Como preparar pais e filhos para uma comunicação mais clara e saudável? Veja 6 sugestões

Especialista dá sugestões para pais e filhos se comunicarem de uma forma melhor e fortalecerem suas relações

 

Quem tem filhos (e pais também, na verdade) sabe que conversar com eles nem sempre é a coisa mais fácil do mundo. Porém, mesmo tendo dificuldades em se comunicar em família, muitas pessoas acabam não indo a fundo para buscar formas de mudar isso e melhorar suas técnicas de comunicação nesse ambiente. 

Isso é um erro. Afinal, se você se importa em ter uma linguagem e uma comunicação clara na hora de apresentar um projeto ou dar suas ideias em uma reunião, por que não melhorar também sua habilidade de se expressar na hora de ter conversas difíceis ou tomar decisões em conjunto com seus filhos, por exemplo?

A comunicadora e especialista em neurocomunicação Thiara Palmieri tem bastante experiência nesse assunto. “Sou mãe de um adolescente. Por isso, já fui mãe de um bebê, de uma criança na primeira, segunda e terceira infância. Passei por fases em que a comunicação foi essencial para o desenvolvimento do meu filho”, diz a mentora de comunicação e oratória. 

Para ela, conversar bem com os seus filhos não apenas os ajuda a te entender melhor, como também fortalece vínculos familiares e aumenta sua autoridade dentro de casa. “Sua autoridade acaba perdendo o valor quando a sua comunicação não é coerente”, comenta Thiara. 

A seguir, veja 6 sugestões para pais e filhos conseguirem ter uma comunicação mais clara e saudável: 

1- Seja um bom ouvinte

Não é porque seus filhos são crianças ou adolescentes que eles não devem ser ouvidos. Preste atenção no que eles dizem e não os interrompa. Isso demonstra empatia e ajuda a criar neles o hábito de se comunicar com você. 

2- Seja respeitoso, mas saiba dizer não

É preciso haver respeito mútuo em uma conversa, então não menospreze as ideias de seus filhos nem seja rude com eles. Contudo, isso não quer dizer aceitar tudo o que eles querem - é preciso saber dizer não. “Dizer não também é um ato de carinho, pois nos ensina a respeitar os nossos próprios limites e necessidades”, explica a especialista em neurocomunicação. 

3- Tenha uma rotina de conversas

Reserve momentos de conversa com regularidade. Isso pode ocorrer na hora de dormir ou durante as refeições, por exemplo. Isso ajuda ambos a evoluírem sua comunicação e, com o tempo, vocês vão se expressar melhor um com o outro.

4- Evite críticas excessivas

Sabe as “críticas construtivas” que tanta gente incentiva que sejam usadas ao dar feedback para um trabalho realizado, por exemplo? Isso também deve ser aplicado nas relações familiares. A crítica excessiva pode inibir uma comunicação aberta e afetar a autoestima dos pequenos.

5- Perceba do que o seu filho precisa naquele momento

Às vezes, a criança ou adolescente quer ajuda, conselhos de seus pais sobre o que fazer em determinada situação. Outras, quer apenas ser ouvido ou mesmo ter um bate-papo descontraído. É claro que, em certas situações, é preciso orientá-los mesmo quando eles não querem isso inicialmente, contudo, em grande parte dos casos, é possível dar aos filhos o tipo de auxílio que eles querem, seja com sugestões ou apenas com o conforto de serem ouvidos. Pensar nisso ajuda os pais a não se tornarem os “conselheiros chatos” para os pequenos. 

6- Busque ajuda profissional, se necessário

Se você perceber que a comunicação entre vocês está realmente desafiadora, pode ser bom buscar a orientação de um profissional, como um terapeuta familiar.