Tem acne?

   (Foto: Getty Images)

Veja como se maquiar sem prejudicar a pele

Top maquiador dá dicas de make para peles acneicas

Geralmente a pele com acne é mais oleosa, principalmente em adolescentes. Mas o que fazer para isso não atrapalhar antes e após a make? Segundo o top maquiador das famosas, Anderson Bueno, “a primeira regra é que a base seja livre de óleo. Existem bases mais fluídas ou livres de óleo. Estas são melhores para peles acneicas. Porém, também existem linhas de maquiagem específicas para este tipo de pele”, garante.

Outro passo importante, de acordo com o make-up designer das estrelas, é higienizar a pele sempre. “Antes e principalmente depois da maquiagem. Sempre limpar, hidratar e proteger”, orienta o profissional.

Quem tem acne também tem que ficar atento a outros detalhes na hora de se maquiar, pois hoje já existe no mercado produtos direcionados à pele acneica. “Produtos que além de embelezar, tratam a pele, reduzindo as acnes. Lembrando que é fundamental que antes e depois da maquiagem, essa pele seja limpa corretamente, com sabonete líquido, adstringente e um hidratante. Produtos estes, específicos para o tratamento das acnes”, recomenda Bueno.

Outra coisa que incomoda muita gente, é que às vezes, mesmo fazendo uma boa cobertura com base, aquela "espinha" dolorida e teimosa ainda fica saliente. “Isso acontece por conta da oleosidade / secreção que não deixa a maquiagem fixar naquela região em especial”, diz o profissional. Anderson Bueno ainda complementa: “por causa disso, você terá que ficar sempre atenta e retocar quando necessário”, indica.

Anderson Bueno  - especialista em maquiagem para o teatro, musicais e óperas. Foi consultor e apresentador do reality Sob Medida, da Rede TV, onde dava dicas de maquiagem para as participantes. Dentre os famosos maquiados por ele, destacam-se nomes nacionais (Claudia Leitte, Marília Gabriela e Marília Pêra) e internacionais (os atores americanos Patrick Dempsey e John Malkovich e a cantora, cineasta e artista plástica japonesa Yoko Ono). Formou-se em maquiagem e caracterização com a expert Corinne Perez, em 2001, e em maquiagem artística, no badalado Stick Art Studio de Barcelona (Espanha). Ganhou o Prêmio Conexão Beauty Art 2010, na categoria Artes Cênicas pelo musical “A Gaiola das Loucas”. Já em 2012, venceu o Prêmio Cabelos & Cia na categoria de melhor maquiador. 

Sobrancelha masculina: especialista explica que cuidar dos pelinhos pode melhorar até a expressão facial

Jane Muniz, mestre em visagismo facial e presidente do Spa das Sobrancelhas, dá dicas de como os homens devem cuidar dos pelinhos

O tempo que só mulheres cuidavam das sobrancelhas ficou no passado. Homens não só podem, como devem retirar os pelinhos.

Segundo a mestre em visagismo facial e presidente do Spa das Sobrancelhas, o maior receio dos clientes atendidos nas unidades da empresa é da sobrancelha ficar fina ou um desenho muito marcado, mas ela adianta que não há por que se preocupar. 

"Podem perder o medo: o design masculino é bastante natural e não é igual ao design feminino. Uma sobrancelha limpa e expressiva será capaz de transformar o olhar e a expressão facial dos homens", explica a especialista, que diz também que após o tratamento a expressão facial muda: 

" Cada design é diferente. Com sobrancelhas ideais para o formato do rosto, características naturais da face são valorizadas, isso ajuda muito a elevar a autoestima."  

Segundo Jane, é recomendável que a epilação dos fios seja feita com pinça, assim o pelo é retirado com precisão e desde a raiz.

"Fazemos a medição dos pontos principais da face para saber onde a sobrancelhas começa e onde termina. Após isso o mais indicado para as sobrancelhas masculinas é fazer uma limpeza dos pelos em excesso na parte superior e inferior, mantendo o desenho natural. Outro ponto importante é entre as duas, as famosas “monocelhas”. Entre uma e outra, nós também fazemos a retirada dos pelinhos. A distância correta entre as duas varia de acordo com o formato do rosto, do nariz e da densidade de pelos", enfatiza a profissional. 

Diferente do design feminino, é recomendável cortar alguns fios que possam estar desalinhados, os mais longos. A naturalidade é o mais indicado. 

