Aprenda uma receita de pipoca para as festas de São João

Uma sugestão divertida e irresistível, perfeita para os pequenos

 

Com a chegada da época mais animada e saborosa do ano, o São João, Treloso, marca de biscoitos da M. Dias Branco, preparou uma receita especial que vai deixar o arraiá das crianças e dos adultos ainda mais gostoso e cheio de trela: a Pipoca Gourmet com Treloso.

Feita com os biscoitos recheados de Morango e Chocolate, essa pipoca é coberta com chocolate branco e finalizada com leite em pó. Colorida, crocante e cheia de personalidade, ela é ideal para servir nas festinhas, montar saquinhos para presentear ou simplesmente curtir um momento especial em casa com quem você ama. É fácil de fazer, rende bastante e garante muita trela nas festinhas! Veja o passo a passo!

 

Pipoca Gourmet com Treloso

Divulgação
Treloso

Ingredientes:

• 200 g de Biscoito Treloso Recheado Sabor Morango
• 200 g de Biscoito Treloso Recheado Sabor Chocolate
• 240 g de milho de pipoca
• 800 g de chocolate branco
• 400 g de leite em pó
• 80 ml de óleo de soja
• 320 g de açúcar
• 80 ml de água
• Corante rosa (opcional)
• Corante marrom (opcional)

Modo de preparo:

1. Colocar o milho na pipoqueira em fogo alto e esperar ele ficar meio douradinho.
2. Adicionar o óleo, o açúcar e a água. Fechar a pipoqueira e ir mexendo, aumentando a rotação da pipoqueira até todo milho tiver pipocado.
3. Retirar a pipoca e dividir em dois bowls grandes.
4. Derreter o chocolate branco dividido em dois bowls.
5. Adicionar ao chocolate branco derretido o corante rosa em um bowl e o corante marrom no outro bowl. (opcional)
6. Despejar o chocolate derretido na pipoca e mexer bem com cuidado para a pipoca não se quebrar.
7. Quando estiver quase sequinha adicionar o leite em pó e o biscoito Treloso recheado sabor chocolate quebradinho. (lembrando que se for usar o corante nessa etapa, é o chocolate derretido com o corante marrom)
8. Repetir o processo com o biscoito Treloso recheado sabor morango. (se for usar o corante, nessa etapa é o chocolate derretido com o corante rosa).
9. Servir em seguida.

Descubra como preparar pratos típicos de festa junina

As festas juninas possuem diferentes tradições como uma boa quadrilha, decoração e pratos típicos. Elas são comemoradas entre o dia 12 de junho, véspera do dia de Santo Antônio, até o dia 29 de junho, dia de São Pedro. A festa tem origem nas comemorações de santos populares de Portugal como Santo Antônio, São João, São Paulo e São Pedro. 

Para quem quer aprender como preparar pratos típicos para este período do ano, a Kikkoman explica o passo a passo, confira:

 

Brigadeiro de paçoca

Tempo de preparo: 20min + 30min de geladeira

Rendimento: 20 unidades 

 

Ingredientes

1 lata de leite condensado

1⁄2 caixinha de creme de leite

3 colheres (sopa) de Shoyu

14 paçocas tipo rolha (7 para o brigadeiro 6 para a cobertura)

1 colher (chá) de manteiga

 

Modo de preparo

Em uma panela média adicione a manteiga, o leite condensado, o Shoyu e 7 paçocas esfareladas. Cozinhe em fogo baixo mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela.

Adicione o creme de leite e mexa por mais alguns minutos para incorporar o creme de leite ao brigadeiro. Transfira o brigadeiro para um prato e leve para a geladeira por pelo menos 30 minutos.

Esfarele as paçocas restantes em um prato raso. Separe 20 forminhas de brigadeiro e disponha em uma travessa ou prato. Unte as mãos com um pouco de manteiga ou óleo.

Retire porções de aproximadamente 15g de brigadeiro e modele as bolinhas. Empane na paçoca esfarelada e coloque nas forminhas.

