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terça-feira, 3 de março de 2026

VOCÊ SABIA? FALTA DE SEXO PODE CAUSAR ENCOLHIMENTO PENIANO

 

Especialista em estética íntima masculina alerta para os riscos reais de ficar longos períodos sem sexo 


A falta de sexo pode sair mais cara do que parece. Passar meses sem ereções frequentes, inclusive as noturnas, pode comprometer a saúde do tecido peniano e levar à diminuição do tamanho do órgão. O alerta é do biomédico Dr. Vitor Mello, especialista em harmonização íntima masculina, que explica como a ausência de estímulo favorece a atrofia.

"O pênis é como qualquer músculo do corpo: se você não usa, perde. A falta das ereções regulares reduz o fluxo sanguíneo local, diminui o aporte de oxigênio e nutrientes nos tecidos, e isso desencadeia um processo de substituição da musculatura lisa por colágeno, um tecido rígido e inelástico. O resultado? Perda de comprimento, calibre e firmeza", explica o Dr. Vitor.

Os dados reforçam o alerta. Especialistas da Universidade do Estado da Califórnia alertam que a falta de sexo a longo prazo pode causar atrofia peniana, com redução de até 2 centímetros no tamanho do órgão. Enquanto isso, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, cerca de 50% dos homens brasileiros acima de 40 anos já têm alguma queixa relacionada às ereções. 

No entanto, não existe um “prazo de validade” oficial. O que preocupa não é simplesmente ficar semanas sem relação sexual. “Se o homem permanece três, quatro, seis meses sem ter ereções regulares, o tecido começa a receber menos estímulo vascular. A longo prazo, isso pode impactar elasticidade e firmeza”, explica o Dr. Vitor Mello.

 

Masturbação conta?

Não importa o motivo da abstinência. “O corpo não faz julgamento moral. Seja por opção religiosa, término de relacionamento ou excesso de trabalho, o tecido responde da mesma forma à falta de estímulo”, complementa Mello.

Um ponto importante destacado pelo especialista é que a manutenção da saúde peniana não depende exclusivamente de relações sexuais com parceiros. “O que mantém o tecido saudável é a ereção. Masturbação também promove oxigenação e ajuda na preservação da função erétil. É fisiologia, não tabu”, pontua.


Tem solução?

A boa notícia é que, na maioria dos casos, o quadro pode ser revertido com estímulo adequado, controle hormonal, melhora da saúde vascular e, quando indicado, procedimentos minimamente invasivos de harmonização íntima masculina.

“A ciência evoluiu muito. Hoje conseguimos restaurar o volume, melhorar firmeza e devolver a autoestima. Mas o melhor tratamento ainda é a prevenção e, nesse caso, prevenção significa manter o órgão em atividade”, conclui o biomédico.

 

Dr. Vitor Mello - Dr. Vitor Mello é Biomédico, referência nacional em harmonização íntima masculina, criador do método Overpants e sexólogo. Ele realizou diversos procedimentos estéticos íntimos em famosos e anônimos. Além de ser uma figura renomada no campo da sexualidade, Dr. Mello é conhecido por sua abordagem inovadora e seus métodos que visam melhorar a confiança e a satisfação pessoal de milhares de homens no Brasil.



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