Você sabia que a quantidade de saliva
produzida pode dizer muito sobre como anda a saúde de uma pessoa? Pois é. Em
condições normais, nossas glândulas salivares produzem entre um litro e um
litro e meio de saliva por dia. Uma contagem inferior a essa quantidade pode
ser indicativo de problemas.
Além de água, a saliva contém enzimas
minerais, aminoácidos e outras substâncias que protegem a boca da proliferação
de bactérias e vírus. Essa é a função protetiva. Mas a saliva também é de
extrema utilidade na digestão dos alimentos, na limpeza dos dentes e
fala.
“A baixa produção de saliva ou até
mesmo a interrupção dessa produção podem promover o que é chamado de ‘boca
seca’ ou xerostomia”, afirma a ex-presidente da Associação Brasileira de
Halitose e atual conselheira, Dra. Cláudia Gobor. Essa alteração, com nome
esquisito, deve ser diagnosticada e tratada o quanto antes, pois a sua evolução
pode resultar em mau hálito ou aumento da incidência de cáries e outras
doenças. Além disso, a xerostomia pode ser sintoma de outros problemas de saúde
e serve de alerta para uma investigação médica.
A "boca seca" obviamente
faz com que a pessoa sinta vontade de tomar muita água durante o dia. Mas, além
dessa necessidade, também apresenta outros sinais como dificuldade para
engolir, lábios secos e rachados, sensação de ardência ou dor na língua. Outra
consequência é a presença de saburra, que é uma placa bacteriana branca que
aparece na língua.
Causas
da boca seca
A xerostomia ou boca seca pode surgir
em todos os estágios da nossa vida, no entanto, o problema é mais comum entre
os mais idosos, atingindo, segundo estudos, aproximadamente 25% dessa
população. A partir dos 65 anos, então, o índice vai crescendo chegando até
30%.
O envelhecimento do nosso corpo e a
consequente necessidade de utilização de mais remédios nessa faixa etária
(idosos) é uma das causas para o aparecimento da xerostomia. Outras causas são
o estresse e a ingestão contínua de remédios como antidepressivos,
antialérgicos, diuréticos e anti-hipertensivos.
Diagnosticar o que causa essa
sensação de "boca seca" é essencial para um tratamento adequado
e para a melhora do quadro clínico. Isso porque, “a xerostomia pode indicar
doenças como diabetes, cirrose hepática ou Síndrome de Sjögren, que é
mais comum entre pacientes mulheres com mais de 40 anos”, comenta Gobor.
A profissional ainda explica que
exames realizados em consultório como a Sialometria - que mede a quantidade de
saliva produzida em um determinado intervalo de tempo - podem ajudar na
detecção da alteração de produção de saliva.
O tratamento da xerostomia é
variável, vai desde estímulos gustatórios e mecânicos que estimulam as
glândulas salivares a liberarem uma quantidade maior de saliva,até uso de
fármacos e também sessões de laser, acupuntura e tens (estímulos elétricos). A
ingestão de líquidos e a adoção de hábitos que colaborem com a higiene
bucal também ajudam a controlar e evitar o aparecimento da "boca
seca".
Dicas
e cuidados
Para prevenir e melhorar a produção
salivar, algumas dicas são:
- Faça a ingestão
de líquidos durante o dia todo, evitando consumir água muito gelada;
- Use gomas de mascar e produtos
cítricos para estimular o fluxo de saliva.
- Diminua o consumo de bebidas com
cafeína (café /chá e refrigerantes).
- Use enxaguante bucal sem álcool e
escolha cremes dentais com adição de cálcio e fósforo.
É importante ressaltar que “a
ingestão de bebidas alcoólicas e o tabagismo alteram a produção salivar também
e deixam a boca mais suscetível a outras doenças, como a gengivite e o câncer
bucal”, alerta a especialista. Os cuidados com a higiene bucal também
interferem no hálito e na salivação. Então escove os dentes depois das
refeições, use o fio dental todos os dias e visite seu dentista
regularmente.
Dra. Cláudia
Christianne Gobor - Cirurgiã Dentista especialista pelo MEC no tratamento da
Halitose
Ex-Presidente da Associação Brasileira de Halitose e Atual Conselheira
Consultiva
website: https://www.bomhalitocuritiba.com.br/
Instagram: @bomhalitocuritiba
Facebook:
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