Sirva a seguir

Dica

Caso o brigadeiro comece a grudar no fundo da panela antes de atingir o ponto firme do brigadeiro, retire do fogo por alguns segundos para esfriar. Diminua fogo e volte a panela, não esqueça de mexer sempre.

Mini hot dog

Tempo de preparo: 30min

Rendimento: 20 lanches

Ingredientes

20 mini pães (francês ou bisnaga)

10 salsichas aferventadas em rodelas

1⁄2 xícara (chá) de Shoyu

Molho Barbecue a gosto

8 tomates cortado em cubos

1 fio de azeite

2 cebolas cortadas em cubos

1 pimentão verde cortado em cubos

2 dentes de alho picados

4 colheres (sopa) de extrato de tomate

Batata palha a gosto

Modo de preparo

Aqueça uma panela grande em fogo médio, adicione um fio de azeite e refogue a salsicha em rodelas até dourar levemente.

Adicione a cebola, o pimentão e o alho e refogue por dois minutos.

Adicione o extrato de tomate e os tomates picados e mexa bem.

Adicione o Shoyu, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos.

Finalize com o cheiro verde picado

Corte os pães a meio sem cortar até o final.

Adicione uma colherada de salsicha em cada pão, cubra com molho barbecue e finalize com a batata palha.

Se desejar coloque os hot dogs em saquinhos de papel.

Dica

Você pode montar os hot dogs antecipadamente nesse caso coloque menos molho de tomate para evitar que o pão encharque.

Bolo de milho com calda de goiabada

Tempo de preparo: 60min  

Rendimento: 6 porções

Ingredientes

3 ovos

1 lata de milho verde drenada

1 xícara da farinha de milho flocão

1 garrafa de leite de coco

3⁄4 de xícara de açúcar

1⁄3 xícara de óleo

50g de coco ralado

1 colher de chá de fermento químico para a calda

150g de goiabada

1⁄2 xicara de água

2 colheres de sopa de Shoyu

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes gradientes no liquidificador, exceto o fermento, por 5 minutos.

Adicione o fermento e bata rapidamente.

Transfira para uma forma de furo no meio untada e enfarinhada.

Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 40 minutos ou até inserir um palito e o mesmo sair limpo.

Enquanto o bolo assa, prepare a calda.

Em um liquidificador adicione a água, a goiabada e o Shoyu.

Leve ao fogo baixo por 5 minutos.

Desenforme o bolo ainda morno e adicione a calda.

Dica

O tempo de cocção pode variar de acordo com seu forno, por isso o teste do palito é importante.

Bolo de paçoca com ganache de doce de leite é opção prática e gostosa para o período junino

Receita sugerida por nutricionista do Grupo TriMais leva ingredientes fáceis de encontrar nos supermercados

Com a chegada do período junino, receitas com amendoim ganham espaço nas mesas e ajudam a compor cardápios simples, afetivos e fáceis de preparar. Pensando nisso, Meire Oki, nutricionista dos Supermercados TriMais, ensina a receita de um bolo de paçoca com ganache de doce de leite feito com ingredientes facilmente encontrados e ideal para servir em festas, encontros em família ou cafés da tarde.

Bolo de paçoca com ganache de doce de leite

Desenvolvido por IA

Ingredientes

Bolo:

2 ovos
1 xícara de açúcar
1/2 xícara de óleo
1 xícara de leite
4 paçocas tipo rolha esfareladas
1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 xícara de amendoim torrado e triturado, sem sal
1 colher de sopa de fermento químico em pó
1 pitada de sal

 

Ganache de doce de leite:

300 gramas de doce de leite cremoso
100 gramas de creme de leite
80 gramas de chocolate branco picado

 

Finalização: 

2 paçocas esfareladas
Amendoim triturado a gosto

 

Modo de preparo

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma retangular média com manteiga e farinha.

Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até formar uma mistura clara e levemente cremosa, acrescente o óleo, o leite e as paçocas esfareladas, misturando até incorporar bem. Adicione a farinha de trigo, o amendoim triturado e o sal. Mexa com delicadeza até obter uma massa homogênea, por último, acrescente o fermento e misture até incorporar.

Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos ou até que o bolo esteja firme e levemente dourado. Faça o teste do palito no centro da massa. Depois de assado, retire do forno e espere esfriar completamente.

Para preparar a ganache, coloque o chocolate branco picado em uma tigela e derreta aos poucos no microondas. Acrescente o creme de leite e misture bem. Incorpore o doce de leite e mexa até formar um creme liso e brilhante.

Espalhe a ganache sobre o bolo frio. Finalize com paçoca esfarelada e amendoim triturado a gosto. Na hora de servir, corte em quadradinhos ou fatias, de acordo com a ocasião.

Rendimento médio: 16 pedaços

Dicas importante: Para uma massa mais úmida, o bolo pode ser preparado no dia anterior e mantido bem embalado em temperatura ambiente. A ganache deve ser aplicada sobre o bolo frio, para manter a textura cremosa e dar melhor acabamento.

Grupo TriMais

Bruna Hermogenes propõe disputa de petiscos dos países para acompanhar o jogo!

Enquanto a bola rola em campo, você pode se deliciar com espetinhos Brochettes de Poulet ou Espetinho de Coração feitos na airfryer!

 

Os jogos da temporada podem ser um delicioso convite para conhecer diferentes gastronomia e fazer um gol de placa na cozinha na hora de receber amigos e familiares para assistir cada disputa. Pensando nisso, Bruna Hermogenes, C.A.O (Chief Airfryer Office) da Philips Walita, ensina duas receitas super práticas e rápidas que vão animar a torcida e trazer ainda mais sabor para o momento.

 O Brochette de Poulet é uma receita marroquina que surpreende pelo sabor e pela facilidade do preparo, enquanto o Espeto de Coração de Galinha divide opiniões, mas está entre os itens indispensáveis no churrasco brasileiro. Ambos podem ser preparados ao mesmo tempo na Airfryer Duplo Cesto, que garante a suculência e textura perfeita dos alimentos  sem transferência de cheiro e de sabor entre eles por conta de sua divisória entre os cestos. Confira:

Espetinho de Coração de Galinha

 

Ingredientes:

 

Coração de galinha - 500g

Alho amassado a gosto 

Sal a gosto

Pimenta do reino

Azeite

 

Modo de preparo:

Umedeça os palitos de churrasco enquanto tempera o coração. 

Em seguida, coloque os corações no espeto e coloque no primeiro cesto da Airfryer Duplo  Cesto Philips Walita por 12 min na Airfryer 180°C.

 

 

Brochette de Poulet 

 

Ingredientes: 

 

Frango cortado em cubos

 Alho

Páprica defumada

1 Pitada de cominho

Sal

Pimenta do reino

Vinagre 

Azeite

 

Modo de preparo

Umedeça os palitos de churrasco enquanto tempera o frango. Em seguida, coloque no segundo cesto da Airfryer Duplo Cesto Philips Walita por aproximadamente 12 minutos a 180 ºC.

Philips Walita
www.walita.com.br

 

Receitas típicas para quem ama festa junina, mas foge da cozinha

 Com preparo rápido e poucos passos, quitutes típicos ganham versões mais práticas para quem não quer passar horas cozinhando

Junho chega trazendo um dos períodos mais esperados do calendário brasileiro. Entre bandeirinhas, música caipira e clima acolhedor, as comidas típicas continuam sendo as grandes protagonistas das festas juninas.

Celebrada no Brasil desde o período colonial, a Festa Junina foi trazida pelos portugueses no século XVI e, ao longo dos anos, ganhou características próprias em cada região do país. Hoje, além das homenagens tradicionais a santos como São João e Santo Antônio, a comemoração se consolidou como um dos eventos culturais mais queridos pelos brasileiros, especialmente pelos quitutes juninos.

