Agitação, desatenção e dificuldade de concentração nem sempre indicam TDAH: ronco e apneia podem estar por trás dos sinais

 

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Especialista explica por que a investigação precoce é essencial para evitar prejuízos ao desenvolvimento, à aprendizagem, à formação orofacial e à postura infantil 

Você já conheceu ou convive com alguém diagnosticado com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)? Desatenção, hiperatividade, impulsividade, dificuldade de concentração e baixo rendimento escolar estão entre os principais sinais da condição. Celebrado em 13 de julho, o Dia Mundial de Conscientização do TDAH reforça a importância do diagnóstico correto e do tratamento adequado. No entanto, durante essa investigação, também é fundamental avaliar outras condições que podem provocar manifestações semelhantes, como os distúrbios respiratórios do sono. Um dos principais sinais de alerta é o ronco frequente, que nunca deve ser considerado normal na infância e pode estar associado à apneia do sono, comprometendo a qualidade do descanso e refletindo diretamente no comportamento e no aprendizado da criança. 

Segundo a Dra. Raquel Rodrigues, otorrinolaringologista do HOPE, um dos principais erros é acreditar que o ronco infantil faz parte da rotina. "A única situação em que a criança pode apresentar a condição é durante um quadro gripal, quando o nariz está entupido. Fora isso, nunca é normal e precisa ser investigado. Muitas famílias dizem que a criança ronca igual ao pai ou ao avô, mas isso não deve ser considerado esperado em nenhuma idade." 

A principal causa do problema é o aumento da adenoide e das amígdalas, que reduz a passagem do ar pelas vias respiratórias. Rinite alérgica sem controle, rinossinusite crônica e obesidade infantil também favorecem o aparecimento do quadro. "Sempre que existe uma obstrução na passagem do ar, acontece a vibração dos tecidos e surge o ronco", explica. 

Dormir mal interfere diretamente no desenvolvimento infantil. Enquanto os adultos costumam sentir sonolência após uma noite mal dormida, as crianças frequentemente apresentam o efeito contrário. "Elas ficam mais agitadas, impacientes e desatentas. Durante o sono, o cérebro consolida a memória e regula emoções importantes para o aprendizado. Quando esse descanso não acontece de forma adequada, esses processos ficam comprometidos e os reflexos aparecem principalmente na escola", comenta. 

De acordo com a especialista, essa semelhança entre os sintomas exige atenção. "Os distúrbios do sono podem provocar manifestações muito parecidas com as do TDAH, como hiperatividade, dificuldade de concentração e desatenção. Ao mesmo tempo, quando a criança já possui o transtorno, uma noite mal dormida pode intensificar essas características. Por isso, toda investigação deve incluir uma avaliação da qualidade do sono”, orienta. 

Outro sinal importante é a respiração pela boca. Segundo a Dra. Raquel Rodrigues, quando a criança deixa de respirar adequadamente pelo nariz durante o crescimento, podem surgir alterações no desenvolvimento da face, da arcada dentária e até da postura corporal. "A respiração bucal interfere na expansão dos ossos da face, favorece alterações na mordida, faz com que a criança mantenha os lábios entreabertos, mastigue menos e, em alguns casos, provoque mudanças na coluna cervical e na postura”, discorre a médica. 

O diagnóstico é realizado pelo otorrinolaringologista e pode incluir exames como a polissonografia, que avalia a qualidade do sono, além da investigação de doenças associadas, como rinite e rinossinusite. O tratamento varia conforme a causa e pode ser clínico ou cirúrgico, de acordo com a necessidade de cada paciente. "Nem toda criança que ronca precisará operar. Muitas melhoram apenas com o tratamento da rinite. O mais importante é descobrir a origem do problema para indicar a melhor conduta", ressalta. 

A médica orienta que pais, professores e cuidadores também observem outros sinais, como olheiras frequentes, bruxismo, sono muito agitado, respiração constante pela boca e episódios persistentes de enurese noturna, quando a criança volta a urinar durante o sono após a idade esperada para esse controle. "Quanto mais cedo essas alterações forem identificadas, maiores são as chances de evitar prejuízos no crescimento, na aprendizagem e na qualidade de vida. Antes de atribuir determinados comportamentos exclusivamente ao TDAH, é importante investigar como essa criança está dormindo”, finaliza a Dra. Raquel Rodrigues.

 

Julho Neon reforça o cuidado com a saúde bucal como parte da saúde integral

Com o Mês Nacional da Saúde Bucal, Doctor Clin incentiva beneficiários com cobertura odontológica a colocarem em dia a visita ao dentista

Cuidar do sorriso também é cuidar da saúde, da autoestima e da qualidade de vida. Durante o mês de julho, a Doctor Clin reforça a importância da prevenção odontológica dentro do Julho Neon, movimento nacional de conscientização sobre saúde bucal e valorização do sorriso dos brasileiros. A iniciativa envolve beneficiários dos planos de saúde com odontologia, dentistas, operadoras, empresas, instituições e a comunidade, estimulando o acesso à informação e ao acompanhamento regular.

O Julho Neon nasceu como uma causa de conscientização e ganhou força em todo o país. Em 2026, o movimento passou a integrar oficialmente o calendário nacional com a Lei nº 15.408, sancionada em 14 de maio de 2026, que instituiu julho como o mês da saúde bucal. A legislação também prevê a realização de campanhas nacionais de conscientização sobre a importância do tema durante todo o mês.

A Doctor Clin oferece livre acesso para agendamento em toda a rede odontológica da Operadora aos beneficiários dos planos de saúde com odontologia. A orientação é que as pessoas aproveitem o período para conferir os profissionais credenciados no Guia Médico, disponível no site, e coloquem em dia a visita ao dentista.

 

Marcelo Matusiak 

 

Agitação, desatenção e dificuldade de concentração nem sempre indicam TDAH: ronco e apneia podem estar por trás dos sinai

 

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Especialista explica por que a investigação precoce é essencial para evitar prejuízos ao desenvolvimento, à aprendizagem, à formação orofacial e à postura infantil 

Você já conheceu ou convive com alguém diagnosticado com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)? Desatenção, hiperatividade, impulsividade, dificuldade de concentração e baixo rendimento escolar estão entre os principais sinais da condição. Celebrado em 13 de julho, o Dia Mundial de Conscientização do TDAH reforça a importância do diagnóstico correto e do tratamento adequado. No entanto, durante essa investigação, também é fundamental avaliar outras condições que podem provocar manifestações semelhantes, como os distúrbios respiratórios do sono. Um dos principais sinais de alerta é o ronco frequente, que nunca deve ser considerado normal na infância e pode estar associado à apneia do sono, comprometendo a qualidade do descanso e refletindo diretamente no comportamento e no aprendizado da criança. 

Segundo a Dra. Raquel Rodrigues, otorrinolaringologista do HOPE, um dos principais erros é acreditar que o ronco infantil faz parte da rotina. "A única situação em que a criança pode apresentar a condição é durante um quadro gripal, quando o nariz está entupido. Fora isso, nunca é normal e precisa ser investigado. Muitas famílias dizem que a criança ronca igual ao pai ou ao avô, mas isso não deve ser considerado esperado em nenhuma idade." 

A principal causa do problema é o aumento da adenoide e das amígdalas, que reduz a passagem do ar pelas vias respiratórias. Rinite alérgica sem controle, rinossinusite crônica e obesidade infantil também favorecem o aparecimento do quadro. "Sempre que existe uma obstrução na passagem do ar, acontece a vibração dos tecidos e surge o ronco", explica. 

Dormir mal interfere diretamente no desenvolvimento infantil. Enquanto os adultos costumam sentir sonolência após uma noite mal dormida, as crianças frequentemente apresentam o efeito contrário. "Elas ficam mais agitadas, impacientes e desatentas. Durante o sono, o cérebro consolida a memória e regula emoções importantes para o aprendizado. Quando esse descanso não acontece de forma adequada, esses processos ficam comprometidos e os reflexos aparecem principalmente na escola", comenta. 

De acordo com a especialista, essa semelhança entre os sintomas exige atenção. "Os distúrbios do sono podem provocar manifestações muito parecidas com as do TDAH, como hiperatividade, dificuldade de concentração e desatenção. Ao mesmo tempo, quando a criança já possui o transtorno, uma noite mal dormida pode intensificar essas características. Por isso, toda investigação deve incluir uma avaliação da qualidade do sono”, orienta. 

Outro sinal importante é a respiração pela boca. Segundo a Dra. Raquel Rodrigues, quando a criança deixa de respirar adequadamente pelo nariz durante o crescimento, podem surgir alterações no desenvolvimento da face, da arcada dentária e até da postura corporal. "A respiração bucal interfere na expansão dos ossos da face, favorece alterações na mordida, faz com que a criança mantenha os lábios entreabertos, mastigue menos e, em alguns casos, provoque mudanças na coluna cervical e na postura”, discorre a médica. 

O diagnóstico é realizado pelo otorrinolaringologista e pode incluir exames como a polissonografia, que avalia a qualidade do sono, além da investigação de doenças associadas, como rinite e rinossinusite. O tratamento varia conforme a causa e pode ser clínico ou cirúrgico, de acordo com a necessidade de cada paciente. "Nem toda criança que ronca precisará operar. Muitas melhoram apenas com o tratamento da rinite. O mais importante é descobrir a origem do problema para indicar a melhor conduta", ressalta. 

A médica orienta que pais, professores e cuidadores também observem outros sinais, como olheiras frequentes, bruxismo, sono muito agitado, respiração constante pela boca e episódios persistentes de enurese noturna, quando a criança volta a urinar durante o sono após a idade esperada para esse controle. "Quanto mais cedo essas alterações forem identificadas, maiores são as chances de evitar prejuízos no crescimento, na aprendizagem e na qualidade de vida. Antes de atribuir determinados comportamentos exclusivamente ao TDAH, é importante investigar como essa criança está dormindo”, finaliza a Dra. Raquel Rodrigues.

 

Apneia obstrutiva do sono compromete o descanso e pode afetar o coração

Doença está associada à hipertensão, infarto, AVC e prejuízos à memória e à concentração; especialista alerta para sintomas pouco valorizados e reforça a importância do diagnóstico precoce

 

Dormir de forma adequada é considerado um dos principais “ingredientes” para se ter boa saúde. A quantidade ideal pode ser bastante individual sendo que a média populacional gira em torno de sete a oito horas de sono por noite. No entanto, a duração do sono, isoladamente, não garante que o organismo esteja realmente descansando. A qualidade do sono é um fator determinante para a recuperação física e mental, e um dos principais distúrbios que comprometem esse processo é a apneia obstrutiva do sono (AOS), que permanece subdiagnosticada. 

Dado recente publicado em 2026 no Journal of Sleep Research, que analisou uma amostra representativa da população de São Paulo, demonstrou que 37,1% tem apneia obstrutiva do sono. Além disso, outro estudo, publicado em 2019 no Lancet Respir Med, estima que a AOS afeta aproximadamente 1 bilhão de pessoas em todo o mundo. 