Segundo Muniz, não há motivos para temer sentir dor na hora da retirada. 

"Acontece apenas um pequeno incômodo. Afinal, no design realizado corretamente, é retirado o fio desde a raiz e acontece o rompimento de terminações nervosas. Além disso, o design realizado em nossas lojas, por exemplo, é bem rápido. Em aproximadamente 30 minutos os homens sairão com sobrancelhas perfeitas para o seu formato de rosto.

Entenda a diferença da sobrancelha feminina e masculina

No geral, o design de sobrancelhas feminino é bem mais delineado e marcado, com o intuito de transformar a expressão facial feminina com um toque mais delicado e sensual. O primórdio da sobrancelha feminina, que é o comecinho dos fios, é mais largo e ao longo do desenho as sobrancelhas vão ficando mais finas.

"Já as sobrancelhas masculinas, costumam não seguir um desenho afinado nas extremidades. Ou seja, o acabamento não é tão preciso e marcado, isso faz com que a expressão facial masculina não fique tão pesada e carregada", esclarece a maior especialista em design de sobrancelhas do Brasil

Segundo ela, é importante ressaltar o que não se deve fazer de forma alguma nas sobrancelhas masculinas:  

"Um erro muito comum no design de dos homens é espaçar demais uma da outra. Esse espaçamento acaba as deixando muito afastadas e não deixam a face em plena harmonia.". 

Jane também atenta sobre uma questão primordial:

"Algumas pessoas costumam se aventurar em casa mesmo para retirar os pelinhos das sobrancelhas. Nós não recomendamos de forma alguma realizar o procedimento desta maneira".

Nas fotos de ilustração Diogo Melim , Julio Rocha e Carlinhos Maia Reprodução Instagram

10 COISAS QUE TODO PACIENTE DEVE SABER ANTES DE OPTAR PELA LIPOASPIRAÇÃO

O cirurgião plástico Alan Landecker ressalta pontos importantes para se pensar antes de escolher o procedimento

Praticar hábitos de vida saudáveis, manter o peso sob controle, alimentar-se bem e praticar exercícios físicos regularmente são essenciais para ter saúde e conquistar um corpo bonito. Quando tudo isso não é suficiente para eliminar aquela gordurinha localizada que não vai embora de jeito nenhum, a solução, para muitos, pode estar na realização de tratamentos estéticos como a lipoaspiração. Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgias Plásticas, este é o segundo procedimento mais realizado no país, ficando atrás apenas da colocação de próteses para o aumento das mamas.

Desde sempre, a lipoaspiração é uma alternativa para eliminar o acúmulo de gordura em diferentes áreas do corpo, especialmente coxas, braços, pescoço, cintura, costas, entre outros. A cirurgia pode ser realizada de forma isolada ou de maneira complementar a outras intervenções, como a redução de mama ou a abdominoplastia. É importante lembrar, porém, que a lipoaspiração não é um tratamento contra a obesidade e não substitui a prática de exercícios físicos, muito menos os bons hábitos alimentares.

O cirurgião plástico Alan Landecker, referência no assunto no Brasil, ressalta 10 pontos essenciais que todo paciente deve ter em mente antes de optar pela operação. Confira:

1.   Ao contrário da expectativa de muitos, o primeiro requisito para se submeter a uma lipoaspiração é estar em seu peso ideal ou o mais próximo dele possível.

2. Após o procedimento, o paciente precisará manter repouso absoluto pelo período de sete a 14 dias. É preciso seguir à risca os cuidados recomendados pelo médico, como não fazer esforço e deitar-se sem pressionar o local aspirado. Mexer as pernas com frequência é importante para afastar o risco de trombose.

3. Algumas substâncias que costumamos consumir de forma natural têm propriedades anticoagulantes, ou seja, podem atrapalhar a cicatrização. Portanto, pelo menos 15 dias antes do procedimento, o paciente não deve tomar medicamentos com ácido acetilsalicílico (a popular Aspirina®), além de evitar o uso de arnica e suplementos herbais.

4. O paciente precisa estar em perfeitas condições de saúde, assim como em qualquer outra cirurgia estética, para ter uma recuperação adequada e com resultados satisfatórios. Portanto, o procedimento só poderá ser realizado se todos os exames laboratoriais solicitados pelo médico comprovarem esse requisito.

5. Ao escolher um cirurgião plástico, o paciente deve verificar se o profissional é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Desta forma, o paciente poderá verificar o histórico do médico no site da entidade. É importante ainda verificar se o médico escolhido tem algum processo, além de conversar com pacientes que já se submeteram a procedimentos realizados pelo especialista. O importante é se atentar aos detalhes: repare na higiene do consultório, observe como o médico se comporta, como ele se veste, como ele se porta, se ele é claro o suficiente ao responder às suas dúvidas.

6. O hospital onde será realizada a cirurgia é um aspecto muito importante. Ao ser escolhido pelo médico, pesquise sobre o local, sobre o histórico do local, se possível, agende uma visita para conhecer as instalações, converse com as enfermeiras e com a equipe médica para saber como costuma ser o desempenho do médico e, principalmente, verifique se o hospital tem uma UTI adequada para atender os pacientes em caso de possíveis complicações.

7. Os materiais usados pelo médico são de extrema importância. Se possível, pesquise sobre a qualidade de cada item, para saber sua procedência e qualidade, principalmente em relação às cânulas de aspiração.

8. Tenha em mente que os resultados também dependem de você e não só do médico. Siga, de maneira rigorosa, TODAS as recomendações do especialista para ter um pós-operatório tranquilo, o que inclui tomar os medicamentos prescritos e manter repouso absoluto.

9. A cinta compressiva será seu principal item na recuperação pós-cirurgia. Além de contribuir para o reposicionamento e cicatrização dos tecidos, ela ajuda o organismo a reabsorver os líquidos que causam o inchaço, evita possíveis sangramentos e deixa a área operada livre de irregularidades.

10. Depois do procedimento, entra em cena a fisioterapia pós-operatória. Os recursos fisioterapêuticos trazem inúmeros benefícios para o paciente, desde a recuperação mais rápida e a diminuição gradual do tempo de repouso e de possíveis incômodos e dores, até a prevenção de fibroses e a restauração do fluxo sanguíneo e linfático.

Dr. Alan Landecker - Especialista em Rinoplastia, o Dr. Alan Landecker (CRM-SP 87043) se tornou uma verdadeira referência no assunto em todo o Brasil. Formado em Medicina pela Universidade de São Paulo (FMUSP) e em Cirurgia Geral no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (FMUSP), o médico também tem formação em Cirurgia Plástica pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (Serviço do Professor Ivo Pitanguy) e na Clínica Ivo Pitanguy. 

 Clínica Landecker 

Al. Gabriel Monteiro da Silva, 2738,  Jardim Paulistano. 

 www.landecker.com.br. Siga: www.instagram.com/drlandecker.

Você já ouviu falar de Micropigmentação Labial?

Há alguns anos, a Micropigmentação vem conquistando as mulheres que desejam ter suas sobrancelhas definidas e com um desenho perfeito, o que gerou a demanda e interesse por outros métodos como a das sobrancelhas, assim surgindo a Micropigmentação Labial, que vem fortalecendo no mercado brasileiro, tornando um dos serviços mais procurados no segmento de beleza e estética.

A Micropigmentação Labial é uma técnica que visa preencher e corrigir assimetrias e pequenas imperfeições do contorno e dentro dos lábios, proporcionando uma cor mais intensa de forma natural e precisa, além de revitalizar e rejuvenescer os lábios. "É possível também escolher tonalidades para as cores dos lábios ficarem parecidos com tons de batons, mas claro, sempre levando em consideração o gosto da cliente e seu tom de pele", completa Luzia Costa, fundadora da Sóbrancelhas.

Para esclarecer dúvidas que surgem sobre a técnica, Luzia separou algumas informações para auxiliar. Confira abaixo:

O procedimento é doloroso?

A Micropigmentação Labial é pouca invasiva e praticamente indolor, pois é aplicado uma pomada anestésica antes de realiza-lo. O pigmento é aplicado com um dermógrafo próprio para a técnica, desenhando o contorno da boca e também preenchendo o lábio.

A técnica é definitiva?

Não, a Micropigmentação Labial é aplicada nas camadas mais superficiais da pele, por isso, ela tende a clarear com o tempo. Geralmente, a Micropigmentação Labial dura de um a dois anos. Após esse período, é necessário retocar para manter o resultado.

Após a primeira sessão é preciso fazer retoque?

Sim, para alcançar o resultado esperado, é necessário realizar o retoque após 50 dias.

Quais cuidados necessários pós procedimento?

