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sexta-feira, 6 de novembro de 2026

Aumento das custas na Justiça Federal e STJ deve antecipar ações judiciais ainda em 202

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Nova legislação estabelece tabela progressiva e eleva o teto para mais de R$ 107 mil, o que representa um aumento de mais de 5.000%

 

A partir do próximo ano, mover uma ação na Justiça Federal ou no Superior Tribunal de Justiça (STJ) será muito mais caro. Sancionada em outubro, a Lei n° 15.498 prevê a substituição de uma alíquota única de 1% do valor da causa para um modelo de faixas progressivas - igual ao do Imposto de Renda da Pessoa Física -, que podem alcançar 3%, tendo um novo limite de R$ 107.332,80. Pelas novas regras, os valores das custas passam a ser reajustados anualmente pelo IPCA.

Para todas as ações civis de valor elevado e, no campo tributário, particularmente para ações anulatórias, declaratórias e mandados de segurança, o impacto é muito expressivo. Uma ação com valor de causa de R$ 1 milhão, por exemplo, que atualmente geraria uma custa inicial de R$ 1.915,38 - o teto máximo -, passará a custar R$ 107.332,80, o novo limite fixado na legislação. 

De acordo com advogados tributaristas ouvidos pelo Diário do Comércio, a profunda reformulação do regime de custas e a elevação abrupta nos valores a partir de 1° de janeiro de 2027 devem provocar um movimento de antecipação de ações judiciais ainda neste ano.

Pela nova tabela progressiva, para ações civis com valor até R$ 5 mil, será cobrada alíquota de 2% (mínimo de R$ 193,20); de R$ 5.000,01 a R$ 25 mil, de 2,25%; de R$ 25.000,01 a R$ 50 mil, de 2,5%; de R$ 50.000,01 a R$ 100 mil, alíquota de 2,75% e, acima de R$ 100 mil, de 3%, limitada ao teto de R$ 107,3 mil.

Para Tales de Almeida Rodrigues, diretor jurídico da Strategi, o aumento expressivo dos valores deve afetar a estratégia de ajuizamento de ações tributárias, especialmente com a estreia da Contribuição sobre Bens e Serviços (CBS), que já levantou vários pontos de questionamento no mundo jurídico. 

Ele diz que já existe uma recomendação ativa de advogados para antecipar o protocolo de ações que já estavam planejadas para evitar o aumento que entra em vigor a partir de 1ª de janeiro de 2027, coincidentemente, lembrou o advogado, a mesma data em que começará a ser cobrada a alíquota cheia da CBS. 

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“Vale revisar agora o saldo de créditos fiscais acumulados, com atenção ao prazo de apuração de dezembro deste ano para o PIS/Cofins, e tirar do papel temas tributários que já estão maduros, prontos para virar ação judicial, antes que o custo de ingressar com uma nova ação suba”, sugere.

Na sua visão, para o próximo ano, o salto relevante das custas judiciais no âmbito da Justiça Federal e do STJ passará a ser um fator crucial a ser analisado antes de se iniciar um litígio. “Os advogados deixarão de ter uma iniciativa tão rápida ou automática para impetrar mandados de segurança, por exemplo, devido ao peso financeiro que as novas custas representarão”, prevê.

Restrição do acesso à Justiça

Na avaliação de Maria Clara Vizotto Caballero, advogada tributarista no Almeida Prado, Marx, Faviero & Flôr Advogados, o aumento expressivo das custas pode tornar o exercício do direito de ação muito oneroso, restringindo-o, na prática, àqueles que possuem maior capacidade financeira, e isso gera preocupação quanto à garantia do direito constitucional de acesso à Justiça. 

“Além disso, a medida contrasta com a própria diretriz da reforma tributária de estimular soluções consensuais, como a mediação: não se promove a resolução adequada de conflitos quando, ao mesmo tempo, se encarece o acesso à tutela jurisdicional”, questiona.

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Para escapar do aumento, a tributarista também recomenda avaliar a conveniência de antecipar, ainda em 2026, o ajuizamento de ações já planejadas e juridicamente viáveis, mas com ressalvas. Isso porque essa medida não afasta necessariamente a aplicação das novas regras aos recursos e demais atos processuais praticados a partir de 2027.

Também para a interposição de apelação, a lei passa a prever de forma expressa custas de 1% do valor da causa, observados os mesmos valores mínimo (R$ 193,20) e máximo (R$ 107.332,80) aplicáveis às ações cíveis em geral.


Falta de estudos técnicos

Já Tassya Nunes, coordenadora da área de contencioso tributário no escritório Ayres Westin Advogados, questiona o fato de os Tribunais Regionais Federais e o Superior Tribunal de Justiça (STJ) terem adotado o mesmo teto de custas judiciais, sem a existência de estudos técnicos individualizados que justifiquem os valores estabelecidos.

Para ela, há o risco de que essas medidas representem um movimento generalizado de encarecimento do acesso à Justiça, justamente em um cenário no qual a informatização de procedimentos, sistemas e serviços judiciários deveria contribuir para a redução dos custos operacionais do Poder Judiciário.

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A tributarista também recomenda às empresas que possuem demandas identificadas e avaliadas anteciparem o ajuizamento de ações para 2026. “O protocolo da ação até o final deste ano poderá permitir o recolhimento das custas iniciais pela sistemática atual, em valores significativamente inferiores aos das novas regras, que representam um aumento de aproximadamente 111,84 vezes”, calcula.

Na sua visão, a mesma lógica de antecipação deve ser adotada pelas empresas que pretendem judicializar controvérsias tributárias ou discutir oportunidades relacionadas à nova reforma tributária do consumo.

A principal preocupação, ressalta, diz respeito à interposição de eventuais recursos no curso dessas ações ajuizadas ainda em 2026, seja perante os Tribunais Regionais Federais ou STJ. “Até lá, espera-se que prevaleça um juízo de razoabilidade na aplicação das novas regras e que a ação direta de inconstitucionalidade a ser ajuizada pela OAB venha a ser julgada procedente”, afirma.

Em setembro, o Conselho Pleno da OAB Nacional aprovou por unanimidade o ajuizamento de Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) para questionar dispositivos das leis que alteram as regras sobre custas judiciais da Justiça Federal e do STJ. Até o momento, no entanto, nenhuma ação foi protocolada no STF. 


Outras custas

Além das custas iniciais, a lei traz valores atualizados para as seguintes hipóteses: agravo de instrumento (R$ 225,00), recurso inominado (1% do valor da causa), cumprimento de sentença (1% do valor da causa) e execução de título extrajudicial (2% do valor da causa).

Também são atualizados os valores para procedimentos de jurisdição voluntária (1% do valor da causa, com mínimo de R$ 75,00 e máximo de R$ 41.600,00), para causas de competência dos Juizados Especiais Federais (1% do valor da causa, com mínimo de R$ 75,00) e para os feitos criminais.

 

 Silvia Pimentel

https://dcomercio.com.br/publicacao/s/aumento-das-custas-na-justica-federal-e-stj-deve-antecipar-acoes-judiciais-ainda-em-2026


Enem acontece neste fim de semana; candidatos já podem consultar locais de prova

Afya
Exame será aplicado nos dias 8 e 15 de novembro; estudantes devem conferir o cartão de confirmação e se programar para chegar com antecedência

 

O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 será aplicado nos dias 8 e 15 de novembro, em todo o país. Os candidatos já podem consultar seus locais de prova por meio do Cartão de Confirmação de Inscrição, disponível na Página do Participante, no site oficial do Inep. O documento informa o endereço onde o estudante fará o exame, além de outros dados importantes para a organização dos dois dias de aplicação.

 

A recomendação é que os participantes consultem o cartão com antecedência, verifiquem o endereço completo do local de prova e planejem o deslocamento. Também é importante conferir os horários de abertura e fechamento dos portões para evitar imprevistos. Os portões serão abertos às 12h e fechados pontualmente às 13h, seguindo o horário de Brasília. As provas começam às 13h30.

 

No primeiro domingo, 8 de novembro, os participantes responderão às questões de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Ciências Humanas e suas Tecnologias, além de elaborar a redação. No segundo dia, 15 de novembro, serão aplicadas as provas de Ciências da Natureza e suas Tecnologias e Matemática e suas Tecnologias.

 

O que levar e como se preparar para os dias de prova

 

Para realizar o exame, é obrigatório apresentar documento oficial de identificação com foto. O uso de caneta esferográfica de tinta preta, fabricada em material transparente, também é exigido para o preenchimento do cartão-resposta e da redação.

 

Embora não seja obrigatório, o Inep recomenda que os participantes levem o Cartão de Confirmação de Inscrição impresso. Também é importante conferir antecipadamente as regras sobre alimentação, vestuário e objetos permitidos, disponíveis no edital do exame.

 

Outra orientação é organizar o trajeto até o local de prova, considerando possíveis alterações no trânsito e no transporte público. Chegar com antecedência ajuda a reduzir a ansiedade e permite que o candidato inicie o exame com mais tranquilidade.

 

Ferramentas gratuitas ajudam estudantes a acompanhar o desempenho

 

Depois da realização das provas, os candidatos também podem recorrer a ferramentas para conferir as respostas e ter uma estimativa do desempenho. Uma das opções é o Afya Prepara, plataforma gratuita que reúne correção comentada do Enem, simulador de notas e recursos de preparação e orientação profissional.

 

Nos dias de aplicação, professores de diferentes disciplinas participarão de transmissões ao vivo no YouTube para comentar as questões e explicar os conteúdos cobrados. A plataforma também permitirá consultar o gabarito, registrar os acertos por tema e ter uma estimativa de nota final no exame nacional, considerando o desempenho nas questões e na redação.

 

“Sabemos que o Enem é resultado de uma longa jornada de dedicação e que, depois da prova, muitos estudantes ficam ansiosos para conferir as respostas, entender seus erros e saber como se saíram. Queremos estar ao lado deles também nesse momento, oferecendo informação, acolhimento e ferramentas que ajudem a transformar a expectativa em aprendizado”, afirma Kátia Pinto, diretora da Afya.