O otorrinolaringologista e especialista em medicina do sono, Dr. Danilo Sguillar, membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), chama a atenção para o fato de que muitas pessoas acreditam estar dormindo o tempo suficiente, mas apresentam um sono fragmentado por repetidas interrupções da respiração ao longo da noite e quedas na oxigenação. Ele explica que estes dois fatores, fragmentação e dessaturação, impedem que o cérebro complete fases do sono cruciais para a restauração cerebral. “O número de horas dormidas é importante, mas não é suficiente para definir um sono saudável. Um paciente com apneia obstrutiva do sono não completa fases do sono para um ‘reset cerebral’. Se ele não faz ou faz menos horas de sono profundo e de sono REM (Rapid Eye Movement) do que deveria, ele acorda cansado, indisposto e com sensação de sono não reparador.”

 

Tempo ideal?

O fato é que dormir pouco e dormir demais podem representar riscos. De acordo com o Dr. Sguillar, adultos devem dormir, em média, entre sete e oito horas por noite, sendo que dormir menos do que deveria pode estar associado ao aumento do risco de hipertensão arterial, obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, depressão, comprometimento cognitivo e redução da imunidade. Por outro lado, dormir mais do que deveria, de forma frequente, também merece atenção, pois ao dormir demais, a pessoa pode estar “compensando” horas perdidas de sono. “Em pacientes com apneia obstrutiva do sono, o excesso de horas na cama pode representar sono não restaurador”, diz. 

Dr. Sguillar reforça que os sonos bons, como o sono de ondas lentas (sono profundo) e o sono REM, são fundamentais para se obter equilíbrio metabólico, controle de pressão, estabilização do peso corporal além de consolidação da memória, melhora do humor e da disposição.

 

Características

A apneia obstrutiva do sono ocorre quando há o estreitamento ou o colapso das vias aéreas superiores durante o sono, dificultando ou interrompendo temporariamente a passagem do ar. Segundo o especialista, o problema costuma estar associado ao ronco intenso, mas nem todo paciente percebe que tem essas paradas respiratórias. Além da sonolência na manhã seguinte e da redução da produtividade, a doença está relacionada ao aumento do risco de infarto do miocárdio; acidente vascular cerebral (AVC); arritmias e insuficiência cardíacas; ansiedade e depressão; alterações de memória e concentração, entre outros problemas. 

O fato é que uma boa noite de sono não é definida apenas pelo relógio. Entre as principais características estão permanecer dormindo durante praticamente toda a noite; apresentar poucos ou nenhum despertar frequente; acordar disposto e com sensação de descanso e manter um bom nível de atenção e energia ao longo do dia. “Em contrapartida, ronco alto e frequente; pausas respiratórias percebidas por familiares; engasgos ou sensação de sufocamento durante a noite; boca seca ao acordar e dor de cabeça pela manhã são sintomas que podem indicar a apneia obstrutiva do sono”, enumera o médico, ao dizer que o diagnóstico precoce, realizado por avaliação médica e exames específicos, como a polissonografia, que registra parâmetros respiratórios, neurológicos e cardiovasculares durante o sono, faz toda a diferença. “O tratamento varia conforme a gravidade da doença e pode incluir mudanças no estilo de vida, controle do peso, uso de aparelhos intraorais, terapia com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) e, em casos bem selecionados, procedimentos cirúrgicos realizados por um otorrinolaringologista”, relata.

 

Mitos e Verdades sobre o sono

Mito: Dormir mais de oito horas significa dormir melhor.
Verdade: O excesso de horas de sono não garante um descanso reparador. Em alguns casos, pode indicar um distúrbio do sono, como a apneia obstrutiva.

Mito: Quem ronca apenas incomoda quem está ao lado.
Verdade: O ronco frequente é um dos principais sinais da apneia obstrutiva do sono e deve ser investigado, especialmente quando está associado à sonolência diurna.

Mito: A apneia afeta apenas pessoas idosas.
Verdade: A doença pode ocorrer em adultos de qualquer idade e também em crianças, embora seja mais frequente em homens, pessoas com excesso de peso e indivíduos acima dos 40-45 anos de idade.

Mito: Acordar cansado é normal.
Verdade: Mesmo após de sete a oito horas de sono, acordar frequentemente sem disposição pode indicar que o organismo não conseguiu completar adequadamente os ciclos do sono. E doenças relacionadas a ele devem ser investigadas 

Dr. Danilo Sguillar - CRM-SP 130313 - RQE 37827
Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF

 

Além das ondas de calor: como a menopausa afeta a visão e o que fazer para aliviar o desconforto

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Mudanças hormonais podem desencadear a Síndrome do Olho Seco. Tratamento adequado, com autocuidado e mudanças no estilo de vida ajudam a controlar os sintomas 

A menopausa é comumente associada a sintomas como ondas de calor e alterações de humor, mas ela também tem impacto na saúde ocular. As alterações hormonais podem desencadear ou intensificar a Síndrome do Olho Seco, caracterizada pela lubrificação inadequada da superfície dos olhos, que ficam desprotegidos de agentes externos como a poeira. A condição afeta cerca de 27 milhões de brasileiros e é mais prevalente em mulheres. 

O desconforto ocular causado pela síndrome interfere na qualidade de vida, com sensação de ardência, lacrimejamento, coceira e, até mesmo, embaçamento visual. “A queda nos níveis de estrogênio e androgênios influi diretamente no funcionamento das glândulas de Meibomius, que produzem a camada de gordura da lágrima responsável por evitar a sua evaporação, chamada meibum”, explica a oftalmologista Patrícia Kakizaki, consultora da ZEISS Vision Brasil. “Com a redução ou alteração na qualidade dessa secreção, a lágrima evapora mais rapidamente, deixando a superfície ocular desprotegida”, completa. 

