5 passos para manter a harmonia do seu casamento/namoro

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Confira as dicas para compartilhar momentos juntos na era covid

Já estamos entrando em quase um ano e meio de pandemia, entre os "abre" e "fechas" trazidos pela necessidade de isolamento social o convívio em nossos relacionamentos foi alterado, de casais que passaram a dividir o teto a namorados que se viram distantes, uma coisa é fato: a pandemia mudou muitas coisas! A psicóloga clínica e professora de psicologia Meg Gomes explica a importância de se manter os laços afetivos no isolamento. "Somos seres sociáveis e precisamos do outro para nos desenvolvermos enquanto pessoas, mesmo que não estejamos fisicamente próximos. É importante mostrar que o outro tem um significado para você, que é especial", diz. 

Para Meg, mais importante do que a quantidade de pessoas com que nos relacionamos, é a qualidade desses relacionamentos. "Atualmente, contamos com as redes virtuais, mas quantas são especiais realmente? Quais são as pessoas que se mostram próximas, que estão por perto e se mostram presentes? Isso é muito importante", explica a psicóloga. 

Para Maicon Paiva , espiritualista que há mais de 20 anos trabalha reconectando casais, a pandemia foi estopim para problemas que só eram postergados. "Muitos casais procuraram o Espaço Recomeçar para nossa Amarração Amorosa como forma de reconciliação. Consultamos os espíritos ascencionados, se há um caminho para aquelas duas pessoas ficarem juntas e a partir daí trabalhamos com as energias para que a relação seja fortalecida!, explica. 

O Espaço Recomeçar, celebra 35 mil atendimentos em 2021 e está funcionando de forma online atendendo pessoas do Brasil inteiro. Maicon Paiva, seu fundador, pensando em toda sua experiência como espiritualista focado em relacionamentos elegeu 5 passos que todos os relacionamentos devem buscar:

 

• Diálogo

O diálogo é fundamental para qualquer relacionamento, entender quais são as nossas expectativas e as do outro é fundamental. Casais que estão muito tempo juntos tem a mania de conversar antes de dormir sobre o dia, os afazeres da casa, a criação dos filhos. E, hoje com a tecnologia há sempre muitas informações vindo a todo o tempo, por isso ter este momento com a pessoa é essencial!

 

• Companheirismo

O companheirismo nada tem a ver com ficar grudada na pessoa 24hrs, mas sim, em apoiar a pessoa, ouvir suas dores, saber partilhar, o casal mesmo a distância pode ser companheiro. Fazer vídeo chamada durante as refeições, ou aquela ligação inesperada para a pessoa se sentir amada. Muitas das vezes perdemos aquele romantismo do início, por isso é sempre bom trazer isso de volta. Além do mais, quando você tem um relacionamento essa pessoa tem que ser sua amiga, esta é a base para qualquer relacionamento duradouro.

 

• Busca Espiritual

A Amarração Amorosa e a Limpeza Espiritual são práticas que trazem aos casais um relacionamento blindado contra inveja, mau olhado e energias negativas. Sempre busque locais de confiança, como o Espaço Recomeçar, que auxiliam verdadeiramente casais em sua busca pelo relacionamento harmonioso.

 

• Busca Psicológica

A terapia em casal é algo que complementa o lado espiritual, um psicólogo auxilia a enxergar nossas qualidades e trabalhar nossos defeitos para que a relação seja equilibrada e que faça sentido para ambas as partes.

 

• Momentos Felizes

Ter momentos felizes parece simples, mas em meio a tanta coisa ruim que está acontecendo no mundo ter momentos felizes é essencial. Uma relação harmoniosa é feita de pequenos detalhes do dia a dia, um café da manhã especial, um chocolate, ou uma simples flor apanhada em um jardim. Gestos simples são essenciais para a rotina harmônica de qualquer casal.

 

Espaço Recomeçar

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Conheça a Sugar Baby de cada signo

Mesmo aquelas pessoas que não acreditam ou não se importam muito com astrologia, já pesquisaram sobre o horóscopo e seu signo, e se depararam com uma série de características, que inclusive chegam a assustar pela semelhança com a vida real.  

Atualmente, esse tema vem sendo cada vez mais inserido na sociedade e aceito entre os homens e mulheres. O que ninguém sabe é que estudar os signos pode facilitar a compreensão de uma pessoa sobre a outra, e com as Sugar Babies não é diferente. 

 

Pensando nisso, o Universo Sugar, plataforma de relacionamento, resolveu contar como é a Sugar Baby de cada signo. Veja se você se identifica com as características do seu horóscopo: 

 

Capricórnio - 22/10 a 20/01

 

Independentes e práticas, a vida profissional é valiosa para as capricornianas. Não agem por impulso e apenas procuram parceiros que possam acrescentar em sua vida de forma positiva. 

