“A gestão emocional é uma ferramenta fundamental para um negócio dar certo” afirma especialista em neuromarketing Karen Formagio

Gerenciar as emoções é uma habilidade cada vez mais importante para o crescimento das empresas e dos profissionais

 

Fazer a gestão das emoções é a capacidade ou habilidade de entendermos nossos próprios sentimentos, conseguindo, com isso, agir com mais sabedoria e estratégia. As emoções e sentimentos refletem diretamente em como um pensamento é desenvolvido, além de ter reflexos físicos como tensionamento, aceleração dos batimentos cardíacos com picos de adrenalina.

“Para criarmos nosso próprio negócio é fundamental desenvolver algumas habilidades que não são ensinadas na escola, muito menos na faculdade. Não basta ter dinheiro ou ter ideia, porque só isso não torna nenhum projeto em um negócio de verdade. É preciso saber lidar com as pessoas e aprender a lidar com suas próprias emoções. O que mais faz as pessoas desistirem no caminho (ou às vezes nem começarem), por exemplo, não é falta de conhecimento e sim o medo. Medo de não dar certo, medo do julgamento, etc. Conhecer a si mesmo é fundamental para aprender a lidar com as emoções em momentos que a crise surgir, ou quando as coisas saírem diferentes do que planejamos. Quando aprendemos a lidar com esse medo conseguimos tomar a melhor decisão, a mais estratégica e da forma mais sustentável possível.”  afirma Karen Formagio, especialista em neuromarketing.

Ter um bom gerenciamento das emoções pode trazer benefícios tanto na vida pessoal, quanto na vida profissional e pode ser o caminho para uma gestão mais inclusiva e humana. 

“Quando decidimos empreender, não queríamos seguir um modelo padrão e engessado, que muitas vezes não dá certo e ainda tira nossa saúde física e mental. Além disso, nosso objetivo é mostrar sempre na prática pra quem nos acompanha que é possível lucrar e ter uma vida leve e que uma boa comunicação é a chave para esse sucesso. Só que não dá pra ter uma comunicação funcional se não sabemos lidar nem com nossas próprias emoções, pois é um processo de dentro pra fora.” completa Alexandre Formagio, especialista em comportamento humano, marido e sócio de Karen.

Algumas dicas que ajudam a controlar as emoções em momentos de impulso ou crises são respirar fundo algumas vezes, mudar de ambiente e ir para um lugar que cause menos estresse ou seja mais silencioso para entender de onde essa emoção está vindo. 

 

Karen e Alexandre - São especialistas em branding, comportamento humano e entretenimento. Com isso construíram a própria metodologia de ensino. Em menos de 1 ano faturaram quase 1 milhão como “Os Formagios” sem depender de lançamentos, tráfego ou criar um volume insano de conteúdo. Formaram mais de 50 mil alunos e fizeram mais de 100 eventos e workshops presenciais nos últimos anos. Somos especialistas.