais de 34 milhões de
brasileiros acima de 18 anos perderam mais de 13 dentes por falta de
acompanhamento odontológico e cuidados básicos.
Conforme Sumatra Melo da Costa Pereira Jales, cirurgiã-dentista habilitada em
odontologia hospitalar e coordenadora da equipe de Odontologia Hospitalar da
Rede de Hospitais São Camilo SP, quando o cuidado com os dentes é ignorado,
pode haver proliferação de fungos e bactérias, que causam sérias doenças à boca
e aos demais órgãos, e constituem fatores de risco para doenças como
aterosclerose, arritmias, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e infarto do
miocárdio.
“A cárie e a doença periodontal são focos de infecção bucal e podem, através da
circulação sanguínea, afetar órgãos como o coração e o cérebro, podendo levar à
endocardite infecciosa e abscesso cerebral, que constituem condições graves de
saúde”, complementa.
Além disso, inúmeras crenças em relação aos hábitos de higiene bucal podem
atrapalhar o processo, tornando a conscientização sobre os cuidados com os
dentes tão importante quanto o acesso ao cirurgião-dentista. Segundo o mesmo
levantamento do IBGE, menos da metade dos brasileiros realiza consultas
periódicas.
A cirurgiã-dentista explica que muitos mitos em relação aos cuidados com os
dentes precisam ser combatidos, a fim de minimizar seus danos de maneira ampla.
Abaixo, a dra. Sumatra listou os principais hábitos ou crenças que prejudicam a
saúde bucal.
- Quando
a gengiva sangra precisamos parar de escovar os dentes
A gengiva sangra porque está inflamada e, muitas
vezes, pela falta de higiene oral adequada. Portanto, deve-se manter a
escovação, a fim de controlar a inflamação e parar o sangramento.
- Os
dentes devem ser brancos, quando amarelos indicam falta de cuidado
A dentição decídua (dente de leite) é branca, por
isso recebe este nome. Já a dentição permanente é mais amarelada devido à
espessura maior da dentina. Portanto, a coloração dos dentes não está associada
à falta de higiene oral.
- Para
conseguir uma melhor higiene bucal, devemos escovar com força e utilizar
escova de cerdas duras
Os dentes devem ser escovados com uma escova de
cerdas macias e de forma delicada. “Caso contrário, pode ocorrer retração
gengival, que expõe a dentina, uma parte sensível do dente, levando a um quadro
de sensibilidade dentinária.”
- As
próteses dentárias não devem ser removidas para dormir
Durante o sono, ocorre uma redução da produção de
saliva, que protege dentes e mucosas contra infecções. A permanência das
próteses favorece a ocorrência de candidíase oral (estomatite protética) no céu
da boca, infecção mais conhecida como sapinho, portanto o correto é removê-las.
- Utilizar
uma maior quantidade de creme dental melhora a qualidade da limpeza
O que importa é a qualidade da higiene oral e não a
quantidade do creme dental. O ideal é utilizar a quantidade de creme dental do
tamanho de um grão de ervilha.
- Uso de
antibióticos estraga os dentes
Apenas os medicamentos à base
de tetraciclina causam efeitos colaterais que danificam os dentes.
Todos os outros antibióticos, desde que prescritos adequadamente, não
representam riscos à saúde bucal. “A tetraciclina danifica o esmalte
dentário e altera a cor dos dentes, tornando-os acinzentados”, afirma
a especialista, destacando que estes efeitos colaterais representam risco
apenas enquanto o dente está em formação.
- Escovar
os dentes mais vezes ao dia reduz a risco de cárie e doença periodontal
É fundamental a escovação dos dentes após cada
refeição principal, não sendo necessário mais do que isso para garantir a saúde
bucal. “O importante é a qualidade da higiene, já que para uma higiene oral
adequada deve-se utilizar creme dental, escova de dentes e fio dental. Esse
trio promove uma higiene bucal adequada através da remoção química e mecânica
do biofilme dental.”
Hospital São Camilo
@hospitalsaocamilosp
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