 

Aquário - 21/01 a 18/02

 

Modernas e explosivas, sempre pensam mais para frente, gostam de ter seu próprio tempo e se sentem sufocadas quando não conseguem. A aquariana é livre e busca por um Sugar Daddy que possa compreender isso.

 

Peixes - 19/02 a 20/03

 

As Sugar Babies piscianas são empáticas, gostam de pensar nos outros e agradá-los.  Amam luxo e gostam de ser lembradas, vivem o amor como se fosse o último dia, por isso, clichês, como flores e chocolates, são seus pontos fracos.  

 

Áries - 21/03 a 20/04 

 

As arianas são conhecidas pela sua força e explosão. São mulheres protetoras e sensuais, capazes de conquistar o mundo com um olhar, mas cuidado, seu temperamento e a forma como são tratadas pode fazer com que a opinião delas sobre você mude em um segundo. 

 

Touro - 21/04 a 20/05 

 

Mesmo sendo discretas e calmas, elas possuem um teor de sex appeal que chama a atenção. Não negam a fama de “comilona”. Conquistar uma Sugar Baby taurina com jantares é tiro certeiro. 

 

Gêmeos - 21/05 a 20/06 

 

Determinadas, comunicativas, espertas, curiosas e carismáticas, são adjetivos perfeitos para descrever a Sugar Baby desse signo. Ela quer mais do que apenas momentos luxuosos, mesmo que não seja óbvio, seus objetivos são maiores do que demonstram. 

 

Câncer - 21/06 a 22/07 

 

Sonhadoras e carinhosas, a canceriana se entrega de corpo e alma em todas as relações de sua vida. Viram leoas por quem amam, mas são puro rancor quando estão magoadas. Se tiver ao seu lado, será uma companheira incomparável, mas quando estão magoadas, o cenário pode mudar completamente. 

 

Leão - 23/07 a 22/08

 

As leoninas são facilmente confundidas com pessoas arrogantes, mas não julguem o livro pela capa. Elas são vaidosas, expressivas e cheias de si, tem muito potencial para mostrar ao mundo e sabem disso. Ter uma Sugar Baby desse signo será um prazer e tanto. 

 

Virgem - 23/08 a 22/09 

 

Surpresas não são com elas, gostam de coisas previsíveis, são metódicas e perfeccionistas. Em relacionamentos buscam um homem que seja, no mínimo, organizado. A virginiana pode transformar positivamente a sua vida. 

 

Libra - 23/09 a 22/10 

 

Elegantes e com classe, as librianas amam ser mimadas com os melhores presentes. Sabem se portar e se enturmar com todos os públicos e ocasiões, desde festas de aniversários até eventos diplomáticos. 

 

Escorpião - 23/10 a 21/11

 

Conhecidas pelo seu temperamento forte, são guerreiras e não descansam até conquistar o que desejam. Sua sensualidade é penetrante e com apenas um olhar você está encantado pela escorpiana. 

 

Sagitário - 22/11 a 21/12

 

São extrovertidas, animadas e sociáveis. Gostam de se arriscar e gostam ainda mais de parceiros aventureiros. Se você é um Sugar Daddy nesse estilo, a Sugar Baby sagitariana será sua melhor companhia. 

 

Agora que você conhece um pouco mais as qualidades do seu signo, utilize esses pontos fortes para arrasar na hora de achar e conquistar o seu Sugar Daddy. 

 

 

Universo Sugar

Saiba 5 elementos fotografia que ficaram “cringe” nos últimos anos

O fotógrafo Lineker Pires elenca efeitos, edições e poses consideradas bregas e cafonas pelas atuais gerações

 

Se você navega constantemente na internet, é difícil não ter se deparado com a expressão “cringe” nos últimos dias. Nas redes sociais, o assunto tem gerado memes, testes e até reflexões sobre os conflitos entre gerações. 

"Cringe" é o termo usado pela geração Z (nascidos entre 1996 e 2010) para descrever atitudes cafonas e bregas dos millennials (nascidos entre 1980 e 1995). A gíria, que também é usada como sinônimo para “vergonha alheia” ou “constrangedor”, caiu na graça dos usuários com mais de 25 anos, ao descobrirem que tomar café, vestir calça skinny e sapatilhas, gostar de Harry Potter e Friends, é algo considerado fora de moda pelos mais novos.  

O que muita gente não sabe é que o mundo da fotografia também conta com vários elementos vistos como “cringe”, seja pela geração Z, seja pelos profissionais da área. O fotógrafo internacional Lineker Pires elenca cinco desses hábitos, que envolvem edições, poses e efeitos ultrapassados. Acompanhe!

 

*Usar filtro de Instagram*

“Com vários apps acessíveis e de uso intuitivo, é praticamente indefensável continuar aplicando os filtros de Instagram em suas imagens, além de deixarem todas elas muito iguais umas às outras”, aponta Lineker. “Entre os meus aplicativos favoritos para essa finalidade, estão o AirBrush, RNI Filmes, Prequel e VSCO.” 

