Tecnologia deve impulsionar comércio exterior em 2021

Pandemia de Covid-19 está levando operadores da cadeia de importação e exportação a buscarem mais informação, dados e inteligência

Um dos setores mais afetados pela pandemia de Covid-19 foi o de comércio exterior, já que o fechamento de fronteiras para evitar a transmissão do vírus também bloqueou o transporte de mercadorias entre países, levando os operadores a buscarem alternativas para realizarem as transações comerciais.

Na esteira desse quadro, empresas que oferecem soluções tecnológicas de inteligência de mercado e análise de dados ganharam terreno e hoje são parceiros imprescindíveis dos players da área de importação e exportação. Como a LogComex, especializada no desenvolvimento de aplicações para toda a cadeia do segmento.

Carlos Souza, cofundador e COO da LogComex, ressalta que a pandemia atingiu de forma mais contundente as empresas de pequeno porte do segmento. “Elas já não tinham tanto caixa e por isso foi muito difícil para se manterem. Observamos que aumentou a desigualdade entre os operadores, principalmente os agentes de carga. Os maiores ficaram ainda mais fortes, enquanto os menores ficaram ainda mais fracos”, pondera.

Outro ponto destacado pelo especialista foi a retração nas importações e na produção industrial que acabou impactando várias cadeias de suprimentos. “Por isso, especialmente em 2020, o mercado de matérias-primas em geral está enfrentando um momento difícil, com a falta de insumos básicos. Nossa expectativa é que isso mude no ano que vem e as empresas se preparem para suprir essa falta que está prejudicando a indústria local”, argumenta Souza.

Ele acredita que em 2021, mais empresas devem se interessar, se envolver e aprender mais a trabalhar com dados de mercado para guiar suas estratégias comerciais. “Outra tendência forte é o trabalho remoto, que também acredito que vai continuar, seja totalmente, como algumas empresas estão fazendo, ou em um modelo mais híbrido, que a LogComex pretende implementar”, estima.

Para Helmuth Hoffstater, cofundador e CEO da LogComex, o foco principal do segmento no próximo ano será a automatização. “As empresas vão buscar muito a redução de custos com a tecnologia. Também vamos observar uma grande busca pela atualização das cadeias logísticas. E, claro, cada vez mais a substituição do papel, para reduzir a burocracia do setor”, aponta.

Hoffstater considera o principal motor para o crescimento da LogComex as pessoas que foram contratadas ao longo do ano. “Trazendo as pessoas certas e respostas para as incertezas de muitas empresas nesse período foi um fator primordial, que ajudou a empresa a atingir o patamar que conquistamos atualmente. Acredito que entramos no momento certo nesse cenário”, finaliza o executivo.

 

LogComex

http://www.logcomex.com/

 

OoT uma revolução silenciosa

Você já ouviu falar do termo OoT (Outsourcing of Things)? Pois bem, à medida que o universo se torna mais ágil e conectado, o Outsourcing das Coisas fica cada vez mais presente no nosso dia a dia. Hoje, podemos terceirizar (alugar, contratar sob demanda), quase tudo que está ao nosso redor, tanto no mundo corporativo como no nosso dia a dia pessoal. A lista de aplicativos do celular é um bom indicador desse movimento. Temos aplicativos de empresas que nos trazem alimentação pronta, cuidam da higienização das nossas roupas, nos transportam de um lado para o outro, cuidam de nossos pets, entre outros. Nós podemos nem perceber, mas o foco da nossa atenção já mudou dos itens de infraestrutura pessoal ou profissional para temas mais estratégicos ou relevantes. Se já pensamos em não ter um carro é sinal que o que necessitamos é estarmos em diferentes lugares sem complicações e o carro é um meio e não a finalidade. 

Promover e adotar o Outsourcing das Coisas é o melhor caminho para as companhias que desejam dedicar mais energia aos seus negócios, deixando as atividades operacionais aos cuidados de empresas especializadas.  Assim, é possível focar 100% na gestão e no core business de cada uma. Já imaginou o potencial ganho de produtividade? Pense em como se desapegar da infraestrutura pode trazer ganhos de criatividade, inovação, redução do custo real total e beneficiar o modelo de criar valor para o negócio.

Então, a teoria do OoT nada mais é do que a evolução natural da gestão dos negócios. Hoje, o pensamento dos profissionais envolvidos com inovação e tecnologia, seja da área de compras, finanças e de diversas outras áreas de negócios, não pode mais estar voltada para atividades de apoio ao negócio. A infraestrutura de tecnologia, por exemplo, tem que funcionar para que as pessoas e as empresas possam olhar para fora e ver as novidades ao seu redor e trazer novas ideias e projetos para implantar internamente.

O importante é investir e desenvolver aquilo que a empresa faz de diferente.  A título de exemplo, não é de hoje que as empresas confiam suas frotas de caminhões e/ou automóveis a empresas especializadas, o restaurante que oferece refeição aos colaboradores e até o atendimento de saúde, esses tipos de serviços vêm sendo terceirizados faz muito tempo. A infraestrutura no passado era um diferencial competitivo e hoje é um commodity.