Ambientes com ar-condicionado, poluição, algumas medicações e doenças autoimunes podem agravar o quadro. Outro fator de risco é o uso intenso de telas digitais: a diminuição da frequência de piscadas durante a utilização destes dispositivos contribui para a piora da lubrificação ocular. 

O diagnóstico deve ser feito por um oftalmologista, já que os sintomas podem ser confundidos com alergias oculares. A investigação clínica inclui testes específicos para medir a quantidade e a qualidade da lágrima, bem como avaliação das condições das glândulas de Meibomius e borda das pálpebras. O tratamento varia conforme a gravidade, e inclui medidas como colírios lubrificantes sem conservantes, suplementação nutricional, higiene das pálpebras e compressas mornas, que ajudam a desobstruir as glândulas de Meibomius. 

É importante evitar a automedicação, pois o uso indiscriminado de colírios inadequados pode mascarar ou agravar o problema, e seguir à risca as orientações do especialista. Nesse contexto, a Warm Eye Mask, da ZEISS, surge como uma solução prática e tecnológica para a realização de compressas mornas. “A máscara descartável começa a aquecer automaticamente ao entrar em contato com o ar, graças a uma reação natural do carvão ativado presente em sua composição. Esse aquecimento atinge a temperatura ideal para desobstruir as glândulas produtoras de gordura e melhorar a lubrificação ocular”, explica Paula Queiroz, diretora de marketing e produtos da ZEISS Vision Brasil. 

Além do benefício terapêutico, o produto também contribui para o bem-estar. “É uma solução prática, portátil e que pode ser incorporada à rotina de autocuidado, proporcionando não apenas alívio dos sintomas, mas também um momento de relaxamento ao longo do dia”, ressalta Paula. 

Mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a prevenir ou reduzir o desconforto, como fazer pausas durante o uso de telas, manter boa hidratação, evitar exposição direta ao ar-condicionado e usar óculos escuros ao ar livre. “A menopausa não deve ser encarada como uma limitação, mas como uma fase que exige atenção e adaptação. Com acompanhamento médico e cuidados adequados, é possível manter a saúde ocular e a qualidade de vida”, conclui Patrícia.

 

Emoção da Copa pode afetar o coração? Especialista explica quem deve redobrar os cuidados

Especialista explica como o estresse provocado por partidas decisivas pode desencadear alterações cardiovasculares, especialmente em pessoas com fatores de risco
 

A Copa do Mundo reacende um alerta, pois emoções intensas, como as vividas em jogos decisivos, podem funcionar como gatilhos para eventos cardiovasculares em pessoas predispostas.

Embora assistir a uma partida de futebol não provoque um infarto por si só, situações de grande tensão emocional levam o organismo a liberar uma quantidade elevada de hormônios do estresse, como adrenalina e noradrenalina. O resultado é o aumento da frequência cardíaca, da pressão arterial e da demanda de oxigênio pelo coração. 

Para Georgia Guedes da Silva Villela Bravo, cardiologista do dr.consulta, essas alterações costumam ser transitórias e não representam risco para a maioria das pessoas saudáveis. "O problema é quando o indivíduo já apresenta fatores de risco, como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, obesidade, tabagismo ou doença cardiovascular. Nessas situações, uma descarga intensa de adrenalina pode favorecer o desencadeamento de eventos cardíacos", explica. 

Estudos realizados durante grandes competições esportivas mostram aumento no número de atendimentos por infarto, arritmias e outras emergências cardiovasculares em dias de jogos decisivos, principalmente quando há forte envolvimento emocional dos torcedores. Pensando nisso, o especialista reúne abaixo como torcer sem colocar a saúde em risco. 

É recomendável adotar alguns cuidados, especialmente para quem já possui fatores de risco cardiovasculares, como:

• manter o uso regular das medicações prescritas;

• evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas durante as partidas;

• não exagerar em alimentos ricos em gordura e sódio;

• manter-se hidratado;

• evitar associar cigarro e álcool durante os jogos;

• procurar atendimento imediatamente em caso de dor no peito, falta de ar, suor frio, desmaio ou palpitações persistentes.

 

Quem deve redobrar a atenção durante os jogos 

O especialista destaca que alguns grupos merecem cuidados extras durante partidas decisivas:

• Pessoas com histórico de infarto ou insuficiência cardíaca;

• Hipertensos;

• Diabéticos;

• Pessoas com colesterol elevado;

• Fumantes;

• Idosos;
• Pessoas sedentárias ou com obesidade.

A adrenalina do jogo também exige atenção 

Ao contrário do que muitos imaginam, não são apenas derrotas inesperadas que exigem maior atenção. Vitórias dramáticas, disputas por pênaltis e viradas nos minutos finais também provocam respostas importantes no organismo.  

"Para o coração, o que pesa é a intensidade da emoção, independentemente de ela ser positiva ou negativa. O organismo reage ao estresse fisiológico provocado pelo momento", conclui Georgia.

 

Dia Mundial da Alergia: OMS estima que metade da população global terá alergia respiratória, alimentar ou de pele até 2030

No Brasil, 61 milhões de pessoas já convivem com essas condições; consultas com especialistas cresceram mais de 42% no país. 

 

Neste Dia Mundial da Alergia, celebrado em 8 de julho, a data chama a atenção para a importância do diagnóstico e do tratamento precoce, diante do aumento da prevalência das doenças alérgicas e de seus impactos na saúde infantil. A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que, até 2030, metade da população mundial poderá apresentar algum tipo de alergia respiratória, alimentar ou de pele. 