Para que sua Micropigmentação Labial cicatrize bem, é necessário: ter cuidado com a exposição ao sol durante 1 mês; não utilizar cremes compostos de ácidos; não usar batom durante 7 dias; lavar somente com agua e sabão; evitar alimentos ácidos e salgados; não ingerir frutos do mar, carne suína, chocolate, amendoim, alimentos gordurosos em geral; manter uma boa higienização do local e hidratar os lábios; não tocar, coçar ou retirar as cascas da cicatrização; não ingerir bebidas alcoólicas.

www.sobrancelhas.com.br

Outono pede cuidados especiais com a pele e cabelos

Menor umidade do ar tende a deixar a pele mais ressecada; dermatologista dá algumas dicas para minimizar os efeitos da estação

Com temperaturas mais baixas e menor umidade do ar, típicas do outono/inverno, tanto a pele quanto os cabelos podem sofrer alterações, trazendo desconforto e reclamações. Até o começo da primavera, a tendência é de um ressecamento cada vez maior, de acordo com o dermatologista José Jabur da Cunha, da Altacasa Clínica Médica e chefe do setor de Cirurgia Dermatológica da Santa Casa de São Paulo.

"Nesta época do ano, muita gente se queixa de ressecamento na pele e do pouco brilho ou queda de cabelos. Por isso, manter a hidratação é fundamental. A tendência é a pele ficar mesmo mais ressecada. Não deixe de passar hidratantes (melhor se indicados para peles secas), principalmente em áreas como pernas, joelhos e cotovelos", orienta o dermatologista. Já em relação aos cabelos, o especialista destaca alguns cuidados importantes: "Evite lavar o cabelo com água muito quente e à noite; e não durma com o cabelo molhado ou preso", explica.

Algumas doenças de pele também costumam ficar mais acentuadas durante o outono, como a Psoríase, a Dermatite Seborreica e a Dermatite Atópica. E há maior incidência de parasitoses (piolho e sarna). "A consulta a um dermatologista é fundamental para o tratamento adequado", frisa o médico da Clínica Altacasa, na capital paulista.

Então, se você quer manter a pele e os cabelos bem cuidados nos dias mais frios de outono e inverno, preste atenção às orientações do Dr. José Jabur.

Beba muita água – Se você não costuma beber muita água, comece a andar com uma garrafinha a tiracolo diariamente. No outono e inverno, ingerir pelo menos 1,5 litro de água por dia ajuda a hidratar ainda mais e evita problemas na pele causados pelo clima.

Hidratação do corpo – Se você usa um tipo específico de hidratante, saiba que muitas vezes não é preciso trocá-lo, basta intensificar o cuidado com a pele, aplicando-o diariamente e em quantidades generosas. Já para quem tem pele mais seca, a dica é investir em hidratantes mais específicos. Procure seu dermatologista para uma avaliação, mas de modo geral hidratantes sem perfume, de consistência mais grossa, com ureia ou ceramidas são bem indicados.

Cuidado com os lábios – Para não deixar que os lábios sofram com a ação do ar seco e frio, que pode causar rachaduras e até lesões, use sempre um protetor hidratante labial.

Atenção à temperatura do chuveiro – O banhos quentes são muito comuns no inverno. Mas apesar de bastante relaxantes, eles deixam a pele ressecada, o que pode piorar com as temperaturas baixas e o clima seco da estação.

Evite o ar condicionado – Como ele costuma ressecar a pele, procure usá-lo somente no verão ou quando o tempo estiver bem quente.

Fuja do uso contínuo de buchas – Usar bucha no banho acaba removendo a camada de proteção da pele que ajuda a mantê-la hidratada naturalmente. Além disso, o uso excessivo de sabonetes também pode ter esse efeito. No inverno os banhos são mais demorados e muitas vezes são um vilão da pele seca. Prefira banhos mais rápidos e sem exageros.

Umidifique o ar – Para deixar o ambiente da casa ou do escritório mais úmido, coloque um vaporizador ou uma bacia com água. Se escolher a segunda opção, não se esqueça de trocar a água da bacia diariamente.

Protetor solar – O uso do protetor solar é importante mesmo em dias com sol fraco, dias nublados ou com chuva. Para quem preferir, algumas marcas de protetor solar já costumam vir com o FPS associado a hidratantes.

Lave o rosto antes de dormir – O rosto acumula impurezas durante o dia. Para desobstruir os poros e deixar a pele limpinha, procure sempre higienizar o rosto antes de dormir para, em seguida, aplicar um hidratante.

