Copa do Mundo exige cuidados com a voz e a audição

Especialista alerta para os riscos do excesso de gritos e da exposição prolongada a ruídos intensos durante os jogos e orienta sobre cuidados para evitar problemas vocais e auditivos

 

O Brasil estreia na Copa do Mundo no próximo dia 13 e milhões de brasileiros estão se preparando para acompanhar os jogos da seleção em casa, bares e em espaços públicos. Em meio à empolgação das comemorações, é preciso se atentar para a importância da saúde da garganta e dos ouvidos, especialmente diante da exposição a ruídos intensos e do uso excessivo da voz. 

De acordo com o otorrinolaringologista e otologista, Dr Fernando Balsalobre, membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o entusiasmo típico das partidas pode favorecer problemas como rouquidão, fadiga vocal, zumbido e até perdas auditivas temporárias e permanentes, dependendo da intensidade e da frequência da exposição ao ruído. “Copa do Mundo é um momento de celebração, mas é importante lembrar que gritar excessivamente por longos períodos ou permanecer em ambientes com som muito alto pode trazer consequências para a saúde vocal e auditiva.”

 

Torcendo com segurança

Pequenos cuidados farão a diferença. Para proteger a audição, o médico explica que evitar permanecer próximo às caixas de som; fazer pausas em ambientes mais silenciosos durante eventos prolongados; redobrar a atenção com as crianças, que são mais vulneráveis aos efeitos do ruído; e utilizar protetores auriculares em locais com som muito intenso são boas medidas, assim como evitar gritar de forma contínua ou por longos períodos; dar preferência para aplausos, cantos moderados e outras formas de comemoração; beber água regularmente para manter as cordas vocais hidratadas e evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, que favorecem a desidratação, para cuida da voz. “Rouquidão persistente por mais de duas semanas, dor ou desconforto ao falar, zumbido após os jogos e sensação de ouvido tampado ou redução da audição são sinais de alerta e precisam ser examinados por um otorrinolaringologista. O diagnóstico precoce aumenta as chances de tratamento e evita complicações futuras”, reforça.

 

Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF