O Dia Mundial do Alzheimer e o Dia Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer, celebrado nesta quarta-feira, 21 de setembro, tem a missão de reforçar a importância da informação sobre sinais e hábitos de vida que contribuem para a prevenção da doença. Considerada um tipo de demência, o Alzheimer é um processo neurodegenerativo de áreas do cérebro que estão relacionadas à memória, fala e outras importantes funções cognitivas ligadas ao raciocínio.
Nacionalmente, a ABRAz - Associação Brasileira de
Alzheimer, promove a disseminação de informações sobre a doença de Alzheimer e
é responsável por diversas campanhas e ações de conscientização da população.
Em Ribeirão Preto, a plataforma Bem te quero 60+ nasceu para trazer mais
informação e qualidade de vida para quem está vivenciando a maturidade.
“Sabemos que há um grande desafio com a doença de
Alzheimer, que não possui cura, contudo o tratamento adequado pode minimizar os
sintomas e seus impactos no dia a dia do paciente diagnosticado e seus
familiares. A Informação é fundamental para ajudar a identificar os primeiros
sintomas, como a dificuldade para realizar tarefas habituais, para se
comunicar, desorientação no tempo e no espaço, dificuldade de raciocínio,
alterações frequentes do humor e do comportamento são alguns dos sintomas que
necessitam de atenção”, explica Vinícius Faria, cofundador da Bem te quero 60+
e Psicogeriatra.
O médico destaca ainda que há boas notícias sobre o
tema. Estudos científicos apontam alguns fatores de riscos para o
desenvolvimento das demências e que podem ser evitados. Atividades podem ser
implementadas ao longo da vida, prevenindo ou retardando o aparecimento de
doenças neurodegenerativas como Alzheimer”, pontua o especialista.
Uma das mais consagradas revistas de medicina do
mundo, a The Lancet, listou 12 fatores de risco que respondem por cerca de 40%
das demências em todo o mundo e que poderiam teoricamente ser evitadas ou retardadas.
Confira também as opções que a Bem te quero 60+ oferece para evitar cada fator
de risco:
1. Baixa educação: opções de cursos e atividades que estimulam a memória. Clique nos botões "aprender algo novo" e "melhorar a memória"
2. Perda Auditiva: é o fator de risco com maior impacto, você sabia? E como
está sua audição? Agende agora uma avaliação clicando aqui.
3. Lesão cerebral por trauma físico: podem ser causadas por múltiplos fatores,
como acidentes, esportes, etc. A queda é um dos mais comuns. Pessoas que fazem
atividade física têm menor risco de queda, além de menor risco de doenças
cardiovasculares. Navegue pelos botões "fazer exercícios" e "me
movimentar melhor"
4. Hipertensão: atividade física, dieta adequada e acompanhamento médico são
fundamentais.
5. Álcool em excesso: a plataforma também pode ajudar, clique aqui e encontre
ajuda de profissionais super qualificados.
6. Obesidade: da mesma maneira que a hipertensão, atividade física, dieta
adequada e acompanhamento médico vão ajudar a perder peso de maneira saudável e
segura.
7. Tabagismo: são diversas as estratégias para parar de fumar, e profissionais
especializados em saúde mental e atividade física são ótimas opções.
8. Depressão: a depressão por si só pode agredir o cérebro, aumentando o risco
de demências. Além disso, aumenta o risco de isolamento social, consumo de
álcool e cigarros, entre outros. A ajuda de um psiquiatra especializado em 60+
é fundamental.
9. Isolamento Social: imagina agora com a pandemia? A plataforma possui diversas
opções para ter mais convívio social, de maneira segura e confiável. Clique no
botão "interagir mais", "aprender algo novo" ou
"passear" e conheça todas elas.
10. Falta de atividade física: você reparou como a atividade física apareceu
bastante até aqui? E não é à toa. Ela é fundamental para uma vida saudável em
qualquer idade. Mas fazer atividade física com um profissional qualificado e
experiente em pessoas 60+ faz total diferença. Conheça aqui nosso time!
11. Poluição: por enquanto vamos ficar devendo essa… mas a Bem te quero 60+ tem
planos para tornar o mundo em que vivemos, e isso inclui nosso meio-ambiente,
um lugar cada vez melhor para se viver.
12. Diabetes: também para o Diabetes, a plataforma oferece as opções: atividade
física, dieta adequada orientada por nutricionista e acompanhamento médico
especializado.
Bem te quero 60+
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