Segundo a consultoria IDC, até 2024, 70% das empresas latino-americanas vão rever seu relacionamento com fornecedores e parceiros para melhor executar estratégias digitais e para a implantação generalizada de recursos e operações autônomas de TI. A liderança não pode e não tem tempo para gerenciar, por exemplo, o parque de computadores, notebooks, impressoras e demais ativos. Para tudo isso, existem empresas que entregam uma solução completa e você não se preocupa com diversos contratos, apenas administra o fundamental de tudo isso.

É um processo muito complexo, por isso temos que aplicar cada vez mais o Outsourcing das Coisas. Você faz um único contrato modelo guarda-chuva e tudo vai ser colocado lá dentro, facilitando a rotina de grandes e médias empresas, eliminando toda a mão de obra e focando no que faz a diferença.

O OoT não é apenas para infra, hoje temos diversos exemplos. Tem carro compartilhado, mobília de aluguel, apartamentos que já se pode alugar com tudo pronto, inclusive com serviços de mão de obra, manutenção etc. Isso é uma tendência não apenas nas empresas, mas em nossas vidas, para que tudo não dependa mais do proprietário, não precisa ser o dono para ter benefícios.

Hoje a informação também é compartilhada, e esse compartilhamento criou uma necessidade diferente, usamos a informação e a partir daí cria-se velocidade e rapidez para tomada de decisões.

A vida mudou, e todo mundo enfrenta um pouco mais de dificuldade para administrar tudo.  Desapegue e deixe que alguém cuide de alguns serviços dentro da sua rotina. OoT, mais que uma tendência, uma realidade dos tempos de aceleração digital.

Paulo Theophilo Moreira Junior - diretor de Marketing da Simpress

 

Disciplina: o quanto é o bastante para você?

 Entender aquilo que, de fato, te realiza e faz bem é o segredo para encontrar o ponto ideal nas suas ações

A rotina cada vez mais atarefada acaba por nos exigir uma disciplina que, nem sempre, é tão simples de alcançar. Junto a ela, o sentimento de fracasso ao final do dia acaba sendo comum. O foco disso, como destaca Thiago Shimada, mentor de dono de negócios, é a falta da disciplina na rotina das pessoas. “Hoje em dia, grande parte tem uma vida artificial e pouco sustentável. A rotina acaba por se tornar estressante, angustiante e ansiosa por resultado. O problema é que a dificuldade mora em conseguir a disciplina, que não é alcançada por a pessoa não saber, realmente, aquilo que lhe faz bem”.

 

Como grande parte das coisas na vida, encontrar a disciplina tão almejada é possível. Para isso, algumas dicas, destacadas por Shimada a seguir são essenciais nesse caminho.

 

· Mapeie as áreas da sua vida

O primeiro passo é entender todos os pontos que te afetam. Para isso, separe por quatro categorias macro em saúde: financeira, afetiva, física e mental.

 

· Liste o que não está como você gostaria

A partir do momento que você visualiza tudo aquilo que envolve sua rotina, fica mais fácil identificar os pontos que não estão como você gostaria no momento. Destaque-os.

 

· Hierarquize para o resultado

Dentre os itens que não te agradam, defina uma ordem de prioridade e faça uma lista. Vá daquilo que mais importa para você ao que é menos relevante naquele momento. Assim, você poderá escolher, mais facilmente, por qual dos pontos deve começar.

 

· Construa um plano de ação

Após entender aquilo que te incomoda e o grau de insatisfação de cada um dos pontos é preciso agir. Coloque uma coluna paralela a lista criada no item anterior o detalhamento de como você alcançará o seu objetivo. 

 

· Defina prazos

Tão importante quanto definir o que fazer é ter em mente quando fazer. Trace uma janela de tempo, de até, com isso você terá o entendimento do processo e do tempo, considerando uma margem de erro. Assim, você irá trabalhar com prazos palpáveis e reais, fundamentais para alcançar a meta programada e evitar frustração. 

 

Uma vez traçados os pontos acima, absorva e faça aquilo que listou como necessário. Entender, na essência, o que é o bastante para você é  que vai te separar de temida sensação de frustração e culpa, de uma vida plena e satisfeita com as suas ações. Com isso, você vai trocar um cenário de sempre querer fazer mais, de um volume incessante e indefinido, por um processo que te faz enxergar o que está feito e de onde quer chegar. 

Thiago Shimada - CEO da Academia da Marca e Mentor de Donos de Negócio. Com suas vivências no varejo, experiências no mundo do marketing e publicidade, e uma intensa dedicação no estudo de mentes empreendedoras, ele ajudou, ao longo de 7 anos, mais de uma centena de empresas, que variam de startups a companhias que figuram entre as 1000 maiores do Brasil. Seus esforços ainda ultrapassam a marca de mais de R$ 35 milhões de incremento no faturamento dos negócios de seus clientes.

https://thiagoshimada.com.br/

https://academiadamarca.com.br/

 

Previsões para 202

 

“Amores antigos se reencontrarão. Será um ano absurdamente favorável ao amor e casamentos", aponta Ricardo Muri, astrólogo das celebridades  

 

Regido por Vênus e ao contrário do antecessor, o próximo ano promete otimismo, prosperidade e muito amor: “Pessoas que não namoram há muito tempo encontrarão o verdadeiro amor”.

Sobre a Covid-19, o astrólogo aponta: “Teremos uma boa notícia já no segundo semestre, provavelmente uma vacina que as pessoas terão confiança e tudo estará bem para 2022”.

Pandemia, economia em crise, separações no mundo dos famosos, 2020 não tem sido um ano fácil. Cada vez mais perto de 2021, a ansiedade pelo renovo aumenta e de acordo com Ricardo Muri, conhecido como o astrólogo das celebridades e responsável pelo mapa astral de nomes como Leo Santana, Juliana Paes e Kelly Key, a expectativa não será em vão. “A partir do dia 25 de dezembro de 2020, o planeta de maior abundância sai de uma conjunção de Saturno e Plutão. Quando sai essa conjunção, Júpiter entra na constelação de Aquarius, e por isso veremos um crescimento surreal ainda na primeira semana de janeiro”, afirma o profissional.

 

“Veremos um crescimento tão fora do comum, tanto econômico, quanto tecnológico, artístico, no mundo da moda, tudo será tão grandioso e assustador que algumas pessoas precisarão estar preparadas e com a cabeça melhor para entender”, alerta, dizendo que o ano será como uma avalanche e que tal ascensão será maior que nos últimos três anos.

 

O ano do amor...

 

Com a entrada do ano astrológico que acontece em março com a constelação de Áries, o planeta regente será Vênus, de famosa associação com o amor. “As pessoas darão mais valor e apreço ao próximo, mais compaixão, carinho, perdão, estarão mais amorosas”, conta o astrólogo, “será um ano muito mais leve”. Nos relacionamentos não será diferente. De acordo com Ricardo, grandes casamentos acontecerão, além de encontros de almas gêmeas: “pessoas que não namoram há muito tempo encontrarão o verdadeiro amor, amores antigos se reencontrarão, será um ano absurdamente favorável ao amor e a casamentos”.

… E também da riqueza

 

O planeta regente também favorece a riqueza, tanto pessoal quanto entre países. “Pessoas que hoje são classe média, poderão ficar muito ricas, será um turbilhão de pessoas se dando bem financeiramente”, diz Muri. Além disso, o comércio também terá grandes possibilidades de se reconstituir e se remodelar, tendo lucro de fato. “Veremos pessoas mais otimistas e alegres devido a isso”.

 

Tecnologia

 

Realidade virtual aumentada, futurismo, robôs fazendo grandes coisas. De acordo com Muri, 2021 será o ano do “boom” tecnológico, trazendo grandes inovações e deixa um conselho a quem trabalha na área: “Aos profissionais de tecnologia, recomendo que se preparem até o final deste ano, que comecem a planejar formas de colocar todas as suas ideias em prática”.

Entretenimento e Turismo

 

Definitivamente duas das áreas mais afetadas durante 2020 foram o ramo do entretenimento e do turismo. Pelos astros, o cenário mudará no próximo ano e o mundo assistirá a arte se reinventar. “Através da tecnologia, teremos um entretenimento com convívio social, mas com mais segurança. Os artistas entrarão nessa onda digital e farão mais shows em todo o mundo com a possibilidade da realidade virtual aumentada. Existem grandes possibilidades de um crescimento nessa área”, diz Ricardo.

 

Já o turismo não terá a mesma sorte. “Continuará morno, principalmente quanto a viagens internacionais. Tudo caminhará a passos curtos. Talvez seja o momento de pensar em usar os hotéis com outro propósito”, afirma.

 

Chega de COVID-19?

 

Plutão ainda estará na constelação de Capricórnio em 2021. Devido a essa posição, para Ricardo ainda haverá receio quanto ao vírus, porém menos que em 2020. “Até o primeiro semestre, provavelmente teremos algumas vacinas já prontas, mas ainda é algo que as pessoas não confiarão. Mesmo assim, veremos as pessoas mais relaxadas e tranquilas, principalmente comparado ao presente momento”. O astrólogo acredita que o novo coronavírus permanecerá no próximo ano, mas “teremos uma boa notícia já no segundo semestre, provavelmente uma vacina que as pessoas terão confiança e tudo estará bem para 2022”.

