Principalmente as mulheres dos 18 aos 24 anos, com 58% das participantes.
O processo de ovulação é a liberação de um óvulo do ovário para a trompa de Falópio. Normalmente, ocorre cerca de 13 a 15 dias antes do início de cada menstruação. E assim como a menstruação, o momento da ovulação pode variar de ciclo para ciclo. Porém, muitas mulheres só têm conhecimento sobre o processo de ovulação e da sua importância quando pensam em engravidar, ou estão nas suas tentativas.
Apesar da importância de acompanhar e conhecer o
seu ciclo, e seu corpo, e conforme constatou a Famivita em seu mais recente estudo,
54% das brasileiras não sabem identificar quando estão ovulando. Principalmente
as mulheres dos 18 aos 24 anos, com 58% das participantes.
Os dados por estado demonstram que, em Alagoas, 62%
das participantes não sabem identificar o período da ovulação. No Rio de
Janeiro, e no Espírito Santo, pelo menos 56% das respondentes desconhecem
quando ovulam. Já no Rio Grande do Sul e em Santa Catarina, pelo menos 51% das
entrevistadas não sabem identificar a ovulação. E em São Paulo, estado com um
dos percentuais mais baixos, 49% não sabem identificar quando estão ovulando.
Já o Mato Grosso do Sul, é o estado em que menos mulheres sabem sobre a sua
ovulação, com 39% das entrevistadas.
Para as mulheres que não sabem quando estão
ovulando, existem remédios que podem ser indicados pelo seu médico para regular
os hormônios, e ajudar na identificação da ovulação. Porém, também existem
opções naturais, que auxiliam no equilíbrio hormonal, uma delas é o Inhame. A
diosgenina (presente no Inhame, e nas cápsulas de
Inhame) que pode ser liberada como fito-hormônio no intestino, pode contribuir
para a recuperação do equilíbrio hormonal.
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