Lineker afirma que os presets exagerados também estão cafonas atualmente. "As fotos ficam muito pesadas, com cores fora da realidade. Aposte mais naquela foto clean, com luz natural.”

 

Abusar do Photoshop 

Já se foi o tempo em que era cool editar as fotos com efeitos artificiais, como se fazia com o uso do Photoshop. Hoje em dia, a tendência é a naturalidade. Defendo a edição, mas uma que foca em correção de cor. Hoje em dia, o bonito é ser natural”, afirma. 

 

Alterar o corpo na edição 

A naturalidade também envolve aceitar a beleza singular de cada rosto e corpo. Dessa forma, as edições que afinam a cintura, braços e pernas, retiram a expressão facial e te tornam praticamente irreconhecível não são bem vistas. 

“Além da foto apresentar um aspecto fake, já que acaba deformando o fundo, por exemplo, isso também é importante para a autoestima da pessoa. Utilizar em alguns detalhes mínimos até vai, mas não abuse. Todos nós temos gordurinhas localizadas, isso é normal.”

 

Fazer poses forçadas 

Assim como as edições forçadas, as poses também são encaradas como cafonas. “Biquinho, careta, dedo de vitória, língua para fora, pose de maloqueira, dedo do meio, posso listar várias”, brinca o fotógrafo. “Isso se deve ao fato de que as poses, de modo geral, são datadas e vão contra a proposta leve que as imagens pedem atualmente”, aponta.

 

Efeitos de gosto duvidoso 

Alguns efeitos específicos, segundo Lineker, são tidos como antiquados há muitos anos. Mesmo assim, há pessoas que ainda apostam nessas opções. “Menos é mais sempre, ainda mais na fotografia. Fuja da alta saturação, halos de luz, olhos incandescentes, vinhetas, bordas desenhadas, cores seletivas e detalhes em neon. Vários desses efeitos de gosto duvidoso são símbolo dos anos 90, quando a era dos computadores havia começado”, completa.

 

Saiba tudo sobre a importância da vacinação da gripe

Campanha segue até 9 de julho e tem 79,7 milhões de pessoas no público-alvo

 

Enquanto o Brasil enfrenta com vacina a pandemia de Covid-19, uma outra vacinação não pode ser esquecida pela população brasileira: a da gripe (influenza). A campanha nacional vai até 9 de julho e tem cerca de 79,7 milhões de brasileiros como público-alvo nos grupos prioritários.

O ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, classifica como essencial que os grupos prioritários da vacinação contra a gripe procurem a imunização. “Temos que reforçar que essa vacina é tão importante quanto as outras. As pessoas que já podem tomar devem procurar um serviço de saúde para garantirem a vacinação contra a influenza”, afirma.

Queiroga destaca que essa vacinação também ajuda a diminuir a pressão sob o sistema de saúde. “A gripe leva a síndromes respiratórias graves e pode causar a morte. Então, as duas ações são fundamentais: a vacina da Covid e a vacina da gripe, para que consigamos ter menos pressão sob o sistema de saúde", finalizou.

Essa é a mesma opinião de Ione Gularte que, com 83 anos, não esqueceu de tomar a vacina da gripe, mesmo já tendo tomado a vacina Covid-19. “Todas as pessoas do grupo de risco têm que tomar e acreditar que essa vacina é uma maravilha mesmo, um espetáculo. Eu, com 83 anos, graças a Deus nunca tive nada. Acho essa vacina maravilhosa”, afirmou.

Saiba tudo sobre a campanha de vacinação da gripe

NÚMERO DE PESSOAS VACINADAS

Até 25 de junho, a campanha de vacinação contra a gripe tinha mais de 30 milhões de pessoas vacinadas. O público-alvo para essa vacinação é de 79,7 milhões de pessoas, isto é, cerca de 37,3% dessa população já foi vacinada. Os dados estão disponíveis no painel da Vacinação contra Influenza do LocalizaSUS. A meta é que 90% desse grupo esteja vacinado contra a Influenza até 9 de julho, quando a campanha para os grupos prioritários termina.

GRUPOS PRIORITÁRIOS

A campanha já avançou para a terceira etapa, que incluiu pessoas com comorbidades e outras condições clínicas especiais, com deficiência permanente, caminhoneiros, trabalhadores de transporte coletivo rodoviário passageiros urbano e de longo curso, trabalhadores portuários, membros das forças de segurança e salvamento, das forças armadas, funcionários do sistema de privação de liberdade e população privada de liberdade.

Também fazem parte da campanha pessoas acima dos 60 anos, professores, crianças de seis meses a menores de 6 anos de idade (5 anos, 11 meses e 29 dias); gestantes e puérperas (até 45 dias após o parto); povos indígenas e trabalhadores da saúde, que foram priorizados nas duas primeiras etapas. As pessoas que fazem parte dos grupos prioritários das etapas anteriores, e que por algum motivo não receberam a vacina influenza, ainda podem buscar os serviços de saúde.

