Perda acentuada de peso e mudanças na alimentação podem participar do quadro, mas não explicam todos os casos. Especialista aborda a importância de avaliar o histórico de saúde, a ingestão de nutrientes e o acompanhamento médico antes de atribuir a queda ao medicamento.
Quem começa um tratamento para perder peso e, meses depois, encontra mais fios no ralo do banheiro costuma chegar a uma conclusão imediata: a culpa é da caneta. A discussão ganhou força em julho de 2026, quando um estudo publicado no periódico The BMJ indicou que remédios da classe GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, podem aumentar o risco de queda capilar, segundo reportagem da revista Exame. Os próprios pesquisadores, porém, apontam que a perda de peso rápida é um gatilho conhecido do problema, independentemente do método usado para emagrecer.
É justamente aí que entra o alerta da tricologista Jordânia Nunes, que atua há seis anos na área e é formada em Estética e Cosmetologia e em Biomedicina, com pós-graduação em Tricologia. Para ela, a pressa em apontar um único responsável atrapalha o cuidado. “O fio responde ao que acontece no corpo inteiro. Quando alguém perde muito peso em pouco tempo, o organismo entende como uma situação de estresse e passa a economizar energia. O cabelo, que não é essencial para a sobrevivência, acaba ficando em segundo plano”, explica.
Esse mecanismo tem nome, eflúvio telógeno, quadro em que uma quantidade maior de fios entra ao mesmo tempo na fase de queda. Costuma aparecer de dois a quatro meses depois do gatilho, o que confunde quem associa a perda de cabelo ao momento em que ela é percebida. “A pessoa já está há semanas no mesmo ritmo e, de repente, nota o volume diminuindo. Ela volta ao início do tratamento e acha que o problema começou ali, mas o processo vinha acontecendo por baixo”, diz a especialista.
Segundo a tricologista, a alimentação merece atenção especial nesse período, com o apetite reduzido, muita gente passa a comer pouco e mal, e faltam justamente os nutrientes que sustentam o crescimento do fio, como proteínas, ferro, zinco e vitaminas. “Não adianta olhar só para o número da balança. Dá para estar dentro da meta de peso e, ao mesmo tempo, com o prato vazio de nutrientes. O cabelo é um dos primeiros lugares onde isso aparece”, afirma.
Ainda assim, ela ressalta que o emagrecimento não esgota as possibilidades, alterações na tireoide, anemia, desequilíbrios hormonais, períodos de estresse intenso, infecções recentes e a própria predisposição genética à calvície também provocam queda, e podem coexistir com a perda de peso. Em alguns casos, o episódio apenas deixa mais visível uma alopecia que já estava se instalando de forma discreta. “Se eu atribuo tudo ao remédio, deixo de investigar o que realmente está em jogo. Já atendi quem suspeitava da medicação e, no fim, o ponto central era uma deficiência de ferro que ninguém tinha checado”, conta.
Por isso, o caminho indicado começa pela avaliação. Exames de sangue, análise do couro cabeludo e uma conversa detalhada sobre rotina, histórico familiar e alimentação ajudam a separar uma queda passageira de uma condição que precisa de tratamento. Jordânia também faz questão de um recado: quem sente os fios caindo não deve interromper o remédio por conta própria. A decisão de manter, ajustar ou trocar o tratamento é do médico que acompanha o paciente, o papel da tricologia é investigar a causa da queda e cuidar da saúde do fio, trabalhando junto com os outros profissionais.
Na maior parte dos casos, o eflúvio telógeno é temporário, e o crescimento se normaliza depois que o peso se estabiliza e as carências são corrigidas. “Existe solução, e ela passa por entender o que está acontecendo antes de agir. Quem procura ajuda cedo tende a atravessar essa fase com menos susto e mais segurança”, conclui.
Fonte: Jordânia Nunes — tricologista há seis anos,
formada em Estética e Cosmetologia, pós-graduada em Tricologia e formada em
Biomedicina.
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