 

Para quem deseja continuar estudando, o ambiente oferece acesso ao Aprove-se, com milhares de questões organizadas por disciplina, simulados, provas anteriores, videoaulas, trilhas personalizadas e correção de redações. Entre os recursos disponíveis estão ferramentas de inteligência artificial para esclarecimento de dúvidas e organização dos estudos. Por meio de um teste vocacional gratuito baseado na metodologia RIASEC, os participantes também podem identificar interesses e afinidades a partir de seis dimensões de características profissionais, ampliando o conhecimento sobre diferentes possibilidades de atuação. 

 

A Afya está presente em Minas Gerais, por meio das unidades de graduação em Contagem, Sete Lagoas, Itajubá, Ipatinga, São João del-Rei e Montes Claros. Além das unidades de educação continuada em Montes Claros e Belo Horizonte. Todos os recursos podem ser acessados pelo site afyaprepara.com.br.

 

 

 

Raízen abre inscrições para mais de 70 vagas de estágio com foco no negócio de combustíveis

A companhia inicia seleção em outubro e o pacote de benefícios inclui assistência médica e odontológica, parceria com plataforma de saúde, bem-estar e atividades físicas, vale-refeição ou restaurante na companhia e trilha de desenvolvimento. 
 

A Raízen, licenciada da marca Shell no Brasil, abre processo seletivo para vagas de estágio voltadas à sua operação de combustíveis. As oportunidades estão divididas em duas frentes: o programa Acelerar, voltado ao desenvolvimento de talentos com perfil de liderança, e o programa Estágio Talentos, com abrangência nacional. As inscrições para o Acelerar têm início no dia 13 de outubro, enquanto a campanha de Talentos começará no dia 26 de outubro, ambas por meio do site de Carreiras da companhia. 

O ciclo do programa Acelerar conta com oportunidades em São Paulo (SP), Piracicaba (SP) e Paulínia (SP). Já o programa Talentos tem vagas distribuídas nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Paraná, Rio Grande do Sul, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Bahia, Ceará, Pará, Rondônia e no Distrito Federal. As oportunidades estão distribuídas em diferentes frentes do negócio, abrangendo áreas como Comercial, Operações, Segurança, Saúde e Meio Ambiente, Supply Chain, Logística, Marketing, Finanças, Compliance, Tecnologia e Comunicação, proporcionando uma experiência ampla de aprendizado e desenvolvimento. 

Para se candidatar ao programa Talentos, é necessário estar matriculado no ensino superior no Brasil em qualquer modalidade, sendo bacharelado, técnico ou licenciatura. Já o programa Acelerar é voltado exclusivamente a estudantes de cursos de bacharelado e tem como requisito inglês em nível avançado e histórico de participação em iniciativas estudantis e/ou de liderança, como empresas juniores, ligas universitárias, centros acadêmicos ou programas de intercâmbio. Em ambos os programas, os candidatos devem ter previsão de formatura entre dezembro de 2027 e dezembro de 2028 e disponibilidade para estagiar seis horas diárias em horário comercial. 

Os estudantes contratados terão acesso a um pacote completo de benefícios, composto por planos de saúde e odontológico, seguro de vida, trilha de capacitação contínua e parceria com plataforma de saúde, bem-estar e atividades físicas. De acordo com a localidade da vaga, a empresa disponibiliza vale-refeição ou restaurante no local, além de auxílio-transporte ou transporte fretado. 

“A Raízen busca estudantes motivados por desafios reais e com desejo de aprender com a prática do dia a dia. Nossos programas de estágio foram estruturados para oferecer autonomia, preparando jovens profissionais para assumirem papéis de protagonismo e liderança no futuro da companhia”, afirma Carlos Alberto Griner, vice-presidente de Gente da Raízen. 

A seleção dos candidatos será realizada em etapas consecutivas, que contemplam testes online, dinâmicas de grupo e entrevistas com lideranças da organização.
 

Serviço:

Programa Talentos Raízen 2027

Número de vagas: mais de 70 vagas para estágio no negócio de combustíveis.

Inscrições para o Programa de Estágio: até 27 de novembro de 2026, pelo site.

Inscrições para o Programa de Estágio Acelerar: até 6 de novembro de 2026 pelo site.
 

Papai Noel dos Correios abre seu espaço em São Paulo nesta sexta-feira

Os Correios,  às 11h desta sexta-feira, 06/11,  abrirá o Espaço Noel na sede da Superintendência Estadual São Paulo Metropolitana (SE/SPM), na Vila Leopoldina, zona oeste da Capital.

 

Papai Noel dos Correios - A ação disponibiliza cartas, para adoção, com pedidos de crianças matriculadas em escolas da rede pública (do 1º ao 5º ano do ensino fundamental, independentemente da idade) e de instituições parceiras, como creches, abrigos e núcleos socioeducativos. Cartinhas enviadas por crianças da sociedade, com até 10 anos de idade, em situação de vulnerabilidade social também estão disponíveis. 