 

Atualmente, a Organização Mundial da Alergia (WAO) estima que entre 30% e 40% das pessoas no planeta convivem com essas condições, associadas a fatores como a urbanização, as mudanças climáticas, as alterações ambientais e os índices de poluição atmosférica. O alergista e professor da Afya Educação Médica Belo Horizonte, Dr Maurício Domingues Ferreira, comenta que as doenças alérgicas constituem um dos grupos de doenças crônicas mais prevalentes no mundo e podem acometer diferentes órgãos e sistemas, manifestando-se desde sintomas leves até quadros potencialmente fatais. 

 

“Entre as principais, destacam-se a rinite alérgica, a asma, a dermatite atópica, a urticária, as alergias alimentares, as alergias a medicamentos e as reações a venenos de insetos. A rinite alérgica é a forma mais frequente, comprometendo o sono, a concentração e o desempenho escolar e profissional. A asma alérgica caracteriza-se por inflamação crônica das vias aéreas, podendo limitar atividades físicas e, em casos graves, representar risco de morte. A dermatite atópica cursa com eczema e prurido intenso, frequentemente associados a distúrbios do sono e impacto emocional. As alergias alimentares podem desencadear desde manifestações leves até anafilaxia, enquanto a urticária crônica compromete o bem-estar e a qualidade de vida. As alergias a medicamentos e a venenos de himenópteros, embora menos frequentes, também podem causar reações sistêmicas graves”.

 

No Brasil, cerca de 61 milhões de pessoas convivem com algum tipo de alergia. O aumento da procura por atendimento especializado acompanha essa realidade. Um levantamento do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) mostra que as consultas ambulatoriais com alergistas e imunologistas cresceram 42,1% entre 2019 e 2022. 

 

Dr Maurício Ferreira esclarece que o aumento no país é entendido como consequência da interação entre alterações ambientais, disfunção das barreiras epiteliais, desequilíbrio da microbiota e respostas imunológicas, e não apenas como uma alteração isolada do sistema imune. Embora a teoria da higiene tenha contribuído para essa compreensão, hoje se reconhece que o problema envolve a redução do contato com a diversidade microbiana do ambiente natural, essencial para o desenvolvimento da tolerância imunológica.

 

“A urbanização, o menor contato com a natureza, o uso frequente de antibióticos, as mudanças na alimentação e o maior consumo de alimentos ultraprocessados reduzem a diversidade da microbiota. Paralelamente, poluição, fumaça, partículas de diesel e outros poluentes danificam as barreiras epiteliais da pele, das vias respiratórias e do intestino, facilitando a entrada de alérgenos e ativando vias de inflamação do tipo 2. As mudanças climáticas também contribuem ao prolongar as estações polínicas e aumentar a exposição a aeroalérgenos”, complementa o alergista.

 

Ele ainda ressalta que o interior das casas e ambientes de trabalho com poeira, não são coadjuvantes nesse processo, e sim protagonistas. Fator que se deve pelo mofo, pêlos e penas de animais, associados a indivíduos geneticamente predispostos, que aumentam a hipersensibilização a diversos alérgenos, desencadeando asma, rinite e conjuntivite alérgicas. Com a urbanização, houve aumento da exposição a ácaros, fungos e poeira, intensificando a hipersensibilização desses agentes. 

 

Cuidados na infância 

 

Segundo dados do ISAAC (Estudo Internacional de Asma e Alergias na Infância), a rinite alérgica é uma doença não contagiosa que apresenta importante componente hereditário. Crianças com ambos os pais alérgicos possuem maior risco de desenvolver a condição, com estimativa de probabilidade entre 50% e 70%. A doença é mais frequente após os dois anos de idade, acometendo aproximadamente 26% das crianças e cerca de 30% dos adolescentes. 

 

A médica pediatra e professora da Afya Itajubá, Dra Glenia Junqueira Machado Medeiros, explica que a rinite alérgica é muito frequente na infância e costuma se manifestar por espirros repetidos, coriza com secreção transparente, coceira no nariz, nos olhos e na garganta, além de obstrução nasal persistente.

 

“Alguns sinais físicos também podem chamar a atenção, como olheiras, uma linha horizontal no nariz causada pelo hábito de esfregá-lo constantemente conhecida como “saudação alérgica” e pequenas dobras abaixo das pálpebras inferiores. Crianças com nariz frequentemente entupido podem passar a respirar pela boca, principalmente durante o sono, o que, se persistente, pode interferir no desenvolvimento da face e da arcada dentária. A presença desses sintomas de forma contínua deve motivar uma avaliação pediátrica”.

 

Dra Glenia Medeiros destaca que as doenças alérgicas podem se apresentar de maneiras diferentes ao longo do crescimento da criança, em um processo conhecido como marcha atópica. Nos primeiros anos de vida, são mais comuns as alergias alimentares e a dermatite atópica, que provoca pele seca, vermelhidão e coceira intensa. Na fase pré-escolar e escolar, passam a ser mais frequentes as alergias respiratórias, principalmente a asma e a rinite alérgica. Na adolescência e na vida adulta, a rinite tende a se tornar a manifestação alérgica predominante, podendo impactar significativamente a qualidade de vida, o sono e o desempenho escolar. 

