Intolerância x Hipersensibilidade alimentar. Entenda a diferença!

Produtos elaborados com peixe ou cordeiro ajudam a amenizar problemas 

Alguns cães podem apresentar sensibilidade digestiva ou de pele ao consumirem alimentos elaborados com carne bovina ou frango. “Quando o cão tem sensibilidade a qualquer uma dessas fontes proteicas, indica-se um alimento elaborado com ingredientes diferentes, como: cordeiro ou peixe, que também são proteínas de alta qualidade e que podem trazer benefícios e neste caso. ”, afirma a médica veterinária da Equilíbrio e Coordenadora da Comunicação Científica da Total Alimentos, Bárbara Benitez.

Segundo ela, raças como Pug, Shar Pei, Dachshund, Bulldog francês e Lhasa Apso estão entre as mais propensas a apresentar sensibilidade a algumas fontes proteicas de origem animal “Quando o cãozinho é sensível à determinada fonte proteica, ele pode apresentar sinais como pelo opaco, queda de pelo e sinais gastrintestinais”.

Intolerância x Hipersensibilidade alimentar (HA) ou alergia 

Existe diferença entre intolerância e hipersensibilidade alimentar, como explica a veterinária: 

• Alergia ou HA: resposta imunológica devido à ingestão de alérgenos específicos (proteínas de origem animal). Como as proteínas de origem animal são os principais causadores de alergia e
• Intolerância alimentar: resposta fisiológica anormal não imunológica que ocorre através de um alimento. Como as proteínas de origem são os principais causadores de alergia e HÁ, nota-se que nas intolerâncias também há benefícios com a mudança da fonte proteica (cordeiro e peixe).

Como saber?

Em geral, a sensibilidade do cão é revelada por meio de sinais, como: pelo opaco, queda de pelo, descamação da pele e fezes diferentes do usual. Quando isso acontecer, é preciso que o animal seja avaliado pelo médico veterinário, para que o profissional verifique qual é o alimento correto indicado.

Recomendação

Equilíbrio Sensitive Fish é elaborado com proteína de peixe para proporcionar alta digestibilidade e tem níveis balanceados de ômegas 3 e 6 para contribuir para nutrição da pele e beleza da pelagem.  O produto é o lançamento da nova geração da Equilíbrio Cães, que já contava com um alimento para cães sensíveis, mas elaborado com cordeiro.

Cinco itens de maquiagem que deixam o homem mais bonito

A maquiagem hoje se populariza entre os homens, que fazem uso discreto, a fim de corrigir marcas e imperfeições. A maquiagem ideal para o homem é quase imperceptível.

A maquiagem é um recurso de beleza e arte que, ao contrário do que se pode pensar, nunca esteve limitado ao universo feminino. Assim como os cosméticos, há milhares de anos o ser humano a utiliza para diferentes fins. Na atualidade, artistas e apresentadores de TV fazem uso constante desse recurso. No teatro, desde suas origens, a maquiagem sempre foi fundamental na caracterização dos atores. E, deixando qualquer preconceito de lado, cada vez mais homens aderem a alguns itens específicos de maquiagem que corrigem discretamente pequenas imperfeições, como cicatrizes, espinhas e manchas.

Na área da maquiagem, a fim de apresentar uma pele mais bem cuidada, os homens utilizam itens com função corretiva, como os corretivos e protetores solares com coloração. Mas é preciso atenção. “A pele masculina tem suas particularidades. Ela tende a ser mais espessa e também fica mais irritada, devido ao barbear. Além disso, ela costuma ser mais pigmentada, ter mais pelos e ser mais resistente. A maioria dos homens brasileiros tem a pele mista, ou seja, é preciso hidratar a área dos olhos e passar produtos específicos para pele oleosa, na zona T”, comenta Camilla Moraes, make up artist e consultora da farmácia megastore Netfarma.

Para não errar na hora de tonalizar a pele para esconder olheiras, acne, manchas ou outra imperfeição, a especialista preparou um passo a passo que pode ser seguido para um dia normal, uma reunião de negócios ou mesmo à noite, na balada ou em um jantar. A máxima aqui é: “menos é mais” e é bem simples de aprender. Veja o passo a passo com os 5 itens de maquiagem que ajudam a beleza masculina:

Passo 1
Depois de lavar a pele com um sabonete líquido facial, passe um hidratante específico para seu tipo de pele e protetor solar oil free – estes são cuidados básicos que todo homem deveria ter.