Enxerto de gordura é eficaz em estética facial

Técnica é usada contra olheiras, na melhora de cicatrizes e no rejuvenescimento facial

O maravilhoso mundo da estética, cada vez mais, vem fascinando tanto às mulheres, como aos homens, na busca do corpo perfeito. E um dos procedimentos, que já existe há algum tempo, o enxerto de gordura, vem ganhando espaço com um novo tipo de enxerto.

Chamado de enxerto nanofat, ele promove melhora no aspecto da pele, de cicatrizes, rugas e na diminuição de olheiras, com a bioestimulação. Desta forma, combate o envelhecimento multifatorial, que surge com a perda óssea, flacidez dos músculos e da pele.

Segundo o cirurgião plástico Dr. Juliano Souto Ferreira, a nanofat possui células estromais capazes de estimular o colágeno, nutrir a pele, formando novos vasos sanguíneos, apresentando mudanças significativas, elevando a autoestima dos pacientes. Para cada procedimento, é necessária uma boa análise, para que o resultado seja harmonioso e a feição da pessoa fique o mais próximo do natural, sem exageros.

"Retiramos pequenas quantidades de gordura, do próprio paciente, com cânulas finas, do abdômen ou dos flancos, como uma lipoaspiração. Esta gordura é centrifugada, separando-a dos outros fluídos. A gordura purificada é injetada na derme, parte superficial da pele, na região das olheiras, nos contornos faciais, conforme as necessidades de cada paciente", explica Dr. Juliano.

A gordura possui uma boa quantidade de células-tronco e fatores de crescimento, portanto, pode ser utilizada em qualquer região da face, promovendo uma ótima hidratação e rejuvenescimento. Para a realização do procedimento, existe a necessidade de anestesia, mesmo sendo minimamente invasivo.

Além de todos estes benefícios estéticos, o enxerto também demonstrou um enorme sucesso no tratamento de feridas para diabéticos, pelas propriedades regenerativas. Todo o processo leva entre 30 e 60 minutos, pode ocasionar pequenos edemas e o paciente precisa ficar em repouso, por alguns dias.






Dr. Juliano Souto Ferreira - Cirurgião plástico CRM SP 116386. Formado pela Universidade do Oeste Paulista (Unoeste), fez residência de cirurgia geral no Hospital Prof. Dr. Alipio Correa Neto e de cirurgia plástica no Hospital dos Defeitos da Face, onde permanece até hoje como preceptor no serviço de residência de cirurgia plástica. É membro especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Laser ultrarrápido remove tatuagens e manchas em menos sessões e atua de forma eficaz no rejuvenescimento

O procedimento causa menos dor e é indicado para flacidez, rugas, cicatriz de acne e poros abertos, com recuperação mais rápida e mais suave. A tecnologia garante tratamentos de remoção de manchas, melasma, olheiras, tatuagem e rejuvenescimento

A chegada ao mercado da tecnologia promete mudar conceitos e revolucionar as formas de tratamento dermatológico em vários segmentos. Eliminar manchas de sol, tratar e controlar o melasma e remover tatuagens são três tipos de tratamentos que, até então, exigiam muitas sessões e muita tecnologia para dar resultado. Com o laser ultrarrápido , a partir de pulsos em picosegundos, reduz-se o intervalo entre sessões e permite oferecer ao paciente maior segurança e menos dor.
De acordo com a dermatologista Juliana Mendonça, da clínica Juliana Mendonca Dermatologia, a duração do pulso é 10 vezes mais rápida que o pulso de nanosegundo usado no laser nanosegundo, que é uma referência em protocolos de remoção de tatuagem e clareamento. “Por isso, o Picosegundo permite clarear manchas e olheiras, sendo um importante procedimento para o controle do melasma, além de remover tatuagens de forma mais efetiva e promover o rejuvenescimento”.

Especificamente no caso de protocolos rejuvenescedores, o equipamento possui a vantagem de contar com a exclusiva tecnologia fracionada holográfica do aplicador Resolve, que permite tratamento de rejuvenescimento não ablativo. Se preserva a pele, sem efeito térmico e sem dor. Segundo Juliana, os procedimentos podem ser feitos na face e no corpo e em média são necessárias de quatro a seis sessões, a depender do tamanho da tatuagem ou do grau do melasma e manchas.