 

Ricardo Muri - Acreditando ou não em destino ou na influência dos astros, é inegável que Ricardo Muri parece ter nascido para a astrologia. Capixaba morador de Brasília, com apenas 9 anos de idade começou a mostrar seus primeiros passos no mundo espiritual em uma simples brincadeira com feijões nos almoços de domingo, quando respondia perguntas sobre a vida e o futuro. Aos 15, aprendeu a quiromancia intuitivamente e hoje, aos 39 anos, formado em relações internacionais e com pós-graduação em pesquisa astrológica, ostenta uma extensa clientela de celebridades entre globais, atletas, empresários e grandes nomes da música, mais de 4 mil mapas realizados em apenas dois anos e quase 300 mil seguidores no Instagram.

https://astromuri.com.br/

https://www.instagram.com/ricardomuriastrologo

DIA DA GRATIDÃO: APRENDA 5 PRECES PODEROSAS PARA ATRAIR ENERGIAS POSITIVAS E REALIZAÇÕE

E se você tivesse acordado hoje apenas com as coisas pelas quais você agradeceu ontem, o que você teria? Já parou para pensar nisso? Fazer uma oração de gratidão todos os dias pode fazer muito mais por você do que você pode imaginar. “Todas as vezes que somos gratos por algo, o Universo recebe essa energia positiva que enviamos e nos manda ainda mais daquilo” – afirma o astrólogo do Astrocentro, Brendan Orin.

De acordo com o especialista se você é grato por sua saúde, o Universo irá te enviar ainda mais saúde. Se você é grato por ter um trabalho, mesmo que não seja o dos seus sonhos, o Universo vai fazer com que o emprego perfeito chegue até você porque sente a sua energia de gratidão e amor por tudo o que você faz. “Ver a vida com gratidão nos dá mais clareza até mesmo para resolver nossos problemas e encontrar os caminhos para o sucesso e a realização” – pontua.

Por isso, no dia da gratidão Brendan separou cinco orações de agradecimento para te ajudar a estabelecer o hábito de agradecer todos os dias por todas as bênçãos que você recebe.

 

 

Oração de Gratidão

“Deus Pai, eterno e todo poderoso! Quero vos agradecer pelo meu dia que agora chega ao seu final.

Obrigada, Pai, por tudo que me destes e por tudo o que sou.

Obrigada pelo dia de hoje, por tudo de bom que me aconteceu, por todos os desafios que me permitistes enfrentar, por tudo o que consegui com a vossa graça (diga uma ou mais coisas que aconteceram no seu dia pelas quais você se sente grata).

Obrigada pelas pessoas com quem tive contato neste dia.

Ofereço-vos todo o meu dia, todo o meu cansaço, frustrações, injustiças, decepções e alegrias; todo o meu esforço de levar aos meus irmãos, pela palavra e, principalmente, pelo testemunho, os ensinamentos vivos de Jesus.

Obrigada, Pai, pela vida que me destes! Obrigada por tudo: pela família, pelo trabalho, pela saúde, pelo alimento, pela vossa proteção e até mesmo pelas coisas que deram errado, pois só Vós sabeis o porquê de cada uma das minhas experiências.

 (Converse com Deus, conte a ele o que aprendeu com as experiências do seu dia).

Seja feita, Pai amado, sempre e por amor, a vossa vontade.

Obrigado por tudo!

Amém.”

 

 

Oração de Agradecimento – Salmo 30

“Eu vos exaltarei, Senhor, porque me livrastes;
não permitistes que exultassem
sobre mim meus inimigos.

Senhor, meu Deus,
clamei a vós e fui curado.

Senhor, minha alma foi tirada por vós
da habitação dos mortos;
dentre os que descem para o túmulo,
Vós me salvastes.

Ó vós, fiéis do Senhor,
cantai sua glória, dai graças
ao Seu Santo nome.
Porque a sua indignação dura
apenas um momento,
enquanto sua benevolência é para toda a vida.

Pela tarde, vem o pranto, mas
de manhã, volta a alegria.
Eu, porém, disse, seguro de mim:
‘Não serei jamais abalado’.

Senhor foi, por favor, que me destes honra e poder,
mas quando escondestes vossa face
fiquei aterrado.

A Vós, Senhor, eu clamo,
e imploro a misericórdia de meu Deus.
‘Que proveito vos resultará
de retomar-me a vida,
de minha descida ao túmulo?
Porventura vos louvará o meu pó?
Apregoará ele a vossa fidelidade?
Ouvi-me Senhor, e tende piedade de mim;
Senhor, vem em minha ajuda’.

Vós convertestes o meu pranto em prazer,
tirastes minhas vestes de penitência
e me cingistes de alegria.
Assim, minha alma Vos louvará sem calar jamais.
Senhor, meu Deus,
eu Vos bendirei eternamente.”

 

Oração de Gratidão a Deus

“Senhor meu Deus e meu Pai eu Te agradeço
por tudo o que tens feito em minha vida:

pela alegria de viver, por minha família,
pelos meus amigos, pelo ar que respiro,
pelos dons que me deste, pelos relacionamentos
que possibilitam que eu cresça a cada dia,

Por tudo.

Obrigado, Pai, pelas oportunidades que me tens dado
de testemunhar o Amor com que amas
a mim e a todas as pessoas.