Mas, em meio à rotina corrida, nem todo mundo está disposto a passar horas diante do fogão para matar a vontade de comer canjica, cocada ou bolo de milho. E é justamente aí que entram as versões práticas, rápidas e sem complicação dos clássicos juninos, para quem quer aproveitar as guloseimas da época, sem transformar a cozinha em um verdadeiro arraial gastronômico.

Pensando nisso, o Instituto Gourmet Brasil, rede especializada em cursos profissionalizantes de gastronomia, selecionou duas receitas fáceis e cheias de sabor para quem quer entrar no clima junino sem perder tempo na cozinha. Confira:

 

Brigadeiro de Milho Verde

Divulgação

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado

- 1 espiga de milho verde

- 1 colher (sopa) de manteiga

- Açúcar cristal para decorar

 

Modo de Preparo:

1. Retire os grãos de milho da espiga e bata no liquidificador com um pouco de água.
2. Coe a mistura e despeje o líquido em uma panela.
3. Adicione o leite condensado e a manteiga.
4. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até desgrudar do fundo da panela.
5. Deixe esfriar, faça bolinhas e passe no açúcar cristal.

 

Cocada

Ingredientes

– 1 lata de leite condensado
– 1 colher (sopa) de manteiga
– 100g de coco ralado
– 1/2 xícara (chá) de açúcar cristal

 

Modo de preparo

1. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione o leite condensado.
   2. Mexa constantemente até começar a soltar do fundo da panela.
   3. Acrescente o coco ralado e continue mexendo até o ponto de cocada (quando começar a desgrudar da panela).
   4. Despeje a mistura em uma forma untada com manteiga e espere esfriar.
   5. Com ajuda de uma colher, modele as cocadas. Se preferir, corte em quadradinhos

Instituto Gourmet Brasil
https://institutogourmet.com/cursos/

 

Cuscuz Marroquino do Divino Fogão

CUSCUZ MARROQUINO

Imagem gerada por Inteligência Artificial

Ingredientes:

1 xícara de cuscuz marroquino

1 xícara de água quente ou caldo de legumes

1 colher de sopa de manteiga ou azeite

1 tomate picado

1 cenoura ralada

Cheiro-verde ou hortelã picada

Sal a gosto
 

Modo de preparo:

Ferva a água e misture-a com a manteiga. Em uma tigela, coloque o cuscuz e despeje a mistura quente sobre ele. Cubra o recipiente e deixe descansar por cerca de cinco minutos, até que os grãos absorvam o líquido. Em seguida, solte o cuscuz com a ajuda de um garfo, acrescente o tomate, a cenoura e as ervas frescas, misturando delicadamente. Ajuste o sal a gosto e sirva quente ou frio.
  

Fonte: Divino Fogão

Vai doar sangue? Veja os cuidados essenciais antes e depois da doação

Freepik

Queda nos estoques de sangue reforça importância da doação e da conscientização da população sobre o processo

 

Hoje é celebrado o Dia Mundial do Doador de Sangue, por isso, hemocentros de todo o país reforçam campanhas para conscientizar a população sobre a importância da doação regular. O alerta ocorre em um período estratégico, já que datas comemorativas e períodos de férias costumam impactar diretamente o número de doadores. Segundo Sandra Demétrio Lara, coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, a conscientização da população é essencial para manter os estoques em níveis seguros durante todo o ano. 

“A doação de sangue é um gesto simples, rápido e que pode salvar até quatro vidas. Muitas pessoas ainda têm medo ou dúvidas sobre o processo, mas a doação é segura, realizada com materiais descartáveis e acompanhada por profissionais capacitados”, explica a especialista. 

Sandra destaca que o preparo antes da doação faz diferença tanto para o bem-estar do doador quanto para a qualidade do sangue coletado. Diferentemente do que muitos acreditam, não é recomendado comparecer em jejum ao hemocentro. 