“Com essa tecnologia, o intervalo de aplicações cai. Para remoção de tatuagem e manchas é de três semanas, enquanto para rejuvenescimento é de quatro semanas”, comenta a médica. No caso de remoção de tatuagens e manchas, ela comentou que, ao entrar em contato com o pigmento, o laser fragmenta a cor, que é absorvida pelo organismo. “O paciente pode voltar imediatamente às suas atividades após a sessão e a recuperação da pele é bem mais rápida”, disse Juliana Mendonça. 

Juliana Mendonça - CRM 108572-SP 

Implante ou transplante capilar? Saiba a diferença e veja qual método é eficaz na luta contra a calvície

 Patologia se tornou um problema para autoestima, mas a cirurgia pode reverter o quadro

Imagine passar a mão na cabeça e perceber que o cabelo está caindo? No início, perder os fios é, realmente, algo assustador, afinal, o fato mexe diretamente com a autoestima de qualquer um. No entanto, graças a medicina, existem tratamentos e métodos que combatem a queda capilar ou até mesmo trazem os fios de volta.

Não entenda mal, ainda não existe cura para a alopecia androgenética, forma como a calvície é chamada entres os especialistas, pois, como o próprio nome indica, a patologia é uma condição genética que afeta especialmente os homens. No entanto, de acordo com especialistas, existem métodos que ajudam com eficácia neste problema, como o transplante capilar, solução que promete trazer resultado eficazes aos pacientes.

Transplante ou implante?

Os termos confundem bastante as pessoas e apesar de serem considerados muitas vezes a mesma coisa, existe um pequeno detalhe que faz total diferença. De acordo com o cirurgião plástico e especialista em transplante capilar, Alan Wells, na medicina o termo implante é compreendido como objetos artificiais que são inseridos no corpo. Então, quando se trata de um método cirúrgico no couro cabeludo, afim de amenizar a calvície, o nome correto é transplante, pois, nesse tipo de procedimento, são retirados folículos saudáveis da área doadora do couro cabeludo do próprio paciente para coloca-los na região afetada pela calvície, que são nas famosas entradas e no topo da cabeça.

O procedimento tem sido uma ótima solução para as pessoas calvas, que podem ser homens ou mulheres, apesar de ser mais comum no sexo masculino, pois, a alopecia androgenética é estimulada pela testosterona, hormônio presente em maior quantidade neles, mas isso não impede de que elas possuam tendência para a calvície, uma vez que, quem vai determinar isso é a genética. “É uma patologia silenciosa, pois não possui sintomas, além da queda dos fios. Os homens têm com mais facilidade, entretanto, ambos os sexos estão sujeitos a isso, pois, depende da herança genética que pode ser tanto materna quanto paterna. Além disso, para quem possui a genética positiva, outros fatores podem facilitar ainda mais a queda, como muito estresse, ansiedade e até mesmo alimentação com carência de nutrientes i mportante para o corpo”, explica o especialista.

Exames necessários para identificar alopecia androgenética

De todo modo, as causas que levam o cabelo a cair devem ser tratadas com um médico especialista, para assim, evitar mais quedas e tratar o problema, literalmente, pela raiz. Ao buscar um médico, ele deve fazer uma avaliação a olho nu, nesse momento ele já consegue entender a situação que está a saúde capilar. Porém, o especialista pode pedir uma tricodermatoscopia, um exame que possibilita ver o couro cabeludo com uma lupa, mostrando a imagem em um computador, por meio desse procedimento, é possível ver se existem fios anormais ou manchas, por exemplo.

Exames de sangue e biópsia também podem ser solicitados pelo médico, mas, além de todos esses cuidados, também deve ser feita uma pesquisa detalhada sobre a rotina do paciente, para tomar conhecimento sobre o histórico familiar dele, se há casos de calvície na família e até mesmo os hábitos alimentares. “Após todas essa análise detalhada, podemos diagnosticar a alopecia androgenética e passar o tratamento mais adequado, em alguns casos não é necessário procedimentos cirúrgicos, mas é recomendado o tratamento com medicamento para inibir ou reparar algumas pequenas áreas afetadas, normalmente, isso acontece quando o paciente percebe a perda de cabelo logo na fase inicial”, detalha o especialista. 

Técnica FUE: solução permanente para calvície avançada

O método FUE (Folicular Unit Excision) é um procedimento minimamente invasivo e de acordo com Wells, isso acontece porque para realizar a cirurgia é utilizado um micro aparelho de 0.8 a 09mm de diâmetro, deixando marcas praticamente imperceptíveis. “É um método realmente eficaz e é cada vez mais aperfeiçoado e utilizado em todo o mundo. De um modo geral, retiramos os folículos saudáveis nas regiões que a calvície não atingiu e realocamos nas áreas calvas”, detalha Wells.