Obrigado Pai, por Teu perdão e
por dar-me uma vida plena e abundante.

Senhor, a Ti,
que és o Criador de tudo
o que sou e o que possuo,
dedico a minha vida,
clamando para que eu veja e faça
sempre a Tua vontade, e que minhas
obras Honrem e Glorifiquem o Teu nome. Amém!”

(Rezar um Pai Nosso, uma Ave Maria e um Glória ao Pai)

 

 

Oração de Gratidão ao Universo

“Universo misterioso e perfeito que tudo pode ver, pela benção que possuo em minha vida, atraio a saúde do meu corpo, o verdadeiro amor, o emprego dos meus sonhos e tudo que eu almeje! 

Sou grato pelo que possuo e o que vou alcançar, acredito, confio, entrego e realizo. Pela minha fé do dia a dia, me aproximo da luz, do bem e do amor. Minha energia atrai o poder de todas as coisas, pois posso tudo naquele que me fortalece. 

Dou o devido respeito à natureza, na qual me conecto e através da qual me sinto equilibrado. Posso sentir a vida de todas as coisas, que vibram em meu coração e minhas veias. Grito aos quatro cantos que estou vivo! 

Torno meus dias cada vez mais coloridos, atraindo pessoa verdadeiras, sentimentos sinceros, momentos inesquecíveis. Sei que sou capaz de fazer isso! Oh! Universo que sou grato, Deus que tudo vê, eu o invoco!

Os objetivos diários aos quais me proponho alcançar, fazem parte da minha caminhada, a qual enfrentarei facilmente. A luta da rotina serve para alimentar minha vontade de querer cada vez mais. 

Meus desejos são propósitos, ordeno que todos cheguem até mim. Nas pequenas coisas me fortifico, dou valor ao que sou, tenho gratidão e enxergo a majestade que existe em mim. Sou um ser humano único e não preciso de nada e ninguém para me sentir assim. Possuo garra, força e amor dentro de mim. 

Me reinvento e me descubro diariamente. Busco a evolução, aprofundo minha conexão com meu eu espiritual. Corpo, alma, saúde e realidade. Eu vivo no amor, sou amor próprio e respiro amor. Vou atrair tudo que houver de positivo, pois os meus pensamentos irão materializar meus objetivos e eu penso e vivo na positividade. 

Meu passado não me define. Como a borboleta, estou em constante mudança. Envio meus pedidos ao Universo e afirmo que serei ouvido. Acredito, peço e recebo! Não cairei em locais obscuros, pois a luz celestial me acompanha. Ela acende em minha cabeça e me livra de vendas que impeçam de sentir e ver o amor de Deus. 

Sempre estou no lugar certo e atraio os atributos corretos para ser cada vez mais uma pessoa melhor. Sou grato pelo amor que me cerca, pelo bem que me rodeia, por aqueles que se importam comigo. Entrego minha vida às bênçãos do Universo, para todo o sempre. Gratidão, gratidão, gratidão!

Amém!”

 

Ho’oponopono – Oração da Gratidão

 

“Divino Criador, Pai, Mãe, Filho!

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofendemos você, sua família, parentes ou antepassados, em pensamentos, atos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente momento, nós pedimos o seu perdão. 

Deixe que isso se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura Luz. E assim é. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO.

 Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável, SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins, SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e no que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo para a minha escassez. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim. SINTO MUITO, ME PERDOE, TE AMO, SOU GRATO. 

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO. Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento. SINTO MUITO, TE AMO.”

 

Astrocentro

 www.astrocentro.com.br

 

O poder das palavras que tranquilizam a mente

Mantras em doses diárias trazem equilíbrio e paz. Entenda como uma simples troca de afirmações negativas por positivas pode ajudar na saúde mental

Você sabia que os pensamentos negativos ocupam boa parte da imaginação das pessoas? Pesquisas revelam que em média 80% do autodiálogo – diálogo consigo mesmo – é composto de negatividade. A Humanidade passa a maior parte do tempo envolta em pensamentos autocríticos e, como se não bastasse, os mesmos estudos indicam que 95% deles são repetições do dia anterior. Ou seja, quase a totalidade da população mundial é refém da autodiminuição e está presa em um looping sem fim.

Uma das formas de trocar esses pensamentos negativos por afirmações positivas é a utilização dos mantras. É o que apresenta a escritora e terapeuta Hávini Sá no lançamento O Poder dos Mantras: Descubra como ativar o poder infinito que existe em você, da Luz da Serra Editora. Segundo a autora, ninguém está imune à autocrítica, mas é preciso observar a frequência desses pensamentos e o que é feito de forma prática quando eles surgem. “Se você precisa mudar a sua vida, considere mudar seus mantras pessoais para mantras positivos que o inspirem a agir e a fazer mudanças positivas”, destaca.