DISTRIBUIÇÃO PARA ESTADOS

O Ministério da Saúde já distribuiu mais de 73 milhões de doses da vacina da gripe para os estados. São Paulo é o estado que conta com mais doses: 13,4 milhões de unidades já chegaram ao estado. O número é seguido por Minas Gerais e Rio de Janeiro, que receberam 6,8 milhões e 5,8 milhões, respectivamente.

Veja o número de doses da vacina da gripe distribuídas por estado:

 

A CAMPANHA

Com o investimento de R$ 1,2 bilhão na aquisição de 80 milhões de doses da vacina influenza trivalente. O Ministério da Saúde está distribuindo este quantitativo de doses para Unidades Federadas, produzida pelo Instituto Butantan, para imunização do público-alvo. A pasta orienta aos estados e Distrito Federal que todas as medidas de prevenção à transmissão da Covid-19 sejam adotadas durante a campanha de vacinação contra a Influenza, em mais de 38 mil postos de vacinação espalhados pelo Brasil.

VACINAÇÃO DA COVID-19

Se estiverem no grupo prioritários das duas campanhas de vacinação, devem dar preferência para a vacinação contra a Covid-19. As pessoas que fazem parte do grupo prioritário para a vacinação contra Influenza e que ainda não foram vacinadas contra a Covid-19, devem priorizar a dose contra a Covid-19 e agendar a vacina da gripe, respeitando um intervalo mínimo de 14 dias entre elas.

“É importante reforçar a necessidade de imunização para evitar a transmissão da gripe e diminuir o risco de internações e mortes pela doença. Considerando a pandemia da Covid-19, quanto mais pessoas estiverem protegidas das complicações causadas pela gripe, menos sobrecarga para o sistema de saúde”, afirma o secretário de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde, Arnaldo Medeiros.

 

Ministério da Saúde

Pandemia pode desencadear ou agravar a doença de Vitiligo

A pandemia da Covid-19 está desencadeando diversos problemas de saúde e entre os mais preocupantes estão os mentais e o estresse. De acordo com o dermatologista Antônio Lui, do Hospital Santa Casa de Mauá, os pacientes com vitiligo devem estar atentos, já que a tensão causada pelo isolamento social pode desencadear ou agravar picos da doença.   

O vitiligo atinge 1% da população mundial e 0,5% da brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Não é contagioso, não causa prejuízos físicos, mas provoca a despigmentação da pele, podendo afetar a saúde emocional.  

A doença ocorre a partir da diminuição ou ausência de melanócitos – células que formam a melanina (pigmento que dá cor à pele e protege da radiação solar). Pode surgir em qualquer idade, sendo mais comum na segunda e terceira décadas da vida. A causa não é certa, porém estudos mostram relação com fenômenos autoimunes - produção indevida de anticorpos e linfócitos T contra os melanócitos; alterações ou traumas emocionais que podem desencadear ou agravar a doença e fatores genéticos, já que 30% dos pacientes têm histórico familiar. 

O vitiligo causa lesões cutâneas de hipopigmentação - manchas brancas em diversos lugares, com tamanhos diferentes. Alguns pacientes podem sentir sensibilidade e dor na área afetada.  

O diagnóstico é clínico, uma vez que as manchas são bem características. Em alguns casos, o especialista pode solicitar uma biópsia cutânea, a qual revelará a ausência completa de melanócitos nas áreas afetadas. Já o exame com lâmpada de Wood pode ajudar na detecção da doença em pacientes de pele branca. 

Pode ser de dois tipos: segmentar ou unilateral – que se manifesta apenas em uma parte do corpo, pelos e cabelos e não segmentar ou bilateral - o mais comum, que se manifesta nos dois lados do corpo, inicialmente em extremidades como mãos, pés, nariz e boca.  

“O vitiligo manifesta-se em períodos, nos quais há perda de cor e desenvolvimento, podendo ocorrer períodos de estagnação. Os ciclos ocorrem ao longo da vida e as áreas despigmentadas podem ficar maiores com o tempo. Infelizmente ainda não é possível falar em cura do vitiligo, mas o tratamento é bem variado e será aplicado de acordo com o quadro clínico do paciente, com excelente controle terapêutico”, explica o dermatologista Antônio Lui. 

Uma das opções são aquelas à base de medicamentos que induzem à repigmentação das regiões afetadas derivados de vitamina D e corticosteroides. A fototerapia com radiação ultravioleta A ou B, oferece boa recuperação, especialmente nas lesões da face e tronco, o ideal que seja feita de duas a três vezes por semana durante o período de 6 a 12 a meses.  

Outros tratamentos estão ligados ao laser, técnicas cirúrgicas, enxertos e transplante de melanócitos. “Há muitas pesquisas em andamento. O paciente precisa estar atento com os tratamentos milagrosos, pois podem levar a uma frustração, gerar reações adversas graves, além de desencadear uma crise, piorando ainda mais o quadro”, alerta o médico. 