“O ideal é fazer refeições leves antes da doação, evitando alimentos gordurosos nas horas anteriores. Também é importante dormir bem na noite anterior, estar hidratado e evitar bebidas alcoólicas nas 12 horas que antecedem a coleta”, orienta. 

Outro ponto importante é respeitar os critérios estabelecidos pelos hemocentros. Para doar sangue, é necessário ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de idade precisam de autorização dos responsáveis, além de pesar mais de 51 quilos, estar em boas condições de saúde e apresentar documento oficial com foto. Pessoas gripadas, com febre ou em tratamento de infecções devem aguardar a recuperação completa antes da doação. 

Após a coleta, alguns cuidados simples ajudam na recuperação. A recomendação é evitar esforço físico intenso no mesmo dia, continuar ingerindo bastante líquido e não fumar logo após a doação. “Na maioria dos casos, o organismo responde muito bem e rapidamente recompõe o volume sanguíneo. O importante é seguir as orientações da equipe de saúde”, afirma Sandra. 

Para Sandra, campanhas como o Dia Mundial do Doador de Sangue ajudam a ampliar a conscientização, mas o mais importante é transformar a doação em um hábito contínuo. “Os hemocentros precisam de reposição constante porque o sangue tem prazo de validade e é utilizado diariamente em cirurgias, tratamentos de câncer, acidentes e atendimentos de emergência. Uma única doação pode representar a diferença entre a vida e a morte para vários pacientes”, finaliza.

Anhanguera
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Maquiagem de Copa: glitter e pinturas no rosto exigem cuidados para evitar alergias e irritações na pele

Reprodução internet

Especialista explica como entrar no clima da torcida sem colocar a saúde da pele em risco

 

A Copa do Mundo 2026 começa oficialmente nesta semana e, junto com a expectativa pelos jogos, cresce também a movimentação dos torcedores que já preparam camisas, acessórios e produções temáticas para acompanhar a competição. Entre as tradições que voltam a ganhar força está a pintura no rosto com as cores da seleção, além do uso de maquiagens coloridas, glitter e adesivos decorativos. 

Embora a proposta seja deixar a torcida ainda mais animada, especialistas alertam que alguns cuidados são fundamentais para evitar reações alérgicas, irritações e outros problemas dermatológicos, principalmente quando os produtos permanecem na pele por muitas horas. 

Segundo a médica especialista em estética Dra. Fernanda Nichelle, o primeiro passo é escolher corretamente os produtos que serão utilizados. "É importante optar por maquiagens e tintas apropriadas para uso na pele, preferencialmente hipoalergênicas, dermatologicamente testadas e com aprovação dos órgãos reguladores. Produtos de origem desconhecida podem causar irritação, ardência, coceira e até queimaduras químicas", explica. 

A médica destaca que o ideal é realizar um teste de sensibilidade antes do uso, principalmente para quem possui histórico de alergias. "A orientação é aplicar uma pequena quantidade do produto em uma região como o antebraço ou atrás da orelha e observar por 24 horas. Se não houver nenhuma reação, o uso tende a ser mais seguro", afirma. 

Outro erro comum é esquecer da proteção da pele antes da maquiagem temática. "O ideal é iniciar com uma boa hidratação e aplicar filtro solar antes da pintura. Mesmo com a chegada do outono e dos dias mais amenos, a proteção solar continua sendo indispensável, já que a radiação ultravioleta segue presente e pode causar danos à pele. Além de proteger contra os efeitos da exposição solar, o filtro ajuda a preservar a barreira cutânea e reduz o risco de irritações", orienta. 

Os cuidados devem ser redobrados em grupos mais sensíveis. Crianças, idosos e pessoas com doenças dermatológicas, como dermatite, rosácea ou histórico de alergias, precisam de atenção especial. "Nesses casos, a pele costuma reagir com mais facilidade e qualquer produto inadequado pode desencadear processos inflamatórios importantes", alerta. 