A autora, que também é pós-graduada em Psicologia Positiva e Bem-Estar, conta que passou a estudar os mantras após uma crise de pânico. Dois anos depois, trocou um emprego de alto escalão em uma grande empresa e começou a ensinar as técnicas que não apenas salvaram a vida dela, mas também trouxeram saúde mental para outras pessoas.

Eu consegui tudo o que sonhava. Saúde, paz, tranquilidade, abundância e uma mente muito próspera. Mantras positivos em doses diárias podem realizar essa mesma transformação em você. É simples mudar os pensamentos. Fácil aceitar suas fraquezas. É possível viver em paz. É simples ser próspero e abundante se você tiver a ferramenta certa para te guiar (p. 19).

O passo a passo dessa transformação está no livro O Poder dos Mantras, onde a autora revela o que são os mantras, quais são as diferentes maneiras de usá-los e como colocá-los em prática para melhorar a sua vida. Ou seja, trata-se de uma jornada de autocura por meio dessa ferramenta de cocriação da realidade e que está acessível a qualquer pessoa: basta pensar positivamente!

Abaixo, constam alguns mantras reunidos no livro:

Gratidão agora

Gratidão é a linguagem do Universo, e ela realmente transforma tudo o que temos o suficiente. A maior de todas as emoções do ser humano é a gratidão. Você já parou para pensar na quantidade de emoções que temos? Raiva, amor, fúria, felicidade, entre milhares, e somente a gratidão transcende todas elas. Quando se é grato, o coração transborda em felicidade e tudo aquilo pelo que somos realmente gratos vem e vem cada vez mais em porções duplas.

1. Eu me concentro nas coisas boas e apenas coisas ótimas acontecem comigo.

2. A cada dia minhas atitudes de gratidão crescem.

3. Todos os dias encontro ao meu redor motivos para agradecer.

4. Estou feliz com a minha vida e grato por tudo que o Universo me possibilita.

5. Hoje eu sorrio mais.

6. Sou grato ao meu corpo que me permite ter uma vida saudável e prazerosa.

7. Meu maior bem é a vida, honro e agradeço a meus pais por isso.

8. Eu sou tão poderoso. Eu posso conseguir qualquer coisa que eu coloque em meu coração.

9. Eu vivo em um estado de gratidão.

10. Estou exatamente onde deveria estar. Eu sou muito grato.

11. Sou muito grato por descobrir meu poder de criar a minha realidade.

12. Estou tão feliz e grato agora que a facilidade financeira, o fluxo e a abundância são completamente naturais para mim.

13. Gratidão, Universo, pela diversão, riqueza, alegria e satisfação que recebo no
meu caminho.

14. Eu sou sinceramente grato e isso atrai positividade para a minha vida.

15. Minha atitude de gratidão é a chave para manifestar minha melhor vida.

(Fonte: O Poder dos Mantras, p. 115)

Divulgação/Luz da Serra Editora

O Poder dos Mantras

Subtítulo: Descubra como ativar o poder infinito que existe em você
Hávini Sá
ISBN: 978-65-88484-02-9
Páginas: 176
Formato: 16x23cm
Preço: R$ 49,90
Link de venda: Luz da Serra e Amazon

 

Sinopse: Você sabia que os mantras positivos em doses diárias podem realizar uma verdadeira transformação na sua vida? Imagine se livrar das dores, dormir melhor, ter hábitos positivos e maximizar os seus resultados no seu trabalho. A prática é bem simples, mas tem segredos e regras, que você vai aprender neste livro. A autora Hávini Sá ensina afirmações fáceis para superar as crenças limitantes, cancelar os pensamentos negativos e ter uma vida mais rica! É possível mudar os pensamentos, viver em paz, ser próspero e abundante se você tiver a ferramenta certa. Este livro nasceu justamente para ajudar você a alcançar os seus objetivos!

 

 

Hávini Sá - Life Coach, ThetaHealer, palestrante e mãe de dois meninos. Auxilia outras mulheres a trazerem abundância de volta para suas vidas, por meio da criação da sua realidade estrategicamente moldada a seus sonhos. Especialista no Poder da Mente através dos Mantras Poderosos.

https://www.instagram.com/havini

https://havini.com.br/

Sinais de novos tempos: as oportunidades de inovação em 202

Quando chega o início de um ano, muitas pessoas voltam as atenções para olhar para o futuro – o possível e os amanhãs que podemos construir. Muitos consultam os horóscopos, cartas, tarôs, numerologia e profetas de diferentes religiões em busca de previsões que os preparem para o porvir.  Com essa perspectiva de investigar – mas de maneira diferente, mais alinhada ao meu perfil – acessei um conteúdo produzido pela equipe da consultoria de tendências TrendWatching, que compilou 21 oportunidades de inovação significativas para 2021. Claro, fortemente orientadas por tudo que estamos vivenciando em 2020. Gostaria de destacar, aqui, o que classifico como sinais de novos tempos, ou seja, o que enxergo como prova inequívoca de que estamos revendo valores e comportamentos diante não apenas de uma pandemia, mas perante a reflexão de que é necessário rever posturas para avançarmos como seres humanos.