A despigmentação total deve ser considerada em último caso, com mais de 50% do corpo afetado e tratamentos convencionais sem eficácia. A despigmentação é permanente e deixa a pele exposta aos efeitos dos raios solares. 

Diversos hábitos comportamentais podem ajudar na estabilização e controle da patologia, como usar roupas confortáveis e que não apertem nem causem atrito com a pele, diminuir a exposição solar e controlar o estresse ajudam muito na estabilização, além do acompanhamento com um psicólogo.

 

Hospital Santa Casa de Mauá

Avenida Dom José Gaspar, 1374 - Vila Assis - Mauá - fone (11) 2198-8300.  https://santacasamaua.org.br/

Pilates é uma das atividades mais eficientes para a melhora da qualidade de vida durante e pós-covid-19

Natália Lima, instrutora de Pilates do Espaço Tatva, fala sobre a técnica e como pode auxiliar durante e pós-covid-19 na reabilitação de pulmões afetados pela doença

Exercícios de Pilates podem auxiliar, e muito, na reabilitação de pulmões afetados pela Covid-19, afinal, a respiração é um dos princípios básicos que regem a filosofia do Pilates, onde é trabalhada de uma forma tridimensional. A caixa torácica é empurrada para o lado e para trás com a ação do diafragma e dos músculos intercostais e os músculos abdominais e do assoalho pélvico mantêm-se contraídos.

O ideal é que ao sentir os primeiros sintomas da Covid-19, já iniciar os exercícios de respiração utilizados na técnica, que podem ser realizados on-line com auxílio de um profissional qualificado e, como toda a reabilitação, devem ser feitos pelo menos de 2 a 3 vezes ao dia, fazendo com que pessoa respire de forma mais funcional e harmônica.

“É necessário fazer uma avaliação técnica e respeitar a condição do paciente, mas sim, é possível fazer os exercícios on-line mesmo enfermo e em isolamento. Com os exercícios de Pilates usando técnicas de respiração adicionais da fisioterapia e de consciência corporal, conseguimos ampliar a capacidade da caixa torácica e os músculos auxiliares da respiração. Dessa forma temos resultados mais eficazes”, explica Natália Lima, instrutora do método e terapeuta holística do Espaço Tatva, em São Paulo.

A cada dia a pessoa vai sentir uma leve melhora e a recuperação já é bem perceptível a partir da primeira semana. O método também pode ser feito por quem nunca fez `Pilates ou mesmo quem não tem o hábito de fazer exercícios físicos. “Inicialmente, é utilizado exercícios de respiração usando apenas os braços e, durante a melhora, entram os grandes músculos, como o quadríceps, o que ajuda a aumentar a capacidade de oxigenação do corpo”, diz a instrutora.

Jackson Andrade, sócio do Espaço Tatva, durante o tempo que esteve com a doença perdeu 70% da capacidade pulmonar e, já no hospital onde estava internado, utilizou a técnica da respiração de Pilates on-line com a Natália, o que resultou em uma melhora bem mais rápida. “No primeiro dia internado, já iniciei os exercícios, a cada movimento, era uma crise de tosse. Na semana seguinte, já consegui fazer uma sequência inteira e, daí para frente, a cada dia, só melhoras”, relata ele.

Natália está fazendo reabilitação em vários alunos que tiveram a covid-19.  “É impressionante a mudança sentida, todos estão tendo uma nítida e rápida mudança, tanto na respiração, como na sensação de cansaço, tonturas, entre outros sintomas pós-covid, ou seja, uma grande melhora na qualidade de vida”, finaliza.

Natalia Lima - CRTH-BR 6478 - Profissional multifacetada com inúmeras especializações e certificados nacionais e internacionais na área do bem-estar, Natália Lima descobriu seu talento quando enxergou que a associação de todas as áreas que atua, além de melhorar, pode até curar algumas patologias. Com isso, montou um espaço, o TATVA em São Paulo, onde o conceito é melhorar a qualidade de vida das pessoas oferecendo técnicas corporais variadas para todas as idades como Pilates, Yoga, Ballet e Movimentos.

https://www.instagram.com/oficialnatalima/                                                                                          

 

Espaço TATVA

 https://www.instagram.com/tatvaoficial/ 

Estudo ajuda a entender disfunções cerebrais de pacientes com esquizofrenia

 Grupo da Unicamp usou o mapeamento de proteínas para demonstrar como níveis anormais do neurotransmissor glutamato comprometem o funcionamento de células nervosas. Pesquisa pode orientar tratamentos mais eficazes (imagem: Gerry Shaw/Wikimedia Commons)

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Pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) fizeram um mapeamento de proteínas cerebrais com o objetivo de desvendar as bases moleculares da esquizofrenia. Os resultados do estudo, divulgado no European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, poderão orientar a busca de tratamentos mais específicos e eficazes contra a doença. Os medicamentos atualmente disponíveis no mercado agem de forma genérica no cérebro e podem causar graves efeitos colaterais.

