Muitas pessoas que frequentam academias acabam fazendo uso de substâncias sem indicação médica para ganho de massa magra. Dentre os hormônios mais comuns no universo do “culto ao corpo” temos o hormônio do crescimento (GH), testosterona, sulfato de DHEA (dehidroepiandrosterona), oxandrolona (derivado da testosterona) e até mesmo a insulina.
A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amato explica que todo uso hormonal, quando não está bem indicado, causa mais malefícios do que benefícios. “Alguns hormônios têm efeito anabólico, sendo testosterona e GH alguns exemplos, que resultam em ganho de massa magra. No entanto, se a pessoa não tem deficiência desse hormônio, o uso contraindicado pode levar à uma série de repercussões, como inibir a produção endógena. E quando o uso desse hormônio é suspenso, o corpo demora a entender que ele tem que voltar a produzir”, explica a especialista.Trombose e insuficiência cardíaca – Dra. Lorena conta que muitos desses hormônios podem ter efeitos importantes no que diz respeito à insuficiência e função cardíacas e eventos cardiovasculares.
Segundo a endocrinologista, o GH quando mal utilizado pode promover o crescimento de alguns cânceres e levar à cardiomegalia. Também podem ocorrer episódios graves de hipoglicemia e até a trombose. Ou seja, são efeitos colaterais diversos, a depender do hormônio utilizado.
Indicações hormonais – A reposição de hormônios pode ser indicada pelo endocrinologista a partir do diagnóstico de algumas patologias. “É orientado o uso de testosterona para situações de hipogonadismo, ou seja, quando é identificada por exames a queda dos níveis de testosterona causada pela andropausa, por exemplo. Doenças crônicas, como a obesidade, podem levar a situações de hipogonadismo”, explica Dra. Lorena Amato.
Já o GH, explica a endocrinologista, está indicado para situações de deficiência desse hormônio, como em cirurgias em que foi necessária a retirada da hipófise, responsável pela produção do hormônio do crescimento, ou para crianças com baixa estatura.
A insulina é prescrita para pessoas com diabetes, que precisam controlar o nível de glicose no sangue, e não para fins estéticos, como muitas vezes é usado em pessoas que buscam ganho de massa magra.
“Não existe fórmula mágica, é preciso persistir e colocar na rotina a dieta alimentar equilibrada, composta por verduras, legumes, proteínas, e menos comida industrializada. Para conseguir músculo, massa magra, é preciso ingerir quantidades adequadas de proteínas. Exercício físico é fundamental, principalmente a musculação, que faz crescer os músculos. É preciso praticar atividades aeróbicas para perder a massa gorda. A orientação do endocrinologista juntamente com o nutricionista podem garantir a sua saúde e a boa forma”, comenta Dra. Lorena.
Dra. Lorena Lima Amato - A especialista é endocrinologista e doutora
pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), com título da
Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM) e endocrinopediatra pela
Sociedade Brasileira de Pediatria.
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