Como participar - Para adotar uma cartinha, basta acessar o Blog da Campanha (https://blognoel.correios.com.br/blognoel/index.php) e seguir as instruções. A entrega de presentes deverá ser feita presencialmente, no ponto de postagem indicado no blog.

Na região metropolitana de São Paulo, serão recebidas cartinhas até o dia 13/11 e as adoções poderão ser feitas até o dia 15/12.  As datas de início e fim do período de adoção variam por Estado. Todas as informações sobre prazos de adoção e entrega de presentes também estão no Blog.


IEL oferece 1,1 mil vagas de estágio com bolsas de até R$ 2,9 mil

Iano Andrade
 CNI
Oportunidades são para estudantes dos ensinos médio, técnico e superior e aproximam  a teoria da prática profissional 

 

Instituto Euvaldo Lodi (IEL)  disponibiliza 1.100 vagas de estágio em sete estados e no Distrito Federal. Há ofertas nas áreas de administração, direito, ciências contábeis, arquitetura e urbanismo, engenharia elétrica, fonoaudiologia, serviço social, psicologia, entre outras, incluindo cursos técnicos e para o ensino médio. Todas as possibilidades são remuneradas e as bolsas variam de R$ 400 a R$ 2,9 mil, além de benefícios concedidos pelas empresas contratantes. 

O estágio é um ato educacional que proporciona aos estudantes o primeiro contato com o mercado de trabalho. O Programa IEL de Estágios já fez a ponte para mais de 1,5 milhão de alunos encontrarem a oportunidade ideal. Além disso, só no primeiro semestre de 2025, a rede inseriu mais de 55 mil estagiários no mundo corporativo. Para saber tudo sobre o tema, acompanhe a Agência de Notícias da Indústria. 

·         Confira as vagas por estado na Agência de Notícias da Indústria 

·         Veja aqui uma sugestão de imagem do IEL!

 

Conheça o IEL Carreiras

 

O IEL conta com uma plataforma para conectar estudantes, instituições de ensino e empresas: o IEL Carreiras.

 

A ferramenta concentra, em um só ambiente, as vagas de estágio de todo o Brasil. Há filtros – por estado, curso, modalidade e tipos de vaga – que facilitam a busca pela melhor oportunidade. As empresas têm acesso a um banco nacional de candidatos, também com função de filtros. É possível realizar testes de perfil para unir o estudante à empresa ideal. Tanto alunos quanto empresas podem fazer login para se conectarem às novidades.


 

Sobre o levantamento quinzenal de vagas  

A Agência de Notícias da Indústria realiza um levantamento quinzenal de vagas abertas pelo IEL em todo o Brasil, junto às federações das indústrias. O levantamento tem caráter jornalístico. Para tirar dúvidas ou mais detalhes, entre em contato com o IEL do seu estado.

 

quinta-feira, 5 de novembro de 2026

Novembro Azul: saúde do homem também passa pelo fígado

 

A gordura no fígado pode evoluir sem sintomas; uma meta-análise global estimou a condição em quase 4 de cada 10 homens. Hepatologista explica as relações com gordura abdominal, testosterona, libido e álcool
 

No Novembro Azul, mês dedicado à saúde do homem, a hepatologista Dra. Patrícia Almeida chama atenção para um tema que costuma ficar fora da conversa: a saúde do fígado. A gordura no órgão pode evoluir sem sintomas e estar associada a alterações metabólicas que também afetam outras áreas da saúde.

Uma meta-análise internacional, com dados de mais de 1 milhão de pessoas, estimou a prevalência global da doença hepática gordurosa em 39,7% entre homens e 25,6% entre mulheres.

A gordura abdominal, especialmente a visceral, está associada a alterações metabólicas que favorecem o acúmulo de gordura no fígado. Ela também pode estar relacionada a níveis mais baixos de testosterona. “A barriga não é apenas uma questão estética. Pode ser um sinal de que há fatores metabólicos que merecem atenção, inclusive para a saúde do fígado”, afirma Dra. Patrícia, hepatologista da Sociedade Brasileira de Hepatologia e doutora pela USP.

Cansaço, redução da libido e alterações na função sexual podem ter diferentes causas e precisam de avaliação individual. O fígado participa do processamento dos hormônios sexuais. Já a disfunção erétil pode estar associada a fatores cardiovasculares e metabólicos, como diabetes e hipertensão. “Quando esses sinais aparecem, vale conversar com um profissional de saúde e avaliar o quadro como um todo”, diz a médica.

O consumo excessivo de álcool também pode contribuir para o acúmulo de gordura e causar danos às células do fígado. Dra. Patrícia explica que o álcool interfere no metabolismo das gorduras e pode favorecer a progressão da doença hepática.

Como a esteatose costuma não causar sintomas, a médica recomenda que os homens conversem com um profissional de saúde sobre seus fatores de risco e a necessidade de avaliação. “Não é preciso esperar sentir dor para olhar para a saúde do fígado”, afirma.