O trabalho foi liderado pela equipe do Laboratório de Neuroproteômica do Instituto de Biologia (IB-Unicamp), que usou amostras de tecido cerebral de pacientes com a doença coletadas pós-morte. Dois tipos de células nervosas – neurônios e oligodendrócitos – foram tratados em cultura com MK-801, um medicamento que altera a função neurotransmissora do glutamato e mimetiza in vitro o que ocorre em portadores de esquizofrenia. Desse modo, o grupo conseguiu estudar os processos biológicos associados ao transtorno que são específicos de cada tipo celular.

Os neurônios tratados com a substância apresentaram estresse oxidativo (um dos fatores que podem levar à degeneração do cérebro) e apoptose (um tipo de morte celular programada). Já os oligodendrócitos, células responsáveis pela formação e manutenção da bainha de mielina (capa de gordura que facilita a transmissão dos impulsos nervosos), apresentaram diferenças associadas à síntese proteica e à organização da membrana.

“Cultivamos em laboratório oligodendrócitos e neurônios e tratamos com MK-801. Depois analisamos as proteínas do cérebro e de cada uma das células, cruzando os dados. Pudemos, assim, destrinchar quais diferenças são específicas dos neurônios, quais estão ligadas aos oligodendrócitos e as comuns a ambos os tipos celulares”, explica o professor Daniel Martins-de-Souza, orientador do trabalho e coordenador do laboratório, financiado pela FAPESP.

A doutoranda Giuliana da Silva Zuccoli, primeira autora do artigo, destaca que a potencial falta de mielina ou disfunção na formação da bainha podem estar relacionadas à disfunção cognitiva ou de memória na doença.

A mielina "encapa" o axônio – parte do neurônio, semelhante a um braço, que se liga a outro neurônio em uma sinapse. Com isso, impede a perda de energia na transmissão de impulsos de um neurônio a outro.

No ano passado, outra pesquisa conduzida no Laboratório de Neuroproteômica, com apoio da FAPESP, já havia relacionado a esquizofrenia ao distúrbio de oligodendrócitos, que acabam produzindo bainha de mielina com debilidades.

Pesquisas anteriores descreveram que cérebros de pacientes com esquizofrenia apresentam níveis anormais do neurotransmissor glutamato. Apontaram também ligação da disfunção da neurotransmissão glutamatérgica com a hipofunção do receptor NMDA (NMDAr, que é ativado pelo glutamato). A neurotransmissão glutamatérgica é essencial para cognição, aprendizagem e memória do ser humano.

“O tratamento de células neurais com MK-801 revelou que neurônios, oligodendrócitos e astrócitos são afetados, mas apresentam respostas diferentes em uma hipofunção NMDAr. A ativação de NMDAr em oligodendrócitos está envolvida com sua maturação, modulação metabólica e mielinização em torno dos axônios. Assim, compreender os efeitos da desregulação glutamatérgica em neurônios e oligodendrócitos é crucial para entender o papel dessas contrapartes celulares na esquizofrenia, especialmente no contexto hipocampal”, escrevem os pesquisadores no artigo.

E concluem: “Pudemos encontrar assinaturas proteômicas em comum entre o hipocampo e os neurônios tratados com MK-801, bem como entre o hipocampo e os oligodendrócitos tratados com MK-801”. Esses dados serão importantes para o desenvolvimento de tratamentos mais direcionados aos diferentes processos biológicos disfuncionais nas diversas células cerebrais.

O estudo foi conduzido em colaboração com o grupo do professor Helder Nakaya, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (FCF-USP). O apoio da FAPESP se deu por meio de seis projetos (18/14666-4, 17/25588-1, 19/00098-7, 17/50137-3, 12/19278-6 e 13/08216-2).

Casos

Considerada um transtorno mental grave e debilitante, a esquizofrenia afeta em torno de 23 milhões de pessoas no mundo, sendo 1,5 milhão de brasileiros, de acordo com a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas).

É caracterizada por pensamentos ou experiências que parecem não ter contato com a realidade, fala ou comportamento desorganizado e participação reduzida nas atividades cotidianas. O tratamento envolve uma combinação de medicamentos, psicoterapia e cuidados especializados. Para detectar a esquizofrenia é realizada uma avaliação clínica.

Uma metodologia desenvolvida por pesquisadores brasileiros no ano passado se mostrou promissora na criação de um exame de sangue capaz de diagnosticar a doença. O método foi desenvolvido por grupos da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e da Unicamp e é o primeiro capaz de diferenciar o transtorno por meio da análise de alterações bioquímicas e moleculares envolvidas nas patologias (leia mais em: agencia.fapesp.br/33824/).

