No Dia da Internet Segura, organizações dão dicas de como se proteger de conteúdos pouco confiáveis sobre saúde mental

Ação do Instituto Cactus e do Juntô Brasil conscientiza jovens sobre práticas mais seguras no uso das redes sociais e oferece conteúdos embasados sobre o tema

 

No Dia da Internet Segura, celebrado mundialmente nesta semana, em 10 de fevereiro, o Instituto Cactus e o Juntô, iniciativa brasileira do Global Center para a Saúde Mental de Crianças e Adolescentes da Stavros Niarchos Foundation (SNF) no Child Mind Institute (CMI), reforçam a importância da conscientização sobre o uso seguro da rede. A ação busca não apenas orientar adolescentes e jovens sobre o compartilhamento de informações confiáveis e responsáveis, mas também ampliar o debate sobre a desinformação em saúde mental, estimulando o pensamento crítico e o fortalecimento de uma cultura de cuidado coletivo no ambiente digital. 

Como parte da mobilização, o Instituto Cactus e o Juntô compartilham algumas orientações práticas para principalmente os jovens se protegerem da desinformação ou banalização do tema:

 

• Verifique a fonte. Dê preferência a conteúdos produzidos por instituições reconhecidas, profissionais de saúde registrados ou organizações especializadas; 

• Desconfie de diagnósticos rápidos. Vídeos ou posts que “cravam” transtornos a partir de poucos sinais e comportamentos costumam simplificar questões complexas em saúde mental; 

• Tenha cuidado com promessas. Saúde mental não se resolve com fórmulas mágicas ou soluções instantâneas; 

• Procure referências. Conteúdos responsáveis costumam citar estudos, especialistas ou serviços oficiais de saúde; 

• Fuja de testes virtuais. O verdadeiro diagnóstico é feito por um profissional da área da saúde mental; 

• Busque apoio fora da tela. A informação online pode ajudar, mas não substitui acompanhamento profissional ou redes de apoio presenciais. 

Neste Dia da Internet Segura, o convite é transformar a rede em um ambiente mais empático, responsável e acolhedor, onde informação de qualidade ajude a construir caminhos reais de cuidado em saúde mental.

A iniciativa faz parte da campanha “Você já sentiu isso?”, uma série de filmes educativos sobre saúde mental de adolescentes e jovens, realizada pelo Instituto Cactus em parceria com o Juntô, que aborda de forma responsável e acessível temas centrais da saúde mental na juventude, sem recorrer a rótulos precipitados. Ao mesmo tempo, a produção incentiva a busca por apoio em canais confiáveis, assim como junto a profissionais de saúde. 

“Quando o sofrimento aparece, muitos jovens recorrem primeiro à internet. Por isso, é essencial promover empatia, esperança e senso crítico, para que a tecnologia ajude — e não atrapalhe — o cuidado em saúde mental. A discussão sobre saúde mental no ambiente digital é uma necessidade e responsabilidade coletiva. Precisamos fortalecer um ecossistema de cuidado que reconheça o potencial da internet como espaço de informação e apoio, mas que também enfrente, de forma ética e responsável, os riscos da desinformação e da banalização do sofrimento psíquico”, destaca Carolina Costa, gerente nacional do SNF Global Center no Brasil. 

“A internet é atravessada por muitos tipos de informação, mas também pode ser um lugar de produção, compartilhamento e acesso a conteúdos seguros. O desafio está em mostrar caminhos seguros para o cuidado e fortalecer a ideia de que, diante das dificuldades emocionais, buscar ajuda é um passo de coragem e que ninguém precisa passar por isso sozinho. Informação de qualidade pode ser o primeiro passo para buscar ajuda”, reforça Maria Fernanda Quartiero, fundadora e diretora-presidente do Instituto Cactus. 

Embora a internet ofereça oportunidades importantes de troca e aprendizado, redes sociais e aplicativos de vídeos curtos concentram hoje uma grande quantidade de conteúdos duvidosos sobre saúde mental, que banalizam termos clínicos e divulgam supostos sintomas e tratamentos sem base científica. Esse tipo de material incentiva o autodiagnóstico, levando muitos jovens a se identificarem com transtornos complexos sem a devida avaliação profissional. Na prática, esse cenário gera confusão, atrasa a procura por apoio profissional e contribui para a perpetuação de estigmas.

Global Center para a Saúde Mental de Crianças e Adolescentes da Stavros Niarchos Foundation (SNF) no Child Mind Institute (CMI) reúne a expertise do CMI — uma das principais organizações independentes sem fins lucrativos na área de saúde mental infantil — e o forte compromisso da Stavros Niarchos Foundation (SNF) com o apoio a projetos colaborativos voltados à ampliação do acesso a cuidados de saúde de qualidade em todo o mundo. O Global Center estabelece parcerias para impulsionar avanços em áreas ainda pouco pesquisadas da saúde mental de crianças e adolescentes e para ampliar o acesso a formação, recursos e tratamentos culturalmente adaptados em países de baixa e média renda. Esse trabalho é conduzido pelo Child Mind Institute com apoio da SNF por meio de sua Iniciativa de Saúde Global (Global Health Initiative – GHI).