Além de evitar comparecer às
celebrações externas, é preciso redobrar a atenção ao fazer compras e evitar
aglomerações
Dentre as principais medidas de
distanciamento social, recomendadas para evitar a propagação do coronavírus,
está a de evitar aglomerações. Porém, é preciso lembrar que elas podem ocorrer
não apenas em ambientes externos, mas também dentro de casa, em almoços ou em
reuniões de família, como tradicionalmente ocorre em períodos como a Páscoa.
Pensando nisso, a SPDM – Associação Paulista para o Desenvolvimento da
Medicina, elaborou algumas dicas para a população não bobear e manter a
segurança neste período.
De acordo com Rafael Pardo,
infectologista da SPDM e médico do Hospital Municipal de Parelheiros, manter o
isolamento neste momento e não descumprir a orientação de quarentena continua
sendo primordial. “A orientação é ficar em casa, adaptar as atividades e fazer
vídeo conferência para ver os amigos e familiares. Não é hora de visitar
parentes, mesmo que em outra cidade. É importante lembrar que muitas pessoas
podem ter o coronavírus e não desenvolver os sintomas da doença, o que não as
impede de transmitir o vírus”, explica.
“Havendo necessidade de sair para ir às
compras, tudo bem. Se possível, evite transporte público para o
deslocamento. Além disso, não toque os olhos, nariz e boca neste local e quando
for ao mercado, lembre-se de higienizar as mãos com álcool em gel, sempre que
possível. Ao chegar em casa, deixe os calçados do lado de fora ou em um local
sem circulação e, de preferência, coloque a roupa para lavar e tome um banho”.
Durante a celebração da Páscoa nos
próximos dias, algumas dicas: é muito importante que talheres, pratos e copos
não sejam divididos e, que de preferência, uns não sentem muito próximos uns
dos outros.
Segundo Rafael, o consumo dos alimentos
não sofre grandes alterações. “Devemos sempre higienizar e cozinhar, quando necessário,
os alimentos antes do consumo. Alimentos como pães, biscoitos, por exemplo, não
devem ser tocados com as mãos nuas. Sempre devemos usar um guardanapo ao
tocá-los”, complementa.
Importante ainda lembrar que é
essencial ao receber qualquer tipo de encomenda ou refeição via delivery,
retirar o produto, jogar a embalagem fora e em seguida, lavar as mãos.
Quanto ao consumo, de acordo com
Rafael, o ideal é não comer na embalagem original nas quais são entregues,
finaliza. As orientações dos especialistas não mudam, seguem as mesmas. Evitar
contato social, manter distância de no mínimo dois metros, cobrir o nariz e a
boca com o braço ao tossir ou espirrar e usar máscara ao sair estão entre os
cuidados principais para baixar a curva e combater a pandemia no Brasil.
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