Começar a cuidar da pele desde a juventude fará toda a
diferença para ter uma pele mais saudável e ainda mais linda no futuro
Quando nós ouvimos falar sobre cuidados com a pele, é bem comum
pensar apenas em pessoas que já passaram dos 40, 50 ou 60 anos e precisam fazer
algo de diferente para manter a pele jovial e hidratada.
Esse pode até ser um pensamento automático, mas não é bem assim
que as coisas funcionam. Na verdade, quanto antes nós começarmos a cuidar de
nossa pele, mais bela ela ficará, tanto agora quanto, principalmente, depois de
alguns anos.
Nós até queremos nos considerar jovens para sempre, mas não tem
jeito: conforme as primaveras passam, a conta chega, e é claro que você não
quer pagar caro por isso, não é?
Por isso, o melhor a se fazer é já começar a cuidar da pele desde
cedo, e mais ainda: quanto mais cedo, melhor. Assim, a ação do tempo será
minimizada e nós realmente poderemos ter uma aparência mais jovem do que a
idade biológica mostraria!
Cuide da Sua Pele Desde a Juventude!
Não importa qual seja a sua idade, é muito importante cuidar da
pele com todo o carinho e atenção que ela merece. As dicas estão separadas por
faixa etária, para que fique ainda mais simples de saber o que você deve fazer!
Aos 20 Anos
Nesta idade, a pele está em um estágio incrível. Naturalmente, ela
já é hidratada, elástica e maravilhosa. Por isso, o maior cuidado não é com
tratamentos, mas sim com a prevenção.
O ideal é manter a pele sempre protegida, o que fará toda a
diferença com o passar dos anos. O melhor produto que você pode utilizar, sem
dúvidas, é o filtro solar - que, aliás, deve fazer parte da sua rotina.
O protetor solar mantém a sua pele protegida contra a radiação
ultravioleta, que envelhece a pele muito rapidamente. Por isso, ele sempre deve
estar no seu rosto, tanto de dia quanto durante a noite.
Não importa se você vai usar maquiagem ou não, ele sempre deve
estar presente no rosto, todos os dias. Isso não vai prejudicar a sua make,
além de garantir que a pele estará super protegida.
Limpar a pele 2 vezes por dia é o ideal, com sabonetes e produtos
que sejam desenvolvidos para o seu tipo de pele. Assim, você se livra das
impurezas e a deixa ainda mais maravilhosa.
Quanto aos procedimentos estéticos, não é preciso se preocupar
muito com isso, mas caso tenha vontade, pode optar pelo peeling químico, que
deixa a pele mais brilhante e melhora a sua pigmentação.
Ah, a pele pode apresentar um pouco de acne nesta época, mas fique
tranquila: isso é normal e acontece por causa dos hormônios, que estão super
ativos.
Aos 30 Anos
A acne tende a desaparecer naturalmente, o que é ótimo, mas também
tem um ponto um pouco negativo: isso acontece porque a pele está ficando mais
seca - uma das consequências da idade.
Hiperpigmentação, linhas de expressão, círculos mais escuros
embaixo dos olhos e manchinhas causadas pelo sol também serão mais frequentes.
Um dos cuidados mais importantes é com a sua dieta. Pode até
parecer que não tem muito a ver, mas tenha certeza de que os assuntos estão
totalmente relacionados. Afinal, como a sua avó dizia, nós somos o que comemos.
Cuidado com açúcares e comidas processadas, que devem abrir espaço
para couve, amêndoas, iogurte, azeite e peixes brancos, alimentos que trarão os
nutrientes essenciais para uma pele mais hidratada e saudável.
Limpar a pele 2 vezes por dia ainda é essencial, além de usar um
tônico facial, para deixá-la mais forte. O protetor solar ainda deve estar
presente, e a esfoliação da pele - de 3 a 5 vezes por semana - é super
importante.
Tome cuidado para não usar muitos produtos cosméticos de uma só
vez, já que ao invés de melhorar, isso pode fazer mal, por agredi-la demais.
A microdermoabrasão e o laser toning (espécie de tonificante a
laser) são procedimentos que podem fazer muito bem para a sua pele, caso você queira
dar um passo adiante dos cosméticos.
Se você ainda não visitou um dermatologista, então essa é a hora,
já que ele poderá lhe ajudar a cuidar da sua pele da melhor forma possível.
Aos 40 Anos
Papada, poros dilatados, rugas... É nessa faixa etária que tudo
isso pode começar a aparecer - e se você usa protetor solar desde quando era
mais jovem, felizmente eles demorarão muito mais para se manifestar.