 

Dra. Patrícia Almeida - CRM SP 159821. Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal do Ceará (2010). Residência Médica em Clínica Médica no Hospital Geral Dr César Cals em Fortaleza-CE- (2011-12). Residência em Gastroenterologia no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo-(USP RP) (2013/15). Aprimoramento em Hepatologia no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP RP)- (2016). Aprimoramento em Transplante de fígado no Hospital das clínicas da Universidade de São Paulo (USP RP) (2017). Observership no Jackson Memorial Hospital em Miami/EUA 2017. Doutorado em Hepatologia no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. Título de Especialista em Gastroenterologia pela FBG Título em Hepatologia pela SBH. Hepatologista do Hospital Israelita Albert Einstein



Novembro Azul além da próstata: como incluir a prevenção cardiovascular na rotina masculina - Homens ainda procuram menos atendimento médico e colocam a saúde do coração em risco

 

Dados de 2025 mostram que mulheres tiveram 2,6 vezes mais atendimentos na atenção primária; cardiologista alerta que esperar pelos sintomas pode atrasar o diagnóstico de doenças silenciosas

 

Para cada atendimento de um homem na atenção primária à saúde, foram registrados cerca de 2,6 atendimentos de mulheres no Brasil em 2025. O dado, divulgado pelo Observatório de Saúde dos Homens, evidencia uma diferença que preocupa especialistas: a menor presença masculina nos serviços de saúde pode dificultar a identificação precoce de problemas como hipertensão, colesterol elevado e doenças cardiovasculares. Neste Novembro Azul, o alerta é para um hábito que precisa mudar: esperar sentir alguma coisa para procurar ajuda médica.

A preocupação ganha dimensão diante de outro número: 417.550 brasileiros morreram por doenças cardiovasculares em 2024, segundo dados do Ministério da Saúde processados pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). As doenças do coração e da circulação responderam por 27,3% de todas as mortes registradas no país naquele ano.

Para a Dra. Bianca Maria Prezepiorski, médica cardiologista do Hospital Cardiológico Costantini, um dos maiores riscos está justamente na falsa sensação de segurança de quem não apresenta sintomas. “É comum que o homem associe a necessidade de procurar um cardiologista a algum desconforto, como dor no peito ou falta de ar. Mas pressão alta e colesterol elevado podem evoluir silenciosamente. Quando o paciente percebe que algo está errado, o problema pode estar em um estágio mais avançado”, explica.


Por que os homens adiam tanto o cuidado?

A ideia de que é preciso suportar a dor, a dificuldade de interromper a rotina de trabalho e a tendência de colocar outras responsabilidades à frente da própria saúde ajudam a compreender esse comportamento. Mas o problema não se resume à resistência individual: horários de atendimento, acesso aos serviços e barreiras culturais também interferem na procura por assistência.

Uma pesquisa da Ipsos, divulgada em 2025, com 300 homens, identificou que 27% dos entrevistados procuravam atendimento médico apenas quando consideravam necessário. O levantamento também mostrou que somente 32% citaram o cardiologista entre as especialidades procuradas.

“O homem muitas vezes se preocupa em manter o trabalho, sustentar a família e dar conta de todas as responsabilidades, mas deixa a própria saúde para depois. O problema é que o coração não espera a agenda ficar livre. Prevenção não é exagero, é uma forma de evitar que um problema silencioso se transforme em uma emergência”, destaca Dra. Bianca.


Cuidar do coração antes dos primeiros sintomas

Embora o risco cardiovascular aumente com a idade, a prevenção não deve começar apenas depois dos 50 anos. Histórico familiar de infarto precoce, tabagismo, sedentarismo, diabetes, hipertensão e colesterol elevado são fatores que precisam ser considerados na avaliação individual.

A cardiologista explica que o primeiro passo não exige uma bateria indiscriminada de exames. Conhecer a pressão arterial, conversar sobre o histórico familiar e avaliar a necessidade de exames de sangue e acompanhamento médico já são medidas importantes.

“Não é preciso esperar uma idade específica ou um susto para começar a cuidar do coração. O ideal é conhecer os próprios fatores de risco e manter um acompanhamento adequado. Uma consulta preventiva pode identificar alterações que ainda não provocam sintomas e permitir uma intervenção mais cedo”, orienta.

A especialista também chama atenção para sinais que não devem ser ignorados, como dor ou pressão no peito, falta de ar inexplicável, desmaios e cansaço desproporcional ao esforço. Sintomas súbitos sugestivos de infarto exigem atendimento de emergência.

A orientação é que os homens não deixem a avaliação da saúde cardiovascular para situações de urgência. Consultas periódicas, de acordo com a idade e os fatores de risco, ajudam a identificar alterações precocemente e a reduzir as chances de complicações. Afinal, doenças como hipertensão e colesterol elevado podem permanecer silenciosas por anos, mesmo quando a pessoa se sente bem.

 

Hospital Cardiológico Costantini
https://hospitalcostantini.com.br


Autismo depois dos 30: o que ninguém vê na vida de um adulto que trabalha, ama e tenta encontrar seu lugar no mundo

Da carreira aos relacionamentos, da sexualidade ao esgotamento emocional, os desafios do autismo na vida adulta vão muito além do diagnóstico. O neurologista Dr. Matheus Trilico, referência nacional em autismo e TDAH em adultos, explica como compreender o próprio funcionamento pode transformar a qualidade de vida.