Ao final das comemorações, a retirada dos produtos também merece atenção. "Não é recomendado esfregar a pele excessivamente. O ideal é utilizar água micelar, demaquilantes suaves ou sabonetes de limpeza delicados, que removem os resíduos sem agredir a pele", explica. 

A médica reforça que entrar no clima da Copa é válido, desde que a diversão venha acompanhada de cuidados básicos. "A maquiagem e a pintura facial fazem parte da festa, mas a saúde da pele deve vir em primeiro lugar. Com produtos adequados e alguns cuidados simples, é possível torcer pelo Brasil com segurança e conforto", finaliza a Dra. Fernanda Nichelle.

Como usar o secador no inverno sem prejudicar a saúde dos cabelos?

Dermatologista Fátima Tubini alerta para os riscos do calor excessivo e reforça a importância do uso correto de secadores e de protetores térmicos durante os meses mais frios

 

Com a chegada das temperaturas mais baixas, a frequência de uso do secador de cabelo aumenta. O hábito, comum durante o inverno para evitar sair com os fios úmidos, pode trazer consequências para a saúde capilar quando realizado de forma inadequada. O uso excessivo do aparelho, aliado a temperaturas elevadas e à falta de proteção térmica, favorece o ressecamento, a quebra e a perda de brilho dos cabelos.

Segundo a dermatologista Fátima Tubini, o calor intenso pode comprometer a estrutura da fibra capilar, especialmente quando o secador é utilizado muito próximo dos fios ou em temperaturas inadequadas.

“Os secadores devem sempre ser utilizados até a temperatura média ao se fazer uma escova convencional, já que temos a tendência de aproximar o aparelho do cabelo para realizar este procedimento. Temos que manter o máximo de cuidado possível, pois o secador muito quente pode deteriorar os fios. Ao secar, podemos até utilizar na temperatura máxima, mas sempre mantendo a distância de no mínimo dez centímetros do cabelo”, afirma Tubini.

Durante o inverno, o cabelo também tende a sofrer com fatores externos, como banhos mais quentes, baixa umidade do ar e menor produção de oleosidade natural em alguns tipos de fios. Quando esses fatores são somados ao uso frequente de ferramentas térmicas, os danos podem ser potencializados.

Entre os principais sinais de que o cabelo está sendo exposto ao calor em excesso estão o aumento do frizz, pontas duplas, perda de maciez, aspecto opaco e quebra dos fios. Em casos mais severos, a exposição repetida a altas temperaturas pode levar à fragilização da cutícula capilar e ao enfraquecimento da fibra.

Para minimizar os riscos, especialista recomenda que o uso do secador seja feito de forma moderada. Embora não exista uma regra única para todos os tipos de cabelo, a orientação geral é evitar a exposição diária ao calor sempre que possível. Intercalar os dias de uso e permitir que os fios sequem naturalmente em algumas ocasiões pode contribuir para a preservação da saúde capilar.

Outro ponto fundamental é a aplicação de protetores térmicos antes de qualquer procedimento que envolva calor.

“Ao submeter o cabelo a temperaturas elevadas, é de extrema necessidade o uso de protetores térmicos. Eles criam uma camada protetora ao redor da fibra capilar, selando a cutícula e ajudando a evitar a desidratação causada pelo calor do secador, da escova secadora ou de outros aparelhos térmicos”, explica Fátima Tubini.

Além do uso do protetor térmico, algumas medidas simples ajudam a reduzir os danos causados pelo secador:

• Manter o aparelho a pelo menos 10 centímetros de distância dos fios; 
• Utilizar temperatura média durante escovas e modelagens; 
• Evitar concentrar o calor por muito tempo em uma mesma área; 
• Retirar o excesso de água com toalha antes da secagem; 
• Finalizar com jato de ar frio para ajudar no alinhamento das cutículas; 
• Investir em hidratações regulares para repor água e nutrientes perdidos. 

