Voltas às aulas exige atenção dos pais em relação à saúde ocular

·         Entre 3% e 10% dos brasileiros, de 7 a 10 anos, precisam usar óculos

·         Miopia, hipermetropia e astigmatismo podem comprometer o aprendizado e a rotina das crianças

·         Especialista do H.Olhos  orienta como motivar os filhos a usarem os óculos e a escolha do modelo ideal

As férias escolares chegaram ao fim e o novo ano letivo já teve início em grande parte da rede de ensino. A volta às aulas é um momento que pede atenção dos pais, principalmente em relação à saúde ocular das crianças. Segundo dados do Ministério da Saúde, 30% das crianças em idade escolar possui algum problema de visão e, conforme o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), entre 3% e 10% dos brasileiros, de 7 a 10 anos, precisam usar óculos.

Os erros de refração, por exemplo, podem prejudicar atividades do dia a dia e o aprendizado. Entre os mais comuns, a miopia – dificuldade para enxergar objetos que estão longe; a hipermetropia – incapacidade de visualizar claramente objetos próximos; e astigmatismo – objetos desfocados tanto perto como longe.

“Os pais ou responsáveis devem observar se a criança apresenta dificuldade em reconhecer objetos comuns e pessoas conhecidas e se não manifesta mais  interesse por atividades normalmente cativantes, além de tropeçar ou cair com frequência. Na sala de aula, os erros refracionais podem fazer a criança ‘apertar’ os olhos para enxergar, levantar de seu lugar e se aproximar da lousa ou até mesmo desistir de prestar atenção. Também é possível observar casos de dores de cabeça no fim do dia de estudos pelo esforço em tentar ver melhor”, alerta o Dr. Fabio Pimenta de Moraes, especialista em oftalmopediatria do H. Olhos – Hospital de Olhos Paulista.

Os problemas de refração devem ser corrigidos sempre que limitarem a capacidade visual das crianças, pois podem acarretar um desenvolvimento visual incompleto, comprometer o aprendizado, deixar a criança insegura e mais propensa a se machucar em quedas ou acidentes. Tão logo seja percebida a deficiência, é importante consultar um oftalmologista para uma avaliação, exames e a prescrição dos óculos, que, normalmente, devem ser usados constantemente e revistos frequentemente, para corrigir pequenas mudanças de grau possíveis de ocorrerem de tempos em tempos.

O processo de adaptação

É comum muitas crianças rejeitarem os óculos, ainda que percebam a diferença para enxergar. Em geral, isso acontece porque elas não gostam de se sentir diferentes dos amigos. Para reverter essa situação, é interessante que participem da escolha do modelo, apresentando a elas algumas opções para que selecionem os óculos preferidos.

“Isso é importante para que a criança se sinta ‘dona’ dos óculos. Outra medida fundamental é criar uma rotina, colocando os óculos logo que acordar e retirar apenas ao tomar banho e dormir, além de recompensar o uso com atividades ou vantagens que a criança goste ou queira”, explica o Dr. Fabio. Caso a criança ainda tenha dificuldade, uma opção é que outras pessoas do círculo social também usem óculos ou pelo menos armações, mesmo que sem grau.

Como escolher os óculos?

A criança normalmente não toma muito cuidado com seus óculos e, sendo assim, o ideal são armações mais resistentes e/ou maleáveis (acetato ou silicone/nylon). A adaptação dos óculos no rosto da criança, que ainda não tem a base nasal completamente desenvolvida, é outro fator relevante. “Os pais ou responsáveis devem checar a armação no rosto no momento da compra para assegurar que fique bem ajustada, sem cair ou cobrir os olhos, seja para cima ou  para os lados”, diz o especialista.

Para as aulas de educação física, os modelos de silicone, geralmente mais macios, são os mais indicados. Entretanto, dependendo do grau, a criança pode retirar os óculos para o exercício. Já para os que praticam esportes de competição, há armações específicas, com lentes especiais e espumas para evitar traumatismos.

Em caso de alteração ou dúvidas quanto às condições oculares ou visuais, procure um oftalmologista o quanto antes. “O acompanhamento médico deve acontecer desde o início, com uma primeira avaliação dentro do primeiro de vida, de preferência entre 4 e 8 meses, e a partir de então, a cada ano. Assim, a família pode assegurar um desenvolvimento visual saudável para a criança”, finaliza o médico.

Hospital de Olhos Paulista
Para mais informações acesse www.holhospaulista.com.br

A IMPORTÂNCIA DA CABALA PARA A EVOLUÇÃO DO HOMEM

A alternativa do judaísmo para fugir de uma vida material e consumista 

Buscar alternativas para viver uma vida longe do materialismo e consumismo exagerado está levando muitas pessoas a procurar um caminho mais espiritual. Nesta corrida atrás de um propósito, muitos têm encontrado no estudo da Cabala a esperada mudança de direção.  

  

Mas o que é a Cabala?  O termo tem origem no verbo LEKABEL, que quer dizer “receber” em hebraico. O conceito veio da história do Êxodo, quando Deus entregou ao povo de Israel os dez mandamentos e a Torá escrita, enquanto acampavam em frente ao Monte Sinai. “O povo ganhou naquele dia o que seria o pentateuco e a tradição oral, que era um conjunto de preceitos e leis, que geraria a literatura do Talmude. Aquilo que se tornaria o corpo do judaísmo”, explica o Rabino Samy Pinto, responsável pela Sinagoga Ohel Yaacov, situada no Jardins. 

Segundo o Talmude, naquele momento foi entregue também a parte mística do judaísmo, ou a parte profunda do judaísmo, compondo um conjunto do que chamam de revelação de Deus no Monte Sinai. A Cabala traz em seu âmago metáforas para compreender o significado e os mistérios da vida, se tornando um guia para o estudante desta sabedoria milenar. 

A Cabala é para ser uma instrução para a vida, e estudar esses conhecimentos somados aos preceitos e leis, entregues por Deus aos homens, pode ajudar a encontrar um caminho alternativo ao materialismo e consumismo exagerado. Além disso, auxilia as pessoas a alcançarem a realização espiritual e a se inspirar em meio ao cotidiano. 

Quebrando a rotina

A Cabala acredita que, a rotina e a busca incessante e repetitiva pelas coisas materiais acabam impedindo que as pessoas usem uma força que há dentro delas. Os estudos da Torá, Talmude e ensinamento dos cabalistas ajudam a encontrar esse potencial escondido. “A Cabala se trata do mundo, Deus e o homem, e é conhecida como o Talmude do SOD, que quer dizer segredo. E na verdade, o objetivo é revelar algo oculto, uma força, que está dentro de cada um”, comenta o Rabino Samy. 

Estudar Cabala transforma a perspectiva sobre o mundo e a humanidade, e mostra pontos dentro de cada pessoa que não sabiam existir. 

Aproveitar a força da natureza

A humanidade pode usar, algumas vezes, da força da natureza para curar alguns problemas, algumas doenças que assolam a sociedade. “É importante para aquele que pretende estudar a Cabala, encontre um bom professor. Assim como o aluno tem que ser aplicado e acreditar nos ensinamentos, o professor tem que estar preparado para passar os segredos de forma organizada e com preparo”, alerta Samy. 

Estes segredos dizem respeito a questões como a razão da existência do homem, o objetivo da vida, qual a origem e destino do ser humano. E por tratar de assuntos tão essenciais da vida humana é que o professor tem que passar os ensinamentos com zelo. As pessoas levam consigo muitas perguntas sobre esta realidade, e a Cabala é um caminho espiritual para direcionar a humanidade de volta à verdade de tudo. 

Aprimoramento da humanidade

Para a Cabala, o mundo foi criado de forma incompleta, e cabe a cada ser humano, que vem ao mundo, buscar o seu aprimoramento, sua perfeição. “Podemos usar o exemplo do pão. O que é melhor o trigo ou o pão? O pão é o aprimoramento do trigo. Que por si só não e tão saboroso”, exemplifica o Rabino.  