Trabalhar, pagar contas, construir uma carreira, manter relacionamentos, cuidar da família e encontrar tempo para si. Para muitos adultos, essas são responsabilidades naturais da vida. Mas, para algumas pessoas autistas, atividades aparentemente simples podem exigir um esforço emocional, social e sensorial que quase ninguém percebe.

Por trás de profissionais competentes, pessoas independentes e relacionamentos aparentemente estáveis, podem existir histórias de exaustão, dificuldades de adaptação e uma sensação permanente de não pertencer.

Segundo o neurologista Dr. Matheus Trilico, referência nacional em autismo e TDAH em adultos, um dos maiores equívocos é acreditar que conseguir cumprir as responsabilidades significa necessariamente estar bem.

“Adaptar-se não significa viver com conforto emocional. Muitos adultos autistas conseguem trabalhar, estudar, constituir família e manter uma rotina funcional. Frequentemente, porém, isso ocorre às custas de um enorme esforço interno que passa despercebido”, explica.


Carreira: quando ser competente não significa estar confortável 

O ambiente profissional pode representar um dos maiores desafios. Reuniões frequentes, barulho, iluminação intensa, interrupções constantes, cobranças sociais e mudanças inesperadas de rotina podem gerar sobrecarga.

Isso não significa falta de capacidade. Muitas vezes, o problema está na incompatibilidade entre as necessidades individuais e as condições oferecidas pelo ambiente.

“Alta performance não significa ausência de dificuldade. Muitas vezes, existe um custo enorme por trás daquela entrega. E esse custo pode aparecer como ansiedade, esgotamento, problemas de relacionamento, sensação de fracasso ou sobrecarga constante”, alerta o neurologista.

Para alguns adultos autistas, empreender ou trabalhar com maior autonomia pode representar uma alternativa. Entretanto, o médico ressalta que administrar o próprio negócio também exige organização, planejamento financeiro e capacidade de lidar com imprevistos.


O esgotamento de representar um papel todos os dias 

Outro fenômeno importante é o masking, conhecido como camuflagem social. Trata-se do esforço para esconder características autistas, imitar comportamentos e corresponder às expectativas de outras pessoas.

“Muitos adultos chegam ao consultório exaustos. Eles passaram décadas tentando se encaixar em um mundo que parece funcionar em uma frequência incompreensível. Para sobreviver a isso, desenvolvem o que chamamos de masking, ou camuflagem social”, explica Trilico.

Essa adaptação constante pode estar associada à ansiedade, baixa autoestima, sofrimento emocional e sensação de perda da própria identidade.

O desafio não é simplesmente aprender a conviver socialmente, mas encontrar formas de participar da sociedade sem precisar ultrapassar continuamente os próprios limites.


Amor, convivência e sexualidade: sentir não é o mesmo que demonstrar 

Na vida afetiva, dificuldades de comunicação, necessidade de previsibilidade e diferenças na percepção sensorial podem provocar conflitos.

Uma pessoa autista pode amar profundamente e, ainda assim, precisar de momentos de isolamento, apresentar dificuldades para interpretar indiretas ou sentir desconforto com determinados contatos físicos.

“A diferença está na compreensão, não na capacidade de amar”, afirma o neurologista.

A sexualidade também merece atenção. Enquanto alguns adultos autistas apresentam pouco ou nenhum interesse sexual, outros relatam desejo intenso. Há ainda aqueles cuja experiência sexual é semelhante à de pessoas não autistas.

“O desejo sexual envolve muito mais do que libido. O cérebro organiza informações, interpreta o contato físico e regula emoções. No autismo, essas características variam bastante de uma pessoa para outra”, esclarece.

Para o especialista, compreender essas particularidades favorece o diálogo, reduz interpretações equivocadas e permite construir relações mais respeitosas.

E quando o TDAH também faz parte da história?

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) também pode estar presente em adultos autistas, embora sejam condições distintas.

Dificuldades de organização, administração do tempo, manutenção da atenção e controle de impulsos podem tornar a rotina ainda mais desafiadora quando existem sintomas associados de TDAH.

O neurologista destaca que o sucesso profissional não exclui nenhuma dessas condições.

“Existe uma ideia equivocada de que, se a pessoa estudou, construiu uma carreira, teve sucesso financeiro ou se tornou famosa, ela não poderia ter TDAH ou estar no espectro autista. Uma coisa não exclui a outra.”

Por isso, uma avaliação individualizada é fundamental para compreender quais dificuldades estão presentes e quais estratégias podem ajudar.


Como construir uma vida adulta com menos sobrecarga?

 Mais do que buscar produtividade ou tentar corresponder a padrões sociais, o caminho envolve reconhecer necessidades individuais e criar condições mais adequadas de vida.

No trabalho, isso pode significar maior previsibilidade, comunicação objetiva, pausas e adaptações sensoriais. Nos relacionamentos, diálogo claro e respeito aos limites. Na rotina, organização compatível com as necessidades de cada pessoa e acompanhamento profissional quando necessário.

