Manter os cabelos saudáveis exige atenção
constante, e criar uma rotina noturna é fundamental para garantir fios bonitos
e bem tratados. Durante o sono, eles estão sujeitos ao atrito com o
travesseiro, ressecamento e até mesmo quebra. No entanto, com alguns hábitos
simples é possível minimizar todos esses danos.
Hidratação noturna
Os cuidados capilares antes de dormir fazem toda a
diferença para a saúde dos fios. O uso de produtos específicos de tratamento
noturno, como máscaras ou cremes sem enxágue, ajuda a manter a nutrição e
proteção. Além disso, aplicar algumas gotas de óleo capilar nas pontas pode
prevenir o ressecamento e as pontas duplas, proporcionando mais maciez ao acordar.
Para garantir eficácia sem desconforto, escolha fórmulas leves que não deixem
resíduos no travesseiro.
Fronhas, toucas de cetim e
penteados protetores
O material da fronha pode influenciar diretamente
na saúde capilar. O algodão, por exemplo, absorve a umidade dos fios e causa
atrito, proporcionando frizz e quebra. Para evitar o problema, a melhor opção é
substituir as fronhas de algodão por modelos de cetim ou usar uma touca de
cetim. Esse tecido permite que os fios deslizem suavemente durante a noite,
preservando a hidratação natural e reduzindo a eletricidade estática.
A maneira como o cabelo é preso para dormir pode
impactar sua saúde. Penteados muito apertados podem causar tensão no couro
cabeludo e aumentar o risco de quebra. O ideal é optar por estilos mais soltos
e suaves, como uma trança frouxa, coque baixo ou rabo de cavalo preso com
elástico de tecido macio.
Dormir com os cabelos secos
evita danos
Deitar-se com os cabelos molhados pode ser
prejudicial, pois a umidade favorece o surgimento de fungos no couro cabeludo e
enfraquece a fibra capilar, aumentando a quebra. É essencial secar bem a cabeça
antes de dormir e, se for necessário usar o secador, prefira a temperatura fria
para minimizar os danos térmicos.
Incorporar cuidados noturnos à rotina capilar é uma
forma eficaz de melhorar a aparência dos fios... Com essas pequenas mudanças na
rotina, é possível aproveitar o sono como um verdadeiro aliado de cuidados da
fibra capilar.
Matheus Laz - educador técnico da Prohall Professional, marca de produtos capilares voltados para cuidado pessoal e estética. – E-mail: prohall@nbpress.com.br.
Prohall Professional
www.prohall.com.br
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