Além de gerar o melhor alimento para os bebês, o ato
de produzir leite materno também proporciona diversos benefícios para o corpo
da mulher, que passa por inúmeras mudanças durante a lactação. De acordo com a
consultora de Philips Avent, instrutora e educadora em Aleitamento Materno,
Eneida Souza, alterações físicas, psíquicas, emocionais e sociais são algumas
das transformações que ocorrem nas puérperas.
A especialista afirma que o ato de
estimular a produção do leite materno vai muito além do que ser o melhor
alimento para os bebês. A constante ativação hormonal provocada pela
amamentação e pela produção do leite materno prepara o cérebro feminino para a
sua mais nova arquitetura.
Fique por dentro das 6 principais
transformações que ocorrem durante a lactação:
- Os altos níveis de hormônios liberados durante a produção de
leite materno resultam em alterações constantes no cérebro feminino,
deixando-o mais motivado, altamente atento e extremamente protetor. Essa
cascata hormonal faz com que a mãe responda prontamente ao bebê e passe a
interpretar de maneira mais eficaz as suas necessidades.
- Diversos hormônios são ativados com a produção do leite
materno, como a ocitocina, que não apenas reduz a pressão arterial do
corpo, mas também inibe a liberação do hormônio do estresse, o
glicocorticóide. Para manter esse sistema antiestresse ativado, as mães
que não podem amamentar diretamente no peito podem fazer uso do extrator
de leite que gera estímulos próximos ao que o bebê produz durante a
amamentação e a mãe continua a ter todos os benefícios ao produzir leite
materno por mais tempo.
- A prolactina é responsável também por amortecer o medo e a
ansiedade ao inibir a amígdala, que é a parte do cérebro responsável pelas
respostas ao medo. A cada vez que o bebê suga no peito, os hormônios da
mulher são elevados e atingem níveis sanguíneos elevados.
- A liberação da ocitocina, hormônio que estimula as contrações
uterinas durante o parto, ajuda a controlar o sangramento no pós-parto e é
responsável pela ejeção do leite materno. Inclusive, faz com que as
mulheres respondam de maneira diferente ao estresse, já que a raiva passa
a ser substituída por sentimentos mais brandos, como a calma e a alegria.
Essa troca hormonal funciona em resposta à amamentação, produção de leite
materno e aos circuitos de ocitocina, que são reforçados pela sensação de
prazer criados pelas explosões de dopamina -- a química do prazer e da
recompensa.
- Durante a produção de leite, a dopamina é elevada no cérebro
da mãe por estrogênio e ocitocina. Quando a pressão arterial dela cai,
passa a sentir-se em paz e relaxada, em ondas de sentimentos amorosos
inspirados pela ocitocina.
- A lactação também facilita o aprendizado e a memória
especificamente para informações sociais, além de aprimoramento na visão
ampliada, reflexos e aguçam o poder de ação e reação.
Eneida Souza - consultora de Philips Avent,
enfermeira pediatra, instrutora e educadora em aleitamento materno pela
Universidade da Califórnia em Angeles (UCLA-CA) e terapeuta sistêmica para
família, casal, individual.
Philips Avent
https://www.loja.philips.com.br/avent
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