As atividades são gratuitas e abertas ao público, com agendamento pelo aplicativo Credencial Sesc SP
Foto: Divulgação e link: https://bit.ly/3nsUZky
Sesc Avenida Paulista uma programação esportiva de férias, com atividades para toda a família. A programação traz diversas atividades como futebol de botão, dançando como nos filmes, mindfulness, corfebol, entre outras. As atividades são gratuitas.
Aos
sábados, até 30 de julho de 2022, às 10h10,
acontece a atividade “Fluindo na Prática”, que une
posições de yoga, movimentos de animais, passos de dança, dentre outras
modalidades capazes de aumentar o equilíbrio, a consciência corporal, a força e
a mobilidade. Na parte da tarde, às 14h, tem a aula aberta “Dançando
como nos filmes”, que trabalha o ritmo e a coordenação motora
por meio de coreografias de filmes e musicais de grande sucesso. Já aos domingos,
de 10 a 31 de julho, às 10h10, acontece a aula aberta de
“Pa Tuan Chin”, prática simples que promove o
fortalecimento e alongamento de todo o corpo, técnica utilizada na medicina
tradicional chinesa e por diversos estilos de artes marciais.
A
aula aberta “Garuda®”, acontece de 5 de julho a 1 de setembro de
2022, às 17h, o método desenvolve uma
forma mais inteligente e intuitiva para exercitar o corpo. Pensando na
importância de trabalhar a Atenção Plena, a atividade “Mindfulness”,
ocorre de 6 de julho a 2 de setembro de 2022, quartas e
sextas, às 20h e nos sábados,
às 10h10, o praticante aprende a perceber pensamentos,
sensações corporais e emoções no momento que ocorrem, sem reagir de maneira
automática ou habitual.
A programação de recreações está dividida semanalmente e a cada período temos uma atividade diferente. Na primeira semana, de 3 a 10 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado, às 15h30 e domingos, às 15h, acontece o “Que Jogo é esse? Futebol de Botão”, vivência com orientação sobre regras e curiosidades. A mesa e o material ficam disponíveis para jogo. Já na segunda, ocorre a atividade “Que Jogo é esse? Kanjam”, de 12 a 17 de julho de 2022, terça a sexta, às 14h, sábado às 15h30 e domingo, às 15h, jogo de equipe interativo, composto por um disco (freesbe) e dois cestos que servem como alvos.
Na
semana de 19 a 24 de julho de 2022, terça a
sexta, às 14h, sábado,
às 15h30 e domingo,
às 15h, é a vez da recreação “Que Jogo é
esse? Floor curling”, jogo que consiste em lançamento de pedras
em relação a um alvo e, no fim, quem tiver mais pontos vence a partida.
Terminando o mês de férias, a atividade “Que Jogo é esse? Corfebol”, é um
esporte coletivo que tem como objetivo colocar a bola no cesto e acontece de 26 a 31 de
julho de 2022, terça a sexta, às
14h, sábado, às
15h30 e domingo, às
15h.
SERVIÇOS
Aula
Aberta |
Fluindo na Prática
Com
educadoras de atividades físico esportivas do Sesc
Quando:
até 30 de julho de 2022. Sábados, às 10h10
Classificação:
12 anos
Onde:
Praça – Térreo
Capacidade:
20 lugares
Inscrições:
Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana anterior, a partir das 14h,
pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação. Gratuita.
Aula
Aberta | Dançando como nos Filmes
Com
educadoras de atividades físico esportivas do Sesc
Quando:
até 30 de julho de 2022. Sábados, às 14h.
Classificação:
12 anos.
Onde:
Corpo I - 10° andar.
Capacidade:
50 lugares.
Inscrição:
Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana
anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação.
Gratuita.
Aula
Aberta | Pa Tuan
Chin
Com
educadoras de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista
Quando:
10 a 31 de julho de 2022. Domingos, às 10h10
Classificação:
12 anos.
Onde:
Corpo I - 10° andar.
Capacidade:
25 lugares.
Inscrição:
Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana
anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação.
Gratuita.
Aula
Aberta | Garuda®
Com
educadoras de atividades físico esportivas do Sesc
Quando:
5 de julho a 1 de setembro de 2022. Terças e quintas, às 17h
Classificação:
12 anos.
Onde:
Corpo I - 10° andar.
Capacidade:
20 lugares.
Inscrição:
Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana
anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação.
Gratuita.
Aula
Aberta | Mindfulness
Com
educadoras de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista
Quando:
6 de julho a 2 de setembro de 2022. Quartas e sextas, das
20h. Sábados, às 10h10
Classificação:
12 anos.
Onde:
Corpo I - 10° andar.
Capacidade:
40 lugares.
Inscrição:
Vagas limitadas. Agendamento todo domingo da semana
anterior, a partir das 14h, pelo app Credencial Sesc SP. Sujeita à lotação.
Gratuita.
Recreação
| Que Jogo é esse? Futebol de Botão
Com
Gelo para Todos
Quando:
3 a 10 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às
15h30. Domingos, às 15h.
Classificação:
Livre.
Onde:
Praça – Térreo e Corpo I - 10° andar (Sábados e
domingos).
Capacidade:
40 lugares.
Sujeita
à lotação. Gratuita.
Recreação
| Que Jogo é esse? Kanjam
Com
Tekokatu
Quando:
12 a 17 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às
15h30. Domingo, às 15h.
Classificação:
Livre
Onde:
Corpo I - 10° andar
Capacidade:
40 lugares
Sujeita
à lotação. Gratuita.
Recreação
| Que Jogo é esse? Floor curling
Com
Gelo para Todos Eventos
Quando:
19 a 24 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às
15h30. Domingos, às 15h.
Classificação:
Livre
Onde:
Praça – Térreo e Corpo I - 10° andar (Sábados e
domingos).
Capacidade:
40 lugares.
Sujeita
à lotação. Gratuita.
Recreação
| Que Jogo é esse? Corfebol
Com
Tekokatu
Quando:
26 a 31 de julho de 2022. Terça a sexta, às 14h. Sábado, às
15h30. Domingo, às 15h.
Classificação:
Livre
Onde:
Corpo I - 10° andar
Capacidade:
40 lugares
Sujeita
à lotação. Gratuita.
SESC
AVENIDA PAULISTA
Avenida
Paulista, 119, São Paulo
Fone:
(11) 3170-0800
Transporte
Público: Estação Brigadeiro do Metrô – 350m
Horário
de funcionamento da unidade:
Terça
a sexta, das 10h às 21h30.
Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30.
Horário de funcionamento da bilheteria:
Terça a sexta, das 10h às 21h30.
Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30
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