O diagnóstico, mesmo quando chega depois dos 30, 40 ou 50 anos, pode contribuir para essa compreensão. Mas ele não resolve automaticamente os desafios acumulados ao longo da vida.

“Muitas pessoas deixam de se enxergar como inadequadas ou incapazes. Passam a compreender que possuem uma forma diferente, não inferior, de processar informações e interagir com o ambiente”, explica Trilico.

Para o neurologista, o mais importante é abandonar a ideia de que existe apenas uma maneira correta de trabalhar, amar, conviver e alcançar o sucesso.

“Não é o cérebro autista que precisa se encaixar no sistema. É o sistema que precisa começar a considerar diferentes formas de funcionamento”, conclui.

Afinal, construir uma vida adulta não deveria significar apenas aprender a suportar as exigências do mundo, mas também encontrar espaço para viver com autonomia, saúde mental e qualidade de vida.

 


Dr. Matheus Luis Castelan Trilico - neurologista, referência nacional em autismo e TDAH em adultos, mestre em Medicina Interna e Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) e pós-graduado em Transtorno do Espectro Autista (TEA). CRM 35805/PR | RQE 24818.
http://www.matheustriliconeurologia.com.br


7 coisas importantes para saber sobre a incontinência urinária e fecal

Divulgação
Especialistas explicam como identificar os sintomas, quais hábitos podem influenciar as perdas e quais tratamentos ajudam a melhorar a qualidade de vida

 

Perder urina ao tossir, espirrar ou praticar exercícios, sentir uma vontade repentina de evacuar sem conseguir chegar ao banheiro a tempo ou ter dificuldade para controlar gases são situações que podem comprometer a rotina e a qualidade de vida. Apesar do constrangimento, esses sintomas não devem ser considerados consequências inevitáveis do envelhecimento.

A incontinência urinária e a fecal têm causas e manifestações distintas e podem ser tratadas de diferentes formas, conforme a avaliação de cada paciente. Especialistas dos hospitais Universitário Cajuru e São Marcelino Champagnat, em Curitiba (PR), explicam como reconhecer os sinais, quais hábitos podem influenciar os sintomas e quais cuidados ajudam a prevenir complicações. Confira sete informações importantes sobre o tema.


1. Perder urina ao tossir ou sentir urgência para urinar são situações diferentes 

A incontinência urinária pode se manifestar de várias formas. Algumas pessoas apresentam escapes ao tossir, espirrar, rir ou praticar atividades físicas. Outras sentem uma vontade súbita e intensa de urinar, sem conseguir chegar ao banheiro a tempo. Também há casos em que a bexiga não se esvazia adequadamente, o que pode provocar gotejamento e perdas frequentes.

“Na incontinência de esforço, a pessoa perde urina ao tossir, espirrar, rir, correr ou levantar peso, geralmente sem sentir vontade de urinar naquele momento”, explica Bruno Pimpão, médico cirurgião e urologista dos hospitais Universitário Cajuru e São Marcelino Champagnat. Identificar como essas perdas acontecem ajuda a orientar a investigação das causas e a escolha do tratamento mais adequado.


2. A incontinência fecal também pode envolver a perda involuntária de gases

A dificuldade para controlar gases e a perda involuntária de fezes, líquidas ou formadas, em diferentes quantidades, podem indicar alterações no controle intestinal. Entre as possíveis causas estão lesões ou enfraquecimento dos músculos que controlam a saída das fezes, alterações neurológicas, diarreia crônica e constipação persistente.

“É importante destacar que incontinência fecal não é uma consequência normal do envelhecimento. Mesmo quando existe uma causa relacionada à idade, há tratamentos que podem melhorar significativamente os sintomas”, ressalta Paulo Kotze, cirurgião geral e coloproctologista do Hospital São Marcelino Champagnat. 

A avaliação permite investigar a origem do problema e definir as alternativas de tratamento, que podem incluir ajustes na alimentação, medicamentos, fisioterapia pélvica, acompanhamento em estomaterapia e procedimentos especializados. 


3. Cafeína, intestino preso e consumo inadequado de líquidos podem influenciar os sintomas urinários

Alguns hábitos cotidianos podem contribuir para o agravamento dos sintomas. O consumo excessivo de cafeína pode aumentar a urgência e a frequência das idas ao banheiro. A constipação e o esforço frequente para evacuar também podem agravar os sintomas, enquanto o excesso de peso está associado à piora da incontinência urinária.

“Tanto o excesso quanto a restrição exagerada de líquidos podem contribuir para sintomas urinários, por isso a quantidade deve ser adequada às necessidades de cada pessoa”, orienta a fisioterapeuta dos hospitais Universitário Cajuru e São Marcelino Champagnat Clarice Neves. Observar a relação entre os hábitos diários e os sintomas pode ajudar a identificar fatores que merecem atenção. A recomendação é buscar orientação profissional para ajustar os hábitos de forma segura, sem restringir a ingestão de água por conta própria.


4. Fisioterapia pélvica e estomaterapia podem ajudar no tratamento da incontinência 

O tratamento da incontinência urinária pode envolver exercícios para a musculatura do assoalho pélvico, treinamento vesical e técnicas específicas para melhorar a força, a resistência e a coordenação muscular. A escolha dos recursos depende da avaliação profissional e do tipo de incontinência.

