Neuropsicopedagoga alerta para os impactos emocionais do medo noturno infantil

Isa Minatel explica por que acolhimento e sensação de segurança na hora de dormir são fundamentais para o desenvolvimento emocional da criança

 

A cena é comum em muitas casas: a criança chama os pais durante a madrugada, pede colo, quer companhia para dormir ou resiste ao momento de ir para a cama sozinha. Em meio à rotina cansativa e às inúmeras orientações sobre independência infantil, muitos pais acabam se perguntando até que ponto insistir para que o filho durma sozinho é realmente saudável.

Segundo Isa Minatel neuropsicopedagoga, autora best-seller e criadora da metodologia Disciplina do Equilíbrio, o sono é um dos momentos de maior vulnerabilidade emocional para a criança e precisa ser tratado com acolhimento, segurança e conexão emocional.

“O medo noturno infantil não é manipulação nem ‘falta de limite’. Muitas vezes, é uma necessidade legítima de segurança emocional. A criança ainda está amadurecendo neurologicamente e precisa sentir que está protegida para conseguir relaxar”, explica Isa.

A especialista destaca que o debate não deve ser reduzido à ideia de “deixar ou não deixar a criança dormir na cama dos pais”. O ponto central, segundo ela, é a construção de segurança emocional durante a infância.

“Quando falamos sobre acolher uma criança na hora do sono, não estamos incentivando práticas inseguras. O importante é entender que existem formas de oferecer presença e conexão sem necessariamente dividir a mesma cama. Pode ser um colchão ao lado, um ritual de sono mais acolhedor ou adaptações que funcionem para aquela família”, afirma.

Isa reforça que o excesso de pressão pela independência precoce pode gerar mais ansiedade, despertares noturnos frequentes e até hipervigilância infantil.

“O cérebro da criança entende o sono como um estado de entrega e vulnerabilidade. Quando ela ainda não se sente segura emocionalmente, forçar essa separação pode aumentar o estado de alerta em vez de ensinar autonomia”, diz.

Outro ponto destacado pela especialista é que acolhimento emocional não “estraga” a criança, como muitos pais temem.

“Conexão não cria dependência emocional. Pelo contrário. Crianças que crescem se sentindo acolhidas tendem a desenvolver mais confiança, segurança emocional e capacidade de comunicação ao longo da vida”, conclui.

Isa Minatel - neuropsicopedagoga, autora dos best-sellers “Crianças Sem Limites”, “Temperamentos Sem Limites” e das obras recém-lançadas “Filho não vem com manual” e “Disciplina do Equilíbrio”. Com mais de 15 mil alunos em seus cursos. Isa Minatel já soma mais de 1 milhão de pessoas em suas redes sociais. Criadora da metodologia Disciplina do Equilíbrio, Isa impacta famílias, escolas e profissionais no Brasil e no exterior, integrando ciência, vínculo e espiritualidade em sua abordagem.
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