Clima frio e doenças articulares em pets: como evitar dores e desconfortos

A manipulação de medicamentos com sabores e
 formas farmacêuticas diferenciadas facilitam
a adesão ao tratamento
 Foto Priscilla Fiedler

Queda nas temperaturas propicia quadros de dor e demanda cuidados especiais 

 

Com a chegada do inverno e das temperaturas mais baixas, os cuidados com a saúde aumentam. Não é diferente com os animais, especialmente com aqueles que sofrem de doenças articulares. O primeiro desafio para os tutores é diferenciar sinais de dor da letargia proveniente das baixas temperaturas.

A médica-veterinária e consultora da rede de farmácias de manipulação veterinária DrogaVET, Farah de Andrade, explica: “É comum que cães e gatos pareçam mais preguiçosos devido ao frio, buscando ficar mais tempo nas caminhas e cobertores e reduzindo atividades físicas. No entanto, esses também podem ser sinais de dor ou desconforto. O tutor precisa avaliar se o animal se anima nos horários mais quentes do dia ou com o ambiente aquecido, além de observar se apresenta dificuldade para se levantar ou se deitar, claudicação ou andar rígido, relutância em subir escadas, irritabilidade ou agressividade, redução do apetite e lambedura nas articulações”.

 

Os felinos costumam mascarar doenças e mal-estar como
forma de não demonstrar fraqueza no ambiente
 em que vivem
 Foto _ Edjane Madza

Detectar sinais de dores em felinos é ainda mais desafiador: eles costumam mascarar doenças e mal-estar como forma de não demonstrar fraqueza no ambiente em que vivem. Dificuldade para saltar, subir e descer móveis, andar curvado ou mudar a posição de dormir, mudança de apetite e nos hábitos de higiene, apresentando pelos mais sujos ou emaranhados, são grandes indícios de dor. “A causa mais comum de dor crônica em gatos é a doença articular degenerativa (DAD), caracterizada pela degeneração e inflamação nas articulações e que tende a piorar nos períodos mais frios”, esclarece Farah.

O frio provoca rigidez muscular e vasoconstrição (redução do tamanho do vaso sanguíneo) no organismo dos animais, aumentando a densidade e o acúmulo de líquido nas articulações e reduzindo a circulação de oxigênio pelos tecidos. Esses efeitos geram mais dor em animais que sofrem de osteoartrite (condição degenerativa que causa dor e inflamação nas articulações), artroses (desgastes da cartilagem), displasias (malformações de quadril ou cotovelo), artrite reumatoide (doença autoimune) ou doenças osteoarticulares crônicas.

Manter os animais em ambientes aquecidos e com roupas e cobertas apropriadas, estimular uma rotina de exercícios moderados para evitar a rigidez das articulações, evitar caminhadas e corridas em pisos escorregadios ou instáveis e manter o pet com o peso adequado, são algumas das orientações da veterinária.

 

O frio provoca rigidez muscular e vasoconstrição,
o que gera mais dor em animais que sofrem
de doenças articulares_Imagem_Pexels

Tratamento

Além do manejo do ambiente, consultas regulares com médicos-veterinários são cruciais para detectar e tratar doenças articulares. “Cirurgias e fisioterapia podem ser indicadas, além do uso contínuo de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, que podem ter as doses ajustadas conforme a evolução do paciente ou alterações ambientais”, explica Farah.

Uma dica da veterinária é a manipulação de medicamentos com sabores e formas farmacêuticas diferenciadas, que tornam o tratamento mais agradável e prazeroso para o pet. “Um medicamento em forma de molho sabor frango ou biscoito sabor picanha, por exemplo, vai estimular o bichinho e melhorar a adesão ao tratamento”.

A prevenção e a complementação do tratamento com nutracêuticos podem fazer uma grande diferença: “O uso do UC-II, ou colágeno tipo dois, é indicado para os animais com doenças articulares, pois desacelera a destruição articular e reduz os quadros de inflamação. A cúrcuma tem propriedade anti-inflamatória, a condroitina protege a cartilagem e a glucosamina tem o poder de fortalecer o tecido cartilaginoso lesado”, finaliza Farah.  A DrogaVET também manipula nutracêuticos com flavorizantes e na dose certa para o peso dos animais.

  

DrogaVET
www.drogavet.com.br

 

Envenenamento em pet: saiba quais são os primeiros socorros nesses casos

Veterinária explica importância da alimentação no tratamento

 

No Brasil, casos de envenenamento em animais de estimação têm sido uma preocupação crescente entre os tutores. Saber como agir rapidamente pode fazer toda a diferença na recuperação do animal.

