Atividade simples, relaxante e divertida pode
evitar tragédias
O calor e o clima quente fazem das
piscinas algo extremamente convidativo nesta época do ano, porém, muitas vezes
as tornam também protagonistas de tragédias familiares. O segundo maior índice
de mortalidade entre crianças no Brasil é justamente por afogamento, sendo que
no mundo, contando com os adultos o país ocupa a terceira posição, atrás apenas
da Rússia e do Japão. Por isso, a necessidade de “saber nadar” é algo de extrema
importância que alguns pais podem não levar em consideração.
“É óbvio que há o cuidado com a
segurança como cercas, portões, ralos anti sucção, salva-vidas, mas a melhor
forma de prevenir é começar as aulas de natação desde cedo em um local que tenha
estrutura adequada para crianças e bebês e com profissionais capacitados”,
afirma Rogério Franze, Coordenador da Academia Ecofit Club. Ele conta que hoje
os pais buscam matricular seus filhos justamente pelo receio do afogamento e
acabam aproveitando todos os outros inúmeros benefícios da prática.
O contato com a água e a piscina
podem ser feitos desde o seu nascimento, mas o ideal é começar aos seis meses,
quando os bebês já tomaram todas as vacinas e a coluna está mais fortalecida.
No caso dos pequenos, o contato com outros alunos auxilia no desenvolvimento
global, na socialização, além de melhorar o apetite, a resistência, o
desenvolvimento motor e o sistema cardiorrespiratório
De fato uma criança só aprende a
nadar a partir dos 3 anos, mas quando bebê, diferente da maioria dos adultos
desconfiados e cheios de receio, o contato com a água só o faz se divertir,
pois relembra o período intrauterino. Outro ponto muito positivo no
desenvolvimento da criança é a inteligência emocional, que através da natação
proporciona contato constante com o pai ou a mãe, fortalecendo a afetuosidade
entre ambos e a aproximação.
Mas, em uma situação de
emergência como cair em uma piscina e não se afogar, uma criança conseguiria
lidar com a emoção do momento? Franze garante que a situação estará muito mais
segura. “A natação melhora a coordenação motora e proporciona noções de espaço
e tempo, ou seja, prepara a criança psicologicamente e neurologicamente para o
autossalvamento. Os pais se sentem mais seguros”, conta Franze.
Pelo lado físico, é um esporte
que trabalha com todos os músculos. Pelo lado mental e psicológico, nas
crianças é uma atividade que quanto mais intensa, maior a sensação de
relaxamento, leveza e refrescância. Para os pais, uma preocupação a menos Os
números alertam e chamam a atenção para a necessidade de incluir o esporte cada
vez mais cedo na vida de qualquer um.
Academia Ecofit Club - http://www.ecofit.com.br/
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