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quinta-feira, 10 de julho de 2025

Crédito consignado empurra brasileiros ao superendividamento

Com 77 milhões de inadimplentes no país, o crédito consignado é usado cada vez mais para pagar dívidas e contas básicas. Especialista alerta para riscos ao contratar empréstimo e agravar situação

 

Com ao menos 77 milhões de brasileiros inadimplentes, segundo dados da Serasa Experian, cresce também o uso do crédito consignado. A modalidade tem deixado de ser uma solução pontual para se tornar ferramenta de sobrevivência financeira. “Estamos à beira do abismo. A dívida corrói emoções e influencia decisões, muitas vezes tomadas sob pressão psicológica e financeira”, alerta a advogada Renata Abalém, especialista em Direito do Consumidor. 

Apenas o consignado para CLT, lançado recentemente, já movimentou R$ 80 bilhões, o equivalente a 64% da meta anual. E o dado mais preocupante: quase um terço dos brasileiros com carteira assinada ou aposentadoria possui um consignado ativo, segundo pesquisa Datafolha. “Esse tipo de crédito vem sendo usado não só para reorganizar dívidas, mas para cobrir despesas básicas do mês. Virou instrumento de sobrevivência, e não de planejamento”, explica Renata.

 

Não caia em armadilha

Apesar dos juros mais baixos do que outras modalidades, o consignado compromete uma fatia fixa da renda do trabalhador ou aposentado. “Ele só deve ser usado para propósitos produtivos ou emergenciais, como investir em algo que gere retorno ou quitar dívidas com juros maiores, como cartão ou cheque especial”, orienta a advogada. 

Para evitar arrependimentos, ela recomenda sempre fazer um diagnóstico financeiro antes de assumir qualquer contrato. “Crédito não é milagre. É dívida”, resume.

 

Assédio

Na prática, as regras de proteção ao consumidor estão longe de serem cumpridas, por isso é preciso redobrar atenção. “Não são raros os relatos de descontos inesperados e falta de clareza nos juros, indicando que as instituições não estão informando adequadamente”, diz Renata. “As simulações e a apresentação do Custo Efetivo Total (CET) são exigidas por lei, mas muitas vezes não são bem explicadas aos consumidores”, destaca Abalém. 

Mais grave ainda é o assédio comercial realizado sobre o brasileiro. “Trabalhadores e aposentados são bombardeados por ligações, mensagens, e até visitas oferecendo crédito consignado. Isso caracteriza uma violência financeira, especialmente contra pessoas vulneráveis, como idosos e pessoas de baixa renda”, avisa a especialista. E o risco é claro: “O assédio constante pode levar à contratação sem necessidade, sem avaliação das consequências e, pior, sem entender os termos”.

 

Cuidado com limite

O limite legal de 35% da renda comprometida com empréstimos consignados, somado a 5% adicionais para cartão consignado, não tem funcionado como proteção real na prática do dia a dia e menos ainda resolvido o problema do endividamento, ao contrário, analisa a especialista. “Na prática, vemos famílias com até 90% da renda comprometida em dívidas. É uma matemática irreal”, afirma Renata. “Em vez de proteger, esse teto tem contribuído para o superendividamento”, afirma.

Renata Abalém defende uma atuação mais rígida dos órgãos reguladores, como Banco Central, Procons, Ministério da Justiça e até o Judiciário. 

“Precisamos de regras mais duras contra o assédio comercial, com punições para instituições abusivas; fiscalização mais eficaz sobre a clareza das informações; e campanhas de educação financeira focadas em aposentados e trabalhadores CLT de baixa renda”. 

Ela também sugere a revisão do limite de 35% de comprometimento da renda e a criação de varas especializadas no superendividamento. “Hoje, quem entra na Justiça com esse tipo de problema ainda não encontra um sistema preparado para lidar com o drama que está por trás da dívida: vergonha, desespero e muita desinformação”, finaliza.