A cirurgia consiste nas seguintes etapas:

Marcação da área doadoras e receptoras

O médico faz uma marcação nas regiões que irão doar e receber os folículos. Ele decide isso com base nos exames feitos anteriormente, assim, ele sabe quais fios estão aptos para crescerem normalmente.

Extração das unidades foliculares

Antes de fazer a extração com o micro aparelho, o paciente recebe uma anestesia no local da extração dos fios, é um trabalho extremamente minucioso para que os fios não sejam comprometidos.

Armazenamento das unidades foliculares

Os fios precisam ser armazenados em ambientes com temperatura adequada, para que continuem hidratados e conservados. Ali os folículos são preparados para o implante, esse processo é feito com um microscópio estereoscópico, para garantir toda a minuciosidade que o procedimento pede.

Finalmente, o transplante

Depois dessa preparação, os folículos estão prontos parem serem inseridos na área receptora do paciente. São feitos orifícios super pequenos com agulhas ou lâminas microcirúrgicas, apesar da profundidade variar de acordo com o comprimento da unidade folicular, a cirurgia é praticamente indolor.

Segundo Wells, a cirurgia é capaz de trazer a autoestima dos pacientes de volta. “A calvície se tornou um problema emocional, já que afeta a autoestima, então, o procedimento consegue mudar a forma como as pessoas se veem, até porque, os folículos inseridos fazem o cabelo crescer novamente, e isso só é possível porque essas unidades foliculares não possuem o genes da alopecia, uma vez que, a patologia só atinge algumas regiões da cabeça. Então, é o próprio cabelo do paciente crescendo novamente”, finaliza Wells.

Fonte: Alan Wells - Cirurgião Plástico

Dieta: pesquisa aponta que perda de peso é o maior motivador para o regime, saúde fica em segundo lugar

No entanto, dietas restritivas podem trazer complicações, influenciando até mesmo no aumento de peso

Todo mundo quer se sentir bem ao se olhar no espelho e algumas mudanças podem fazer com a autoestima melhore consideravelmente, seja com um corte de cabelo, uma roupa nova ou ao ver aqueles quilinhos indesejados indo embora. No entanto, nos últimos anos alguns tipos de dietas começaram a surgir: low carb, dieta dukan, mediterrânea, paleolítica, esses são apenas alguns dos nomes que fazem parte dos hábitos de quem é adepto a regime e escolhe uma delas para seguir e alcançar o objetivo de emagrecer.  

Contudo, mesmo que essas dietas sejam bem famosas, elas merecem muita atenção, porque, de um modo geral, elas são restritivas e muitas vezes não são adequadas. Além disso, ao restringir uma série de alimentos, várias vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo não são ingeridos. De acordo com especialistas, o melhor caminho para fazer uma dieta é buscando auxilio profissional, como um nutricionista, por exemplo, para que ele possa orientar a melhor dieta, que é baseada em diversos fatores, como doenças pré-existentes, exames bioquímicos, histórico do paciente, alergia e/ou intolerância alimentar, entre outros pontos importantes a serem avaliados.

Dieta para emagrecer e ser saudável, é possível?

De acordo com uma pesquisa realizada pela Banca do Ramon, um tradicional empório de São Paulo, a maior preocupação do brasileiro ao fazer dieta é perder peso. O estudo intitulado como “Hábitos alimentares dos Brasileiros – preferências, dietas e tendências de consumo”, mostra que 74% dos entrevistados fizeram dieta no último ano com o intuito de emagrecer, enquanto 23% fizeram por motivos de saúde e 3% para ganhar peso.

Segundo Nathália Gazarra, nutricionista consultora da Banca do Ramon, a popularização dessas dietas faz com que as pessoas fiquem mais interessadas na prática, mas ao aderi-las podem prejudicar a saúde. “As pessoas que fazem alguma dieta restritiva com o foco em emagrecimento, 95% delas voltam a ganhar peso. Essas dietas tem uma perda de peso rápida, porém a grande maioria das vezes é uma perda sem saúde, e tem consequências, como fraqueza, mal-estar, alterações de exames bioquímicos, inclusive pode desencadear compulsão alimentar e transtornos alimentares graves. Por isso, independente da dieta, é necessário, buscar um nutricionista para que ele veja o que mais adequado para cada objetivo”, explica.

O que dietas restritivas podem causar?

O organismo precisa de uma série de nutrientes para que funcione bem, no entanto, com as dietas restritivas, ele pode ter carência dessas vitaminas e minerais, fazendo com que além de ter pouca energia, vários outros problemas apareçam. E conforme explica Gazarra, qualquer dieta que impede a ingestão de alimentos que fornecem energia ao corpo, leva ao emagrecimento rápido, contudo, esse método traz uma série de complicações, sendo assim, não recomendado. “Independente do objetivo da dieta, seja ele, cortar algum grupo alimentar ou diminuir muito a quantidade de alimento no dia, além de ingerir menos nutrientes, pode até perder massa muscular, que é quem nos dá mais vitalidade para as atividades diárias”, detalha.

Quando o corpo passa por esse tipo de mudança radical, ele pode responder de alguma forma, desencadeando complicações, como:

Anemia

Vários fatores podem causar a anemia, mas, uma alimentação pobre em ferro é um dos principais causadores da doença. De um modo geral, a anemia acontece quando há uma diminuição dos níveis de hemoglobina no sangue, proteína responsável por transportar o oxigênio dos pulmões aos tecidos, pelos glóbulos vermelhos.

Alimentação restrita de ferro, vitamina B12 e ácido fólico causam anemia. Esses nutrientes podem ser encontrados em carne vermelha, leguminosas, ovos, queijo, leites, legumes verdes, entre outros. A anemia pode causar sérios problemas, como deficiências cardíacas e neurológicas, o melhor jeito de combate-la é tendo uma alimentação mais saudável que inclua de tudo um pouco, sem exageros.

Compulsão alimentar

O corpo passa por uma série de alterações durante essas dietas, como mau humor, a queda de cabelo, unhas quebradiças, falta de energia e aumento da fome! Com todas essas transformações, é comum ter vontade de ingerir algo mais calórico, como doces ou carboidratos, pois são alimentos que fornecem energia imediata. E, então, vem o descontrole, pois, a restrição leva a compulsão. “É comum ter episódios de compulsão alimentar, pois, o corpo sente falta dos alimentos que foram cortados, é uma questão fisiológica e psicológica, sem contar que dietas são bem estressantes para o cérebro, então, ele entende como algo ruim. Quando existe um desejo de emagrecer, o melhor caminho é a reeducação alimentar, porque as refeições são distribuídas de maneira adequada de acordo com a rotina, de forma que, seja consumido todos os nutrientes necessários para a vitalidade do ser humano”, conta Gazarra.

Problemas cardiovasculares

A restrição de determinados alimentos também prejudica a saúde cardiovascular, muitas dietas provocam perda de sódio e potássio, sendo que, esses dois são muito importantes para a saúde do coração, desde que sejam consumidos com equilíbrio, pois o excesso também pode fazer mal. O baixo nível de potássio no organismo causa hipocalemia, que é fraqueza nos músculos, elevação na pressão arterial e batimentos cardíacos anormais. Já o baixo nível de sódio pode levar a arritmia cardíaca, além de fraqueza muscular, diarreias e vômitos.

Quando fazer uma dieta restritiva?

Dietas alimentares restritivas não são recomendadas, principalmente se motivadas por questões estéticas, pois, podem trazer muito riscos, no entanto, em alguns casos, dietas são importantes para controlar alguma doença específica. Pessoas diabéticas ou hipertensas, por exemplo, precisam evitar alguns tipos de alimentos, porém, é o médico e/ou nutricionista quem vai dizer o que pode ser cortado e como deve ser substituído, uma vez que, os nutrientes são necessários.

Pode-se comer de tudo e não tudo

O verdadeiro segredo para uma boa dieta é manter o equilíbrio sempre. É necessário respeitar os limites do corpo, e, isso inclui em respeitar a própria fome e se permitir ter refeições de qualidade, saborosas e ricas em nutrientes. “Restringir muito a alimentação para alcançar um objetivo estético é negligenciar o próprio corpo. As pessoas precisam saber que é possível comer bem, sem exageros ou restrições. Perder peso não é um evento, e sim um processo. É preciso um acompanhamento nutricional e contínuo com foco na alimentação saudável e prática de exercícios físicos”, finaliza a nutricionista.

Fonte: Banca do Ramon