O artigo Linking proteomic alterations in schizophrenia hippocampus to NMDAr hypofunction in human neurons and oligodendrocytes, dos autores Giuliana S. Zuccoli, Guilherme Reis-de-Oliveira, Bruna Garbes, Peter Falkai, Andrea Schmitt, Helder I. Nakaya e Daniel Martins-de-Souza, pode ser lido em https://link.springer.com/article/10.1007/s00406-021-01248-w.

 

 

Luciana Constantino

Agência FAPESP 

https://agencia.fapesp.br/estudo-ajuda-a-entender-disfuncoes-cerebrais-de-pacientes-com-esquizofrenia/36195/

“Esperar o tempo de cada criança pode atrasar diagnóstico e limitar opções de tratamentos”, diz fonoaudióloga

Especialista em intervenções precoces e atuando com crianças autistas há mais de dez anos, Daniella Brom afirma que atrasos nos marcos do desenvolvimento infantil são sinais de alerta

 

As opções de testes e avaliações clínicos para diagnosticar atrasos de fala e linguagem, síndromes e casos de crianças com o Transtorno do Espectro Autista evoluíram muito nos últimos anos, mas ainda encontram no senso comum e nas crenças populares seus maiores obstáculos. A ideia de que “cada criança tem seu tempo”, por exemplo, pode atrasar a busca da família por ajuda e diminuir as opções de intervenções e tratamentos precoces para as crianças. 

Segundo a fonoaudióloga e diretora da FonoBabyKids, Daniella de Pádua Sales Brom, é preciso ter cuidado com essas crenças porque às vezes podem contribuir para que os pais neguem a realidade e isso pode prejudicar o diagnóstico e tratamento de condições atípicas. “Dizer que cada criança tem seu tempo pode acabar sendo uma justificativa dos pais e familiares para não enxergar enfrentar as adversidades. E isso não é por maldade, mas por falta de conhecimento ou pelo desejo de esperar para ver a criança se desenvolver como outras. Porém, é preciso ter cuidado porque negligenciar os sinais pode prejudicar a criança”, explica Daniella Brom.

 

A partir de quando devem ser feitas avaliações? 

Segundo Daniella, as avaliações podem ser feitas dos primeiros 15 dias de vida em diante. Existem avaliações para observar o frênulo da língua que são feitas ainda na maternidade. Depois, existem algumas avaliações audiológicas de rastreio para ver se a criança escuta, porque é por meio dessa audição que a criança vai desenvolver a comunicação falada e uma linguagem expressiva. 

“As avaliações propriamente ditas de comunicação motora da fala, de expressão mesmo, podem ser feitas a partir do momento que a criança adquire balbucios. Se com cinco ou seis meses a criança não solta gritinhos, não tem intenção para comunicar, não olha, não brinca, não manipula brinquedos ou não pega na comida, já temos protocolos padronizados, nacionais e internacionais para realizar as avaliações, orienta a fonoaudióloga. 

Um dos marcos de desenvolvimento mais importantes para as crianças é o marco de um ano de idade. “Com essa idade, a criança precisa ter no seu vocabulário palavras como mamã, papá, água ou águ, bobó (vovó) e precisa ter um vocabulário de fala. Esse é um marco pontuado pelas referências científicas, então é preciso sim ter um marco de fala com um aninho. E, a partir daí, as avaliações são cada vez mais minuciosas para perceber também as questões mais sutis não só da comunicação, mas também do desenvolvimento neurológico da criança”, explica Daniella. 

O profissional habilitado e preparado para trabalhar com essas questões da comunicação é o fonoaudiólogo, desde prevenção, orientação, tratamento ou intervenção e estimulação. “Nosso trabalho não é apenas com a criança, mas com a família toda. Atualmente, com a vida mais corrida e o uso das telas, muitas vezes falta incentivo à fala e à interação. Então, é preciso orientar a família de forma geral”, finaliza a fonoaudióloga.

 

Marcos do Desenvolvimento Infantil

 

• Até os quatro meses é esperado mexer os olhos em todas as direções, sorrir para as pessoas, alcançar brinquedos, sustentar a cabeça, empurrar as perninhas e imitar sons;

• Até os seis meses, o bebê rola nas duas direções, reconhece familiares, responde com sons ao que ouve, tenta pegar objetivos, começa a se sentar sem apoio e ri ou grita;

• A partir dos nove meses, começa o apego com familiares, entende o “não”, balbucia palavras “mama” e “papa”, faz movimento de pinça com os dedos e se senta sem suporte;

• Com 12 meses, o bebê responde comandos simples de voz, tenta reproduzir palavras, copia gestos, fica de pé apoiado, tem coisas e pessoas favoritas e pode dar passos;

• Aos 18 meses, ele entrega objetos às pessoas, fala palavras simples, acena a cabeça para “sim” e “não”, aponta para partes do corpo e anda sozinho;

• Ao completar 24 meses, a criança é capaz de imitar os outros, gosta de brincar com outras crianças, conhece nome de familiares e objetos, fala frases de duas a quatro palavras, já aprende consegue chutar uma bola e começa a correr e entender cores e formas.

