No mês de incentivo ao aleitamento materno, a Consultora Internacional de Lactação Cinthia
Calsinski explica os benefícios da prática e dá dicas
para as mamães
Todo agosto é conhecido como o mês Dourado por
conta das campanhas de incentivo ao aleitamento materno. Mais do que uma forma
de alimentação do bebê, o aleitamento é essencial para a saúde e bem-estar da
criança e também para a criação do vínculo mãe-bebê.
"Temos evidências científicas sobre vários
benefícios do aleitamento, como prevenção contra doenças, desenvolvimento do
sistema imune, prevenção de alergias respiratórias, de pele e alimentares,
maior QI quando comparado a bebês não amamentados, prevenção da mortalidade
infantil, proteção contra leucemias, estimula o bom crescimento da arcada
dentária assim como respiração nasal… e muitos outros benefícios!",
explica Cinthia Calsinski, Enfermeira Obstetra e Consultora Internacional
de Lactação.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS),
a recomendação é de aleitamento materno exclusivo até os seis meses e
complementar à dieta saudável para a idade até os 2 anos ou mais.
Desafios da amamentação
Campanhas de incentivo como as que acontecem
anualmente no mês de agosto são importantes porque é comum as mulheres deixarem
de amamentar o bebê antes do indicado ou optarem por fórmulas prontas e uma
introdução alimentar precoce por conta de alguns desafios encontrados nesse
processo.
"As duas maiores dificuldades durante a
amamentação são a dor para amamentar decorrente de pega incorreta e a baixa
produção de leite, que pode ter como fator causal também a pega
incorreta", continua a enfermeira.
Além disso, existem mulheres que não conseguem
amamentar por múltiplos fatores, como a falta de uma rede de apoio que a
sustente para um aleitamento exclusivo em livre demanda, acesso a profissionais
atualizados e que saibam manejar as dificuldades do aleitamento, falta de informação…
A lista é longa.
"Por isso, o melhor preparo é a informação de
qualidade - não é necessário preparar os mamilos para amamentar, o uso de
buchas, a questão da exposição ao sol, o uso de cremes e pomadas, nada disso é
indicado atualmente", diz.
Outro ponto importante é aprender a lidar com a
culpa ao não conseguir amamentar. Além de buscar informar-se sobre o assunto,
contar com o auxílio de profissionais capacitados é essencial nesse processo.
Para muitas mulheres, apenas compreender que elas deram o seu melhor e
esgotaram todas as alternativas leva a uma experiência diferente do que em
situações contrárias.
4 dicas para facilitar e
prolongar o aleitamento
Com a campanha deste ano em mente e buscando
facilitar o trabalho para as mamães, a enfermeira listou 4 dicas essenciais
para o bom aleitamento materno.
1.Informe-se ainda na gestação
Não espere o bebê nascer para aprender sobre
amamentação. Antecipe-se para entender sobre os conceitos de pega correta,
livre demanda, bicos artificiais e outros relacionados ao tema, e reserve o
tempo pós-parto para resolver com as dificuldades encontradas na aplicação
desses conceitos.
2.Pega correta, pega correta,
pega correta!
Esse mantra é essencial para facilitar o processo
de amamentação. Um bebê que pega direito no peito faz uma boa extração do
leite, ganha peso corretamente, faz xixi e cocô diariamente… Por outro lado, o
bebê que não tem essa pega não se alimenta direito, não ganha peso e costuma
ficar irritado, além de passar horas no seio, o que pode gerar desconfortos e
machucados para a mãe.
3.Pratique a livre demanda
Que não tem nada a ver com passar o dia inteiro com
o bebê no seio! Isso significa alimentar o bebê quando ele solicita, sem
intervalos rígidos - assim como acontece com os adultos e as crianças, que
comem quando têm fome, respeitando o ciclo da saciedade.
4.O desmame é sempre gradual
Dessa forma, tanto o bebê, quanto o corpo da mãe,
se adaptam gradualmente ao número de mamadas diárias, tornando esse processo
mais tranquilo.
A semana mundial de aleitamento materno acontecerá
entre os dias 1 e 7 de agosto de 2022 com o tema: 'Step up for Breastfeeding:fv
c Education And Support', ainda sem tradução oficial para o português.
Cinthia Calsinski - Enfermeira Obstetra e Consultora
Internacional de Amamentação
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