Ligado na telinha: o que sua visão diz enquanto você torce pela Seleção?

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 Gemini

Enxergar imagens borradas, ter dificuldade para ler o placar ou necessidade de apertar os olhos para focar a imagens, são sinais de que algo está errado e é preciso consultar um oftalmologista  

Neste Mundial, a torcida brasileira está atenta a cada lance rumo ao hexa! São momentos de foco intenso na tela, muita vibração e emoção a cada nova jogada do Brasil! A disputa envolve 48 seleções e apenas uma delas vai levantar a taça em 19 de julho. Mas mais do que coração, a atenção dos brasileiros precisa se voltar para os olhos, que passam por um verdadeiro teste de esforço para acompanhar cada movimento do evento esportivo. É importante o torcedor ficar atento ao notar visão borrada, dificuldade de foco ou cansaço visual. Ao perceber qualquer impedimento para acompanhar a bola em tempo real, é importante investigar a causa. 

A Dra. Adriana Gomes, oftalmologista do H.Olhos, referência em oftalmologia na capital e ABC paulista, explica que “a luminosidade emitida pela tela da TV, especialmente durante o uso prolongado, contribui para a Síndrome do Olho Seco”. De acordo com a médica, “manter o foco nos lances da partida exige esforço visual contínuo, o que faz com que a frequência de piscadas caia e acelera a evaporação de lágrimas, agravando o ressecamento ocular. Os principais sintomas são ardência, vermelhidão e sensação de areia”. 

Passar longos períodos em frente às telas também pode evidenciar problemas de visão preexistentes que, muitas vezes, passam despercebidos no dia a dia. “É bastante comum a pessoa perceber que possui um erro refrativo, como miopia, hipermetropia ou astigmatismo, enquanto assiste TV. Alguns sinais de alerta são se aproximar demais da tela para conseguir enxergar direito, ter dificuldade para ler o placar, visão embaçada, necessidade de apertar os olhos para conseguir focar a imagem, cansaço visual, lacrimejamento ou dor de cabeça”, alerta a médica. 

A recomendação da Dra. Adriana Gomes, é aproveitar o intervalo do jogo para descansar os olhos. “Por cerca de 20 segundos, olhe para um ponto distante, como a janela, para relaxar a musculatura ocular. Outro cuidado é lembrar de piscar enquanto acompanha a partida, para que a lágrima seja distribuída e os olhos fiquem hidratados. Além disso, o ideal é manter uma distância confortável da TV, de pelo menos o dobro do tamanho da tela, e adotar uma iluminação suave no ambiente, para reduzir o brilho emitido pelo aparelho”, orienta. 

Aproveite as partidas da Seleção para avaliar sua saúde visual e, a qualquer sinal de desconforto, marque imediatamente uma consulta com um oftalmologista para identificar a causa e iniciar o tratamento. Poder enxergar todos os detalhes dos lances, com nitidez e cores vibrantes, vai tornar a experiência do Mundial muito mais emocionante e vibrante!