Passo 2
É hora de preparar a pele com um primer. Esse produto ajuda a segurar a oleosidade e já disfarça os poros da pele. Não exagere na quantidade, a camada de primer deve ser fina.

Passo 3
Caso o homem tenha olheiras, marcas de espinha, cicatrizes, é hora de amenizá-las com um corretivo. Aqui, novamente, é preciso cuidado com o exagero. Coloque apenas uma pequena gota no local que deseja corrigir e dê leve batidinhas com as pontas dos dedos.

Passo 4
Chegou a hora da base, que deve ser aplicada no rosto inteiro e também um pouco no pescoço. Esse produto vai “finalizar o serviço do primer e corretivo”, pois vai terminar de uniformizar a textura e o tom da pele, além de ser mais uma cobertura para os defeitinhos da pele. O ideal é passar levemente com um pincel específico ou com os dedos. O tom precisa ser o mais próximo possível do tom natural da pele. “Evite usar a esponja para que não fiquem resíduos na pele, já que a do homem tende a ser mais espessa que as mulheres”. Outra dica é apostar na base oil-free, caso a pele seja muito oleosa. Dica de ouro: “A maquiagem ideal para o homem é assim, quase imperceptível. Não exagere na quantidade de produtos”, explica Camilla.

Passo 5
O penúltimo passo é aplicar o pó compacto, aquele que vai segurar a maquiagem, além de dar um toque mais aveludado para a pele. Esse produto também vai ajudar a barrar a oleosidade da pele e pode ser aplicado durante o dia, para eliminar o aspecto de pele brilhando. Use um pó do tom da sua pele – não vale ficar esbranquiçado ou bronzeado – e aplique com pincel próprio ou com o aplicador que vem no produto, para que a camada de pó sobre a pele seja bem fina, leve e sutil.

Passo 6
Para abrir o olhar, é possível usar uma máscara de cílios incolor. “Ela pode também ser usada para pentear a sobrancelha” comenta a especialista.

Cinco maneiras de melhorar a sua autoestima

Aprenda a importância de incluir atitudes positivas na sua rotina para adquirir uma vida mais saudável

Já se perguntou como está a sua autoestima hoje? Uma das melhores sensações da vida é se sentir feliz consigo e se aceitar. No entanto, nem sempre conseguimos alcançar este objetivo. Mas saiba que algumas ações e mudanças no seu cotidiano fazem toda a diferença na construção e manutenção da autoestima, que pode ser definida como o autorrespeito e a confiança que preservamos em nós.

       

Apesar da rotina corrida, é importante reservar um tempo para cuidar de si. A nutricionista Beatriz Botequio, da Equilibrium Consultoria e consultora do Sabe Portal (http://sabeportal.com.br/sobre/) sugere algumas mudanças de hábito, atitudes saudáveis e positivas que podem mudar como enxergamos a vida:

1.    Mantenha uma alimentação equilibrada para fornecer ao corpo todos os nutrientes que precisa para funcionar corretamente. Para isso, é preciso criar o hábito de ingerir macronutrientes - carboidratos, proteínas e gorduras, e micronutrientes - vitaminas e minerais.

2.    Beba mais água, a ingestão de água garante o bom funcionamento do organismo e do intestino e contribui para a boa aparência da pele.

3.    Pratique atividade física regularmente, pois auxilia no bem-estar físico e emocional, já que ajuda no controle do peso, permite a integração com outras pessoas e reduz o estresse. Encontre uma atividade que dê prazer, 30 minutos por dia é o suficiente para manter o corpo ativo.

4.    Controle o estresse no dia a dia. O estresse é um estado que ocorre em resposta aos estímulos que geram alteração emocional e desequilíbrio no corpo. Diversas situações podem levar ao estresse e prejudicar a qualidade de vida, gerando desmotivação. É importante saber identificar esses fatores e evitá-los.

   5.    Mantenha a motivação, pois sentimentos negativos, como tristeza, ansiedade, raiva, uma avaliação negativa da imagem corporal e baixa autoestima estão relacionados ao menor estímulo para cuidar de si mesmo. Por outro lado, os pensamentos positivos, como a alegria e a motivação, estão associados à prática de hábitos saudáveis. Esteja motivado para fazer mudanças no seu estilo de vida, entre elas, o comportamento alimentar.