A Recalibração de Normas é a primeira tendência que gostaria de comentar. Ela aponta que há muita gente disposta a abraçar o novo e suas diferentes formas de manifestação – em gênero, mídia e educação. Como exemplo, cita Kyne Santos, uma drag queen filipinacanadense e influenciadora de Matemática. Em seus vídeos no TikTok e YouTube, ela ensina os seus mais de 790 mil seguidores sobre história da disciplina e mostra como identificar estatísticas enganosas destacadas pela mídia. E faz tudo isso vestida de maneira glamorosa. O importante nessa narrativa é o combate a preconceitos com a produção de conteúdo relevante e um posicionamento propositivo. No futuro, aponta o report, as pessoas deverão estar atentas a essa nova forma de se comunicar.

Em Mindsumers, o relatório destaca a iniciativa do Fifth Third Bank, que realizou uma campanha nas mídias sociais para desencorajar as pessoas a comprar por impulso, depois de ver anúncios nos feeds de notícias. A proposta foi substituir essas comunicações de produtos por mensagens sobre a importância da educação financeira; a ideia é incentivar os consumidores a pouparem dinheiro. A terceira tendência que destaco é a OMNI-Acessibilidade que traz o exemplo do Royal National Institute of Blind People, do Reino Unido, que criou um protótipo do primeiro teste de gravidez acessível para pessoas com deficiência visual. Os resultados são táteis para que a mulher cega não precise de outra pessoa, ou seja, possa escolher ser a primeira pessoa a saber, vivenciando esse momento com privacidade.

Acredito que, em 2021, essas movimentações ficarão ainda mais fortes, porque há sinais relevantes de um esgotamento de modelos – sobretudo os conservadores. Óbvio que vemos forças contrárias no mundo, ainda querendo manter as coisas como estão, mas há um tsunami de inovação, inclusive de costumes, chegando com uma clara mensagem de que precisamos superar preconceitos e juízo de valor. Sejamos mais abertos aos novos tempos! Feliz ano novo!

Lu Magalhães - presidente da Primavera Editorial, sócia do PublishNews e do #coisadelivreiro. Graduada em Matemática pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), possui mestrado em Administração (MBA) pela Universidade de São Paulo (USP) e especialização em Desenvolvimento Organizacional pela Wharton School (Universidade da Pennsylvania, Estados Unidos). A executiva atua no mercado editorial nacional e internacional há mais de 20 anos.

Primavera Editorial

www.primaveraeditorial.com

A fala feminina em público

Por que as mulheres são recatadas na hora de se posicionar publicamente?

É muito comum observarmos mulheres competentes, empoderadas, inteligentes e, até mesmo, mulheres que já ocupam cargos de poder e que já exercem uma grande influência na sociedade, fugirem da responsabilidade de falar em público ou alegarem despreparo, nervosismo e ansiedade no ato da fala.
“Existem três elementos cruciais para entender esse fenômeno na vida das mulheres, por onde também poderemos construir as alternativas de superação e de libertação delas”, conta Sirley Maciel, analista comportamental e escritora.

O primeiro está associado à condição da fala feminina, considerada social, cultural e historicamente, como uma fala de segunda ordem. Nos dias de hoje, mesmo ocupando cargos de chefias, de liderança e de destaque na sociedade, as mulheres não consideram esses espaços como seus. Elas alegam se sentirem radiografadas, julgadas, observadas e analisadas.

“Esses sentimentos desconfortáveis, geram vários mecanismos de desculpas e de resistência das mulheres para não enfrentar os espaços de fala pública”, relata a especialista. Uma alegação muito comum é de que as mulheres constrangem mais que os homens e que os mecanismos de constrangimentos vindo dos homens são diferentes daqueles vindo de mulheres, sendo esses mais cruéis, dado ao sistema patriarcalista da nossa sociedade. 

A segunda constatação é de que a fala masculina vem sendo historicamente classificada como a fala normativa, padrão, correta e de poder.

Nesse sentido, os desafios a serem ultrapassados pelas mulheres só se ampliam. “Elas, nos espaços públicos, estão sempre em lugares que não são considerados delas, sendo observadas, como uma voz errada, feia, fina e que não passa segurança, verdade e confiança. Isso porque a voz masculina é considerada, inclusive pelas próprias mulheres, como detentoras de uma voz forte, bonita, imponente e que passa a verdade, segurança e confiança, o que precisa ser desconstruído”, explica Sirley.

E a terceira constatação, está nos corpos, gestos e posturas de homens e mulheres. Ao se sentirem inseguros, os homens tendem a enfrentar os desafios com uma postura gestual e corporal que representa segurança, confiança e determinação. Isso porque, a oratória é algo que estaria inerente à condição de gênero para os homens.

Assim sendo, eles jamais admitem ou expressam as reais condições e os reais sentimentos nesses momentos de exposição pública. As mulheres tendem a ser mais sinceras e contam ou expressam toda a sua realidade, vivacidade e a sinceridade das inquietudes que sentem nesses momentos de atuação pública.

