Excesso de expectativa e falta de diálogo
são os principais problemas dos relacionamentos
É necessário, desde o começo, assumir quem é, e não criar um personagem para que o outro nos aceite. O primeiro passo é se aceitar, e entender que se o outro não te aceita você precisa avaliar se essa relação é saudável.
A partir do momento que você se aceita e aceita o outro, você pára de criar expectativas e passa a entender a realidade dos seus relacionamentos.
A questão central é que a mente é a grande responsável por criar expectativas e acaba influenciando em nossas atitudes e nos relacionamentos. É preciso avaliar o que queremos dos relacionamentos, o que temos a oferecer e o que pensamos sobre o assunto.
A mente é responsável não só por criar expectativas, mas também pelas nossas atitudes. Portanto, ela também influencia nossos relacionamentos
O segundo ponto fundamental é ter diálogo. Todos os relacionamentos se iniciam com uma conversa, e para conseguirem passar todas as etapas, é preciso que ela continue existindo. Se existe algum problema acontecendo, ambos precisam explicar o seu ponto de vista e discutir para chegarem a um acordo.
Todas as palavras não ditas podem acabar transbordando em momentos de tensão e causar feridas irreparáveis.
As pessoas que tem problemas com os relacionamentos podem recorrer ao processo de coaching, que os ajudará a compreender o que querem, o que são e o que podem oferecer a seu parceiro.
Fonte: http://youcancoaching.com.br/
Sol Moraes - é coach, e practitioner em PNL. Terapeuta tântrica, renascedora e integrativa, é especializada em sexualidade. Formada também em acupuntura, quiropraxia, ayurveda e massoterapia.