A função da Cabala é o desenvolvimento, aperfeiçoar todas as forças que contém o mundo. Sendo trabalho do homem melhorar, completar o que está aqui. “É Preciso que a pessoa viva uma vida espiritual para que ele possa fazer a sua contribuição para a evolução do homem e do mundo”, conclui o Rabino Samy Pinto. 

Rabino Samy Pinto - formado em Ciências Econômicas, se especializou em educação em Israel, na Universidade Bar-llan, mas foi no Brasil que concluiu seu mestrado e doutorado em Letras e Filosofia, pela Universidade de São Paulo (USP). O Rav. Samy Pinto ainda é diplomado Rabino pelo Rabinato chefe de Israel, em Jerusalém, e hoje é o responsável pela sinagoga Ohel Yaacov, situada no Jardins também conhecida como sinagoga da Abolição.

Terapia holística: uma forma natural e barata de curar dores físicas e emocionais

A busca por qualidade de vida e equilíbrio são fatores cada vez mais presentes na vida moderna para evitar doenças, o que tem feito muitas pessoas mudarem suas rotinas diárias. Seja na prática de exercícios, na alimentação ou em terapias que ajudem a aliviar o estresse, combater dores e a baixa autoestima. A terapia holística é defendida por muitos especialistas justamente por ser muito eficaz no combate a atribulações que afetam a saúde, seja ela, física, mental ou espiritual. Além disso, apresenta resultados positivos contra a depressão, tensão, alergias e desequilíbrios energéticos.  

Para a terapeuta holística Luna Andressa Dreher, as terapias alternativas são uma ótima saída para problemas causados por males “subjetivos” que podem ser curados através de um cuidado integral da saúde com a ajuda de um terapeuta, através de técnicas como massagens, limpezas energéticas, aromaterapia, e dinâmicas terapêuticas especialmente desenvolvidas para cada pessoa. 

 Conheça quatro técnicas da terapeuta Luna para promover saúde:

 CONES CHINESES

Proporciona a liberação de dores e emoções como mágoas, culpas e medos. São dois tipos de cones utilizados: o artesanal para o corpo e o em vidro para o ouvido. Especialmente indicado p ara zumbido, excesso de cera, rinite, otite e labirintite.

THAI YOGA MASSAGEM

Alivia dores nas costas e desbloqueia as energias do corpo e mente. Alinha os ossos, relaxa e traz paz interior. Uma massagem dos pés à cabeça que utiliza pressão em pontos específicos e alongamentos para fazer fluir o sangue, a energia e a vida. É feita por cima da roupa e não utiliza óleo, assim você pode voltar às suas tarefas depois da sessão.

 AROMATERAPIA

Assim como nós fazemos parte da natureza, somos curados por ela. Utilizamos os aromas por meio de óleos essenciais extraídos das plantas, que auxiliam na cura de desordens físicas, emocionais ou energéticas. Pode ser utilizado na pele, diluído em óleo vegetal, ou aspirados por meio de difusores. É a frequência da molécula do óleo que vai fazer você vibrar em uma nova energia, curando qualquer mal-estar ou doença.

VOO DA BORBOLETA

É um atendimento exclusiva da Luna para iniciar ciclos, ou "trocar de pele". Quando a larva já aprendeu tudo o que precisava naquele ciclo, ela se fecha em um casulo para se transformar em uma linda borboleta. O atendimento inclui a liberação de energias e pensamentos velhos, a conexão com a sua nova etapa e a conquista do seu poder pessoal para iniciar o novo caminho. Diversas técnicas são utilizadas em sinergia para otimizar o resultado.

Luna Andressa Dreher - Terapeuta holística com formação em Thai Yoga Massagem, Cones Chineses e Aromaterapia. Sua missão é contribuir para a cura de pessoas dispostas a liberarem bloqueios, dores físicas e emocionais para que possam viver em plenitude. Assumiu seu caminho como ferramenta de cura em um retiro espiritual no sul da Índia. Atende em Florianópolis, São Paulo, Curitiba e Blumenau.

Fanpage: www.facebook.com/lunadreher/