Nutricionista conta que sua saúde não pode depender de promessas
Quantas
dietas milagrosas você já viu em revistas ou na internet? Ao pesquisar no
Google, é possível encontrar cerca de 18 milhões de resultados na pesquisa. Em
uma pesquisa similar: suplementos para emagrecer, há 5 milhões de resultados.
Ao mesmo tempo, o índice de obesidade só cresce ao redor do globo.
“Nas
buscas, você pode se deparar com fármacos para emagrecimento, como pílulas.
Isso é muito perigoso. Não é dessa forma que funciona, muitas dessas
alternativas que prometem o emagramento imediato sequer têm embasamento”, conta
Kelvin Taporosky, nutricionista.
Mesmo
com o reflexo de, em média, 56% dos adultos na região sul do país estarem acima
do peso, muitos acreditam nas tais “fórmulas milagrosas”, que podem mais
prejudicar a saúde do que diminuir o peso. “Infelizmente, quem vende esses
produtos ou cria as dietas milagrosas está vendendo um sonho, que pode até causar
um efeito temporário, mas não irá se perpetuar”, afirma o nutricionista.
O caso
mais recente que ilustra a afirmação de Kelvin é a exposição da atriz Cleo
Pires. Há algum tempo, Cleo divulgou nas redes sociais ter feito uma dieta
restritiva, conseguiu emagrecer, então acabou engordando mais de 20Kg quando o
resultado temporário acabou.
“A
nutrição e o emagrecimento são simples, mas não fáceis. Acreditar em um
suplemento ou dieta milagrosa acaba sendo uma perda de tempo. Para garantir
isso, basta olhar o mapa da obesidade”, conta Kelvin. Mesmo com tantas opções,
a população continua em sobrepeso.
De
acordo com a Organização Mundial da Saúde, as primeiras maiores causam de morte
no mundo são doenças cardíacas e respiratórias, que são intransmissíveis. Estes
problemas são adquiridos através de hábitos durante a vida, como sedentarismo e
má alimentação.
“Assassinatos
e acidentes de carro, que são bastante noticiados, fazem com que a população
acredite que estas são as maiores causas de morte, mas não são. Todos os dias,
um falecimento poderia ser evitado por uma simples mudança de hábito”, afirma.
O
maior fator que desencadeia os problemas que mais matam no mundo, está ligado a
obesidade, e o número de pessoas obesas apenas cresce. Aposte na sua saúde, não
em uma promessa fácil que se tornou viral.
Anderson Kelvin Taporosky
Nutricionista CRN-8 12.134, especialista em Bioquímica e Fisiologia da Nutrição
(41) 99977-2221
kelvintaporosky@gmail.com
Facebook: Anderson Kelvin
Instagram: @kelvintaporosky
LinkedIn: Kelvin Taporosky
Nutricionista CRN-8 12.134, especialista em Bioquímica e Fisiologia da Nutrição
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