A estomaterapia também pode contribuir para o cuidado de pessoas com incontinência urinária ou fecal, por meio de orientações e cuidados individualizados, de acordo com as necessidades de cada paciente. Já a fisioterapia pélvica pode incluir exercícios para fortalecer e melhorar a coordenação dos músculos do assoalho pélvico, auxiliando no controle das perdas.

“A fisioterapia pode ajudar a reduzir as perdas urinárias e os sintomas, trazendo mais segurança para as atividades do dia a dia e melhorando a qualidade de vida”, destaca Clarice. Segundo a profissional, os resultados variam de pessoa para pessoa. Com a redução dos sintomas, os pacientes podem se sentir mais seguros para realizar atividades como trabalhar, praticar exercícios, viajar e participar de eventos sociais.


5. Absorventes e fraldas oferecem proteção, mas não tratam a causa da incontinência

A escolha do produto deve considerar a intensidade das perdas, a mobilidade, a rotina e o período de uso. Protetores podem atender a casos de escapes leves, enquanto produtos com maior capacidade de absorção podem ser mais adequados para perdas volumosas. Para pessoas com mobilidade reduzida, modelos com fitas adesivas podem facilitar as trocas.

“O mais importante é compreender que não existe um produto ideal para todos, mas aquele mais adequado ao estilo de vida, ao grau de incontinência e às condições clínicas de cada pessoa”, explica a estomaterapeuta do Hospital Universitário Cajuru Cintia Schuersovski.

A estomaterapeuta também chama atenção para o tamanho: produtos apertados podem provocar atrito e lesões, enquanto aqueles que ficam largos demais podem facilitar vazamentos. Por isso, a escolha adequada contribui para o conforto e a segurança, embora absorventes e fraldas não tratem a causa da incontinência.


6. O contato prolongado com urina e fezes pode provocar lesões na pele

A umidade prolongada pode comprometer a barreira protetora da pele e provocar dermatite associada à incontinência, com sinais como vermelhidão, ardência, dor e irritação. Para prevenir essas complicações, a higiene deve ser suave, seguida de secagem cuidadosa, sem esfregar a região.

“Uma pele limpa, seca e protegida é uma medida importante para prevenir dermatites e outras complicações associadas à incontinência”, alerta Cintia. A estomaterapeuta recomenda observar diariamente a pele e trocar os produtos absorventes sempre que estiverem saturados, úmidos ou sujos. “Alguns cuidados devem ser evitados, como o uso excessivo de sabonetes agressivos, álcool, fricção intensa da pele, talcos e produtos perfumados, que podem aumentar a irritação e favorecer reações cutâneas”, completa. 


7. Vergonha e medo da cirurgia podem atrasar a procura por ajuda

O constrangimento ainda é uma das barreiras para o diagnóstico da incontinência. Algumas pessoas acreditam que perder urina é algo esperado após o parto, na menopausa ou com o envelhecimento. Outras temem que a cirurgia seja a única alternativa. Na incontinência fecal, a dificuldade de falar sobre a perda de fezes ou gases também pode levar ao adiamento da consulta.

“É importante romper esse tabu, porque grande parte dos tratamentos é conservadora e pode proporcionar uma melhora importante da qualidade de vida”, ressalta Pimpão. Kotze também alerta para o impacto da vergonha na busca por atendimento. “Incontinência fecal é um problema de saúde, não motivo de vergonha”, enfatiza.

As opções de tratamento dependem da causa e da gravidade dos sintomas. A avaliação médica permite investigar o quadro e definir a conduta mais adequada, sem que a pessoa precise reorganizar toda a rotina em função das perdas.

   

Hospital São Marcelino Champagnat

Hospital Universitário Cajuru

 

Comprimido de semaglutida também ajuda a controlar o diabetes

O Wegovy comprimido foi aprovado pela Anvisa para o tratamento da obesidade, mas pode também ajudar no tratamento do diabetes tipo 2
 

A Sociedade Brasileira de Diabetes informa que a pílula de semaglutida liberada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), auxilia tanto no enfrentamento da obesidade como no do pré-diabetes e do diabetes tipo 2.
 

De acordo com o médico Fernando Valente, coordenador do Departamento de Educação e Campanhas em diabetes, esta pílula tem uma potência maior que o Rybelsus, outro medicamento oral já aprovado no Brasil.

De acordo com o médico, doses mais altas de semaglutida são mais eficientes para a perda de peso. Mas, como o diabetes tipo 2 é ligado à obesidade, dr. Fernando diz que este medicamento aprovado agora pode ajudar na perda de peso. O Ozempic, que contém o mesmo princípio ativo do Wegovy, porém em dosagem menor, é indicado para o tratamento do diabetes tipo 2, mas também tem um efeito na redução de peso, ainda que em uma magnitude menor." 

"Portanto, quem tem diabetes tipo 2 e quer perder peso, pode ter sua dose de semaglutida aumentada, sempre sob orientação médica," alerta dr. Fernando Valente.


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