 

Saiba como se proteger

  • Oferta agressiva: Não aceite ligações ou mensagens insistentes. Denuncie ao Procon e bloqueie o número.
  • Juros e CET mal explicados: Exija que todos os valores e taxas sejam detalhados. Se não entender, não assine.
  • Comprometimento da renda: Nunca comprometa mais de 30% da renda, mesmo que a lei permita mais.
  • Uso para consumo: Use apenas para quitar dívidas com juros mais altos ou investir. Evite usar para pagar contas básicas.
  • Simulação superficial: Peça simulações em diferentes prazos e valores e analise com calma os valores.
  • Assinatura por impulso: faça um diagnóstico financeiro antes. Busque ajuda especializada se necessário.

 

Fonte: Renata Abalém - advogada, Diretora Jurídica do Instituto de Defesa do Consumidor e do Contribuinte (IDC) e membro da Comissão de Direito do Consumidor da OAB/SP


Estão abertas as inscrições para aulas de dança e música no CEU Três Pontes em parceria com Fundação Theatro Municipal de São Paulo

Podem participar estudantes de 6 a 14 anos matriculados nas escolas do território da DRE São Miguel

 

Tem nova oportunidade para os estudantes da Rede Municipal na zona leste da cidade. Estão abertas as inscrições para aulas de dança e música no CEU Três Pontes para estudantes da Rede Municipal de 6 a 14 anos matriculados nas escolas da DRE São Miguel. A iniciativa faz parte de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Educação (SME) e a Fundação Theatro Municipal de São Paulo. 

 

São cerca de 200 vagas disponíveis para as modalidades: violão, flauta doce, ballet, dança contemporânea e dança brasileira. As inscrições podem ser realizadas até 30 de julho diretamente na gestão do CEU de segunda à sexta, das 10h às 16h, ou através de um formulário online

 

A iniciativa vai beneficiar os estudantes das regiões do Jardim Helena, Itaim Paulista, Vila Curuçá, São Miguel, Vila Jacuí e muito mais. Ao final dos cursos, todos os estudantes terão a oportunidade de participar do processo seletivo dos Programas de Formação da Escola Municipal de Música e da Escola de Dança de São Paulo da Fundação Theatro Municipal que são referências na formação artística. 

 

Projeto FTM expandida 

 

A iniciativa é um projeto intersecretarial que começou em 2024 e descentraliza o equipamento público, ocupa a periferia e fortalece os princípios da Rede Municipal de Ensino, bem como da Secretaria de Cultura, com a promoção de uma educação inclusiva, integral e equitativa. O objetivo do projeto é expandir o alcance das escolas de dança e música da instituição para regiões periféricas da cidade, oferecendo aulas gratuitas para crianças e jovens.


Dia da Pizza: confira 3 receitas saudáveis e diferentes formas de preparo

Jasmine ensina a preparar massa com aveia e chia, biscoitos de milho e wrap tradicional. Confira o passo a passo! 

 

Com borda fina, média ou grossa, tamanhos e sabores diversos, as pizzas são aliadas para todos os momentos, seja para acompanhar uma ocasião especial, celebrar a chegada do fim de semana ou até para saciar a fome durante a rotina agitada. Apesar de muito saborosa, é preciso ter atenção com o consumo excessivo do alimento.

Para celebrar o Dia da Pizza (10), Jasmine, marca referência em alimentação saudável, traz sugestões de receitas mais equilibradas para o dia a dia. A nutricionista da marca, Karla Maciel, explica ainda a diferença entre calorias cheias e vazias. Confira!

Existem dois tipos de calorias: as cheias e as vazias.  A nutri pontua que “caloria cheia” é aquela que oferece uma alta densidade nutricional, com um alto teor de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e fibras, sendo exemplo destas as frutas, verduras, legumes e grãos.

Já as “calorias vazias” são alimentos com um alto teor de açúcar e compostos químicos, que não agregam nutricionalmente, apenas influenciam de maneira negativa no acúmulo energético, e por isso devem ser consumidos com moderação. Os exemplos são as pizzas, o leite aromatizado, sucos de frutas, leite integral, leite com baixo teor de gordura, refrigerantes, biscoitos, brownies e sanduíches.

“Mas, não se preocupe. Não é preciso deixar de lado o prazer de comer pizza, o que pode ser feito, por outro lado, é aderir a novos hábitos de preparo, incluindo nas receitas, ingredientes mais naturais e livres de excessos, como os da Jasmine”, destaca a nutricionista.

O acréscimo de grãos como as sementes de chia, ricas em fibras aumentam a saudabilidade da composição, já para a massa, o uso da frigideira sem óleo (airfryer) é uma excelente alternativa, além de ser mais prática para a rotina.

Para a base da massa, no lugar das farinhas brancas, os wraps Jasmine podem ser opções mais interessantes, veganas, sem glúten e com diversidade de sabores, além das aveias, fontes de ferro, zinco, selênio e outras vitaminas. O biscoito de milho também pode ser utilizado como pizza, sem sódio e com apenas 23kcal por unidade. Todos sem a lupa frontal nas embalagens, indicando a preocupação da marca com a segurança dos alimentos que não carregam aditivos artificiais em suas composições.

Agora que você já tem ideia de como preparar o alimento com mais leveza, é hora de aprender receitas novas, saudáveis e com muito sabor para compartilhar com a família e os amigos.

Aprenda a preparar três variações de pizzas. A primeira é feita com Aveias em flocos finos e sementes de chia, já a segunda traz Biscoitos de Milho na composição. Por fim, a massa apresenta o Wrap Tradicional como protagonista.

Confira as dicas abaixo e aproveite!

 

 

Pizza saudável com Aveia e Chia Jasmine

 

Divulgação
Jasmine
 

 Ingredientes da Massa:

  • 1 xícara de Aveia em Flocos Finos Jasmine
  • 1 colher de sopa de Semente de Chia Jasmine
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó
  • 1 pitada de sal


Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, misture a aveia e a chia.
  2. Adicione a água, o azeite e o sal. Mexa bem até formar uma massa úmida e uniforme.
  3. Por último, incorpore o fermento delicadamente.
  4. Deixe a massa descansar por 10 minutos para que a chia hidrate e a aveia absorva bem a água.
  5. Em uma forma untada ou sobre papel manteiga, espalhe a massa com a ajuda de uma colher, formando um disco de pizza.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C por cerca de 15 a 20 minutos ou até dourar levemente.


Sugestões de Recheios:

  • Base: molho de tomate caseiro ou purê de tomate natural
  • Proteína: frango desfiado, atum, tofu grelhado ou ovos de codorna
  • Vegetais: abobrinha, tomate-cereja, brócolis cozidos, cebola roxa, espinafre refogado, escarola.
  • Finalização: orégano, manjericão fresco e um fio de azeite de oliva extravirgem

 


Pizza de frigideira: feita com Wrap Sem Glúten Jasmine


Divulgação
Jasmine


Ingredientes:

  • 1 folha de Wrap Sem Glúten Tradicional
  • 1 ½ colher (sopa) de abobrinha refogada
  • 2 fatias de queijo feta
  • 2 colheres (sopa) de alface picada
  • Azeite a gosto


Modo de preparo:

  1. Prepare o seu Wrap Jasmine de acordo com as indicações na embalagem.
  2. Em seguida, faça uma camada de abobrinha refogada em um dos lados, cubra com queijo feta e finalize com alface e um fio de azeite.


#SUGESTÃOJASMINE: Para uma opção plant based, você pode substituir o consumo de queijo feta por 2 fatias de tofu.

  

 

Pizza Marguerita com Biscoito de Milho Sem Glúten Jasmine

Divulgação
 Jasmine


Ingredientes:

  • 5 Biscoitos de Milho Sem Glúten Jasmine
  • 5 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 5 colheres (sopa) de queijo muçarela ralado
  • 5 tomates-cerejas cortados em rodelas
  • Azeitona a gosto
  • Manjericão fresco a gosto
  • Alho picado a gosto


Modo de preparo: 

  1. Em uma assadeira, coloque os Biscoitos de Milho Jasmine.
  2. Distribua, sobre eles, o molho de tomate, a muçarela, os tomates, a azeitona e o manjericão.
  3. Leve ao forno ou Air Fryer por cinco minutos ou até derreter o queijo. Sirva a seguir.

Para conhecer o portfólio completo da Jasmine acesse: www.loja.jasminealimentos.com

 

Jasmine
www.jasminealimentos.com



Dia da Pizza: reinvente sabores clássicos com massa de pães

Releituras de versões tradicionais, como portuguesa e caipira, são sugestões das marcas Wickbold e Seven Boys para celebrar a data, 10 de julho, com ingredientes do dia a dia

 

Em 10 de julho, o Dia Mundial da Pizza destaca um dos pratos mais consumidos entre os brasileiros. O país figura na segunda posição do ranking internacional, com 37% da população incluindo a iguaria na alimentação a cada quinze dias e outros 27,8% semanalmente. Essa frequência revela a presença marcante da pizza em diferentes situações, desde reuniões familiares até lanches informais. 

Diante desse cenário, a Companhia Wickbold, detentora das marcas Wickbold e Seven Boys, sugere duas versões de receitas adaptadas para celebrar a data. Uma das opções é a Pizza de Pão com Recheio Portuguesa, que utiliza o Pão de Sanduíche Leite da Seven Boys, enquanto a outra é a Pizza Do Forno Caipira, preparada com o Do Forno Original da Wickbold. As releituras trazem alternativas práticas para quem busca um passo a passo simples e fácil. 

Além disso, o tempo de preparo médio das opções sugeridas é de 25 minutos, facilitando a rotina de quem deseja refeições rápidas. As sugestões mantêm características tradicionais dos recheios, ao mesmo tempo em que promovem novas experiências ao permitir o uso de pães em lugar das massas convencionais. Confira! 

 

Pizza de Pão com Recheio Portuguesa – Seven Boys 

Foto: Seven Boys


Rendimento: 8 porções 

Tempo de preparo: 25 minutos 

 

Ingredientes 

  • 150 g de molho de tomate 
  • 2 ovos cozidos 
  • 120 g de presunto 
  • 100 g de queijo mussarela ralado 
  • ½ cebola cortada em lâminas 
  • Azeitona preta a gosto 

 

Modo de Preparo 

  • Em uma forma de fundo removível redonda, cubra o fundo com as fatias de pão de leite, pressionando as fatias para ficarem finas na forma. 
  • Espalhe uma camada de molho de tomate, seguido do presunto, cebola, queijo mussarela e ovos picados. 
  • Leve ao forno até o queijo derreter, retire do forno, salpique as azeitonas e sirva. 

 

 

Pizza Do Forno Caipira – Wickbold 

 

Foto: Wickbold

Rendimento: 4 porções 

Tempo de preparo: 25 minutos 

 

Ingredientes 

  • 1 xícara (chá) de frango cozido e desfiado 
  • 4 colheres (sopa) de requeijão 
  • 4 colheres (sopa) de grão de milho verde cozidos 
  • 1 pitada de sal 
  • Pimenta-do-reino preta moída a gosto 
  • Azeite para untar 
  • 4 colheres (sopa) de molho de tomate 
  • 4 colheres (sopa) de mussarela ralada 
  • Orégano fresco a gosto 

 

Modo de Preparo 

  • Em um recipiente, misture o frango, o requeijão, o milho, o sal e a pimenta. 
  • Unte o fundo e as laterais de ramequins individuais com azeite.  
  • Cubra o fundo dos ramequins com uma fatia de pão, em seguida, espalhe o molho de tomate sobre o pão, distribua o recheio de frango e salpique a muçarela. 
  • Leve para gratinar em forno alto por, aproximadamente, 10 minutos.  
  • Finalize com o orégano e sirva.  


