Especialista explica como o uso inadequado do
aparelho pode favorecer desconfortos respiratórios
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Presente
em casas, escritórios, escolas, consultórios e estabelecimentos comerciais, o
ar-condicionado ajuda a controlar a temperatura dos ambientes. No entanto,
quando utilizado de maneira inadequada ou sem a devida manutenção, o aparelho
pode contribuir para o ressecamento das mucosas e para a circulação de poeira e
outros agentes presentes no ambiente.
De
acordo com o Me. Leandro Saldivar da Silva, coordenador do curso de Enfermagem
da Universidade Unopar, o problema não está necessariamente no uso do
ar-condicionado, mas nas condições de funcionamento e na qualidade do ar do
ambiente. “Quando os filtros não são higienizados adequadamente ou o ambiente
permanece muito seco e pouco ventilado, pode haver maior desconforto nas vias
respiratórias, especialmente em pessoas mais sensíveis”, explica.
O especialista destaca que o ar-condicionado resseca o revestimento interno do nariz,
prejudicando a defesa natural das vias respiratórias. “O cuidado deve ser
redobrado quando a pessoa tem rinite crônica ou sinusites, ainda mais se
ficarem muito tempo em ambientes fechados sem ventilação, apenas com o
ar-condicionado ligado. A falta de umidade pode desencadear crises respiratórias,
tosse, espirros, falta de ar, coceira nos olhos ou nariz, coriza e congestão
nasal, entre outros fatores”, explica Saldivar.
O especialista dá seis dicas de cuidados para proteger as vias respiratórias.
Confira:
Faça a limpeza dos filtros regularmente
Os
filtros acumulam poeira e outras partículas ao longo do tempo. Quando não
recebem a limpeza adequada, podem prejudicar a qualidade do ar que circula pelo
ambiente. A higienização deve seguir as recomendações do fabricante e, quando
necessário, contar com manutenção profissional.
Evite temperaturas muito baixas
Manter
o ambiente excessivamente frio pode aumentar o desconforto respiratório para
algumas pessoas, principalmente quando existe uma grande diferença entre a
temperatura interna e a externa. O ideal é buscar uma temperatura agradável,
sem exageros.
Cuide da umidade do ambiente
O
ar-condicionado pode reduzir a umidade do ar e favorecer sintomas como
ressecamento do nariz, garganta irritada e desconforto ocular. Em ambientes
muito secos, é importante observar a umidade e adotar medidas adequadas para
melhorar o conforto.
Mantenha o ambiente limpo
Poeira
acumulada em carpetes, cortinas, estofados e superfícies pode comprometer a
qualidade do ar. A limpeza regular ajuda a reduzir a quantidade de partículas
que podem permanecer suspensas no ambiente.
Não negligencie a ventilação
Sempre
que possível e adequado, é importante permitir a renovação do ar do ambiente.
Locais fechados por longos períodos podem concentrar partículas e outros
contaminantes, tornando a ventilação uma medida importante para a qualidade do
ar interno.
Observe sintomas persistentes
Coriza,
espirros, tosse, irritação na garganta, falta de ar ou outros sintomas
respiratórios que persistem ou se agravam devem ser avaliados por um
profissional de saúde. Evite atribuir automaticamente esses sinais ao
ar-condicionado, pois eles podem estar relacionados a diferentes condições e a
possíveis doenças.
Unopar
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