A dermatologista destaca que a prevenção é a melhor estratégia para manter os cabelos saudáveis durante o inverno.

“Não é necessário renunciar ao secador, mas é importante utilizá-lo de maneira consciente e segura. Pequenos cuidados no dia a dia fazem toda a diferença para preservar a saúde, a resistência e a beleza dos fios”, conclui Tubini.

 

Dra. Fátima Tubini - Referência em cuidados e tratamentos dermatológicos, a Dra. Fátima Tubini atua na área da dermatologista há quase 20 anos. Com ampla experiência, a especialista é graduada em Ciências Médicas e possui o título de Especialista em Dermatologia concedido pela AMB e Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em sua trajetória, trabalhou com o público infantil na área de pediatria. Atualmente, a profissional proporciona através de procedimentos dermatológicos e estéticos benefícios para a saúde e bem-estar dos seus pacientes.

Mudanças capilares após a gravidez: cuidados e soluções para a perda de volume no pós-parto.

Especialista traz um guia de cuidados para recém-mães e indica as melhores soluções estéticas para quem perdeu volume após a gestação.

 

A chegada de um bebê vira a vida de cabeça para baixo e mexe com cada parte do corpo da mulher, e o cabelo sente esse impacto em cheio. Lá pelo terceiro mês após o parto, muitas mães entram em pânico ao ver tufos de fios caindo no ralo do chuveiro ou na escova. Essa perda de volume repentina tem nome técnico, eflúvio telógeno, mas na pele é puramente uma crise de autoestima. De acordo com dados da Associação Brasileira de Dermatologia, o problema afeta até 50% das mulheres nessa fase. A boa notícia é que o mercado da beleza evoluiu e hoje existem caminhos bem práticos para recuperar o volume e o brilho sem complicação.

Quem lida diariamente com essa queixa nas cadeiras do seu espaço é a especialista em transformação capilar Val Oliveira. Ela explica que, durante a gravidez, a explosão de hormônios deixa os fios em um estado permanente de brilho e crescimento, impedindo que eles caiam. "O que acontece no pós-parto não é um sinal de calvície, mas sim uma compensação da natureza. Aquele cabelo que deveria ter caído aos poucos ao longo dos nove meses resolve cair todo de uma vez só", esclarece. A profissional lembra que, embora a situação tenda a se normalizar sozinha, o impacto visual mexe muito com as mulheres, justificando a busca por socorro imediato.

O primeiro passo para o cabelo voltar a ter força começa em casa, com gestos simples no dia a dia. A profissional ressalta que o maior erro é fugir do lavatório por medo de ver os fios irem embora. "Muitas mães evitam lavar ou pentear com medo de acelerar a queda, mas esse acúmulo só sufoca a raiz. É fundamental manter o couro cabeludo limpo e respirando para que os novos fios nasçam fortes e saudáveis", orienta. Usar água morna ou fria e massagear a cabeça com delicadeza ajuda a ativar a circulação local e estimula o crescimento.

Para quem não quer esperar o tempo da natureza e busca uma resposta rápida para preencher as falhas, as soluções de estética capilar estão aí para isso. No salão, tratamentos focados em desintoxicação da raiz, como a argiloterapia, limpam profundamente o couro cabeludo. Já para as mães que sentem o impacto na autoestima e querem o volume de volta para já, as técnicas modernas de mega-hair de fita adesiva ou próteses capilares ultrafinas funcionam como uma camuflagem perfeita e segura.

"O mega-hair mudou muito. Hoje, ele não serve só para dar comprimento, mas para devolver a massa capilar que a mulher perdeu nesse processo. Usamos técnicas superleves que não pesam na raiz e respeitam a fragilidade desse momento da mãe", pontua a expert. Essas alternativas estéticas dão um fôlego para a mulher passar pela transição hormonal sem precisar esconder o cabelo em coques intermináveis enquanto espera os fios crescerem de novo. 

Fonte: Val Oliveira — Especialista em transformação capilar
@val.oliveirabeauty