Embora a predisposição genética tenha grande influência, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver doenças alérgicas. “O aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida é uma das principais recomendações, por contribuir para o amadurecimento do sistema imunológico. Também é fundamental evitar a exposição ao cigarro, tanto durante a gestação quanto após o nascimento, já que a fumaça do tabaco aumenta o risco de asma e rinite. Além disso, manter a casa bem ventilada, controlar a umidade, evitar mofo e reduzir a exposição a irritantes ambientais são medidas importantes. Atualmente, também se reconhece que o contato saudável com ambientes naturais e maior diversidade de microrganismos pode favorecer o desenvolvimento equilibrado do sistema imunológico e contribuir para a prevenção das alergias”, conclui a pediatra.

 

Alergia ou intolerância? Especialistas explicam como diferenciar e proteger as criança

No Dia Mundial da Alergia (08/07), médicos reforçam a importância do diagnóstico correto para evitar restrições desnecessárias ou negligência em casos graves 

 

Com o aumento das restrições alimentares no ambiente escolar e a crescente conscientização sobre reações graves, o Dia Mundial da Alergia, celebrado em 8 de julho, traz um alerta importante para pais e educadores. 

Embora o tema esteja mais presente no cotidiano, a circulação de informações incorretas e diagnósticos sem embasamento médico têm gerado dois extremos perigosos: o pânico que leva a restrições nutricionais desnecessárias na infância e, por outro lado, a negligência em relação a alergias potencialmente fatais. 

Um estudo da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) revela que o impacto da alergia alimentar vai além do físico. A condição está associada a uma piora significativa na qualidade de vida de crianças e de seus cuidadores: entre os pequenos, observa-se maior incidência de ansiedade, faltas escolares e episódios de bullying, além de outras desordens psicossociais. Já entre pais e cuidadores, os dados apontam para maior prevalência de estresse e depressão, além do isolamento social, tanto deles quanto das crianças, motivado pelo medo constante de exposição a alérgenos. 

A diferença entre alergia alimentar e intolerância alimentar ainda gera muita confusão. A intolerância, em geral, é uma reação não imunológica relacionada à dificuldade de digerir, absorver e metabolizar determinados componentes dos alimentos, como ocorre na intolerância à lactose. Já a alergia alimentar envolve uma resposta do sistema imunológico, geralmente contra proteínas presentes em alimentos como leite de vaca, ovo, soja, trigo, castanhas, peixes ou frutos do mar. Suas manifestações podem variar desde desconfortos gastrointestinais, como vômitos, dor abdominal e diarreia, até sintomas cutâneos, respiratórios e, em alguns casos, anafilaxia, uma reação grave, de início rápido e potencialmente fatal. 

Segundo Thiago Bezerra, médico alergista e professor da pós-graduação da Afya Educação Médica São Paulo, o maior perigo atual está na combinação entre desinformação, autodiagnóstico e restrições alimentares feitas sem orientação médica. Muitas famílias acabam excluindo alimentos importantes da dieta infantil com base apenas em suspeitas, informações da internet ou testes inadequados. “Retirar grupos alimentares inteiros, como leite, trigo ou glúten, sem um diagnóstico médico real, pode comprometer o crescimento e o desenvolvimento nutricional da criança. Mas, também é perigoso acreditar que “um pedacinho não faz mal”. Em crianças com alergia alimentar grave mediada por IgE, quantidades mínimas do alimento podem causar reações importantes, incluindo anafilaxia”, explica. 

O ambiente escolar tornou-se a linha de frente desse combate. Muitas escolas têm adotado protocolos rígidos para garantir a segurança de alunos alérgicos, mas o sucesso dessas medidas depende da parceria entre a instituição, a família e o médico assistente. O especialista reforça que combater os mitos é a forma mais eficaz de proteção. "Precisamos desmistificar a ideia de que alergia é apenas uma “coceira” ou frescura. É uma condição clínica séria e o diagnóstico não pode ser um palpite: ele exige história clínica detalhada e muitas vezes exames específicos orientados por um especialista. O manejo correto salva vidas e devolve a qualidade de vida à família", afirma. 

Para diferenciar mitos de verdades e garantir a segurança das crianças, o Dr. Thiago faz recomendações práticas. Nenhum alimento deve ser excluído da dieta sem confirmação diagnóstica e orientação de um médico alergista ou pediatra. Crianças com alergias graves devem ter um plano de ação de emergência por escrito, entregue à escola, com orientações claras sobre como agir e quais medicamentos administrar em caso de exposição acidental. É fundamental, ainda, ler atentamente os rótulos de produtos industrializados, verificando ingredientes e alertas como "pode conter traços de...", e jamais minimizar sintomas como inchaço nos lábios ou olhos, manchas vermelhas na pele, vômitos repetidos ou dificuldade para respirar após a ingestão de um alimento. Esses sinais exigem atendimento médico imediato. Diante de qualquer suspeita, o caminho mais seguro começa sempre com uma consulta médica. 

Afya
www.afya.com.br
ir.afya.com.br



Referências

1. Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI). Disponível em: Link

 

Saúde SP divulga “abre e fecha” do feriado de 9 de julho

Saiba os horários de funcionamento dos hospitais, AMEs, farmácias de medicamentos especializados e outros serviços 

 

A Secretaria de Estado da Saúde (SES) informa o funcionamento dos serviços estaduais durante o feriado de 9 de julho, que celebra o Dia da Revolução Constitucionalista de 1932, na próxima quinta-feira. Os hospitais estaduais manterão o atendimento normal aos casos de urgência e emergência, com funcionamento ininterrupto dos prontos-socorros, das unidades de internação e dos centros cirúrgicos. 

Na quinta-feira (9), os postos de doação da Pró-Sangue das Clínicas e de Osasco funcionarão das 8h às 16h. Os postos Dante Pazzanese, Mandaqui e Barueri estarão fechados. 

Na sexta-feira (10), emenda do feriado, os postos da Pró-Sangue das Clínicas, de Osasco e do Mandaqui funcionarão das 8h às 16h. Os postos Dante Pazzanese e Barueri permanecerão fechados. Para mais informações, acesse o site da Pró-Sangue: www.prosangue.sp.gov.br. 

As unidades das Farmácias de Medicamentos Especializados (FME), da Unidade Dispensadora de Medicamentos (UDM), das Unidades Dose Certa (São Paulo – Capital) e dos Núcleos de Apoio Farmacêutico (NAF) não funcionarão na quinta-feira (9).

Na sexta-feira (10), funcionarão normalmente as FMEs de Guarulhos, Mogi das Cruzes, Vila Mariana, Bauru, Campinas – Setembrino, Presidente Prudente, São Bernardo do Campo e Hospital João Paulo II. As demais unidades permanecerão fechadas. 

Os Ambulatórios Médicos de Especialidades (AMEs) estarão fechados na quinta-feira (9). Na sexta-feira (10), estarão abertos os AMEs de Américo Brasiliense, Amparo, Andradina, Araçatuba, Assis, Atibaia, Bauru, Botucatu, Campinas, Caraguatatuba, Casa Branca, Catanduva, Dracena, Fernandópolis, Franca, Idoso Oeste, Idoso Sudeste, Interlagos, Itapeva, Ituverava, Jardim dos Prados, Jundiaí, Limeira, Maria Zélia, Mogi das Cruzes, Mogi Guaçu, Ourinhos, Piracicaba, Praia Grande, Presidente Prudente, Promissão, Psiquiatria Vila Maria, Ribeirão Preto, Rio Claro, Santa Bárbara d'Oeste, Santos, São Carlos, São João da Boa Vista, São José do Rio Preto, Taboão da Serra, Taquaritinga, Tupã, Vale do Jurumirim e o Centro de Referência do Idoso ZN.

 

Mês do Autocuidado: cinco tecnologias que estão mudando a forma de cuidar da saúde

Monitoramento com IA, espelhos futuristas e sensores UV estão transformando a forma como as pessoas acompanham a própria saúde no dia a dia

Entre 24 de junho e 24 de julho é celebrado o Mês do Autocuidado, período criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para reforçar a importância de cuidar da saúde 24 horas por dia, sete dias por semana. E hoje a tecnologia é um aliado cada vez mais forte para permitir que isso aconteça. Segundo pesquisa do SESI com o Instituto Nexus, 78% dos brasileiros têm interesse em utilizar serviços de saúde digital, enquanto 81% dos usuários avaliam positivamente essas experiências. 

Sensores inteligentes, dispositivos vestíveis e plataformas de monitoramento remoto são algumas das tecnologias que vêm mudando a forma como os pacientes acompanham a própria saúde. Com informações em tempo real e maior proximidade entre pacientes e profissionais, o cuidado deixa de acontecer apenas durante as consultas e passa a fazer parte da rotina diária.
 

Conheça cinco produtos que estão tornando o autocuidado mais tecnológico:
 

1. Monitoramento remoto com IA em tratamentos dentais

Na ortodontia, os alinhadores invisíveis promovem a movimentação gradual dos dentes por meio de uma sequência de placas transparentes, que são trocadas ao longo do tratamento conforme a evolução do paciente. Para garantir que essa movimentação esteja acontecendo conforme o planejado, já é possível contar com um sistema de monitoramento remoto com inteligência artificial. 

Utilizando um dispositivo acoplado ao celular, o paciente realiza escaneamentos periódicos dos dentes em casa. As imagens são analisadas por IA que avalia mais de 60 parâmetros clínicos relacionados à evolução do tratamento e à saúde bucal. Em seguida, os resultados são revisados por ortodontistas. 

Essa é uma tecnologia inédita no Brasil lançada pela SouSmile, maior marca nacional de alinhadores invisíveis, desenvolvida em parceria com a Dental Monitoring, referência mundial em monitoramento remoto ortodôntico. A solução já apresenta resultados positivos: em pesquisa realizada com mais de 2 mil pacientes em 12 países, 86% afirmaram sentir mais segurança durante o tratamento, 89% destacaram a facilidade de comunicação com o dentista pelo aplicativo e 58,5% relataram melhora nos hábitos de higiene bucal graças ao acompanhamento mais frequente.
 

2. Smartwatches com ECG para “rastrear” o coração

Os relógios inteligentes de última geração, como os lançados pela Apple, já são capazes de identificar sinais de oxigenação sanguínea, fluxo do sono e outras arritmias em tempo real. 

Os relógios também enviam alertas quando detectam alterações relevantes, como batimentos muito acelerados ou irregulares, incentivando o usuário a buscar avaliação médica. Embora não substituam exames clínicos nem tenham função diagnóstica, esses dispositivos vêm ampliando o papel da tecnologia na prevenção e no acompanhamento da saúde, ao estimular um cuidado contínuo e baseado em dados.
Além disso, um estudo publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos mostra que dispositivos vestíveis conseguem identificar episódios de fibrilação atrial com elevada precisão em grande parte dos usuários, contribuindo para o diagnóstico precoce de uma condição que aumenta significativamente o risco de AVC quando não tratada.

 

3. Sensores UV que personalizam a proteção solar

A nova geração de dispositivos voltados à saúde da pele inclui mini sensores UV que medem a exposição à radiação ultravioleta em tempo real e enviam alertas ao celular quando o limite seguro de exposição é atingido. Alguns modelos, como os da marca La Roche-Posay, combinam os dados de UV com o fototipo do usuário e o índice de proteção solar do produto aplicado para calcular quanto tempo de sol ainda é seguro. 

