Confira as dicas propostas pela dermatologista e
speaker da Sinclair Pharma, Dra. Jaciara Hunnicutt
Foto:
Divulgação / Freepik
O Carnaval está chegando e os preparativos para a
folia estão a todo vapor. Se você tem planos de brilhar na Sapucaí ou no
Sambódromo do Anhembi, saiba que fazer parte de toda esta dinâmica requer muita
disposição e, sobretudo, estar com a saúde em dia!
Nesse cenário, não podemos esquecer os cuidados com
beleza, não é mesmo? Quem não quer estar deslumbrante na passarela desta que é
uma das festas mais esperadas pelos brasileiros?
Pensando nisso, a Dra. Jaciara Hunnicutt,
dermatologista da Clínica Carrijo e speaker da Sinclair Pharma, empresa
internacional de dermatologia, selecionou algumas dicas para deixar a sua pele
ainda mais linda e preparada para o Carnaval 2019. Vamos a elas!
Para começar, beba bastante água. Ainda mais com o
calorão que faz nesta época do ano, manter-se hidratada é essencial para
arrasar durante o desfile. “Uma dica para beber a quantidade adequada de
líquido é ingerir em pequenos copos, em diversos momentos do dia, ajustando o
hábito à sua rotina”, recomenda a especialista.
Manter a programação de exercícios ainda mais
intensa, principalmente para quem costuma desfilar em escolas de samba, pode
ajudar a obter o shape dos sonhos, mas alguns cuidados com a pele também
precisam ser tomados. “Depois do banho pós-treino é indicado investir em uma
boa hidratação. Com o corpo ainda úmido, aplique o creme em movimentos
circulares do pescoço aos pés”, indica.
Outro ponto fundamental é adotar uma alimentação
leve e saudável antes e durante a festa. Você sabia que comer adequadamente
evita o surgimento de manchas, acnes ou espinhas, vilãs que podem acabar
definitivamente com a sua autoestima durante a folia? “Frutas como uva, manga e
abacate, cenoura, sementes, legumes e verduras em geral, além de grelhados,
contribuem para a manutenção de uma pele linda”, destaca a dermatologista.
Muitas pessoas também querem pular o Carnaval já
bronzeadas e, para isso, dias antes da folia, recorrem a bronzeadores ou
bronzeamento artificial, duas técnicas não recomendadas pela dermatologista.
Nesse sentido, Dra. Jaciara reforça a importância da utilização do filtro solar
ininterruptamente, independentemente de ser um dia de sol ou nublado. “Ao se
expor ao sol, é preciso ficar de olho no índice de radiação divulgado
diariamente pela meteorologia. Este indicador mostra a quantidade de raios
solares que impactam na pele, mesmo em dias nublados, e que pode causar
pequenas manchas ou, em casos mais graves, até mesmo um câncer”, explica Dra.
Jaciara.
Outra dica é não fazer uso de nenhuma make
durante os dez dias que antecedem o desfile. “Desta forma, diminuímos o risco
de alergias, irritações, oleosidade e indesejadas espinhas.” reitera.
Por fim, procedimentos estéticos minimamente
invasivos também podem ser realizados alguns dias antes da festa. “A utilização
de aparelhos contra celulite, gordura localizada e flacidez ou até mesmo
aplicação de preenchedores, que atendam às necessidades especificas de cada
tipo de pele, podem ser realizadas se orientadas por um profissional de
confiança”, finaliza a speaker da Sinclair Pharma.
Sinclair Pharma
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