Dia Mundial do Câncer: saúde mental do paciente ganha protagonismo no tratamento

Estudos mostram que ansiedade e depressão afetam até um terço dos pacientes e que apoio psicológico pode influenciar diretamente a qualidade de vida e a adesão ao tratamento

 

Receber o diagnóstico de câncer ainda é, para muitos pacientes, um dos momentos mais desafiadores da vida. Além dos impactos físicos causados pela doença e pelos tratamentos, cresce a atenção da comunidade científica para um fator decisivo no cuidado oncológico: a saúde mental do paciente. 

“O diagnóstico oncológico costuma provocar reações emocionais intensas desde a fase de investigação até a confirmação da doença”, pontua Emília Oliveira, psicóloga do IBCC Oncologia. A notícia pode desencadear sentimentos como choque, raiva, revolta, negação, medo da morte, insegurança com relação ao futuro, tristeza e/ou sensação de perda de controle sobre a própria vida. 

“Entre os sinais que merecem atenção logo no início do tratamento estão preocupações excessivas com o futuro, aumento de ansiedade, angústia e medo, sentimentos persistentes de desesperança, perda de interesse por atividades antes prazerosas, isolamento social, choro frequente, dificuldades de aceitação do diagnóstico e baixa adesão ao tratamento. Quando identificados precocemente, os sinais permitem intervenções psicológicas que ajudam a prevenir o agravamento do sofrimento emocional e favorecem melhor qualidade de vida ao longo do tratamento”, explica a psicóloga. 

Estudos já indicam que transtornos como ansiedade e depressão são comuns entre pessoas com câncer, podendo comprometer a qualidade de vida, a resposta ao tratamento e até a relação do paciente com a equipe de saúde. 

Uma pesquisa publicada em 2024, na revista internacional Cancers, aponta que mais de 30% dos pacientes oncológicos apresentam sintomas de ansiedade e cerca de 22% convivem com sinais de depressão, especialmente nos primeiros meses após o diagnóstico ou em fases mais avançadas da doença. Os números reforçam que o sofrimento emocional não é um efeito colateral secundário, mas parte central da jornada do paciente.

 

Novos achados ampliam o olhar sobre o cuidado emocional 

Em 2025, um estudo publicado na Scientific Reports trouxe um avanço importante ao analisar não apenas a presença de ansiedade e depressão, mas também o papel da chamada flexibilidade psicológica, ou seja, a capacidade de a pessoa lidar com situações difíceis sem se paralisar emocionalmente. 

Os pesquisadores observaram que pacientes com mais flexibilidade psicológica apresentaram melhor qualidade de vida, mesmo diante de sintomas emocionais intensos. O achado abre caminho para abordagens terapêuticas mais personalizadas, que vão além do tratamento medicamentoso e incluem acompanhamento psicológico contínuo.

“O atendimento psicológico oferece espaço seguro e acolhedor para que o paciente possa expressar seus sentimentos e emoções, auxiliando na regulação emocional em todas as fases da doença, que envolve o diagnóstico, passa pelo tratamento até a remissão ou os cuidados paliativos”, explica Emília. 

A psicóloga atesta que a psicoterapia ajuda o paciente a nomear e compreender seus sentimentos, desenvolver estratégias de enfretamentos mais saudáveis, reduzir sintomas de ansiedade, fortalecer seus recursos emocionais e contribuir para a preservação da identidade para além da doença.

 

Orientações práticas para os pacientes 

A psicóloga do IBCC Oncologia listou nove atitudes que podem contribuir para o bem-estar emocional do paciente durante o tratamento oncológico. 

1.   Busque equilibrar a rotina de exames e consultas médicas com atividades prazerosas.

2.   Procure informações em fontes confiáveis e esclareça dúvidas com as equipes médica e multiprofissional.

3.   Participe ativamente do tratamento.

4.   Permita-se: chorar e sentir raiva ou tristeza, o que não é sinal de fraqueza, mas de humanidade. A atenção é necessária quando essas emoções se tornam excessivas e passam a impactar a qualidade de vida.

5.   Evite cobranças demasiadas.

6.   Pratique exercícios físicos leves e conforme orientação médica

7.   Mantenha alimentação saudável e sono reparador.

8.   Permita-se ser cuidado pela sua rede de apoio

9.   Viva um dia de cada vez, o que ajuda a lidar com as incertezas com relação ao futuro.

 

A rede de apoio também precisa ser olhada

 

A família e os amigos também são profundamente afetados pelo câncer. O suporte psicológico aos familiares e cuidadores é fundamental para ajudá-los a lidar com o estresse, as incertezas e as exigências físicas e emocionais da rotina de cuidados.

 

A psicóloga do IBCC Oncologia explica que esse acompanhamento contribui para a compreensão do processo de adoecimento, o manejo das próprias emoções e a melhoria da comunicação com a equipe de Saúde. “Atua também na prevenção de adoecimentos psíquicos, como ansiedade, depressão e estresse do cuidador, promovendo mais equilíbrio emocional e qualidade de vida para quem cuida”, destaca.

 

Confira cinco comportamentos que auxiliam a rede de apoio durante o tratamento:

 

1.   Mantenha rotina de autocuidado, respeitando também as próprias necessidades, mantendo equilíbrio entre a rotina de cuidados com o paciente e sua própria vida.

2.   Busque compreender a condição de saúde do paciente para lidar melhor com os desafios e sintomas

3.   Respeite e acolha as próprias emoções. Medo, insegurança, culpa e impotência são sentimentos comuns.

4.   Cuide da alimentação e do sono.

5.   Fortaleça a rede de apoio social e familiar. Entenda que você não precisa dar conta de tudo sozinho, buscar ajuda é sinal de força e não de fragilidade.

 

A importância da abordagem multidisciplinar

 

O cuidado integral ao paciente oncológico exige abordagem multidisciplinar, envolvendo oncologistas, psicólogos, psiquiatras, enfermeiros e assistentes sociais. O acompanhamento psicológico, quando integrado desde o início do tratamento, pode melhorar a adesão terapêutica, reduzir o sofrimento emocional e favorecer a comunicação entre paciente, família e equipe médica.

 

“Pacientes que se sentem acolhidos e validados tendem a aderir melhor ao tratamento e às recomendações médicas. A psicoterapia também ajuda a desmistificar o câncer, reduzindo a ansiedade, fortalecendo estratégias de enfrentamento e promovendo melhor qualidade de vida”, explica a psicóloga. 

No IBCC Oncologia, todos os profissionais são capacitados para oferecer suporte emocional a pacientes e familiares, tanto nas unidades de internação quanto no ambulatório. Investir em suporte emocional é investir em qualidade de vida, dignidade e cuidado integral, pilares fundamentais no enfrentamento do câncer.