Em situações de emergência como esta, é crucial ter conhecimento sobre os primeiros socorros adequados. “Ao perceber que seu animal pode ter sido envenenado, é essencial agir com calma, mas rapidez”, afirma Dorie Zattoni, Médica Veterinária e Supervisora técnica-comercial da Brazilian Pet Foods, empresa de alimentos para cães e gatos. Pensando nisso, a especialista listou cinco dicas de primeiros socorros no caso de envenenamento:

1. Identificação do Veneno: O primeiro passo é tentar identificar a substância que causou o envenenamento. Medicamentos, produtos de limpeza, plantas tóxicas e alimentos impróprios são algumas das causas mais comuns. Recolha embalagens, restos ou qualquer pista que possa ajudar o veterinário a diagnosticar e tratar o pet.

2. Contato Imediato com o Veterinário: Ligue imediatamente para o veterinário ou para um centro de controle de intoxicações animais. Forneça todas as informações sobre o que o animal ingeriu, a quantidade e o tempo que passou desde a ingestão. Esse passo é crucial para receber orientações específicas sobre como proceder até chegar ao atendimento profissional.

3. Não Provoque Vômito Sem Orientação: Embora muitas pessoas acreditem que provocar vômito é a melhor solução, isso nem sempre é seguro. Algumas substâncias corrosivas ou que formam espuma podem causar danos adicionais ao esôfago e estômago do animal. Siga as instruções do veterinário quanto a esse procedimento.

4. Mantenha o Animal Calmo e Confortável: Reduza a atividade do pet para evitar que a circulação do veneno se acelere pelo corpo. Coloque-o em um local tranquilo e confortável, de preferência em uma posição em que não possa se machucar caso entre em convulsão ou tenha dificuldade respiratória.

5. Transporte Rápido e Seguro ao Veterinário: Leve o animal ao veterinário o mais rápido possível. Se o veterinário orientar algum cuidado específico durante o transporte, siga as instruções rigorosamente.

Importância da Alimentação no Tratamento

Durante o processo de recuperação após um envenenamento, a alimentação adequada desempenha um papel vital na restauração da saúde do animal.

“O veterinário pode recomendar uma dieta específica para ajudar na recuperação do sistema digestivo do pet e para minimizar o impacto do veneno no organismo. Alimentos leves e de fácil digestão são frequentemente prescritos, inclusive algumas rações são de fácil digestão e ajudam com o aproveitamento dos nutrientes, além de conter cardo mariano (precursor de silimarina que atua na proteção do fígado), como a linha Snow Dog”, afirma a veterinária.

Manter o animal bem hidratado é essencial para ajudar na eliminação das toxinas do corpo. Ofereça água fresca regularmente e, se necessário, o veterinário pode administrar fluidos intravenosos.

Dependendo do caso, suplementos nutricionais podem ser recomendados para fortalecer o sistema imunológico do animal e ajudar na recuperação geral

“O envenenamento em animais de estimação é uma situação alarmante que requer ação rápida e consciente por parte dos tutores. Saber reconhecer os sinais precoces, agir com prontidão e seguir as orientações veterinárias são passos cruciais para aumentar as chances de recuperação do pet. Além disso, garantir uma alimentação adequada durante o tratamento é fundamental para ajudar o animal a se recuperar completamentel”, finaliza Dorie.

Riscos e cuidados para passear com cães em dias frios

Dificuldades respiratórias está entre os problemas que podem atingir os pets por conta das baixas temperaturas. Cuidar o horário e o tempo de exposição ao frio ajuda a proteger o animal de estimação. 

 

Passear com cães durante os dias frios requer alguns cuidados, Juliana Dhein, médica-veterinária e gerente técnica do Grupo Hospitalar Pet Support, destaca a importância de se atentar a algumas medidas para garantir a segurança e o bem-estar dos cães durante os passeios, mantendo esse momento agradável para eles.

Riscos do frio para os cães

Queimaduras nas patas: o contato com superfícies frias ou congeladas pode causar queimaduras nas patas dos cães, resultando em dor e desconforto.

Problemas respiratórios: Assim como em humanos, os cães também tem nesta época maior probabilidade de desenvolverem doenças respiratórias, devido ao clima, como a traqueobronquite infecciosa canina. Verificar a carteirinha de vacinação é imprescindível.

Cuidados essenciais

Juliana destaca algumas dicas para proteger os cães dos efeitos nocivos do frio:

Roupas de frio: utilizar roupinhas apropriadas para cães ajuda a mantê-los aquecidos. É importante escolher roupas confortáveis e que não restrinjam os movimentos.

Tempo de exposição: reduzir o tempo de passeio durante os dias muito frios é uma medida preventiva importante. Optar por vários passeios curtos ao invés de um longo pode ser mais seguro e em horários mais quentes.

Alimentação: manter os cães bem nutridos é de extrema importância, uma vez que nesta época do ano pode haver uma demanda energética maior.

Supervisão constante: Durante os passeios, é crucial observar o comportamento do cão. Se ele demonstrar sinais de desconforto, como tremores ou dificuldade para caminhar, o ideal é retornar para um ambiente aquecido imediatamente.

Juliana recomenda que os tutores adaptem à rotina de passeios de acordo com as condições climáticas. "Escolher horários em que a temperatura esteja mais amena e evitar sair em dias de vento forte ou muito úmidos pode fazer a diferença na saúde dos pets", aconselha.

Além disso, conforme ela, é importante lembrar que cada cão é único e pode reagir de maneira diferente ao frio. Raças de pelagem curta ou cães mais idosos são geralmente mais sensíveis às baixas temperaturas e podem precisar de cuidados adicionais.

Cães mais idosos podem sofrer com agravamento e ou aparecimento de dores articulares em dias mais frios, observar o comportamento e qualquer mudança procurar o médico veterinário é essencial. Hoje já temos diversos recursos para controle da dor seguros e de fácil administração. 

Passear com os cães é uma atividade essencial para a saúde física e mental dos animais, mesmo durante o inverno. Ao tomar as precauções necessárias, é possível garantir que esses momentos sejam agradáveis e seguros. A médica-veterinária reforça: "a atenção aos detalhes e o amor pelo seu pet são os melhores aliados contra os riscos do frio."

Hospitalar Pet Support
www.petsupport.com.br

Férias com os pets: Como se preparar?

Dicas simples que podem auxiliar os tutores a apreciarem o passeio na companhia dos seus animais 

 

O mês de julho costuma ser sinônimo de férias para muitas famílias, seja para um passeio no final de semana, ou até as viagens mais longas para conhecer novos lugares, recarregar as energias e distrair a criançada. E os pets, também fazem parte desses momentos de aventuras. 

Mas, antes de colocar o “pé na estrada”, o planejamento é fundamental. Por isso, na hora de escolher o destino, o tutor deve levar em consideração fatores como hospedagem pet friendly, preparação do pet e lista de exigências que podem variar de acordo com o local ou meio de transporte utilizado. 

O carro costuma ser a opção mais utilizada, pois permite maior flexibilidade tanto para levar o pet, como para as paradas necessárias ao longo do caminho. “É importante realizar pausas com o cão a cada duas horas, assim ele poderá beber água, fazer suas necessidades fisiológicas e descansar um pouco”, explica a Médica-veterinária e Gerente de Produto da Unidade de Animais de Companhia da Ceva Saúde Animal, Marina Tiba. 

Vale lembrar que a caixa de transporte é indispensável. Além do item tradicional, é possível optar por outros tipos de acessórios como cadeirinhas e cintos de segurança adequados aos pets. Para a segurança na viagem, o pet não deve ficar solto no veículo ou até mesmo no colo. 

Para que o cão tenha mais conforto, o indicado é que antes de viajar o tutor forneça alimento em pequena quantidade, para evitar que ele viaje de estômago cheio e fique enjoado ao longo do percurso. Além disso, passear e brincar bastante com o pet um pouco antes de pegar a estrada ajuda a gastar as energias e até mesmo pode fazer com que o cão descanse durante o percurso. 

Para as viagens de avião é preciso atentar-se às regras da companhia aérea escolhida. Os animais podem ser transportados na cabine ou no bagageiro da aeronave de acordo com as normas de cada empresa. Em ambos os casos, é preciso reservar a passagem do pet com antecedência e apresentar a documentação exigida, como carteirinha de vacinação e atestado de saúde. Para a entrada do animal em alguns países, podem ser exigidos outros documentos específicos. 

Independentemente do meio de transporte escolhido, é importantíssimo que o pet esteja com todas as vacinas em dia. A vermifugação, bem como a administração de produtos contra pulgas e carrapatos também devem ser realizados antes da viagem, dessa forma o animal estará protegido contra a ação de parasitas, o que irá garantir o bem-estar e a saúde do pet durante o passeio. 

Na hora de arrumar as malas, o tutor deverá levar os itens de uso diário do cão, como brinquedos, os potes de água e comida, a alimentação com a qual ele está adaptado, toalha e shampoo, caminha e os outros adereços que o pet goste e que fazem parte do dia a dia. A coleira com identificação do pet, nome e telefone do responsável é outro item indispensável para as férias.

 

Mas, e no caso dos gatos? 

Os gatos são animais metódicos e territorialistas, ou seja, sair de casa para eles pode ser um verdadeiro desafio. Neste caso, o tutor deve levar em consideração o temperamento do felino antes de decidir levá-lo na viagem. “Na viagem tudo será novidade para o animal, por isso, é importante considerar o comportamento que o pet tem ao sair de casa em outras ocasiões. Se a viagem for uma fonte de estresse, o ideal é deixar o felino em sua residência sob os cuidados de alguém de confiança ou contar com um pet sitter”, explica Marina. 

Caso o animal acompanhe o tutor no passeio, será necessário investir em medidas que diminuam o estresse do pet, como utilizar feromônios sintéticos e acostumá-lo o a usar a caixa de transporte com antecedência. 

Ceva Saúde Animal
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Revolução dos humanos: por essa Orwell não esperava

Gatilho! Violência extrema, crueldade, estupro e política atual. A distopia "O Bicho" revela uma face egoísta e covarde da sociedade 

 

E se os humanos nunca tivessem dominado o mundo?

O que George Orwell não pensou, André L. Nascimento elucidou em sua obra O Bicho, publicada pela editora Flyve. Este livro fará com que o leitor repense em tudo que acredita ser certo dentro da sociedade atual, cruel e desequilibrada.

 A distopia é relatada pela história de Dakota, uma cachorra que cansou de ver o mundo maltratando os bichos – que neste caso são os humanos. Engordados em granjas para o abate, com seus couros arrancados para produção de roupas, sugados para ordenhas e vivendo em um mundo no qual são tradados como escória, as pessoas são consideradas seres sem alma.

A história se desenrola por meio de mentiras, invasões, protestos, perseguições, explosões, estupro, mortes, inteligência artificial e investigações. O autor faz da protagonista uma verdadeira guerrilheira em prol da humanidade, que se torna braço direito do algoz, o ditador. A intenção é implodir o sistema.

Vegano na luta, André não acredita que os animais devem servir ao homem, portanto, a epifania seguiu seus instintos de justiça, e incitou nessa obra a via contrária. A partir disso, sua escrita vem para expor a crueldade que acontece com os bichos.

Humanos nus e de quatro, imundos, saíam pelos bueiros e aberturas entre calçadas
e ruas por onde a água da chuva escoava, cautelosos, mas felizes,
pois era a única hora em que podiam andar pelo breu dos becos e revirar os lixos, matar a fome.
(O Bicho, pg. 56)

Paralelo a todos os sentimentos que esta obra provoca, como repulsa, indignação e, até mesmo, compaixão, o humor ácido é tema com trocadilhos de nomes de políticos, personalidades e influenciadores.  

O Bicho revisita as inquietações inerentes àqueles que ousam pensar, e não só a causa animal e o consumo de carne desenfreado são a motivação e o assunto. André também aborda a posição das mulheres, identidade de gênero, negacionismo, destruição do meio ambiente, política ditatorial e muito mais. Esta obra é uma leitura necessária em tempos sombrios.

Divulgação
André L. Nascimento

Ficha Técnica:

Título do livro: O Bicho
Editora: Flyve 
ISBN: 978-65-00-95230-8
Formato: 14 x 21cm
Páginas: 290
Preço: R$ 61,90
Onde comprar: Amazon

 

Sobre o autor: Formado em Matemática pela UEMG, em Letras pela UNIMES e pós-graduado em Ensino de Língua Inglesa pela Cruzeiro do Sul, leitor ávido desde que alfabetizado, André cresceu participando e ganhando concursos de redação e poesia, além de escrever peças teatrais para escolas. Aos 14, compôs a letra do hino da E. M. Dr. Manoel Patti. Em 2013, escreveu o roteiro do musical Aladdin da principal escola de música de Passos. Após retornar de um curso de inglês na Oxford College House, em Londres, iniciou a escrita de O Coelho, seu primeiro livro, inspirado, de forma sombria, em Alice no País das Maravilhas. O livro, já em sua segunda edição, foi publicado pela Editora Cabana Vermelha e lançado na Bienal Internacional de SP em 2022. Foi o responsável pelo aparecimento do autor, pela primeira vez, em muitos meios de comunicação pelo país, desde rádios e jornais, até o Portal dos Famosos, UOL, UAI, e IG Queer. Em 2023, o livro foi finalista nos prêmios Reflexo Literário e Ecos da Literatura, em 3º lugar em ambos como melhor fantasia nacional de 2022. Atualmente, André, vegano, atua como professor de inglês e tradutor, vivendo em Passos, Minas, com seus cães resgatados das ruas e auxiliando na luta pelos direitos animais e LGBTQIAPN+.

Instagram: @oandrelnascimento

TikTok: @oandrelnascimento

Twitter: @ANDRLNASCIMENT1

 

Conheça 5 locais Pet Friendly em São Paulo para você levar seu bichinho de estimação

Para os amantes de animais que buscam lugares onde possam desfrutar da companhia do seu pet sem restrições

 

Hoje em dia, é mais comum do que nunca vermos animais de estimação acompanhando seus donos em diversas atividades do dia a dia.

Com o aumento da demanda por locais pet friendly, a cidade de São Paulo vem se destacando por oferecer opções que acolhem tanto os tutores quanto seus amigos peludos. Confira 5 bares e restaurantes que seu melhor amigo é mais do que bem-vindo:
 

Bar Brahma

Na esquina mais tradicional de São Paulo, na São João com a Ipiranga, encontra-se o Bar Brahma, com um menu surpreendente e o clássico chopp gelado, no espaço “Varanda” você e seu amigo pet podem desfrutar de um dia delicioso Além de curtir uma boa música ao vivo, seu doguinho também será super bem recebido com biscoitos caninos e potinhos de água disponíveis durante toda visita.

barbrahma
Avenida São João, 677 – Centro
Segunda a quarta das 11h às 01h | quinta a sábado das 11h às 02h | domingo das 11h às 00h

 

 

Orfeu

 

O Bar Orfeu, localizado no térreo do Edifício Vila Normanda, ao lado do Copan, com ambiente leve, descolado e regado a muita brasilidade, possui um menu com bastante variedade e espaço ao ar livre onde os animais de estimação podem desfrutar da companhia de seus donos enquanto estes apreciam uma refeição deliciosa. Os pets podem ficar tanto nas mesas localizadas na parte externa da casa quanto na varanda superior. Além disso, o Orfeu está situado em uma localização fechada para carros, o que facilita o passeio do seu pet.

orfeu
Av Ipiranga, 318, bloco A - São Paulo/ SP
Segunda a quarta das 12h às 00h | quinta e domingo das 12h às 01h | sexta e sábado das 12h às 02h

 

Marinna Gastronomia

 

O Marinna Gastronomia, localizado no bairro da Mooca na Rua Guaimbé e comandada pelo chef Thiago Piazza, traz deliciosos pratos autorais em seu menu que são o grande diferencial da casa, além disso, os pets são mais que bem-vindos no espaço, podendo ficar junto a mesa de seus tutores apreciando um momento de calmaria

marinna.gastronomia

Endereço: Rua Guaimbé, 439 - Mooca - São Paulo – SP
Telefone: +55 11 98302-3227

 

Cantagalo Burger

 

Para os amantes de hambúrgueres, a Cantagalo Burger é conhecida pelo seu rodízio de mini burguers e pela famosa torre de cheddar, a casa conta um espaço pet friendly na parte externa da casa onde os cães podem se socializar enquanto seus donos se deliciam com uma ótima refeição.

 

cantagaloburger
R. Cantagalo, 383 - Tatuapé
Av. Eng. Caetano Álvares, 5666 - Santana
Salão aberto: Ter a Quin: das 17h às 23h. Sex e Sáb: 12h às 15h30 e das 17h às 00h. Dom: das 12h às 15h30 e das 17h às 23h
Telefone: (11) 91327.2089

 

Cão Véio

 

O gastropub Cão Véio, fundado pelo chef Henrique Fogaça, o músico Fernando Badauí e Marcos Kichimoto, oferece uma culinária de qualidade em um ambiente descontraído. O menu criativo apresenta pratos clássicos de pubs, com referências caninas, destacando o "Fila Brasileiro" e outras delícias como o sanduíche Mastim e a entrada Bicho do Mato. Em São Paulo, a unidade de Alphaville é pet friendly e todos os bichinhos são muito bem-vindos na área externa da casa.

caoveio
Alphaville - Alameda Aldebarã, 14 – Centro de Apoio II (Alphaville), Santana de Parnaíba – SP, 06541-075
Telefone: (11) 2690-6514
Terça a sexta-feira das 18h às 00h | Sábado das 13h às 16h e das 19h às 00h | Domingo das 13h às 18h

10 Mitos e Verdades sobre o colágeno

Adobe Stock

Descubra os benefícios reais deste suplemento para a sua saúde

 

O colágeno tem ganhado popularidade nos últimos anos, atraindo a atenção de muitos consumidores que buscam se beneficiar de suas propriedades. 

Trata-se de uma proteína fundamental no corpo humano, presente na pele, nos ossos, nos músculos, nos tendões e outros tecidos conectivos. 

No entanto, a partir dos 25 anos, a produção de colágeno pelo organismo começa a diminuir. Esta realidade levou a um aumento na popularidade dos suplementos de colágeno, com a intenção de manter a pele firme, as articulações flexíveis e os ossos fortes. Com ela, também surgiram uma série de crenças e mitos em torno deste tipo de produto. 

A nutricionista Talía Pinto, membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife, destaca a importância de checar o rótulo e a informação nutricional de qualquer produto antes de comprá-lo: "É essencial estar informado sobre os benefícios reais do colágeno e como maximizar seu potencial para o bem-estar", afirma. 

A seguir, a especialista esclarece os mitos mais comuns que rodeiam o colágeno, assim como seus benefícios respaldados pela ciência:

 

1 - Os suplementos de colágeno engordam.

Mito.

Geralmente, os suplementos de colágeno não oferecem um aporte calórico significativo, além de possuírem baixo ou nenhum teor de carboidratos, gorduras saturadas e colesterol. Mas isso varia de acordo com cada suplemento, por isso é muito importante verificar a tabela nutricional.

 

2 - Uma alimentação rica em vitamina C é fundamental para a produção de colágeno.

Verdade.

Consumir uma alimentação rica em alimentos que forneçam vitamina C pode ajudar na produção de colágeno pelo corpo, uma vez que este nutriente é necessário para a síntese desta proteína.

 

3 - O colágeno vegetal é igual ao colágeno animal.

Mito.

Não existe uma fonte de colágeno de origem vegetal. Este componente é encontrado exclusivamente em produtos de origem animal.

 

4 - O colágeno ajuda a diminuir a celulite.

Verdade.

Alguns tipos de colágeno têm peptídeos bioativos que ajudam a diminuir os sinais visíveis da celulite e promovem a produção de elastina e procolágeno (forma precursora de colágeno).

 

5 - O colágeno é só para mulheres.

Mito.

O colágeno é a proteína mais abundante do corpo e pode ser consumido tanto por homens quanto por mulheres. Ele faz parte do tecido conectivo que, por exemplo, dá estrutura à pele.

 

6 - O colágeno é benéfico para a saúde da pele.

Verdade.

O colágeno contribui para a densidade e elasticidade da pele. À medida que envelhecemos, a produção de colágeno pelo corpo diminui, o que pode provocar rugas e perda de elasticidade na pele.

 

7 - O colágeno de origem marinha é o melhor.

Mito.

O colágeno marinho, proveniente de escamas, pele e outras partes dos peixes, não é melhor do que outras fontes de colágeno. A eficácia do colágeno depende em grande parte de sua biodisponibilidade, ou seja, quanto do colágeno proveniente do suplemento é absorvido pelo organismo. Por isso, os produtos que aportam colágeno hidrolisado —que possuem suas moléculas quebradas em cadeias menores de aminoácidos chamadas peptídeos—, são mais eficazes, uma vez que sua biodisponibilidade é maior, proporcionando os benefícios.

 

8 - Não se pode tomar colágeno todos os dias.

Mito.

Sim, o suplemento de colágeno pode ser consumido todos os dias. Nesse caso, siga as instruções do rótulo do produto.

 

9 - O colágeno pode ajudar na recuperação de lesões.

Mito.

Embora se esteja investigando o papel da suplementação de colágeno no contexto da prática esportiva e na prevenção/recuperação de lesões associadas, a conexão entre ambos ainda não foi estabelecida.

 

10 - Todos os suplementos de colágeno são iguais.

Mito.

Existem diferentes tipos de colágeno e diversas fontes de suplementos de colágeno, como o colágeno bovino, suíno, marinho e aviário. Cada tipo pode ter diferentes propriedades e efeitos no corpo. Portanto, se você está considerando consumir suplementos de colágeno, é recomendável falar com um profissional de saúde para obter orientação personalizada. 

Talía Pinto - membro do Conselho Consultivo de Nutrição e do Conselho Consultor de Nutrição Externa da Herbalife. É nutricionista com uma ampla trajetória no campo da saúde e nutrição. Graduada pela Universidad Nacional Mayor de San Marcos (UNMSM), continuou sua formação com pós-graduações na Universidad San Martín de Porres (USMP) e na Universidad San Ignacio de Loyola (USIL). Com 19 anos de experiência, trabalhou em diversas áreas, incluindo 2 anos em um Clube de Saúde junto a especialistas em esportes. Além disso, foi assessora externa da Herbalife por quase 7 anos. Atualmente, dedica-se a prestar consultoria a empresas de alimentos, ministrar treinamentos e conferências sobre nutrição. Apesar de seus compromissos profissionais, continua atendendo pacientes de forma particular, mantendo sua paixão por ajudar aqueles que precisam de assistência nutricional.



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Vai viajar nas férias? Confira cuidados para manter o cabelo hidratado durante o período

 

Vai viajar nas férias? Confira cuidados para manter o cabelo hidratado durante o período 

 

Nas férias, seja em um destino frio ou quente, é essencial pensar nos ajustes que integrarão a rotina capilar. Em lugares com temperaturas mais baixas, onde o ar seco pode ressecar os fios, é essencial investir em produtos hidratantes e nutritivos para manter a saúde e o brilho. Já em climas quentes e úmidos, é importante focar em itens que controlem o frizz e protejam contra danos causados pelo sol e pela umidade.

Entretanto, os cuidados vão além das temperaturas. “Ao preparar a mala para as férias, é prudente optar por produtos em miniatura que sejam eficazes e práticos. Shampoos suaves, condicionadores nutritivos e leave-ins com proteção UV são ideais para manter os cabelos saudáveis sem ocupar muito espaço na bagagem”, esclarece Marina Groke, especialista em beleza da Escova Express, rede de escovarias. A profissional ressalta que em locais com piscina ou praia, onde o contato com água salgada ou cloro é frequente, é fundamental incluir um protetor capilar para prevenir danos e ressecamento excessivo.

Groke ainda reforça que, para viagens mais longas, deve-se pensar em intensificar os cuidados capilares. “Considere levar tratamentos intensivos como máscaras de hidratação profunda e óleos reparadores para revitalizar os fios após exposições prolongadas ao sol, água do mar ou piscina. Manter uma rotina consistente de cuidados ajudará a preservar a saúde e a beleza dos cabelos durante toda a viagem”, pontua.

Nesse cenário, confira algumas dicas versáteis para esse período, garantindo que ao final das férias, os fios ainda estarão fortes e macios.

 

Escolha produtos versáteis e multifuncionais

Ao preparar sua necessaire para viagem, opte por produtos que ofereçam múltiplos benefícios. Shampoos que também funcionam como condicionadores 2 em 1 ou sprays leave-in que protegem contra o calor e os raios UV são ótimas escolhas. Isso economiza espaço na bagagem e simplifica sua rotina de cuidados durante a viagem.

 

Proteja seus cabelos durante as atividades ao ar livre

Se planeja atividades ao ar livre como caminhadas ou esportes aquáticos, cubra seus cabelos usando um chapéu ou lenço. Além de proteger contra os raios solares diretos, esses acessórios ajudam a reduzir a exposição aos elementos que podem danificar os fios, como o vento e a água do mar.

 

Evite o uso excessivo de ferramentas de calor

Durante a viagem, diminua o uso de secadores, chapinhas e modeladores de cabelo. O calor excessivo pode causar danos aos fios, especialmente quando combinado com a exposição ao sol e à água do mar. Deixe seus cabelos secarem naturalmente sempre que possível e reserve o uso de ferramentas térmicas para ocasiões especiais.

 

Proteja seus cabelos do cloro e do sal

Durante a viagem, especialmente se estiver frequentando piscinas ou praias, proteja seus cabelos dos efeitos adversos do cloro e do sal. Antes de entrar na água, aplique um leave-in com proteção UV para criar uma barreira contra os danos causados pelos elementos. Após o contato com essas substâncias, enxágue os cabelos com água limpa para remover resíduos e aplique um condicionador leve para restaurar a hidratação e o brilho dos fios.

 

Frequente serviços express de beleza sem agendamento

Ao longo da viagem, considere visitar salões de beleza ou redes de serviços express, como a Escova Express, que oferecem tratamentos rápidos sem a necessidade de agendamento prévio. Esse recurso é ideal para uma manutenção rápida e eficiente dos cabelos, como retoques de corte, hidratação ou tratamentos para restaurar o brilho e a vitalidade dos fios após longos dias de passeios e atividades ao ar livre.

Escova Express
Saiba mais em: https://www.escovaexpress.com.br/

Procedimento estético: descubra os segredos para escolher a clínica de estética ideal

O mercado de franquias de Saúde Beleza e Bem-estar no Brasil tem experimentado um crescimento significativo nos últimos anos, impulsionado pela busca crescente das pessoas por cuidados pessoais e bem-estar.

 

De acordo com dados de uma pesquisa da Associação Brasileira de Franchising (ABF), o segmento de Saúde, Beleza e Bem-estar, um dos maiores do franchising brasileiro, foi além das expectativas e cresceu 14,7%, chegando a R$ 14,2 bilhões nos três primeiros meses de 2024. 

Devido ao aumento de clínicas de estética nos últimos anos, é muito importante que a pessoa faça a escolha com cuidado. A qualidade dos serviços oferecidos pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar do paciente. O diretor técnico da Royal Face orienta as pessoas a avaliarem muito bem as clinicas e os profissionais antes de realizar qualquer procedimento. 

“Escolher uma clínica de estética é uma decisão importante que deve ser tomada com cuidado e consideração. Temos diversos protocolos que devem ser seguidos para assegurar a qualidade dos nossos serviços. Por isso, antes de escolher, visite o espaço e conheça a estrutura, que é algo essencial. Além disso, é preciso verificar a qualificação dos profissionais que trabalham na clínica”, explica Killian Cristoff, diretor técnico da Royal Face.

Cristoff dá mais dicas com alguns cuidados essenciais que as pessoas devem ter em mente ao escolher uma clínica de estética:
 

1. Qualificação dos Profissionais: verifique se os profissionais que trabalham na clínica são qualificados, licenciados e têm formação na área de estética. Isso inclui médicos, enfermeiros, esteticistas e outros especialistas necessários para os procedimentos oferecidos.
 

2. Instalações e Equipamentos: assegure-se de que a clínica é de uma marca reconhecida, registrada e utiliza equipamentos modernos e seguros. Isso ajuda a garantir que a clínica siga padrões de segurança e ética profissional adequados. Instalações limpas e bem mantidas são essenciais para a prevenção de infecções e outros problemas de saúde.

Pesquise as avaliações da clínica e busque recomendações de amigos, familiares ou referências médicas confiáveis. Opiniões de pacientes anteriores podem fornecer insights valiosos sobre a qualidade dos serviços prestados.
 

3. Procedimentos e Protocolos: certifique-se de que a clínica segue protocolos rigorosos de segurança e higiene para todos os procedimentos estéticos. Isso inclui a realização de consultas prévias, discussão de expectativas realistas e informações claras sobre os riscos potenciais e cuidados pós-tratamento.
 

4. Transparência e Comunicação: uma boa clínica de estética deve ser transparente em relação aos preços, aos resultados esperados dos procedimentos e aos possíveis efeitos colaterais. A comunicação aberta e honesta entre o paciente e o profissional é fundamental para construir confiança e garantir resultados satisfatórios.
 

5. Avaliação Individualizada: cada paciente é único, portanto, a clínica deve oferecer avaliações individualizadas e personalizadas, levando em consideração as necessidades específicas e condições de saúde de cada pessoa.
 

6. Expectativas Realistas: tenha expectativas realistas sobre os resultados do procedimento. Discuta com seu médico o que pode ser alcançado com o tratamento escolhido e quaisquer limitações que possam existir.
 

7. Manutenção e Continuidade dos Cuidados: alguns procedimentos estéticos requerem manutenção contínua para resultados duradouros. Discuta com seu médico sobre o cronograma ideal para tratamentos de acompanhamento ou retoques. 

Os pacientes podem tomar decisões mais informadas e seguras ao escolher uma clínica de estética “Priorizar a saúde, segurança e bem-estar deve ser sempre a principal preocupação ao buscar melhorias estéticas. Buscar profissionais qualificados e clínicas com boas recomendações são essenciais na hora da escolha”, afirma Killian.

Escolher uma boa clínica de estética é dar preferência aos estabelecimentos que tenham boas indicações.

 

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