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Vacinação: atenção ao calendário vacinal e cuidados com os efeitos colaterais dos imunizantes

Sinônimos de proteção e prevenção, as vacinas são grandes aliadas de pais que não abrem mão desse cuidado essencial e mantém atenção redobrada com os calendários vacinais.

No Brasil, o coronavírus impactou diretamente o cronograma de imunizações do Ministério da Saúde, que precisou atrasar a campanha de vacinação contra a gripe, iniciada apenas em abril e com data prevista para se encerrar em junho. Produzida com fragmentos do vírus influenza dos tipos A e B. A cada ano a vacina contra a gripe está disponível nos postos de saúde de todo o país, para uma grande parte da população brasileira. Sempre vale lembrar que a vacina contra gripe estimula o sistema imunológico a produzir uma resposta de defesa contra diversas variantes do vírus da gripe, capazes de atacar e eliminar o vírus do organismo. "Essa proteção oferecida pelo imunizante ocorre geralmente a partir da segunda semana da aplicação, e pode durar de seis meses a um ano", explica a médica pediatra Ana Paula Beltran Moschione Castro, CRM 69748- SP.

Outra observação da especialista é sobre a segurança da vacina. "Trata-se de uma vacina bastante segura, inativada, feita de uma porção do vírus. A grande contraindicação da vacina contra a gripe é a presença de reações anteriores à vacina. A vacina contra a gripe possui ínfimas quantidades de proteína do ovo e pacientes com formas leves a graves de alergia a esta proteína podem receber a vacina, mas sempre sob observação. O imunizante, completa a médica, não pode ser administrada também em crianças menores de 6 meses, mas a partir desta idade a vacinação anual é recomendada.

A vacina atua provocando um estímulo para a produção dos anticorpos contra os agentes que atacam o sistema imunológico. "Essa atividade intensa dentro do nosso sistema pode causar uma série de reações logo após a aplicação. Dor no local da vacina, vermelhidão e até mesmo inchaço, além de febre, dor de cabeça, náusea, tosse e irritação nos olhos que costumam afetar os pacientes, mas podem desaparecer poucos dias depois. Basta adotar alguns cuidados especiais e ter em mãos aliados que contribuem para amenizar esses efeitos.

Outro fator relevante, salienta a médica, é o mito de que a vacina da gripe pode causar gripe. "Esta afirmação é falsa! Não existe a possibilidade de a criança ficar gripada devido à vacinação. O que podemos ver por vezes é o surgimento de resfriado, então, mesmo vacinada, a criança continua exposta aos inúmeros outros vírus, causadores de resfriados, que costumam apresentar quadros mais brandos", comenta.

Há algumas estratégias para minimizar possíveis eventos adversos da vacina. "Analgésicos e antitérmicos, à base da molécula ibuprofeno, também são aliados. Eles proporcionam o alívio rápido da dor leve e reduzem a alta temperatura provocada pela febre. Estamos falando da molécula mais estudada no mundo para dor e febre e que está listada pela Organização Mundial da Saúde, entre outros princípios ativos, inclusive, como medicamento para tratar não apenas esses sintomas, mas em casos de reação indesejadas das vacinas de Covid-19 nos adultos", conclui.

Dia Nacional do Diabetes: 54% dos brasileiros nunca ouviram falar sobre danos na retina causado pela doença

A retinopatia diabética é a principal causa da cegueira irreversível em pessoas entre 20 e 74 anos

 

26 de junho é marcado pelo Dia Nacional do Diabetes e uma das principais complicações da doença é a retinopatia diabética, lesões que aparecem na retina do olho. Um estudo realizado pelo Ibope, encomendado pela Bayer, mostra que 54% dos pacientes com diabetes nunca ouviram falar no problema que pode causar sérios danos na visão, podendo levar à cegueira. 

 

O especialista em retina Dr. Douglas Pigosso, do CBV Hospital de Olhos, alerta que uma das causas da retinopatia diabética é o descontrole da glicemia. As altas taxas de açúcar são muito prejudiciais para a saúde, “Muitas vezes o paciente já nos procura quando a doença está avançada. Em casos mais graves, os danos à retina podem levar à cegueira em cinco anos. Por isso, é importante o paciente fazer avaliação médica regularmente e também manter uma rotina saudável, além do controle da glicemia”, explica o oftalmologista.

 

Entre os sintomas listados pelo médico, estão: visão embaçada, borrões e dificuldade de distinguir cores. “A retinopatia são lesões que causam danos na retina do olho e possui vários graus, sendo a proliferativa o estágio mais grave. Nesse caso, é irreversível”, afirma o médico.

 

O Dr. Douglas também ressalta a importância do acompanhamento médico. “Os pacientes com diabetes precisam fazer consultas regularmente com o oftalmologista para que a retinopatia seja descoberta antes da perda da visão, pois, infelizmente, quando não tratada é uma das piores cegueiras que existem, infelizmente”, alerta o especialista em retina.