O impacto preventivo é considerável: o câncer de pele é o mais incidente no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), e a maioria dos casos está diretamente relacionada à exposição solar acumulada ao longo da vida de forma inconsciente. 
 

4. Espelhos inteligentes que acompanham a saúde da pele

Espelhos equipados com câmeras de alta resolução e inteligência artificial já conseguem analisar hidratação, oleosidade, rugas, manchas, poros dilatados e vermelhidão, comparando a evolução da pele ao longo do tempo. Essas plataformas utilizam algoritmos de visão computacional treinados com milhares de fotografias para identificar alterações que muitas vezes passam despercebidas no dia a dia. 

Algumas soluções, como AI Mirror da Samsung, também cruzam essas informações com fatores como clima e rotina de skincare para recomendar mudanças personalizadas. A tecnologia também indica se o usuário passa protetor solar no rosto na quantidade certa. 

5. Anéis e dispositivos de rastreamento de sono

Dormir bem saiu da categoria de conselho vago e entrou para o rol de dados mensuráveis. Dispositivos como o anel Oura rastreiam temperatura corporal, frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e movimentos ao longo da noite para entregar um relatório detalhado sobre qualidade, duração e estágios do sono. 

O diferencial em relação aos smartwatches é o formato discreto e a precisão de sensores posicionados no dedo, onde os vasos sanguíneos são mais superficiais. Atletas de alto rendimento e equipes médicas já utilizam os dados para ajustar cargas de treinamento e identificar padrões de recuperação insuficiente antes que se transformem em lesões. 

SouSmile
sousmile@wearesmart.com.br

Como os 11 feriados de 2026 mexem com o orçamento das famílias brasileiras

Pesquisa revela que metade dos consumidores espera gastar mais este ano. Para 65% dos entrevistados, o cenário exige maior controle do orçamento e planejamento financeiro

 

Com 11 feriados prolongados ao longo de 2026, muitos trabalhadores brasileiros terão mais oportunidades de descanso, viagens e momentos de lazer ao longo do ano. Esse calendário mais favorável, no entanto, acende um alerta para o bolso. De acordo com a nova pesquisa “Como os eventos de 2026 impactam o bolso do consumidor”, 49% dos entrevistados afirmam esperar que seus gastos sejam maiores em comparação a anos com menor quantidade de feriados prolongados.

Os dados do levantamento realizado pela Neogrid, ecossistema de tecnologia e inteligência de dados para a cadeia de consumo, em parceria com o Opinion Box, também mostram que 10% acreditam que os feriados vão fazer suas despesas diminuírem, enquanto 23% consideram que as datas vão apenas redistribuir os gastos já previstos para o ano. Já 18% creem que o maior volume de períodos de folga não irá alterar em nada.

Os resultados indicam que não há um único pico de consumo ao longo do ano, mas múltiplos momentos que demandam despesas adicionais, como viagens curtas, alimentação fora de casa, deslocamentos e atividades de lazer. Para parte dos consumidores, o efeito prático não está no aumento absoluto dos gastos, mas na reorganização do orçamento — seja por meio da antecipação de compras, da redução de itens ou do adiamento de decisões de consumo.

O estudo da Neogrid/Opinion Box investigou como os feriados prolongados devem influenciar o planejamento financeiro pessoal ou familiar dos brasileiros em 2026. Para 32% dos respondentes, o calendário torna a organização do orçamento mais imprevisível, ao passo que 11% avaliam que ele a torna muito mais imprevisível. Por outro lado, 16% acreditam que os feriados tornam a programação financeira mais previsível, e 4% afirmam que ela passa a ser muito mais previsível. Já 34% dizem que o calendário de feriados não afeta a forma como organizam suas finanças, enquanto 4% não souberam avaliar.

Nesse contexto, quando questionados se pretendem controlar mais os gastos em relação a anos sem grandes eventos, a maioria dos brasileiros (65%) afirma que deseja controlar um pouco mais ou muito mais o orçamento. Outros 30% dizem que devem gastar da mesma forma, independentemente de datas festivas ou pontos facultativos. Apenas 4% relatam que pretendem reduzir o controle ou gastar menos em comparação a anos com menos eventos no calendário.

Os feriados prolongados são, essencialmente, momentos sociais. A pesquisa revela que 55% dos entrevistados costumam gastar mais com passeios e lazer nessas ocasiões, seguidos por 50% que mencionam alimentação e bebidas. Viagens aparecem com 40%, levando em conta tanto deslocamentos longos quanto saídas regionais. O delivery registra 25%, reforçando a busca por conveniência durante os dias de descanso, e 23% afirmam aproveitar o período para realizar compras voltadas à casa, ao passo que 10% dizem não gastar mais nesses períodos.

O cenário aponta para um novo ritmo de consumo no país, caracterizado por micropicos frequentes de demanda por experiências e abastecimento, combinados com maior pressão sobre o orçamento e a necessidade de controle financeiro. Para o varejo e as cadeias de suprimento, isso exige maior capacidade de adaptação a uma demanda mais distribuída ao longo do ano, com planejamento mais preciso para evitar rupturas e excessos de estoque.

Metodologia

A pesquisa “Como os acontecimentos de 2026 impactam o bolso do consumidor” ouviu mais de 1,2 mil brasileiros total ou parcialmente responsáveis pelas compras do lar de diferentes classes sociais e faixas etárias a partir de 16 anos.  

Redação DC
https://www.dcomercio.com.br/publicacao/s/como-os-11-feriados-de-2026-mexem-com-o-orcamento-das-familias-brasileiras