O Alzheimer é uma doença
neurodegenerativa progressiva que compromete a memória e outras funções
cognitivas. Embora o envelhecimento seja o principal fator de risco, estudos mostram que uma parcela significativa dos casos
pode ser evitada ou postergada quando o
cuidado começa antes do surgimento dos sintomas.
Segundo o neurologista Dr. Lauro
Figueira, do Mater Dei Santa Clara, apesar da predisposição genética, muitos
casos de demência estão associados a fatores modificáveis.
Fatores femininos
e risco cognitivo ao longo da vida
Na saúde da mulher, a prevenção envolve
escolhas feitas ao longo de toda a vida, com atenção especial às alterações
hormonais, à saúde cardiovascular, ao equilíbrio emocional e ao estilo de vida,
fatores diretamente ligados à saúde cerebral.
De acordo com o neurologista, as
mulheres vivem mais e, por isso, apresentam maior risco de desenvolver
demência. Além disso, variações hormonais ao longo da vida, desde o período
reprodutivo até a menopausa, podem causar alterações cognitivas transitórias,
frequentemente associadas a distúrbios do sono, alterações do humor e dor
crônica. Embora não representem demência, essas condições favorecem o estresse
crônico, que pode impactar a saúde cerebral no futuro.
Para o Dr. Lauro, outro ponto
importante são as condições da gestação, como hipertensão gestacional,
pré-eclâmpsia e diabetes gestacional, que podem causar danos vasculares e
aumentar o risco cognitivo ao longo do envelhecimento.
O que pode ser
prevenido ou controlado
Entre os principais fatores de risco
que podem ser prevenidos ou controlados ao longo da vida, o médico aponta:
* Hipertensão arterial, diabetes e
colesterol elevado;
* Sedentarismo e obesidade;
* Tabagismo e consumo excessivo de
álcool;
* Depressão, ansiedade e distúrbios do
sono;
* Isolamento social e baixa atividade
mental;
* Alimentação inadequada;
* Perdas auditivas e visuais não
tratadas.
O controle desses fatores é uma das
estratégias mais eficazes para proteger a saúde do cérebro.
Hormônios,
menopausa e saúde cerebral
A ginecologista Dra. Gisele Vissoci,
também do Mater Dei Santa Clara, especialista em Uroginecologia e Cirurgia
Vaginal, destaca que o autocuidado é fundamental em todas as fases da vida da
mulher, mas o impacto hormonal sobre o cérebro se torna mais evidente a partir
da fase final da vida reprodutiva, especialmente no início da menopausa e na
pós-menopausa.
A médica reforça que a saúde não deve
ser fragmentada somente em corpo e mente, mas em saúde física, mental e espiritual.
“Todos os nossos hormônios, neurotransmissores, têm uma regulação sistêmica.
Alterações metabólicas, como diabetes e hipertensão, influenciam não apenas o
corpo, mas também o funcionamento neurológico e emocional, pela comunicação do
eixo intestino-cerebral”, esclarece.
Atenção aos sinais
que merecem avaliação
Ainda de acordo com a Dra. Gisele,
durante a menopausa, é comum o surgimento das chamadas “névoas de memória”,
caracterizadas pela dificuldade de lembrar palavras ou informações do cotidiano.
Quando esses sintomas persistem ou evoluem, assim como quadros de exaustão
intensa e falta de energia, é fundamental buscar avaliação especializada.
Nessas situações, a atuação conjunta
entre ginecologista e neurologista é essencial para um diagnóstico seguro e
preciso.
Um cuidado que
começa cedo e acompanha toda a vida
Para o Dr. Lauro Figueira, a principal
orientação preventiva em relação ao Alzheimer é “adotar hábitos de vida
saudáveis desde cedo: praticar atividade física regularmente, manter o peso
adequado, estimular a mente e ter uma alimentação equilibrada”.
Por outro lado, a Dra. Gisele enfatiza
também sobre os cuidados ginecológicos: é muito importante ter um
acompanhamento de rotina para rastreamento das principais patologias, como
câncer de colo de útero, câncer de mama, câncer de endométrio”.
Prevenção e Saúde
Integral
No Mater Dei Santa Clara, a saúde da
mulher é acompanhada de forma integral, com foco na prevenção, no diagnóstico
precoce e na promoção da qualidade de vida em todas as fases. Cuidar do corpo,
da mente e das escolhas de hoje é investir em um futuro com mais autonomia e
bem-estar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário