Entenda como é o processo de cura com a hipnose
Todos nós conhecemos alguém que tenha pavor de
altura, muito medo de dirigir, não suporta ambientes fechados ou entra em
desespero ao ver uma barata, por exemplo. São as famosas
fobias. Fobia é um medo exagerado, quase paralisante ou as
vezes, até paralisante.
Apesar de parecer algo “bobo” e para alguns até
exagero das pessoas que apresentam essas sensações, as fobias são comuns e
atingem cerca de 20% da população mundial.
Fobia é o medo excessivo de alguma coisa
e/ou situação, elas são ligadas diretamente a
nossa mente subconsciente.
Quando determinada coisa ou situação representa uma
forte emoção ruim, causa medo, pânico e aversão na pessoa que sofre com
uma fobia, desestabilizando emocionalmente ou ainda causando uma reação
descontrolada como por exemplo sair correndo, fugir.
Em alguns casos, o simples fato de a pessoa
imaginar ou falar sobre o agente causador da fobia, pode causar reações
como se ela estivesse vivenciando uma situação real.
Por isso é fundamental que pessoas que
sofram com algum tipo de fobia, procurem ajuda e tratamento o quanto
antes, desta forma evitando que situações do dia a dia não se tornem
transtornos ou constrangimentos.
“Quem lida com alguma fobia nunca deve
deixar o tratamento psicológico, psiquiátrico ou até medicamentoso de lado, mas
existem também outras opções para quem procura uma resposta rápida, como a
hipnose”, conta Madalena Feliciano, hipnoterapeuta.
As fobias são divididas em 3 tipos:
- Fobia social: medo excessivo de atividades ou situações específicas, como falar em público;
- Agorafobia: medo mórbido de se achar sozinho em grandes espaços abertos ou de atravessar lugares públicos;
- Fobias simples: medo irracional de algum tipo de objeto, animal ou situação.
Existem ainda o transtorno fóbico-ansioso,
que é a combinação entre os sintomas do distúrbio de ansiedade, com
as sensações de pavor, desconforto e medo irracional.
Uma pessoa com esse transtorno pode facilmente
antecipar os sintomas da fobia, antes mesmo de se deparar com o agente
causador.
Muitas vezes, o tratamento consciente tem um
progresso lento, justamente por não alcançar o ponto mais afetado. Buscar
manter o controle e pensar sobre não ter uma resposta negativa ao agente que
lhe causa fobia é um começo, mas não a solução, pois o medo no
subconsciente é mais forte.
A Universidade do Vale do Sapucaí em Pouso Alegre –
MG, acompanhou 40 pessoas que relatavam ter fobia de dentista. Após
passarem por uma sessão de hipnoterapia, 94,87% relataram redução da tensão e
medo; 87,17% tiveram redução da ansiedade.
“Para o subconsciente, não há diferença entre o
perigo real e o imaginário, então qualquer situação que remeta o paciente ao
perigo, já será extremamente alarmante”, explica a especialista. “A
emoção é muito forte e primordial, é preciso atuar na causa
do problema para eliminá-lo”.
A fobia liga um fator externo a uma
memória interna, e então a pessoa tem uma reação negativa quando relembra isso.
Com a hipnose, é possível desfazer essa ligação ou então
conectar o fator externo a uma nova lembrança, dessa vez positiva. Dessa forma,
a pessoa não terá mais respostas negativas, o medo e o pânico desaparecerão,
por meio da ressignificação e da reprogramação mental.
“Fobias podem ser tratadas, são problemas que
atrapalham a vida de alguém, mas é passageiro, se você procurar
ajuda”, finaliza Madalena.
Madalena
Feliciano - Gestora de Carreira e Hipnoterapeuta
Professor
Aprígio Gonzaga 78, São Judas, São Paulo - SP.
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