Obra estimula as
habilidades cognitivas e contribui para a melhoria da qualidade de vida em
qualquer idade
Lapsos de memória, dificuldade
de concentração, raciocínio lento e desatenção são alguns dos sintomas mais
comuns do envelhecimento cerebral, processo natural que afeta todas as pessoas
em algum momento da vida. A boa notícia é que, assim como o corpo, a mente pode
ser exercitada para ganhar vigor e agilidade. O terceiro volume da série Cérebro Ativo,
lançamento da Matrix Editora organizado pelos neurocoachs Mauricio
Bechelli e Fabrizio Bechelli, reúne atividades
práticas com este objetivo.
Elaborados pelos especialistas, sob a supervisão de
uma equipe multidisciplinar composta por psicólogos, neuropsicólogos,
neurocoachs e pedagogos, os exercícios desta obra possuem diferentes graus de
dificuldades e podem ser realizados de forma sequencial, para acompanhamento da
evolução cognitiva, ou aleatória, com objetivo de divertir e gerar estímulos
diários a partir dos desafios propostos.
Comumente relacionado aos indivíduos de maior
idade, o envelhecimento da mente se torna mais acelerado a partir dos 30 anos.
As consequências desta condição são percebidas em todas as faixas etárias
quando o cérebro não é estimulado regularmente. Por isso, a prática de
atividades que desenvolvem as habilidades cognitivas deve entrar na rotina de
quem deseja atenuar os efeitos da perda gradual de massa cerebral e da redução
do desempenho neural.
Cérebro Ativo - Volume III oferece aos leitores o que há de melhor quando o assunto é ginástica cerebral. Além de contribuírem para o aprimoramento das capacidades mentais, as dinâmicas desta obra favorecem o bem-estar emocional ao reduzir os níveis de estresse e ansiedade e elevar a sensação de autoconfiança, motivação, lucidez, êxito pessoal e independência.
Ficha Técnica
Livro: Cérebro Ativo - Volume III
Autores: M. & F. Bechelli
Editora: Matrix Editora
ISBN: 978-65-5616-235-5
Páginas: 123
Preço: R$ 36,00
Onde encontrar: Matrix
Editora, Amazon
Sobre os autores
Mauricio Bechelli é neurocoach e administrador. Atua com treino, estimulação e
reabilitação cognitiva de pessoas de todas as idades, utilizando os princípios
da neurociência cognitiva e comportamental. É especializado em atendimento a
idosos e pessoas acometidas por AVC e outros comprometimentos cerebrais,
fundador e administrador do portal Tricô
Mental, que reúne exercícios gratuitos de ginástica cerebral.
Fabrizio Bechelli é graduando em psicologia, neurocoach e neurotrainer. Atua com treino e
estimulação cognitiva, auxiliando na melhoria da memória, atenção,
concentração, raciocínio lógico e coordenação motora. Realiza atividades voluntárias
com idosos focadas na redução da depressão, ansiedade e estresse, aumento da
autoestima, sociabilização e automotivação. É colaborador do portal Tricô Mental.
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