Especialista em educação lista cuidados que ajudam a ter um melhor preparo para ir bem nas provas
Dados
do último Censo da Educação Superior mostram que 3,7 milhões de estudantes
ingressaram em um curso de graduação em 2020 - o que permite concluir que
outros milhões prestaram vestibular e não foram aprovados.
A tarefa é difícil não somente pela dedicação e foco que exige para se alcançar um bom desempenho nas provas, mas também porque envolve pressão emocional – da família e do próprio estudante - e dúvidas sobre a carreira a ser seguida.
“O
momento do vestibular é um dos mais importantes para os estudantes, mas também
um dos mais desafiadores. Faça inscrição para todos os cursos que você queira
prestar, mas se dedique principalmente ao seu maior desejo. É preciso
direcionar o foco e a energia, assim fica mais fácil saber o que estudar e como
estudar. Na hora da prova comece com questões que você tenha mais facilidade,
isso dará potência para realizar as mais complexas”, recomenda Bruno Piva,
fundador e CEO da Piva Educacional, startup que ajuda crianças e
adolescentes a criarem autonomia para estudar.
Para
melhorar o desempenho dos estudantes, Bruno Piva separou cinco dicas que ajudam
a manter o foco e a ter maior produtividade na hora de se preparar para as
provas.
1-
Monte seu próprio cronograma de estudos
Crie
um cronograma que atenda suas próprias demandas. Dessa forma, fica mais fácil
organizar os conteúdos que precisam ser estudados e o tempo gasto com cada
tópico cobrado nas provas. Observe sua rotina e verifique quantas horas do dia
podem ser dedicadas. Depois, relacione as matérias que precisam ser estudadas e
defina o tempo que vai dedicar a cada uma, considerando as prioridades. “Todos
os tópicos de conteúdo cobrados devem ser estudados, mas o estudante deve focar
mais naquelas matérias em que tem mais dificuldade e aquelas que têm um peso
maior no vestibular”, explica o especialista.
2-
Experimente diferentes métodos
Teste
quais formas de estudo trazem mais resultado para você, escolha um e siga com
ele até o final. Não fique apenas lendo livros ou artigos. Intercale entre
matérias de humanas e exatas. Procure assistir vídeos, escrever resumos e
anotações, fazer exercícios e provas anteriores e até assistir algum filme que
tenha relação com o assunto estudado. “É importante não persistir no erro. Se
você viu que determinado método não foi eficaz, mude. Não insista só por ser
cômodo. Não existe um método perfeito, a jornada de aprendizado é feita de
erros também”, ressalta Piva.
3-
Mantenha organizado o local de estudo
O
rendimento no estudo envolve dedicação, concentração e foco, mas fatores
externos também influenciam esse processo e a organização do ambiente é um
deles. “Estabeleça um lugar fixo para estudar, que seja confortável, iluminado
e privado. Deixe em ordem todo o material que irá usar e utilize o espaço como
um todo! Aproveite outras ferramentas além do caderno, utilize cores e formas
diferentes. Informe aos seus familiares que durante um período do dia aquele
espaço estará ocupado e que você não quer ser interrompido, inclusive evitando
distração com os pets”, sugere o CEO da Piva Educacional.
4-
Elimine distrações
Manter
a concentração e o foco melhora a produtividade e otimiza o tempo gasto. Para
isso, é preciso evitar distrações. Coloque o celular no modo avião ou desligue,
assim você não verá as notificações recebidas. No computador, não deixe abertas
abas que não sejam relacionadas aos estudos e saiba dizer não para compromissos
e convites dentro do seu horário de preparação.
5- Intercale os estudos com momentos de descanso
A rotina de
estudos é estressante e depois de algumas horas a atenção e a capacidade de
entendimento ficam prejudicados. Por isso, o descanso e momentos de lazer
possuem importante papel na preparação do vestibulando. Faça intervalos entre
uma matéria e outra, pois isso ajudará a fixar o conteúdo melhor, e busque ter
qualidade no sono. “É importante entender seu corpo e qual a sua necessidade de
descanso. Poucas horas de sono podem ser prejudiciais para a saúde. A pessoa
fica estressada, não tem prazer nas atividades e não consegue guardar o que
estudou”, finaliza o especialista.
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