A pigmentação vai ficar mais pronunciada, assim como o
ressecamento da pele. A menopausa, que pode acontecer perto do final desta
década, pode deixar seus hormônios meio malucos, ou seja, a pele pode ficar
ainda mais ressecada.
Um sabonete hidratante para a pele é a melhor opção para as duas
limpezas diárias, que devem ser seguidas de um sérum facial, para potencializar
o efeito dos hidratantes e demais cosméticos que você usar.
Os óleos faciais são ótimos nesta idade, já que a pele estará mais
seca. É bom usá-los à noite, antes de usar seu creme hidratante favorito. O
protetor solar, é claro, não pode faltar.
Esfoliantes químicos e produtos contra a acne não são
recomendados, já que sua pele estará mais seca, e isso pode prejudicar ainda
mais a situação.
O laser por ultrassom é um tratamento que pode ajudar a sua pele a
ficar mais resistente - algo que é muito importante, ainda mais com o passar
dos anos.
Aos 50 Anos
A palavra da década é flacidez. É aqui que a gravidade finalmente
te pega, já que a elasticidade e o colágeno são cada vez mais escassos, e a
papada e a pele flácida marcarão ainda mais presença.
Mais uma vez, se o protetor solar estiver na sua rotina, vai
demorar um pouco mais para esses sinais se manifestarem. A pele pode começar a
aparentar mais vermelhidão, hiperpigmentação e rugas na hora em que você olhar
para o espelho.
Para uma rotina ideal, limpe o rosto duas vezes por dia com um
sabonete super hidratante, seguido de um óleo facial, um hidratante rico em
antioxidantes e, é claro, o protetor solar.
À noite, óleos faciais e cremes noturnos são as melhores pedidas,
para prender a hidratação da pele e impulsionar seus níveis de oleosidade -
fundamental para um aspecto melhor.
Cirurgias não são uma boa pedida. O ideal é começar com
procedimentos menos invasivos, como lasers e peelings. Pegue leve nos
tratamentos caseiros, já que o ideal é sempre passar por um dermatologista,
para que ele recomende serviços profissionais.
O pescoço é uma das áreas que costuma ser esquecida, mas não
deveria, já que pode deflagrar bastante a sua idade. Use cremes específicos
para essa região para que ela possa ficar mais bonita e protegida.
Aos 60 Anos
Todos os problemas que começaram a aparecer na década passada
ainda estarão presentes, com ainda mais intensidade, já que os níveis de
colágeno da sua pele já diminuíram muito.
Lesões pré-cancerígenas também podem aparecer nessa idade, além da
aparição de linhas verticais e uma perda de volume nos lábios.
As limpezas faciais ainda devem continuar, duas vezes por dia, com
um sabonete bem suave. Depois, aplique um antioxidante, um óleo facial e,
adivinhe, protetor solar.
À noite, use um óleo facial e um creme bem rico em substâncias,
para ajudar a manter a função de barreira da sua pele, para que as pequenas
impurezas não sejam um problema.
Se algum detalhe da pele estiver incomodando, não hesite em procurar
por um dermatologista e informá-lo sobre isso. Se for o caso, ele lhe indicará
procedimentos que possam ser bons para a sua pele, sejam eles menos invasivos
ou até mesmo cirurgias.
Aos 70 Anos e Depois
Agora, os seus maiores problemas serão o ressecamento da pele e
sua sensibilidade. Os sinais do envelhecimento estarão muito mais presentes,
como as manchas de sol e manchas senis.
A rotina de limpeza diária deve ser bem mais suave, para não
danificar a pele, que naturalmente estará mais fraca. Ela ainda deve ser feita
duas vezes por dia, com óleos faciais e hidratantes ultra concentrados pela
manhã e à noite. Apenas pela manhã, use protetor solar.
Nenhum tratamento muito intenso deve ser feito nessa fase da vida,
já que sua pele estará bem mais frágil e pode ser mais danificada do que
beneficiada. Por isso, ela deve ser tratada com bastante cuidado.
O pescoço será uma das áreas mais afetadas, e isso pode ser
corrigido com pequenos liftings ou até mesmo aplicações de toxina botulínica,
se for o caso.
Cuide da Pele Desde Sempre!
Por mais jovens que nós sejamos, a idade virá, não tem jeito. Por
isso, é preciso cuidar o máximo possível da pele, para que o arrependimento não
pese na nossa consciência depois de longos anos.
Por isso, use bastante protetor solar, siga todos os cuidados que
você acabou de ver, invista em ótimos cremes e não hesite em usar os melhores cremes antissinais. Assim, sua pele ficará magnífica, não importa qual seja a sua
idade!
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