Estresse e
ansiedade são portas de entrada para a disfunção
No meio da pandemia do coronavírus é natural sermos
bombardeados de informações que aumentam nossa ansiedade e causam estresse.
Mesmo ao dormir, nosso corpo tem hábitos involuntários que, podem sim, estar
relacionados a situações do nosso cotidiano e o bruxismo é uma delas.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o
distúrbio atinge 30% das pessoas no mundo e de maneira geral o diagnóstico
sempre é tardio, quando o dente já sofreu algum desgaste. “O bruxismo é uma
desordem funcional na qual a pessoa range muito ou pressiona os dentes durante
o sono. O incômodo permanece ao longo do dia ao escovar os dentes e ao mastigar
alguns tipos de alimentos”, explica Willian Ortega, especialista em
Ortodontia.
Mesmo que a causa específica da doença não esteja
clara, os especialistas vinculam o problema a situações de estresse, tensão,
frustração e ansiedade. “O estilo de vida atribulado e os problemas que afetam
nossa vida direta ou indiretamente, como a pandemia do coronavírus, por
exemplo, interferem no nosso emocional de uma forma que, até na hora de dormir,
não conseguimos controlar a tensão”, complementa o dentista.
Entre os potenciais sinais do bruxismo estão dores
de cabeça e pescoço, zumbido no ouvido, estalos ao abrir e fechar a boca, dores
na mandíbula e nos músculos da face. “Isso acontece pelo esforço dos músculos
da mastigação que continuam sendo ativados mesmo durante o sono”, afirma.
Apesar das crises variarem de uma noite para outra,
é fundamental o acompanhamento de um especialista. “Há casos de bruxismo
assintomáticos e as pessoas só percebem com o tempo ou quando vão a uma
consulta de rotina no dentista”, enfatiza Ortega.
O tratamento é focado em reduzir a dor e preservar
os dentes. A placa dentária em acrílico é indicada na maioria dos casos. “O uso
desse tipo de dispositivo para dormir é feito sob medida para encaixar entre os
dentes protegendo-os do impacto. Apesar de não ter cura, as placas auxiliam na
melhora dos sintomas”, diz.
Outra alternativa é a aplicação do botox, que no
caso do bruxismo é utilizado com fins terapêuticos. A substância promove
relaxamento muscular e automaticamente a diminuição de dores. “Em determinados
casos a paralização do músculo pode ser benéfica trazendo uma sensação de
alívio ao paciente e diminuindo até o uso de medicamentos para dor ou
inflamação. Além do mais, o excesso de força e carga sobre os dentes pode
acarretar em desgaste acentuado, mobilidade e até perda dos mesmos”, esclarece
doutor Willian.
A procura de atividades de relaxamento, que
auxiliam no combate do estresse cotidiano também pode contribuir para o
controle do bruxismo. Apesar do transtorno não ser perigoso, pode causar danos
permanentes. “Por isso é importante sempre consultar um especialista para que
após a conclusão do diagnóstico, a melhor forma de tratamento seja indicada.
Por hora, a melhor dica é buscar formas de relaxar e diminuir a ansiedade, como
uma leitura leve, filmes, jogos de diversão, meditação ou qualquer outra
atividade que cause prazer e relaxamento”, finaliza Ortega
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