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sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026

Carnaval com as crianças? Veja dicas para aproveitar a folia com alegria e segurança


O baticumbum já começou e aproveitar a folia é uma diversão para todas as idades. Mas, na hora de levar crianças para blocos e desfiles, é preciso, além de caprichar na fantasia, tomar alguns cuidados. A atenção precisa ser redobrada para não perder os pequenos de vista e garantir o bem-estar da garotada. Isso inclui colocar na mochila protetor solar e planejar lanches saudáveis para abastecer de energia os foliões mirins. 

De acordo com a Dra. Talita Lodi Holtel, coordenadora da unidade de internação pediátrica do Hospital e Maternidade Sepaco, uma das medidas para manter a segurança das crianças é estabelecer possíveis pontos de encontro para o caso de desencontros. Vale também considerar o uso de dispositivos de monitoramento como pulseiras com GPS. A criança também já deve sair de casa com alguma forma de identificação contendo seu nome e telefone dos responsáveis. 

- As crianças gostam realmente dessa festa, mas se a gente não tiver um preparo, pode ser uma experiência assustadora. É importante preparar a criança com antecedência, explicando o que vai acontecer e o que ela pode esperar. Fique atento para identificar os sinais de cansaço ou desconforto, como bocejos frequentes, irritabilidade, queda na energia e lentidão nos movimentos. Se perceber que ela está sobrecarregada, procure um lugar mais calmo para descansar. O ideal é optar por eventos específicos para crianças, com estrutura adequada aos pequenos – recomenda a médica. 

Confira abaixo outras dicas da médica do Sepaco para aproveitar a folia com segurança:

 

Roupas, fantasias e adereços 

- Devem ser de materiais leves, confortáveis e preferencialmente de cor clara.  

- Atenção ao uso de purpurinas, tintas, sprays e espumas. As crianças normalmente têm a pele mais sensível e podem sofrer alergias e irritações.

 

Som e multidão 

- Prepare a criança antecipando como será a folia: em que local vão estar, o que irão fazer etc. 

- Tente mantê-las longe de caixas de som ou sistemas de áudio para reduzir a exposição ao som intenso. Recorra a abafadores de som, se necessário.
 

Alimentação 

- Evite alimentos de vendedores ambulantes que podem ter procedência duvidosa, ter sido armazenados ou preparados de maneira inadequada ou ter ficado sem refrigeração. Prefira alimentos frescos e de estabelecimentos conhecidos. 

- Evitar refrigerantes ou alimentos com excesso de açúcar, pois podem causar cansaço ou mal-estar.

 

Exposição solar 

- A combinação de calor com atividade física intensa e pouco consumo de líquidos pode causar desidratação e até insolação. Garanta uma hidratação constante ofertando água regularmente, mesmo que a criança não tenha sede. 

- Evite a exposição direta ao sol por muito tempo, principalmente entre 10h e 16h. Procure sempre intervalos para descanso na sombra. E não esqueça de passar protetor solar com filtro 30, que deve ser reaplicado a cada duas horas ou sempre que a criança mergulhar.

 

Risco de acidentes 

- Com a agitação dos blocos, os riscos de quedas ou uso de objetos, como confetes e serpentinas, que podem ser engolidos, exigem uma supervisão constante. Cuidado também com pequenos itens de fantasia como bijuterias, peças soltas que possam ser engolidas ou causar engasgos.

 

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