Wickbold
www.wickbold.com.br

Seven Boys
www.sevenboys.com.br



Dia da Pizza: receitas fit para comer sem culpa!

 Nesta quinta-feira, 10 de julho, é dia de comemorar essa delícia!

Que tal aproveitá-la sem fugir da dieta?

 

O Dia da Pizza é comemorado em 10 de julho — uma data merecida para um dos pratos mais queridos pelos brasileiros. Fãs da redonda sabem que ela é superversátil: dá pra variar desde a massa até os recheios. E se for saudável e gostosa, melhor ainda! Para atender esses requisitos, o time de nutricionistas da Herbalife desenvolveu duas receitas fit e saudáveis preparadas com os produtos da marca para oferecer mais proteínas e fibras. Confira!


 

Mini pizza fit com brócolis



Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 8 mini pizzas

Calorias: 118 kcal

Carboidratos: 7,3g

Proteínas: 8,8g

Fibras: 3,4g

 

Ingredientes

1 colher (sopa) de Protein Powder¹

1 sachê de Sopa Instantânea de Legumes e Verduras²

2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

1 brócolis cozido al dente

½ xícara de muçarela ralada para a massa

¼ de xícara de muçarela ralada para a cobertura

½ xícara de passata de tomate

6 tomatinhos cereja cortados ao meio

Folhas de manjericão para decorar

Orégano a gosto

 

Modo de preparo

Triture o brócolis al dente no processador e transfira para uma tigela. Junte os ovos, o parmesão, a ½ xícara de muçarela para a massa, o Protein Powder e a Sopa Instantânea de Legumes e Verduras e misture bem.

Divida a massa em 8 partes iguais e abra cada mini disco de pizza sobre uma forma com o auxílio dos dedos.

Leve-os para assar em forno preaquecido a 180oC por 20 minutos.

Retire-os do forno, disponha a passata no centro da massa deixando uma borda, coloque a muçarela ralada como cobertura e os tomatinhos. Deixe assar por cerca de 5 minutos, retire do forno salpique orégano, coloque algumas folhas de manjericão e sirva em seguida.


 


Mini pizza fit de berinjela

Tempo de preparo: 40 minutos

Rendimento: 6 porções (cerca de 130 g cada)

Informações nutricionais por porção:

Calorias: 194 Kcal

Carboidratos: 6,1 g

Proteínas: 6,7 g

Fibras: 3,1 g

Ingredientes do creme de ricota

180 g de creme de ricota

2 colheres (sopa) de Protein Powder¹

2 colheres (sopa) de Fiber Powder³

colher (sopa) de Lemon pepper

colher (sopa) de páprica defumada

1 g de sal

 

Ingredientes da pizza de berinjela

6 rodelas de berinjela crua com casca

12 colheres (sopa) de tomate batido

3 colheres (sopa) de azeite

6 colheres (sopa) do creme de ricota proteico

1 ½ colher (sopa) de muçarela light

6 folhinhas de manjericão para decorar

 

Modo de Preparo

Em uma tigela, coloque os ingredientes do creme de ricota proteico e misture bem até formar uma pasta. Reserve.

Disponha as rodelas de berinjela em uma forma antiaderente ou forrada com papel manteiga.

Sobre as rodelas de berinjela, adicione 2 colheres de sopa de tomate batido, ½ colher de sopa de azeite em cada uma, 1 colher de sopa de creme de ricota em cada, ¼ de colher de sopa de muçarela light em cada rodela.

Preaqueça o forno a 180 0C e asse as minis pizzas por cerca de 25 minutos. Retire do forno, decore com o manjericão e sirva em seguida.
 

1Alimento com proteína isolada de soja.

2Mistura para sopa instantânea de legumes e verduras.

3Suplemento alimentar de fibras em pó sabor neutro.

Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.

Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumi-los.

 

Herbalife
https://clienteherbalife.com.br
www.Herbalife.com.


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