O que fazer para tornar esses momentos ainda mais gratificantes, prazerosos e produtivos para as mulheres? A especialista explica:

1) Trabalhar e desenvolver a autoestima nas mulheres;

2) Realizar treinamentos de comunicação e oratória exclusivos para mulheres e, de preferência, por pessoas que tenham pesquisas e compreendam as diferenças e necessidades específicas das mulheres;

3) Desenvolver novas pesquisas para ajustar as necessidades técnicas da oratória às necessidades das mulheres. Reconhecendo em sua comunicação e oratória as qualidades, diferenciais e eficiências que tornam a comunicação feminina uma necessidade para a oratória moderna. Minimizando assim, os efeitos destrutivos das relações machistas, preconceituosas que penduram e das quais as mulheres ainda estão sujeitas.

Uma empresa que investe em melhorias para seus profissionais, é uma empresa com qualidade e de respeito. Se adequar à modernidade não é só uma possibilidade, mas uma necessidade. A inclusão de todos em todos os setores não é um capricho, é um dever.

 

INTREPEDS - Instituto de Treinamento, Pesquisa e Desenvolvimento do Ser
Sirley Machado Maciel
Analista comportamental, terapeuta e escritora
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Manter o foco para cumprir as resoluções de Ano Novo

Metas traçadas no início de um novo ciclo não são incomuns, o desafio é não desviar delas durante o ano que passa; a psicologia positiva não tem a fórmula mágica, mas fornece as ferramentas para manter a determinação e cumprir os objetivos estabelecidos

 

Boa parte da população costuma se dedicar a tarefa de estipular metas pessoais a cada ano que é finalizado, contudo a porcentagem dos que realmente finalizam esta jornada de 365 dias (366 em 2020) com a sensação de dever cumprido é baixa, 8% segundo revelou uma pesquisa norte-americana, divulgada na Revista Diário de Psicologia Clínica. 

A boa notícia é que há maneiras mais eficientes de conseguir de fato tirar os projetos do plano imaginário e colocá-los em prática. Para a psicologia positiva, a principal característica que deve ser trabalhada para tanto é a assertividade, ou seja, a capacidade emocional contrabalançada com o poder de ação do indivíduo perante aos outros e principalmente perante a si próprio. 

“Em primeiro lugar, é preciso avaliar se as metas que estão sendo estipuladas são de fato algo que se quer buscar ou se são desejos e expectativas de outros sobre a pessoa, que não tem realmente a intenção de realizá-los, mas se sente de certa forma forçada a atender estas imposições, às vezes veladas. Depois, dessa análise bastante honesta, cabe ao indivíduo começar a explorar sua assertividade e poder de decisão”, explica Flora Victoria, mestre em psicologia positiva aplicada pela Universidade da Pensilvânia. 

Segundo a especialista uma das razões para quem possui esta característica da assertividade conseguir o que quer é a comunicação transparente, realizada com clareza e simplicidade, o que minimiza conflitos e aumenta a sua credibilidade. “Importante observar que a minimização de discórdias não implica um comportamento passivo, na verdade, trata-se de um indivíduo pacífico, porém, com capacidade de ação, que não espera que as coisas simplesmente cheguem para si”, destaca. 

Ela relembra que o comportamento gera maior felicidade pessoal, motivada pela autoconfiança, uma vez que a linha de raciocínio está adequada à sua postura de vida e isso torna a pessoa menos distraída com conflitos pessoais e mais propensa a ser tão boa planejadora quanto executora. Segundo Flora o temperamento assertivo, diferentemente do irascível ou passivo, gera menor necessidade de compensações, como vícios de todo tipo, o que também permite que este indivíduo esteja mais focado.

Há, claro, situações que fogem do controle de qualquer um, por mais equilíbrio que possa haver em sua vida pessoal. “Aí entra a capacidade de resiliência, imprescindível para não se desviar completamente de seus objetivos, mesmo que uma mudança de curso temporária seja necessária”, ressalta a mestre em psicologia positiva.  

Para ela, a resiliência é um dos pilares da psicologia positiva, já que a noção de controle total é ilusória e, assim, nos distancia da felicidade: “neste ano, tivemos de ter uma capacidade de resiliência coletiva para enfrentarmos a pandemia, cada um dentro de sua experiência pessoal, sem dúvida, mas fato é que todos tivemos de nos adaptar e adiar e ou redefinir planos”. 

Ela exalta que a fluidez com que tratamos as situações adversas leva à resolução mais rápida e sadia e isso também é importante para evitar a estagnação neste novo ano. 

Por fim, a especialista também aconselha a fazer um exercício rápido de gratidão com o passado mais recente -- “os aprendizados extraídos dos bons e dos maus momentos são muitos ricos e olhar com gratidão para o passado é uma mola propulsora para realizar o pressente como se deseja nas resoluções de Ano Novo”.